Una clase súper excelente. Lo mejor que he encontrado para que a mis 66 años pueda hacer sin dificultad alguna. Gracias Nacho. excelente tu explicación.
Holaaaaa,salidos desde Argentina,excelente la clase me encantó los 4 minutos los hice un poco parada.😅😅😅,yo vivo en santa fe Argentina,acá todo llano, lo más serca es Córdoba para pedalear, bellisimo es saludos gracias
Buenas Francisco! Los tres meses se tienen que introducir desde la web, cuando metes el código te sale a pagar 0€ si nunca has estado suscrito antes: 👉🏼 CÓDIGO: NACHO3M 👈🏼 bit.ly/NACHO3M
Buenos días. Me ha parecido muy interesante y muy bueno el video, pero quisiera hacerte un comentario con todos mis respetos sobre tu forma de pedalear en la bicicleta ¿No crees que te mueves mucho, cuando estás pedaleando de pie? En mi opinión, creo que te mueves demasiado, incluso tiendes a abrir la rodilla de tu pierna derecha, lo cual, ambas cosas, pueden provocar lesiones. Es solo mi opinión y espero no molestar con ello. Saludos.
Hola, Carlos, Gracias por aportarnos tu opinión, ciertamente Nacho se mueve en la bici por la energía que tiene, que se hace patente incluso en la clase. No obstante, su pedaleo es correcto y esperamos que no sufra ninguna lesión. En cualquier caso, recibir opiniones constructivas nunca nos molesta. ¡Agradecemos tu preocupación y esperamos que sigas pedaleando con nosotros! :)
@@bestcycling_oficial Ok. No obstante, aunque te muevas con energía no es impedimento para pedalear con un menor movimiento. Y es que una de las primeras cosas que te enseñan es a tener técnica de pedaleo donde lo primero que te dicen es que hay que evitar el "bailoteo" exagerado sobre la bici. En mi opinión, Nacho tiene excesivo movimiento y con tendencia a abrir algo la rodilla. Yo tampoco deseo que sufra ningúna lesión, pero creo que debería corregir un poco esta forma de pedalear, ya que con el tiempo es posible que le pase factura. Un saludo.
🤘 me encantó la clase, como todas las que tú diriges.....sigo pedaleando desde México y yo te llevaría al pico de Orizaba que está a 5'636 mts sobre el nivel del mar y si queremos algo más cerca al cofre de Perote que está a 4'282 mts sobre el nivel del mar...... Anímate 😊 Chaoooo.... Gracias ☺️
Después de la última tabla creía que iba a morir😅, estoy un poco floja, pero en la bici en el tercer intervalo final estaba a tope, pensado que llegaba hasta el Almanzor 😂😂 y ahora que he terminado la clase.... No sé si podré bajar las escaleras🤔. Pero vamos, que estoy encantada bueniiiiisimas sensaciones🤙
Entre desde colombia, un entrenamiento muy bueno, hay un sitio muy apetecido, por ciclistas colombianos y extranjeros, de llama el alto de letras en el departamento de risaralda
¡Hola! El trabajo principal que se realiza es de tren inferior, ya que la rutina de fuerza se centra ahí, y la bici como tal, es de tren inferior también. Los brazos, en este caso, se ejercitan de forma secundaria, actuando como punto de apoyo para ciertos ejercicios, ¡Un saludo! :)
Gracias por esta excelente clase me a dado otra vez la vitalidad que tenía hace años gracias lo empecé por problema de salud y hoy con este tipo de rutinas me sentido mucho mejor cada día gracias y felicidades
Hola, Idaira, dentro de la app, tienes que ir al apartado explorar, de ahí a BestTraining. Si pulsas en todas las clases y posteriormente en los tres puntos que salen arriba a la derecha y pones "híbrida", te saldrá esta misma clase. De igual manera, desde ese buscador puedes ir filtrando y buscando las clases que quieras hacer. Si necesitas más ayuda, puedes escribirnos a info@bestcycling.es sin problema. ¡Un saludo!
► 3 meses gratis con miles de clases de ciclo indoor, fuerza y más...
👉🏼 CÓDIGO: NACHO3M 👈🏼
bit.ly/NACHO3M
Gracias! 🤗
NACHO3M
Praactico contigo desde la Tierra que le dio la libertad a America Boyacá...Colombia
Gracias por tu clase ,ha sido genial, soy italiana, saludos desde Turin ❤😜😜
Una clase súper excelente. Lo mejor que he encontrado para que a mis 66 años pueda hacer sin dificultad alguna. Gracias Nacho. excelente tu explicación.
👌
Hola a toda la comunidad saludos desde México capital si llegan a venir nos iríamos a un lugar muy conocido 3 Marías, gracias por lacrutina
Estupenda rutina Nacho, gracias😏
🧡
Holaaaaa,salidos desde Argentina,excelente la clase me encantó los 4 minutos los hice un poco parada.😅😅😅,yo vivo en santa fe Argentina,acá todo llano, lo más serca es Córdoba para pedalear, bellisimo es saludos gracias
Hola ,desde entre rios ,Argentina.
Buenísima la clase
Excelente la clase,genio total!!
Desde Chile 🇨🇱
Fiel seguidor del canal, otro reto completado y esperando por más clases!! 💪🏼💪🏼
Saludos desde Honduras 🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳
Enhorabuena me ha encantado tu clase de 25 minutos,,, soy Ronis de Orihuela Alicante 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Desde Costa Rica, aquí subimos el
Volcán Poas! Un abrazo
Excelente la clase,💪💪 saludos 🇦🇷
USA ,super genial esta el entrenamiento
Gracias cami y ceci
Desde Chile por acá también!!! Acá tenemos unas cuestas bicicleteras que flipan!! Cuesta farellones uuff ❤
Gran clase!!
Muchas Gracias por subir esas fotos del Pico del Águila!! 😍😍
Hola! Muy buena, estoy en plasencia(Cáceres) pero soy colombiana y soy fans 👏💕
Desde 🇨🇱 mi décimo logro.Me encantan tus clases 🎉 Gracias 🙏👏👍
Es la primera vez ero me has encantado👏👏👏
Que buen trabajo!!! Lo disfrute a tope!! Muchísimas Gracias por el entrenamiento. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muy completa y muy buena sesión de domingo!!! Gracias 🤩
🧡
Me encanta esta clase. Saludos desde Guatemala. Que lugar tan bonito 😍
Desde cali Colombia el chamito muy bueno
A TOPEE CRACK. TRABAJO GIGANTE, VAMOSSSS QUE SE PUEDE.
👌
Colombia.
Alto de la unión ( departamento Antioquia)
Sería un excelente recorrido
Estoy en Chile, podríamos subir la Cuesta Barriga😊 está en la misma región hacia la costa
En Cusco - Perú se puede ir a Sacsayhuaman, una fortaleza inca
❤❤❤
Desde Bogotá, 🇨🇴 con sentimientos de gratitud y aprecio.❤
👏👏
No puedo conseguir los 3 meses gratis. Me pide pagar. Dónde pongo el pinche código?! Me he creado 3 cuentas y nada :@
Buenas Francisco! Los tres meses se tienen que introducir desde la web, cuando metes el código te sale a pagar 0€ si nunca has estado suscrito antes:
👉🏼 CÓDIGO: NACHO3M 👈🏼
bit.ly/NACHO3M
Buenos días. Me ha parecido muy interesante y muy bueno el video, pero quisiera hacerte un comentario con todos mis respetos sobre tu forma de pedalear en la bicicleta ¿No crees que te mueves mucho, cuando estás pedaleando de pie? En mi opinión, creo que te mueves demasiado, incluso tiendes a abrir la rodilla de tu pierna derecha, lo cual, ambas cosas, pueden provocar lesiones. Es solo mi opinión y espero no molestar con ello.
Saludos.
Hola, Carlos,
Gracias por aportarnos tu opinión, ciertamente Nacho se mueve en la bici por la energía que tiene, que se hace patente incluso en la clase. No obstante, su pedaleo es correcto y esperamos que no sufra ninguna lesión. En cualquier caso, recibir opiniones constructivas nunca nos molesta.
¡Agradecemos tu preocupación y esperamos que sigas pedaleando con nosotros! :)
@@bestcycling_oficial Ok. No obstante, aunque te muevas con energía no es impedimento para pedalear con un menor movimiento. Y es que una de las primeras cosas que te enseñan es a tener técnica de pedaleo donde lo primero que te dicen es que hay que evitar el "bailoteo" exagerado sobre la bici. En mi opinión, Nacho tiene excesivo movimiento y con tendencia a abrir algo la rodilla. Yo tampoco deseo que sufra ningúna lesión, pero creo que debería corregir un poco esta forma de pedalear, ya que con el tiempo es posible que le pase factura.
Un saludo.
Desde Colombia ! Buena clase ! Subamos el alto de patios!
Gracias😊
🇺🇸💪🏻🇪🇸
Saludos desde Toluca estado de México….. México!!!!
Excelente era lo que buscaba clases completa con calentamiento y estiramiento 👍👍👍
🧡
🤘 me encantó la clase, como todas las que tú diriges.....sigo pedaleando desde México y yo te llevaría al pico de Orizaba que está a 5'636 mts sobre el nivel del mar y si queremos algo más cerca al cofre de Perote que está a 4'282 mts sobre el nivel del mar...... Anímate 😊 Chaoooo.... Gracias ☺️
Después de la última tabla creía que iba a morir😅, estoy un poco floja, pero en la bici en el tercer intervalo final estaba a tope, pensado que llegaba hasta el Almanzor 😂😂 y ahora que he terminado la clase.... No sé si podré bajar las escaleras🤔.
Pero vamos, que estoy encantada bueniiiiisimas sensaciones🤙
Muy linda clase Argentina Plaza huincul provincia delneuquen
Desde Patagonia Argentina 🇦🇷...gracias!! Linda clase
Entre desde colombia, un entrenamiento muy bueno, hay un sitio muy apetecido, por ciclistas colombianos y extranjeros, de llama el alto de letras en el departamento de risaralda
Muchas gracias por esta clase de transferencia, me gustó muchísimo y la hice hasta el final.
Vamos por más...
Saludos desde La Calera Córdoba.
🥰
Desde chile los llevaría a el cerro nahuelbuta Temuco novena región gracias un exelente programa
Me encanto la clase.
Estoy en colombia.
Te invitaria al alto del vino. Cundinamarca.
De Argentina!!! En Tandil hay unas sierras hermosas❤
Me ha gustado mucho. Desde Mexico. Gracias.
Excelente clase. Soy colombiano un buen pico para escalar el alto de la cuchilla.
Hola me a encantado la clase la disfrute a tope. Desde Pamplona un saludo.
Estoy en Costa Rica San Jose, Te llevaría a Tarbaca y Acosta
Muy buena rutina. Excelente un 💯
Excelente gracias!
Perfectos, gracias
🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Ejercitas musculos superiores con esta rutina ?
¡Hola! El trabajo principal que se realiza es de tren inferior, ya que la rutina de fuerza se centra ahí, y la bici como tal, es de tren inferior también. Los brazos, en este caso, se ejercitan de forma secundaria, actuando como punto de apoyo para ciertos ejercicios, ¡Un saludo! :)
Supercompleta en todos los aspectos. Muy buen profesional . Gracias por compartir.
👌
Bogota ❤
Amo ❤
Me encantó...lo deje por problemas de salud,ahora estoy mejor y me habeis encanchado.... gracias.
Beatriz desde el Escorial Madrid
Desde el Carmen de Viboral, Antioquia, Colombia. Espectacular entrenamiento 🎉
Excelente son los mejores en esto 💪👏👏👏
🧡
Pensé que no podría y al final saqué lo mejor de mí. MIL GRACIAS por ayudarme a superarme 💪🏼
Hola, hoy desde Colombia, Tunja Boyaca, la tierra de Naito Quintana, los amo
Excelente. Desde argentina sigo sus clases. Son muy genios 😍😅👏👏👏
Son unos genios, desde Cordoba, Argentina. Podriamos ir al Pan de Azucar...
Gracias por esta excelente clase me a dado otra vez la vitalidad que tenía hace años gracias lo empecé por problema de salud y hoy con este tipo de rutinas me sentido mucho mejor cada día gracias y felicidades
De las mejores clases, excelente rutina, un saludo desde Argentina al profe
Gracias! Saludos desde 🇨🇱!
Mil gracias!!!
😊
Desde Argentina ❤
Graciasssss 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Buenísimo. De mis favoritos 💪🔥🇲🇽
Buenísima 🥵💪🏽
Estoy en la aplicación y la verdad q es bastante complicada de entender. No sé encuentran estas clases híbridas o es que no hay?
Hola, Idaira,
dentro de la app, tienes que ir al apartado explorar, de ahí a BestTraining. Si pulsas en todas las clases y posteriormente en los tres puntos que salen arriba a la derecha y pones "híbrida", te saldrá esta misma clase. De igual manera, desde ese buscador puedes ir filtrando y buscando las clases que quieras hacer. Si necesitas más ayuda, puedes escribirnos a info@bestcycling.es sin problema.
¡Un saludo!