Agradeço a esse psicológico fantástico , aprendizagem maravilha, mudou minha vida completamente.Tenho 67 anos e vivi só prá agradar aos outros ,agora procuro agradar a mim mesmo , gratidão por seus ensinamentos.
Desde de criança vivi pra agradar aos outros...me deixei escravizar por pai, mãe... irmãos ..amigos...marido filho..amigos .eu não tinha nenhuma auto estima ..nenhum amor próprio...me sentia um lixo...hoje sei meu valor... graças á Deus ...encontrei ótimos professores , como o Sr. Dr.Marcos ! Obrigada !💕
Hoje eu tenho 55 anos. E sempre digo pra todo mundo, eu nasci aos meus 27 anos. Foi quando eu deixei de me preocupar com o que os outros falam, comecei a me agradar e assim comecei a viver 😍
Toooop... Acredito quem aceita destruir a família não é de DEUS, pois sem adultério, tudo mas tudo , quando queremos mudamos.... As pessoas casam pensando que é maravilhoso
Marcos! Você é maravilhoso e eu quero ser uma compartilhadora do seu conteúdo! Se as pessoas pensassem pelo menos um pouquinho como você para um mundo melhor seríamos muito mais felizes!
Viver tentando agradar aos outros é muito cansativo. A gente faz de tudo, e parece que quanto mais a gente se esforça a pessoa ainda acha pouco, nunca está satisfeita. Um dia a gente acorda e percebe que não precisa viver tentando agradar, quem gosta da gente vai gostar do jeito que a gente é, se não gostar que pule fora então.
Estou com 55 anos e ainda estou no processo. Ainda tenho medo de perder coisas que pra mim, são preciosas, mas as vezes penso que essas coisas só existem na minha cabeça. Marcos, socorro 😊
Durante anos isso me doía, eu dava muita importância aos pensamemtos das pessoas em relação a mim . Hoje eu não me importo mais , vivo minha vida sou feliz e aprendi que não influencia em nada.
Estou no caminho para isso. Passei mais de 20 anos aguentando uma sogra insuportável e uma família cheia de problemas, que só sabia despejar criticas destrutivas em cima de mim. Depois de 50 anos, finalmente aprendi que tenho direitos.
Sandra. Mas vc pra viver em família não precisa agradar a todos. Quem gosta fica e quem acha que não está bom pode-se retirar. Não precisa ficar só pra viver bem.
A fábula do menino, do velho e do burro. 1) vontade de pertencimento 2) a gente só consegue fazer aquilo que a gente acredita 3) não viva pela recompensa ou punição social 4) seja verdadeira sempre e isso não significa ser agressiva 5) você não tem controle sobre o que os outros vão pensar. Mas você pode escolher como isto te afeta. 6) se liberte do medo de desagradar e viva mais em paz
Me Deus! Jogar pedra num profissional tão especial e humano como Dr. Marcos Lacerda,chega ser um pecado . Gratidão sempre esse ser tão iluminado e tão necessário para a saúde Mental
Me libertei aos 42 anos após um casamento de 25 anos. Pedi o divórcio depois de girar uma chave e me perguntar: "o que estou fazendo aqui"? Doeu. Mudar é fazer escolhas e hoje agradeço a mim por ter tomado está atitude. Teve familiar da minha parte que foi contra, que torceu o nariz pra mim dizendo que eu estava jogando tudo fora. Hoje sou outra pessoa. Meus filhos sofreram com a separação no início, mas minha decisão mostrou para eles que não temos que ter medo. Depois de 10 anos olho para meus filhos e vejo adultos fortes, felizes, autônomos. E me sinto realizada❤️
querido Dr. Marcos te amo de montão.qdo voltei da Suiça p Brasil devastada por uma relação abusiva em que quase casei com um Narcisista e vc me acolheu em seu canal e me elevou a auto estima. gratidão eterna
Nossa! Tbm tenho esse sentimento de gratidão por ele, após alguns anos casada c um narcisista, estou me libertando e não esta nada fácil. Esses videos tem me fortalecido muito!🙏💕
Você já ouviu aquela frase, é preciso ser humilde pra merecer aprender! É isso que sinto na tua energia! É por isso que mereceu ser escolhido para estar aí. Gratidão
Fui criada para me preocupar com o que os outros iriam pensar de mim e minhas atitudes. Estou desconstruindo isso há anos, nos últimos 3, agreguei a ajuda da terapia.
Como é bom ouvir seus conselhos! Fico horas cuidando da casa, da louça, da roupa, enfim, cuidando de tudo, com a sua voz calma, nos ensinando coisas maravilhosas... Obrigada!
Adoro me agradar !eu me produzo toda pra ficar comigo , as pessoas ficam chocadas quando me vêem toda arrumada aí me perguntam tu vai sair ? E eu falo não!
MARCOS LACERDA, QUE PENA QUE ALGUMAS PESSOAS TE CRÍTICA,E QUE BOM QUE NÃO TE AFETA EM NADA GRAÇAS A DEUS, EU ME INDENTIFICO COM SEU MODO DE VER AS COISAS E PRA MIM VC É PERFEITO, QUANTOS ANOS PASSEI TENTANDO AGRADAR OS OUTROS E SÓ ME MAGOAVA,TOMEI CORAGEM E HOJE SOU EU MESMO, LIBERTAÇÃO TOTAL, AGORA ENCONTRO ESSE VÍDEO, GRATIDÃO 🙏
Dr.Marcos agradeço por suas palavras e orientações! Qto bom senso! É confortável ouvi-lo!!! Tenho 74 anos, separada há 45 anos, 2 filhos pra criar desde meus 29 anos!!! A vida foi difícil, mas eu "venci". Nao sem dor, dúvidas e/ou enganos!!! Hoje... com a dádiva de poder ouvi-lo, sinto minha alma mais em paz!!! Tudo o que fiz foi " na raça e na intuição"!!! E é muito confortável ouvi-lo quase dando seu aval à minha trajetoria! Humildemente, agradeço a Deus pelas dificuldades e vitórias e ao senhor pela oportunidade de crer que mais acertei do que errei, nessa nada fácil vida!!! Deus o abençoe! 🙏🌿🕊😍
Sempre tive poucos amigos, desde criança minha Mãe ensinou a ser verdadeira, sempre falou faça o que for melhor e que te faça feliz, não importa quem seja, agradeço minha Mãezinha que já está no céu , e assim ensinei minhas filhas, tenho três e são muito felizes graças a Deus 🙏🏻
Sai da casa dos meus pais aos 22 anos de idade e nunca mais voltei. Sou muito grata a eles por terem comentado minha estrada. Vou honra-los fazendo minha vida ser próspera e bem sucedida ❤❤ (não necessariamente lotada de dinheiro 💰💰💰💰💰💰)😊
O que será que passa na cabeça de uma pessoa capaz de escrever um e-mail pra o doutor Marcos pra agredir e desdenhar do trabalho dele ??? 🤔 Deve ser inveja, né? 🤗❤️💃
O desafio dos bajuladores é admitir que estão se doando ao outro com o próposito de se sentiram importantes e aceitos. Quando se permitem sentir as emoções ocultas que reprimiram por meio do ato de se doar, eles começam a reconhecer o quanto são carentes da própria misericórdia. Depois o bajulador se rende ao fato de que a sua missão na vida não é agradar aos outros, ele pode focar toda a sua atenção e energia na pessoa que de fato pode agradar: ele próprío.
Genteeeee, que aula sensacional!!!! Precisamos assistir essa aula ao acordar e antes de dormir, porque, com certeza, muita gente se libertaria do rivotril. Esse vídeo é um remédio fantástico, sem contraindicações!!!! Parabéns!!!! Gratidão imensa!!!!
Desde jovem eu nunca concebi a ideia de que para pertencer a um grupo eu tivesse que ser o que o grupo queria e não o que eu realmente era. Sempre valorizei meus princípios, por isso, nunca tive muitos amigos
Marcos, sou vegana tranquilamente, mas penso que cada um contribui com aquilo que pode e consegue. Vc contribui com este canal maravilhoso, coisa que eu dificilmente conseguiria. Assim, vamos cada um dando o nosso melhor na medida das nossas possibilidades. O importante é contribuir! VC É MARAVILHOSO DEMAIS! OBRIGADA POR EXISTIR, SEU LINDO!!!
Como é difícil ser filha de uma mãe narcisista, tenho 67 anos e sofri a vida toda, esse ano estou me libertando, me distanciando física e emocionalmente! Vivi a vida toda tentando agradar ela e nunca consegui! Para bebê!!! Gratidão 🙏
@@solangecristinasilvasantos877 ,muda de perto e procure não ligar da um tempo e ela entenderá te gara da um telefonema uma vez por mês e assim sucessivamente! 🤷🤷🤷
Meu DEUS, obrigada por este SER MARAVILHOSO... nunca pude fazer terapia e hoje estou repensando TANTO Sobre quem eu sou, o q gosto e o q quero p minha vida. Até agora já vivi p os outros e Olha q já estou com quase 70 anos! Mas daqui p frente vou descobrir tudo o q posso fazer p mim mesma e ser a cada dia mais merecedora do meu amor próprio! Moro nos Estados Unidos e vou achar um meio de comprar Seus livros! Adorei ter lhe escutado! Obrigada Obrigada Obrigada!
Eu te amo tanto!!!!! Amo a forma como vc transita entre as ideias, amo sua lucidez, amo suas explanações, amo esse sotaque 😍 faço parte da sua tribo 💕 não pára! Vc agrega muito na minha vida! Te amo, te amo, te amo!!!!
Você está apaixonada por ele menina, se transformou em amor esse jeitinho dele falar, ele cativa as pessoas com sua maneira de passar suas experiências. Boa tarde gente boa!
Ótima live, passamos muito tempo tentando agradar, perdendo energia com preocupações sobre a opinião alheia, quando, na verdade, nós não temos nenhum controle sobre o modo como as pessoas interpretam nossas ações, distorcendo-as muitas vezes.
Gente, ri muito da freira e dos ombros. Minha mãe dá um livro e tenho uma historinha desta. Ela era jovem e foi a Missa de camisa de manga curta. O padre parou a Missa e deu um sermão sobre alguém que estava com o cotovelo de fora e queria que a pessoa se retirasse. Ela se fez de árvore até quanto aguentou kkkk até que de tanto ele insistir disse: não saio, meu pecado não tá no cotovelo ! E assim seguiram a Missa com ela e o cotovelo de fora kkkk
Sua mãe então deveria ser coerente e sair da Igreja, já que ela não quer obedecer o ensinamento do padre não deveria ser mais católica. Simples assim! Ela foi desrespeitosa com o padre e são comportamentos incoerentes como os dela que estão fazendo deste mundo um caos. Não confunda não querer agradar com desrespeito às auttoridades legítimas. Triste exemplo o de sua mãe!
@@susanaterra Esse padre tem mais é q aceitar e ficar calado mesmo, vergonha da profissão! Conheço padres bons de verdade e nunca eles criariam caso com isso. O padre deveria ser coerente e sair da igreja, já que ele não quer obedecer o ensinamento de Deus.
Dr. Marcos. Não sou psicóloga ou algum profissional da área mas, na minha opinião (e vivência) o fato de pessoas lhe criticarem é porque a verdade dói e poucos há ( não conheço ninguém) que tem a coragem de encará-las, bem como existem pessoas que querem ser doentes por alguma conveniência. Sou professora de crianças com necessidades especiais, mentalmente falando, mãe e tenho 59 anos. Considero seu trabalho maravilhoso, inteligente e transparente.
De fato é libertador sermos nós mesmos sem a obrigação de agradarmos os outros, mas não podemos perder de vista que essa liberdade não nos dá o direito de fazermos tudo o que desejamos. Nossa liberdade de sermos quem somos deve ir até onde não causamos prejuízo aos outros e a nós mesmos, inclusive.
Boa noite Dr. Eu fui educada por uma mãe que sempre viveu agradando a todos e nos ensinando que a gente só é amado quando agrada e aceita todo mundo, nem preciso dizer que fui a rebelde dos filhos e sempre a critiquei pq ela parecia uma personagem para cada pessoa e para cada evento, ah, ela foi diagnosticada como histrionica e narcisista, um abraço e obrigada.
Por causa da forma em que fui criada como uma criança servindo de doméstica, no meio de pessoas estranhas ,longe da família e sendo moldada para agradar aos outros, não tenho endentidade e ando em círculo, não sei fazer escolhas em área nenhuma de minha vida e sou demasiadamente ensegura . Seus vídeos tem sido muito uteis para mim ,obrigado
Aconteceu comigo tbm. Aos 10 dormia num emprego e voltava uma vez a cada 15 dias pra casa. Demorei a me reconstruir. Segue firme e forte, vc consegue!! Eu consegui muitas coisas, e ainda estou no processos. Mas consegui muitas vitórias
Mestre tentei por 12 anos ,mais cheguei no meu limite sai desse relacionamento, somente com os meus filhos, mais hoje estou bem melhor, me sentindo livre, começando do zero ,amo também os conselhos de Leandro Karnal e os seus.GRATIDÃO hoje posso ler seus livros ,e vídeo quantas vezes eu quiser ,realizando o 1 ensinamento amar a si próprio 🥰❤😘
Quando temos amor próprio tudo fica mais fácil., vivi muito tempo pro outros, achando não teria solução, fui muito usada pelas pessoas. Mas dei a volta por cima, melhoraram muitas pedras pela mudança de atitudes. Graças a deus só faço o que eu quero. Mudei muitas coisas. Passei a observar as pessoas que me relscionei, me iludi, mas,acordei a tempo, virei o balde, aprendi a viver pra mim mesmo. Hoje sou livre, primeiro eu depois os outros. Amar agente mesmo tem muitos caminhos, primeiro e nos ver como a gente mesmo. Ótimo vídeos.
Marcos Lacerda vc é sensacional! Se alguém te critica é porque a pessoa é cheia de preconceitos e porque não consegue pensar fora da caixa! Ou por inveja mesmo. Esse canal é muito necessário!
Meu querido, seu canal é maravilhoso. Cresci ouvindo minha mãe dizer: "O que os outros vão dizer!?". Simplesmente tenho horror a essa frase e por conta disso sempre fiz o que queria fazer. Claro que até hoje me dou mal na história, pois penso que as pessoas falam o que pensam e sente, ledo engano! Paciência....mas não abro mão de ser eu mesma...nunca! Amigo, te amo!!! Abraços desde Fortaleza 😘💕😍
Excelente explicação, transmite tranquilidade em cada partilha, em cada partilha de conhecimento. É cativante essa tranquilidade. Gratidão, Dr. Marcos.
Perdi meu pai no dia 11/06/21 Última sexta feira. Ainda bem que tenho meus amigos, pessoas maravilhosas que me dão carinho e conforto nesses dias difíceis. Recebo ao longo do dia várias mensagens de amigos e fazem de tudo pra me verem bem. Se não fosse por eles não estaria resistindo a tanto sofrimento.
Boa tarde Silvana!!!!! Fica bem querida pq Deus dá o frio conforme o cobertor. Que Deus te fortaleça, te console e te ajude a superar essa perda irreparável.
Por muito tempo, devido a pressão das cobranças, tentei me encaixar no padrão " filha, mulher, amante, esposa, mãe, dona de casa e profissional perfeita". Mas chegou um momento em que percebi que por mais que eu tentasse, não conseguia, e pior, mais infeliz eu me sentia por não conseguir. Daí percebi que eu não precisava conseguir, eu não precisava ser esse padrão. Eu me assumi. Eu faço o que eu posso, dentro das minhas possibilidades e limitações, e principalmente faço o que me deixa feliz. As críticas são constantes, principalmente da família, mas hoje eu sou minha prioridade, meu bem estar.
Sou seu amigo número 1 😂😂😂😂😂😂😂 , vc me ajuda muito a sobreviver a sociedade , eu me amo graças a vc , vivo minha vida sem me importar com os outros , parabéns meu psicólogo , obrigado por tudo 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Dr. Marcos, só tenho q agradecer primeiramente a Deus e depois ao senhor por tds esses ensinamentos, pela sua generosidade, gratidão! Bjo no seu coração ❤️.
Sou a Eluzineide paraibana e moro na Inglaterra . Eu fazia terapia a dois meses depois de uma separação que quase morri kkkkk te descobri e não perco mais nada . Você é minha expiração de me amar . Te Admiro. Demais .
Adoro seu modo de expor, simples e direto sem floreios, nos ajuda a rever conceitos e valores. Tentar agradar aos outros é pura perda de tempo. Não vamos nunca conseguir agradar a todos o que seria uma chatice. Temos que aprender a nos agradar é nos gostar, só isso ja nos ajuda no convívio com os outros. Gratidão
Doutor tudo que posso ouvir do senhor eu ouço.... Obrigada. Está tornando minha vida cada vez melhor. Eu já co 64 anos veja bem sempre aprendendo. Beijos no seu coração 💋❤️
Doutor, no meu segundo casamento, alguns fatos, me faziam infeliz , eu me sentia como quem calça sapatos largos, mas por um bom tempo tentei me enquadrar no que eu não acreditava por medo ... O principal era parecer fracassada, ou o que as pessoas iriam dizer .... Eu me separando pela segunda vez, foi muito sofrido. Felizmente eu consegui superar esse medo e me separei pois não existia maneiras de viver naquele casamento. Sofrimentos e prejuízos a parte, hoje somos amigos
Estou me descobrindo como eu realmente sou. Eu fui muito maternal no meu relacionamento e isso me prejudicou. Mas tudo é válido, serviu como lição. E sou grata e principalmente por ter conhecido o Dr Marcos Lacerda! O senhor é um ser de luz muito espiritualizado. Gratidão 🙏
Aos 32 minutos, compreendi e me identifiquei com o sr., e aprecio e respeito sua honestidade. O sr. é autentico. Por isso gosto muito de vc e seu trabalho, que vem me ajudando muito. BEIJO!!!
Dr acho muito justo dá voz ao outro, entender que o outro precisa ser verdadeiro e que também tenho esse direito.É maravilhoso exercer essa liberdade, muito maravilhoso o conceito de empatia.
Olá, Doutor: Marcos, amo sua experiência de ser humano e também todo seu trabalho de psicologia, me ajuda sempre seguir em frente com a minha vida. Seus vídeos já me tirou do fundo do poço. Jesus Cristo te abençoe. Um abraço
![Hunxho - Ball Forever [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/nki9ZTF9Uls/mqdefault.jpg)
Agradeço a esse psicológico fantástico , aprendizagem maravilha, mudou minha vida completamente.Tenho 67 anos e vivi só prá agradar aos outros ,agora procuro agradar a mim mesmo , gratidão por seus ensinamentos.
Desde de criança vivi pra agradar aos outros...me deixei escravizar por pai, mãe... irmãos ..amigos...marido filho..amigos .eu não tinha nenhuma auto estima ..nenhum amor próprio...me sentia um lixo...hoje sei meu valor... graças á Deus ...encontrei ótimos professores , como o Sr. Dr.Marcos ! Obrigada !💕
Muito bom dr Marcos!
Gostei da sua forma sincera e profissional que o sr. Tratou os casos por aqui apresentados....
Estou assistindo no dia 08 de janeiro de 2023.
Como sigo o senhor?
Parabéns 👏👏
Me.vejo.nesse comentário,e eu tbm encontrei esse.sabio.
VC me ensinou muito, sou grata a Deus por ter lhe conhecido❤
Hoje eu tenho 55 anos. E sempre digo pra todo mundo, eu nasci aos meus 27 anos. Foi quando eu deixei de me preocupar com o que os outros falam, comecei a me agradar e assim comecei a viver 😍
Também está acontecendo o mesmo comigo e tenho 27 anos!!!
E aos 40 e o ápice pra sentir que o que os outros pensam de você pouco importa!
Que bom pra vc, só despertei aos 60anos
Comigo está acontecendo agora, aos 51 anos
@@joanaoliveiraDeus comigo tb está acontecendo, agora, aos 27.
"Você não pode impedir que os pássaros sobrevoem sua cabeça, porém pode impedir que eles façam um ninho nela"
uau
Uso muito este pensamento de Uma escritora Nortel Americana Ellen G. white
Ou que cheguem nela
É isso ai🎉😊♡♡♡
É libertador quando percebemos que não precisamos agradar NINGUÈM!
Verdade.
Com ctza!!
Todas as lives me surpreende e me faz refletir muito.
Toooop... Acredito quem aceita destruir a família não é de DEUS, pois sem adultério, tudo mas tudo , quando queremos mudamos.... As pessoas casam pensando que é maravilhoso
Precisamos, nos amar , mas não deixar de amar o próximo
Marcos! Você é maravilhoso e eu quero ser uma compartilhadora do seu conteúdo! Se as pessoas pensassem pelo menos um pouquinho como você para um mundo melhor seríamos muito mais felizes!
Todos querem o perfume das flores, mas poucos sujam suas mãos para cultivá-las, então faça por vc seja feliz por vc.
Amei essa frase, todos querem o perfume das flores, mas poucos querem sujar as mãos para cultivar.
Amei
Viver tentando agradar aos outros é muito cansativo. A gente faz de tudo, e parece que quanto mais a gente se esforça a pessoa ainda acha pouco, nunca está satisfeita. Um dia a gente acorda e percebe que não precisa viver tentando agradar, quem gosta da gente vai gostar do jeito que a gente é, se não gostar que pule fora então.
Exatamente assim.
Preciso de ajuda para deixar de querer agradar a todos.
Estou com 55 anos e ainda estou no processo. Ainda tenho medo de perder coisas que pra mim, são preciosas, mas as vezes penso que essas coisas só existem na minha cabeça. Marcos, socorro 😊
Não posso impedir que as pessoas pensem ou falem mal de mim,mas posso impedir que isso me abale."
Durante anos isso me doía, eu dava muita importância aos pensamemtos das pessoas em relação a mim . Hoje eu não me importo mais , vivo minha vida sou feliz e aprendi que não influencia em nada.
@@Cida_Ramos1 aprendendo com você ,obrigada!🌞🇩🇪🌹
@@rosangelagomes1528 onde você vivi
Se eu for odiado ou julgado. Que seja pelo meu eu verdadeiro e não um personagem que eu crio, em vão, para reduzir os julgamentos.
@Fernanda Simões tu não entendeu o que eu escrevi.
Psicólogos são médicos da alma.
Obrigada por tudo.
Continue com seu bom trabalho!
Verdade
Nem todos! conheci cada bosta de psicologo ;não acrescentou nada? so levou meu dinheiro e tempo perdido,
Alguns. Marcos é uma dádiva e raridade.
Parei de agradar marido...família de marido e amigos. Me separei...hj me reencontrei...6 anos de liberdade.
Estou no caminho para isso. Passei mais de 20 anos aguentando uma sogra insuportável e uma família cheia de problemas, que só sabia despejar criticas destrutivas em cima de mim. Depois de 50 anos, finalmente aprendi que tenho direitos.
@@elianaribeirodossantos4138 eu também! A vida começa aos 50.
Tbm.🙏
Eu tb!!!!
Sandra. Mas vc pra viver em família não precisa agradar a todos. Quem gosta fica e quem acha que não está bom pode-se retirar. Não precisa ficar só pra viver bem.
A fábula do menino, do velho e do burro.
1) vontade de pertencimento
2) a gente só consegue fazer aquilo que a gente acredita
3) não viva pela recompensa ou punição social
4) seja verdadeira sempre e isso não significa ser agressiva
5) você não tem controle sobre o que os outros vão pensar. Mas você pode escolher como isto te afeta.
6) se liberte do medo de desagradar e viva mais em paz
Bravo dr Marcos vc é nota 1000
gostei muito
Me Deus! Jogar pedra num profissional tão especial e humano como Dr. Marcos Lacerda,chega ser um pecado . Gratidão sempre esse ser tão iluminado e tão necessário para a saúde Mental
Me libertei aos 42 anos após um casamento de 25 anos. Pedi o divórcio depois de girar uma chave e me perguntar: "o que estou fazendo aqui"?
Doeu. Mudar é fazer escolhas e hoje agradeço a mim por ter tomado está atitude.
Teve familiar da minha parte que foi contra, que torceu o nariz pra mim dizendo que eu estava jogando tudo fora.
Hoje sou outra pessoa.
Meus filhos sofreram com a separação no início, mas minha decisão mostrou para eles que não temos que ter medo.
Depois de 10 anos olho para meus filhos e vejo adultos fortes, felizes, autônomos.
E me sinto realizada❤️
querido Dr. Marcos te amo de montão.qdo voltei da Suiça p Brasil devastada por uma relação abusiva em que quase casei com um Narcisista e vc me acolheu em seu canal e me elevou a auto estima. gratidão eterna
Nossa! Tbm tenho esse sentimento de gratidão por ele, após alguns anos casada c um narcisista, estou me libertando e não esta nada fácil. Esses videos tem me fortalecido muito!🙏💕
A melhor decisao de sua vida!!
@@Clerisstyler2020 PPP por
tbm voltei da Italia pelo mesmo motivo! perdi tudo la. o youtube salva! :)
Amo Nelson Rodrigues tenho todos
Você já ouviu aquela frase, é preciso ser humilde pra merecer aprender! É isso que sinto na tua energia! É por isso que mereceu ser escolhido para estar aí. Gratidão
Fui criada para me preocupar com o que os outros iriam pensar de mim e minhas atitudes. Estou desconstruindo isso há anos, nos últimos 3, agreguei a ajuda da terapia.
Eu amo os conselhos do Dr Marcos Lacerda ❤
Como diz aquele ditado:
Nem Jesus, um homem perfeito agradou à todos
Então o que dirá de nós...
Eu também adoro os livros do Nelson Rodrigues
Agradar demais, é sempre desagradável para nós.
Tem razão, a pessoa só perde e ninguém respeita ...
Eu agradei muito e sempre era desprezada pelo meu ex marido e agora eu me agrado mais e sou mais feliz . Você é maravilhoso . Obrigada
Como é bom ouvir seus conselhos!
Fico horas cuidando da casa, da louça, da roupa, enfim, cuidando de tudo, com a sua voz calma, nos ensinando coisas maravilhosas...
Obrigada!
Eu faço também como vc kkk
Eu tbm faço mesma coisa ... Inclusive cozinhar ouvindo 😊
Eu janto na companhia deste Grande psicólogo maravilhoso com seus conselhos. Bem haja
Também faço isto 😃 Cuidando da rotina de casa e abrindo minha mente. 😉
Que nem eu ,rs.
Adoro me agradar !eu me produzo toda pra ficar comigo , as pessoas ficam chocadas quando me vêem toda arrumada aí me perguntam tu vai sair ? E eu falo não!
👏👏👏👏
😂😂😂
Eu tbm kkk
"Eu não posso ser outra coisa que não eu". 👏👏👏👏
Essa fábula do velho, do menino e do burro é perfeita
Marcos você é o o único psicólogo que tenho grande admiração e respeito. Quanta coerência, sensibilidade e verdade!
o colega tbm o admiro, mas dps da uma olhada na taryana rocha tbm, agrega muuito ao conteudo do marcos
@@aprhodite3332 amo a Taryana Rocha. Com ela que descobri que sou filha de MN.
A Virgínia Coser tbm fala do mesmo assunto
Simone, ele é maravilhoso mesmo, mas tbm existe uma querida muito boa, a Pâmela Magalhães.
Eu admiro muito o trabalho dele, mas a Marinalva Callegario é excelente tbm!
MARCOS LACERDA, QUE PENA QUE ALGUMAS PESSOAS TE CRÍTICA,E QUE BOM QUE NÃO TE AFETA EM NADA GRAÇAS A DEUS, EU ME INDENTIFICO COM SEU MODO DE VER AS COISAS E PRA MIM VC É PERFEITO, QUANTOS ANOS PASSEI TENTANDO AGRADAR OS OUTROS E SÓ ME MAGOAVA,TOMEI CORAGEM E HOJE SOU EU MESMO, LIBERTAÇÃO TOTAL, AGORA ENCONTRO ESSE VÍDEO, GRATIDÃO 🙏
Verdade Marcos, nada como ser vc e falar: eu não sou obrigada a fazer o que me desagrada. Isso é libertador...
Marcos,esse seu jeito de falar, de responder, eu acho muito bom . E puro humor. Me divirto muito. Obrigado!
Suas palavras me faz tão bem, me sinto leve,
Bonito, sexy, inteligente, interessante e corajoso! E ainda esse bônus desse sotaque delicioso.
Dr Marcos o Nós na Questão não só agrega na sociedade, é fundamental. O Canal é uma obra de arte ❤ obrigada ao senhor e a toda equipe.
Esse homem é muito maravilhoso. Da vontade até de ser amiga dele.
Dr.Marcos agradeço por suas palavras e orientações! Qto bom senso! É confortável ouvi-lo!!! Tenho 74 anos, separada há 45 anos, 2 filhos pra criar desde meus 29 anos!!! A vida foi difícil, mas eu "venci". Nao sem dor, dúvidas e/ou enganos!!! Hoje... com a dádiva de poder ouvi-lo, sinto minha alma mais em paz!!! Tudo o que fiz foi " na raça e na intuição"!!! E é muito confortável ouvi-lo quase dando seu aval à minha trajetoria! Humildemente, agradeço a Deus pelas dificuldades e vitórias e ao senhor pela oportunidade de crer que mais acertei do que errei, nessa nada fácil vida!!! Deus o abençoe! 🙏🌿🕊😍
Lindo depoimento, super guerreira.
Elza Mesquita , parabéns pela vitória, nos mulheres somos poderosas mesmo!
Você venceu ! 👏👏👏🙏🙏🙏🦾🦾🦾🦾🦾🦾
Acabei de ler seu comentário amei !!! ❤️🕊️
Todos temos uma história de vida, de superação. Você venceu e está vencendo todos os dias. Parabéns! Seja livre, voe. Seja você!
Excelente reflexão ❤
Nem sei como cheguei nesse canal. Mas foi um achado...nesse tempo onde o mundo virou um hospício a céu aberto...rsrs ajuda muito!!
Manda beijos pra Lauro de Freitas -Bahia 😘😘😘😘😘
A que horas será a live?
Hospício a céu a aberto 😂 Adorei é a pura verdade
Foi a frase mais verdadeira!!! Hospício a céu aberto!!!! 😂😂😂😂😂
Eu achei esse canal agora, como é bom essas palavras, tudo verdade
Sempre tive poucos amigos, desde criança minha Mãe ensinou a ser verdadeira, sempre falou faça o que for melhor e que te faça feliz, não importa quem seja, agradeço minha Mãezinha que já está no céu , e assim ensinei minhas filhas, tenho três e são muito felizes graças a Deus 🙏🏻
Impossível agradar a todos. Um exemplo é um vídeo maravilhoso desse ter deslikes.
Concordo
É mesmo. Vídeo enriquecedor! Esse dr. é top! 👋👋👋👋🌻
Verdade.
Com ctz são pessoas q exigem agrado de todos q a cercam kkk
Nunca deixe que a sua felicidade esteja em mãos alheias! Estou simplesmente amando o seu canal!❤
As vezes ser egoísta nos ajuda a se livrar de gente folgada.
Sai da casa dos meus pais aos 22 anos de idade e nunca mais voltei. Sou muito grata a eles por terem comentado minha estrada. Vou honra-los fazendo minha vida ser próspera e bem sucedida ❤❤ (não necessariamente lotada de dinheiro 💰💰💰💰💰💰)😊
O que será que passa na cabeça de uma pessoa capaz de escrever um e-mail pra o doutor Marcos pra agredir e desdenhar do trabalho dele ??? 🤔 Deve ser inveja, né? 🤗❤️💃
Minha filha faleceu a quase 3 anos...se n fosse seus vídeos eu ainda tava me destruindo por dentro... agradeço muito vc meu amigo ❤
Tentei anos a fio agradando e esquecendo de mim...hoje me sinto livre e ser quem eu sou.
Me vejo nessa frase
Eu estou tentando sou muito carente e quero agradar de todas as formas
Se eu tivesse conhecido este psicólogo antes eu não teria sofrido tanto no meu casamento.
Eu também !!!
Para tudo tem o seu tempo…
Acho que só conhecer o pisicologo não resolveriam
Eu estou passando por muitas que você falou aí neste curso seu
Exatamente, se eu tivesse investido em autoconhecimento, autoestima e desenvolvimento pessoal, eu não teria apanhado tanto de pessoas insignificantes
Perfeito: o que é meu é meu. E o que é do outro é do outro. Ser verdadeiro não justifica ser agressivo com o outro
Mas tbm tudo depende da forma como se fala né. É bem complicado.
@@simonyarruda2341 concordo!
E muito libertador quando percebemos quer não precisamos agradar ninguém…, só a mim mesmo!!!!
Valeuuuuuuu!!!👏👏👏👏👏👏💜💛💙
O desafio dos bajuladores é admitir que estão se doando ao outro com o próposito de se sentiram importantes e aceitos. Quando se permitem sentir as emoções ocultas que reprimiram por meio do ato de se doar, eles começam a reconhecer o quanto são carentes da própria misericórdia. Depois o bajulador se rende ao fato de que a sua missão na vida não é agradar aos outros, ele pode focar toda a sua atenção e energia na pessoa que de fato pode agradar: ele próprío.
essa orientação, psicológo VENHA ter sabedoria do Espírito Santo ñ precisa ficar preocupada em agradar
Eu não controlo o outro e nem seus sentimentos, controlo o como vou me portar diante disso. Precisamos de seres humanos mais desenvolvidos 👏🏼
Agradar primeiramente agente mesmo; para poder agradar aos outros.
Genteeeee, que aula sensacional!!!! Precisamos assistir essa aula ao acordar e antes de dormir, porque, com certeza, muita gente se libertaria do rivotril. Esse vídeo é um remédio fantástico, sem contraindicações!!!!
Parabéns!!!!
Gratidão imensa!!!!
Interessante sua colocação...estou pensando seriamente em deixar de tomar o meu remédio pra dormir!!!🌹🤔
Desde jovem eu nunca concebi a ideia de que para pertencer a um grupo eu tivesse que ser o que o grupo queria e não o que eu realmente era. Sempre valorizei meus princípios, por isso, nunca tive muitos amigos
Dê conta da sua falta!. A frase que eu precisava ouvir!. Doeu. Mas acordou-me.😞
Kkkk
Verdade concordo
@@marciafrasao1872 ñ1bñnn
Sinceramente dr., você não imagina como tem sido agregador suas lives!!!
Marcos, sou vegana tranquilamente, mas penso que cada um contribui com aquilo que pode e consegue. Vc contribui com este canal maravilhoso, coisa que eu dificilmente conseguiria. Assim, vamos cada um dando o nosso melhor na medida das nossas possibilidades. O importante é contribuir! VC É MARAVILHOSO DEMAIS! OBRIGADA POR EXISTIR, SEU LINDO!!!
E isso aí! 🇺🇸✨👏🏻👏🏻👏🏻♥️
Falou tudo!!!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
E qual a sua contribuição? É ser vegana? Deixar de comer um ser vivo para comer outro contribui em quê?
@@sinceridadegratis qual ser vivo o vegano come? Vegetais? Para com isso, cara kkkkk
Amei seu comentário. Concordo plenamente.
Como é difícil ser filha de uma mãe narcisista, tenho 67 anos e sofri a vida toda, esse ano estou me libertando, me distanciando física e emocionalmente! Vivi a vida toda tentando agradar ela e nunca consegui! Para bebê!!! Gratidão 🙏
Estou vivendo assim tentando agradar a MH mãe e só tô levando porrada. Vou me distância dela espero muito superar nunca fiquei longe de dela....
Dessas mães a melhor é a distância. A minha é do pior. Sou boa pessoa mas, não quero mais saber
@@solangecristinasilvasantos877 ,muda de perto e procure não ligar da um tempo e ela entenderá te gara da um telefonema uma vez por mês e assim sucessivamente! 🤷🤷🤷
Eu também sou a bode expiatório de pais narcisistas livre há 2 anos graças a Deus
Dr. Marcos, você é uma pessoa muito especial. Eu fico paralisada te ouvindo. Sensacional
Eu sou eu, falo o que penso, mas tenho poucos amigos, mas continuo sendo eu mesma, não consigo ser outra pessoa!
Quem e verdadeiro tem poucos amigos
Meu DEUS, obrigada por este SER MARAVILHOSO... nunca pude fazer terapia e hoje estou repensando TANTO Sobre quem eu sou, o q gosto e o q quero p minha vida. Até agora já vivi p os outros e Olha q já estou com quase 70 anos! Mas daqui p frente vou descobrir tudo o q posso fazer p mim mesma e ser a cada dia mais merecedora do meu amor próprio! Moro nos Estados Unidos e vou achar um meio de comprar Seus livros! Adorei ter lhe escutado! Obrigada Obrigada Obrigada!
Oi querido 💋 , obrigado ,pelas Laives. Você é lindo por dentro e por fora 💋
Eu te amo tanto!!!!! Amo a forma como vc transita entre as ideias, amo sua lucidez, amo suas explanações, amo esse sotaque 😍 faço parte da sua tribo 💕 não pára! Vc agrega muito na minha vida! Te amo, te amo, te amo!!!!
Você está apaixonada por ele menina, se transformou em amor esse jeitinho dele falar, ele cativa as pessoas com sua maneira de passar suas experiências. Boa tarde gente boa!
Tb estou nesta fila com exatas mesmas palavras transbordando do meu coração... Q profissional generoso e lúcido 🌞👏👏👏👏👏👏👏👏❤️
Ana Ribeiro concordo plenamente com as tuas palavras, esse homem agrega muito.
Oxente!!!!
Obrigada Dr. MARCUS ,você está me ajudando muito, estou houvindo suas palestras todos os dias, cada dia melhor 😅 um grande abraço aqui de Londres.
Ótima live, passamos muito tempo tentando agradar, perdendo energia com preocupações sobre a opinião alheia, quando, na verdade, nós não temos nenhum controle sobre o modo como as pessoas interpretam nossas ações, distorcendo-as muitas vezes.
Concordo plenamente 👏Juliana👆👏👏✅
Gostei muito da maneira como você se expressou, principalmente sobre as diversas interpretações de nossas ações .
Gente, ri muito da freira e dos ombros. Minha mãe dá um livro e tenho uma historinha desta. Ela era jovem e foi a Missa de camisa de manga curta. O padre parou a Missa e deu um sermão sobre alguém que estava com o cotovelo de fora e queria que a pessoa se retirasse. Ela se fez de árvore até quanto aguentou kkkk até que de tanto ele insistir disse: não saio, meu pecado não tá no cotovelo ! E assim seguiram a Missa com ela e o cotovelo de fora kkkk
Eu tinha 10anos , e fui ao hospital com minha mãe e uma freira falou pra mim que eu estava de alcinhas e por isso e ñ ia pro céu. Adorei sua mãe.
Sua mãe então deveria ser coerente e sair da Igreja, já que ela não quer obedecer o ensinamento do padre não deveria ser mais católica. Simples assim!
Ela foi desrespeitosa com o padre e são comportamentos incoerentes como os dela que estão fazendo deste mundo um caos. Não confunda não querer agradar com desrespeito às auttoridades legítimas. Triste exemplo o de sua mãe!
@@susanaterra Foi-se o tempo disso....a igreja que não acolhe, encolhe....
Boa kkkkkkk !!!
@@susanaterra Esse padre tem mais é q aceitar e ficar calado mesmo, vergonha da profissão! Conheço padres bons de verdade e nunca eles criariam caso com isso. O padre deveria ser coerente e sair da igreja, já que ele não quer obedecer o ensinamento de Deus.
"Quase seis horas da manhã,em cólicas de tanto rir 😂🤣😂🤣faz algum tempo que não me preocupo muito de agradar a todos,o tempo todo...
Somos duas ...até no horário .Bom diaaaa
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😇
Dr. Marcos. Não sou psicóloga ou algum profissional da área mas, na minha opinião (e vivência) o fato de pessoas lhe criticarem é porque a verdade dói e poucos há ( não conheço ninguém) que tem a coragem de encará-las, bem como existem pessoas que querem ser doentes por alguma conveniência. Sou professora de crianças com necessidades especiais, mentalmente falando, mãe e tenho 59 anos. Considero seu trabalho maravilhoso, inteligente e transparente.
De fato é libertador sermos nós mesmos sem a obrigação de agradarmos os outros, mas não podemos perder de vista que essa liberdade não nos dá o direito de fazermos tudo o que desejamos. Nossa liberdade de sermos quem somos deve ir até onde não causamos prejuízo aos outros e a nós mesmos, inclusive.
Marina Martins, sábias palavras!👏👏👏
Bom dia professor.gratidao.
Dr. Marcos, por favor fala mais vezes (para bebê) é o máximo!
Um grande abraço !
😁😁😁😁😁
🤩🤩🤩🤩
Ele tem o dom de acalmar !Dr.Marcos saúde e muitos anos de vida para ter o prazer de ouvir e aprender com você.
Boa noite Dr. Eu fui educada por uma mãe que sempre viveu agradando a todos e nos ensinando que a gente só é amado quando agrada e aceita todo mundo, nem preciso dizer que fui a rebelde dos filhos e sempre a critiquei pq ela parecia uma personagem para cada pessoa e para cada evento, ah, ela foi diagnosticada como histrionica e narcisista, um abraço e obrigada.
Por causa da forma em que fui criada como uma criança servindo de doméstica, no meio de pessoas estranhas ,longe da família e sendo moldada para agradar aos outros, não tenho endentidade e ando em círculo, não sei fazer escolhas em área nenhuma de minha vida e sou demasiadamente ensegura . Seus vídeos tem sido muito uteis para mim ,obrigado
Triste submeter uma criança a isso😥
Aconteceu comigo tbm. Aos 10 dormia num emprego e voltava uma vez a cada 15 dias pra casa. Demorei a me reconstruir. Segue firme e forte, vc consegue!! Eu consegui muitas coisas, e ainda estou no processos. Mas consegui muitas vitórias
A minha vida minha mae mim colocou pra trabalhar com 9 anos por um prato de comida
Mestre tentei por 12 anos ,mais cheguei no meu limite sai desse relacionamento, somente com os meus filhos, mais hoje estou bem melhor, me sentindo livre, começando do zero ,amo também os conselhos de Leandro Karnal e os seus.GRATIDÃO hoje posso ler seus livros ,e vídeo quantas vezes eu quiser ,realizando o 1 ensinamento amar a si próprio 🥰❤😘
Parabéns atrasado...muito bem...torço por nós!
" Super proteção demais disprotege "
Quanta sabedoria! ... Quanta gratidão Dr. Marcos. Abraços
Quando temos amor próprio tudo fica mais fácil., vivi muito tempo pro outros, achando não teria solução, fui muito usada pelas pessoas.
Mas dei a volta por cima, melhoraram muitas pedras pela mudança de atitudes.
Graças a deus só faço o que eu quero.
Mudei muitas coisas. Passei a observar as pessoas que me relscionei, me iludi, mas,acordei a tempo, virei o balde, aprendi a viver pra mim mesmo.
Hoje sou livre, primeiro eu depois os outros.
Amar agente mesmo tem muitos caminhos, primeiro e nos ver como a gente mesmo.
Ótimo vídeos.
Marcos Lacerda vc é sensacional!
Se alguém te critica é porque a pessoa é cheia de preconceitos e porque não consegue pensar fora da caixa! Ou por inveja mesmo.
Esse canal é muito necessário!
Eu só consegui me libertar depois q fui traída. . .a libertação foi tão grande, que acho que não sinto mais nada por ele. . .
Têm pessoas que tem inveja da sua inteligência, com todo carinho e respeito te amo,gratidão por tudo, obrigada.
Meu querido, seu canal é maravilhoso. Cresci ouvindo minha mãe dizer: "O que os outros vão dizer!?". Simplesmente tenho horror a essa frase e por conta disso sempre fiz o que queria fazer. Claro que até hoje me dou mal na história, pois penso que as pessoas falam o que pensam e sente, ledo engano! Paciência....mas não abro mão de ser eu mesma...nunca!
Amigo, te amo!!!
Abraços desde Fortaleza 😘💕😍
Idem! Seguimos plenas! ✌️😍
Excelente explicação, transmite tranquilidade em cada partilha, em cada partilha de conhecimento. É cativante essa tranquilidade. Gratidão, Dr. Marcos.
Perdi meu pai no dia 11/06/21
Última sexta feira.
Ainda bem que tenho meus amigos, pessoas maravilhosas que me dão carinho e conforto nesses dias difíceis.
Recebo ao longo do dia várias mensagens de amigos e fazem de tudo pra me verem bem.
Se não fosse por eles não estaria resistindo a tanto sofrimento.
Espero que esteja bem Silvana, que Deus console seu coração
coragem, beijinho de Portugal
Deus te acolha e console querida!!!
Boa tarde Silvana!!!!! Fica bem querida pq Deus dá o frio conforme o cobertor. Que Deus te fortaleça, te console e te ajude a superar essa perda irreparável.
Por muito tempo, devido a pressão das cobranças, tentei me encaixar no padrão " filha, mulher, amante, esposa, mãe, dona de casa e profissional perfeita". Mas chegou um momento em que percebi que por mais que eu tentasse, não conseguia, e pior, mais infeliz eu me sentia por não conseguir. Daí percebi que eu não precisava conseguir, eu não precisava ser esse padrão. Eu me assumi. Eu faço o que eu posso, dentro das minhas possibilidades e limitações, e principalmente faço o que me deixa feliz. As críticas são constantes, principalmente da família, mas hoje eu sou minha prioridade, meu bem estar.
Nossa! Você tocou em uma coisa que sempre faço: fantasiar e querer o controle de tudo. Obrigada por me ensinar tanto.
Sou seu amigo número 1 😂😂😂😂😂😂😂 , vc me ajuda muito a sobreviver a sociedade , eu me amo graças a vc , vivo minha vida sem me importar com os outros , parabéns meu psicólogo , obrigado por tudo 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Dr. Marcos, só tenho q agradecer primeiramente a Deus e depois ao senhor por tds esses ensinamentos, pela sua generosidade, gratidão! Bjo no seu coração ❤️.
Dr. Marcos, obrigada por tantos ensinamentos, aprendo sempre muito com vc!
Estou gostando muito a minha alto estima ten melhorado muito
Sou a Eluzineide paraibana e moro na Inglaterra . Eu fazia terapia a dois meses depois de uma separação que quase morri kkkkk te descobri e não perco mais nada . Você é minha expiração de me amar . Te Admiro. Demais .
Adoro seu modo de expor, simples e direto sem floreios, nos ajuda a rever conceitos e valores. Tentar agradar aos outros é pura perda de tempo. Não vamos nunca conseguir agradar a todos o que seria uma chatice. Temos que aprender a nos agradar é nos gostar, só isso ja nos ajuda no convívio com os outros. Gratidão
Doutor tudo que posso ouvir do senhor eu ouço.... Obrigada.
Está tornando minha vida cada vez melhor.
Eu já co 64 anos veja bem sempre aprendendo.
Beijos no seu coração 💋❤️
Eu te acho um gato. Interessante e inteligente.
A sua beleza me toca muito.
Jesus Cristo que é perfeito, no entanto, não agrada á alguns, qt mais nós que somos humanos e temos falhas e defeitos 😅😊❤😘
Doutor, no meu segundo casamento, alguns fatos, me faziam infeliz , eu me sentia como quem calça sapatos largos, mas por um bom tempo tentei me enquadrar no que eu não acreditava por medo ... O principal era parecer fracassada, ou o que as pessoas iriam dizer .... Eu me separando pela segunda vez, foi muito sofrido. Felizmente eu consegui superar esse medo e me separei pois não existia maneiras de viver naquele casamento. Sofrimentos e prejuízos a parte, hoje somos amigos
Kátia boa noite cid Belém Kátia gastei amei quê sua palavra-chave de nossa vida..
Estou me descobrindo como eu realmente sou. Eu fui muito maternal no meu relacionamento e isso me prejudicou. Mas tudo é válido, serviu como lição. E sou grata e principalmente por ter conhecido o Dr Marcos Lacerda! O senhor é um ser de luz muito espiritualizado. Gratidão 🙏
Com certeza estais agregando a sociedade num tempo de tanta dificuldade vc é um bálsamo Marcos.
Depois que te conheci..nunca mais me senti sozinha....como aprendi..como sou segura de tudo.
Estou aprendendo isso agora...aos 54 anos e depois de muito sofrimento..... gratidão sempre.
Aos 32 minutos, compreendi e me identifiquei com o sr., e aprecio e respeito sua honestidade. O sr. é autentico. Por isso gosto muito de vc e seu trabalho, que vem me ajudando muito. BEIJO!!!
Dr acho muito justo dá voz ao outro, entender que o outro precisa ser verdadeiro e que também tenho esse direito.É maravilhoso exercer essa liberdade, muito maravilhoso o conceito de empatia.
O que pensam, que se lasquem.
Eu sei muito bem quem eu sou.
E isso já me dá muito trabalho.
Bjs para ti.
Sucesso no novo empreendimento.
Cleide vionet , eu penso o mesmo 😂
Olá, Doutor: Marcos, amo sua experiência de ser humano e também todo seu trabalho de psicologia, me ajuda sempre seguir em frente com a minha vida. Seus vídeos já me tirou do fundo do poço. Jesus Cristo te abençoe. Um abraço