O que são as evitações do TOC - com você Psicologia
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- Os sintomas do TOC não são apenas as Compulsões e Obsessões.
As Evitações também são e causam dano a vida do portador do TOC tanto quanto as compulsões e obsessões.
Confira nesse vídeo o que caracteriza as evitações do TOC e como se libertar delas.
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Se você:
é atormentado pelo TOC
é um Psicólogo que está com dificuldade em atender paciente com TOC
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AVISO LEGAL:
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética, os vídeos têm somente caráter educativo.
Os vídeos do canal com você Psicologia, são produzidos baseados na experiência das Psicólogas Kelliny Dório e Lilian Félix, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento.
Em caso de dúvidas procure por um profissional. 
Наука
Conte para nós quais são as Evitações que vc faz.
Boa tarde doutora!! Tudo bem?
Quando quiser e tiver disponível poderia falar um pouco sobre aniversário de traumas? Minha esposa teve crises de Pânico e ansiedade ano passado já melhorou , mas esse mês está sentindo os sintomas inclusive medo de sair na rua pois a primeira crise foi na rua , como lhe dá com isso ? Agradeço muito se puder ajudar ! Gratidão ❤
@@felipevenancio920 ela está tendo ansiedade, provavelmente. Tem que identificar os penque está tendo para poder contestar.
@@comvocepsicologia
Está tendo só que mais leve , o pior é os medos que voltou tipo fobia , ansiedade vem quando o medo vêm , pq ela esses dias para trás teve um leve pânico no mesmo lugar que ela teve no passado , leve que eu digo : ela disse que os sintomas veio rápido , não demorado como antes não. Uma psicóloga vizinha disse que é trauma , aniversário de trauma 🤷... Muita gratidão por me responder
@@felipevenancio920 ela pode usar o nosso MÉTODO RQD para contestar os pensamentos que estão surgindo com o evento e causando ansiedade.
DE REPENTE VEIO PENSAMENTOS DE COMO DEUS CRIOU AS PESSOAS E COMO QUE EXISTE MILHÕES DE PESSOAS AO MESMO TEMPO, ESSES PENSAMENTOS ESTÃO ME ATORMENTANDO QUERO ME LIVRAR DELES MAS NÃO CONSIGO. QUERO FICAR CURADO DESSES PENSAMENTOS
E difícil explicar oq agente sente mais e sempre bom procurar ajuda. Eu sei que nos vamos melhora ❤
Eu estou com o celular do meu pai, eu sofro muito de toc, muito, muito mesmo😢É tão ruim, que só quem passa sabe. Eu evito muitas coisas.
Tá melhor ?
@@Chacal_23Tô mais melhor, mais às vezes surge alguns pensamentos (toc religioso)
❤ Deus é fiel eu também tenho esse problema mas está na bíblia que Deus conhece nosso coração Deus sabe que essas coisas são mentira eu tive uma espeeriencia com Deus e ele sempre está com a gente fique calma e tranquilo Deus te ama ele mesmo está Dizendo! Tenha calma eu fiquei muito melhor e você também vai. Eu aprendi a confiar em Deus e depender dele. Deus te abençoe!
Passei 30 anos da minha vida em evitações... n sabia o q tinha, mas tentava evitar... só com o diagnóstico é q percebi q tentar controlar/evitar é pior. Terapia é salvação
O que vc evitava?
Eu tenho evitado, encontrar com pessoas... Principalmente com medo de elas me julgarem, ficar me observando... Não sei mais o que fazer.
Eu fui trabalhar na casa de uma senhora e teria que dormir no trabalho, daí saí do trabalho porque tinha pensamentos violentos com a senhora. Só passei três dias no trabalho.
Kellyny eu estava assim, só dentro de casa e nem no mercado eu queria ir, mqs consegui um emprego, e com isso precisei ver muitas pessoas, e me obriguei a me expôr, e tbm pq eu quero ter uma vida normal e se algum pensamento vier eu faço logo o método RQD, só oq eu fiquei muito sentida é que perdi a live ao vivo, mas tudo bem na próxima eu assisto. Muito obrigada pela ajuda que vcs estão me dando e para outras pessoas tbm ♥️
67 Anos .uma vida de sofrimento. Os tocs se alternam. Uma vez eu cismei que todo casal que eu me aproximava separava, depois se usasse roupa preta morria alguém, depois viquei vicia em escutar o grupo Quuen por decadas, depois fiquei com nojo de sexo , tenho que conferir porta e fogão, parei de dirigir pois tenho medo de matar alguém, cismei que grande parte das pessoas me odeiam e eu também as odeio. 😢
Procure ajuda. Já tive TOC religioso quando fui evangélico e ele alternou para o TOC de evitação e medo de perdas. É desgastante, mas estou me tratando
Eu acredito muito que tenho toc
E eu evito ao máximo tudo que é da área de saúde pq sei que envolve sangue humano.
E tenho muito medo de contaminação com sangue.
Hoje quero evitar tudo, digitar me trocar, me alimentar, tudo...parece que estou presa....
Muito bom de mais esse vídeo!! Parabéns!!
Eu raramente faço evitações, apesar do pico de ansiedade estourar.
E sim fiz o curso/treinamento do Com Você Psicologia.
Ficamos muito felizes com a sua evolução através do treinamento. Para fechar o ciclo melhor ainda precisa agora trabalhar a sua ansiedade. Você pode usar as técnicas:
- dos 7 passos
- preocupação X precaução/ controle X confiança
- aplicação do mindfulnesse
e outras mais que ensinamos no treinamento
@@comvocepsicologia 7 passos eu uso, mindfulness faço em casa,, nos lugares focando em algum ponto. Tenho tentado preparar minha mente quando vou num lugar que causa ansiedade. E quando der $ preciso fazer uma consulta para reforçar.
@@comvocepsicologia seria interessante se vocês fizessem um vídeo falando como o perdão auxilia no tratamento do TOC e o auto perdão pelos erros. Sei que já fizeram vídeos sobre o assunto.
Mas este vídeo teria que ser atrelado ao TOC.
Porque deduzo que vários portadores do TOC ficam ruminando quem ativou o gatilho do TOC, as vezes com uma "brincadeira" sem graça como aconteceu comigo, por ignorância etc.
@@fernandoreis6473 ótima sugestão
Tenho pavor das compras ,sacolas de mercado, dinheiro e todas as roupas que minha família usa pra ir pra escola e trabalho, isso tudo depois da pandemia
Isso aconteceu com muitas pessoas. Assista a esse vídeo para você conhecer algumas técnicas para ajudar você e enfrentar isso.
ruclips.net/video/nLp8jOxJ8w4/видео.html
Mas se quiser aprender mais a fundo aproveite o último dia da Campanha de Conscientização contra o TOC e ingresse no Treinamento Liberte-se do TOC de Contaminação e limpeza através do link abaixo usando.o cupom MESDOTOC.
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Olá Dra.keliny! Eu tenho pavor de chuva com ventos e raios😢 isso me deixa emocionalmente mau. É muito ruim sentir se assim.😔
Dra tenho muitos pensamentos horríveis me incomodando, um deles q tem me deixando mt mal é q quando eu estava sentando na poltrona do ônibus estava com o cotovelo apoiado no braço da poltrona. Só que passou uma criança andando e encostou no meu cotovelo sem querer. Agr tô com pensamentos de acusação do tipo "será q 4bus3i dela?" ou q ela se sentiu mal por isso. Eu deveria ter tirado o cotovelo do meio, mas eu não tirei pq achei q fosse melhor não ceder a compulsão. Só q agora eu tô mal por isso pq eu deveria ter tirado o cotovelo do lado. Eu chorei por causa disso, tô me sentindo um lixo.
Esse é um dos pensamentos do TOC de Pensamentos Repugnantes.
Muito sofrido, mas tem tratamento.
Aproveite nossa Campanha de Conscientização do TOC para ingressar no treinamento Liberte-se do TOC com desconto.
O Treinamento é acessado a partir da plataforma do Hotmart.
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Tem a opção do treinamento completo para os 4 subtipos :
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E os treinamentos direcionados para o seu subtipo de toc.
Pensamentos Repugnantes
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Alinhamento e Ordem
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Contaminação e Limpeza
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Eu também já chorei por conta destes maldito TOC.
Mas o curso do Com Você Psicologia me ajudou.
Eu também sofro com isso, fui a uma festinha de criança e fui ao banheiro ,uma criança queria entrar e passei na frente dela e usei o banheiro, depois me veio pensamentos que eu teria abusado dela. È horrível isso
@@michelep.sdelimalima9465 essas falsas lembranças são horríveis. Eu tenho várias (espero q sejam falsas msm, pq se for reais eu me m4t4r14 com crtz)
@@michelep.sdelimalima9465 uma vez eu tava voltando da escola e no caminho eu vi um cara com uma criança (acredito q era o pai) só q eu achei q tinha visto ele 4bus4nd0 da criança, mas eu acho q não era isso (pq na época eu tava mt transtornado por causa disso e eu não tava enxergando direito). Até hj isso me perturba e me causa nojo pq eu não sei se foi real (se fosse eu teria denunciado com certeza e matado o fdp).
Doutora eu quero me livrar desse problema
Me atrapalha muito na minha vida profissional
Faço uma coisa mas confiro várias vezes pego e solto uma peça várias vezes
E muito chato isso.
Bora tratar isso?
Temos 2 possibilidades de trabalhar o TOC.
1- Terapia
2 - Treinamento do toc
O atendimento é feito por chamada de vídeo.
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Temos uma equipe de Psicologos com a mesma metodologia de trabalho.
A TCC é uma abordagem focada e tende a ter um resultado mais rápido. Funciona da seguinte forma.
Marcamos um atendimento e o segundo na semana seguinte.
A partir do terceiro já avaliamos a possibilidade de ser quinzenal.
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O treinamento para crianças acesse:
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eu era uma pessoa tímida, já fiz terapia por outros motivos e atualmente não faço mais, mas, hoje em dia sou uma pessoa mais extrovertida, uma pessoa q sabe brincar mais e conversar sobre mais assuntos e o TOC fala pra mim que estou sendo falsa pq eu não era extrovertida antes.. mas não, eu sei que não sou falsa com as pessoas, eu sei que antes eu era tímido mas que eu quebrei essa barreira da timidez e só estou sendo eu mesma
O toc faz a pessoa duvidar ate do próprio caráter impressionante
@@Henrique6785exatamente
O TOC religioso é um dos piores, faz achar que estou sendo falsa, fingida, zombando, fazendo de propósito tudo isso com o CRIADOR.
Comigo os gatilhos dispara a qualquer momento até assistir filmes, vídeos. Meu TOC é hocd.
Faz tratamento?
@@comvocepsicologia estou em tratamento más não tenho visto grande melhora, sou muito controlador, vivo buscando a certeza creio que isso atrapalha minha melhora. Tenho muito medo de não ser TOC.
@@niltonfloyd6906 lembre-se que uma das características do portador do toc é exatamente essa de querer ter controle de tudo. Aplicando as técnicas certas vc consegue quebrar isso.
@@comvocepsicologia é comum esse tipo TOC gerar pensamentos e imagens mais bizarras e repugnantes?
@@niltonfloyd6906 infelizmente sim. Experimente fazer nosso Treinamento Liberte-se do TOC associado a sua terapia 😉
Tô sofrendo demais com a fobia de impulsão. Medo medo medo o tempo todo
Faz tratamento?
Sim, mas estou no começo...
@@nathaliac3473 perfeito... invista na execução das técnicas. Vc vai conseguir.
@@nathaliac3473 O que seria isso? Fobia de impulsão
@@Chacal_23medo de fazer o que o pensamento intrusivo coloca na mente, medo de agir conforme o pensamento
DE REPENTE VEIO PENSAMENTOS DE COMO DEUS CRIOU AS PESSOAS E COMO QUE EXISTE MILHÕES DE PESSOAS AO MESMO TEMPO, ESSES PENSAMENTOS ESTÃO ME ATORMENTANDO QUERO ME LIVRAR DELES MAS NÃO CONSIGO. QUERO FICAR CURADO DESSES PENSAMENTOS
Sabe eu pensava que as pessoas eram diferentes de mim
Eu amo esse canal.
Muito bom 🥰🙌🏻
Doutor como faço tô com pensamentos muito ruins na minha cabeça estou tomando até remédio
Oi, Marcelo, o tratamento do ToC não se faz apenas com medicação. Executar as técnicas certas para vc enfrentar esses pensamentos é fundamental.
Nós temos 2 possibilidades de lhe ensinar as técnicas certas para que você se liberte desse tormento que é o TOC.
1- Terapia
2 - Treinamento do TOC
1- O atendimento é feito por chamada de vídeo
Pelo site
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2- O Treinamento Liberte-se do TOC é acessado a partir da plataforma do Hotmart.
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Pensamentos Repugnantes:
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Queria que fosse assim inverso
Minha família n fica mas perto de mim e eu só fico trancada no quarto
Evito ir em lugares com pessoas com medo delas falarem a palavra que eu tenho medo
ruclips.net/video/MjCpNp6Un34/видео.html
Há 12 anos descobri que tenho toc e luto contra isso desde então. Preciso de ajuda mesmo com a medicação quero morrer. Alguém pode me ajudar
Olá Juscilecia! Não desanime, sabemos que o TOC é um Transtorno que pode ser bastante sofrido, mas tem tratamento. Com as estratégias certas você pode voltar a ter qualidade de vida. Nossa equipe oferece tratamento especializado para o TOC, tanto pelo atendimento online, quanto pelos Treinamentos Liberte-se do TOC, acesse www.comvocepsicologia.com.br e procure ajuda profissional. Abraço
Evito comer fora tenho muito nojo, ténho medo de cozinhar pra alguém penso que minha comida pode fazer mal, não dou presente acho que vão se machucar com oque eu der, tipo um brinquedo uma tiara etc.
Olá! Esses são pensamentos muito comuns no TOC e que realmente causam muito sofrimento. Mas não precisa ser assim, aqui no canal temos diversos vídeos que podem te ajudar, além disso, recomendo que conheça o nosso Treinamento Liberte-se do TOC > > comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc/
O TOC é algo muito grave e dolorido para a pessoa mas e quando é acompanhado de um vitimismo? É possível? Como tratar? Preciso de ajuda a saber como lidar com uma amiga mas q tá difícil o contato e n quero perder a amizade
Dra,a pessoa que tem pensamentos obssessivo de medo de perde o controle, não deve evitar pessoas e sim ter contato com pessoas?
Kelliny,eu fico evitando namorar,pois tenho receio demais de ser substituída se eu morrer primeiro que ele. Não aceito de forma alguma. Me ajuda,o que fazer?
Estou sofrendo com isso. A ponto de tirar a vida😢
Sinto muito que você esteja passando por isso. Sua vida é valiosa, e mesmo que pareça difícil agora, há esperança e maneiras de superar esse momento. Por favor, não enfrente isso sozinha-procure alguém de confiança ou um profissional para te ajudar. Você merece cuidado e apoio, e há pessoas prontas para te ouvir. 💛
😊
Você é ❤❤❤❤❤❤
Eu evitando ver o vídeo, parei em dois minutos. É isso...
Eu evito as pessoas por causa do Toc
Oi Roberta, sei dos medos do TOC e entendo que evitar parece ser uma boa saída. Porém, a cada vez que você evita, infelizmente você só aumenta seu medo e o TOC apenas se fortalece. Existe um jeito certo e seguro de enfrentar o TOC gradualmente e ir perdendo esse medo. Por isso te convido a conhecer o Treinamento Liberte-se do TOC.
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Na onde compro seu treinamento?
Doutora eu tava com medo de chegar perto da minha filha mas não estou fazendo mas oque o toc diz eu não tou mas evitando..
É um grande sofrimento essa sensação, Marcelo.
Fico feliz que você esteja realizando o enfrentamento, realizar evitações pode diminuir a ansiedade momentaneamente, mas não é o ideal para lidar com esse transtorno.
Precisa das técnicas certas para identificar e enfrentar esses pensamentos.
Dê uma olhada no nosso Treinamento Liberte-se do TOC!
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NÃO QUERO PENSAR NISSO NÃO
Dra o TOC sexual e de pensamentos repugnantes podem vim na hora do sexo/masturbação? Pq eles atrapalham demais.
Esses malditos pensamentos vem a todo momento, principalmente para gerar desprazer.
@@niltonfloyd6906 sim. Eles atrapalham todas as esferas da vida, é mt angustiante
@@cawemarqs @Nilton Floyd é verdade, mas estou a pequenos passos me livrando.
O curso do Com Você Psicologia ajuda.
Olá, te fez perder o libido? Pq fico constantemente questionando isso, e o fato de "perder" o libido me faz acreditar que é tipo uma confirmação.
@@lorranaaaf Sim, é desse jeito msm. Eu perdi a libido e quando ela vem eu fico com medo de ser dos pensamentos. As obsessões repugnantes me fazem deduzir coisas terríveis, pq elas vêm juntos com sensações groinais.
Eu tenho toc de contaminação
Tem como me responder
Doutora eu não tenho as compulsão so pensamento que si repete não consigo esquecer poder ser toc
Sim. Existe Toc sem mania.
Assista ao vídeo para entender melhor
ruclips.net/video/yM4mM0u1gQM/видео.html
Dra, oq faço eu. Tenho medo de se casar,pois tenho medo de morrer primeiro que ele,e ele arrumar outra pessoa. Eu não aceito isso d forma alguma,por isso tenho medo,Dra,me ajuda,me dê uma resposta. Porfavor
É só seu pensamento só que a gente está doente da cabeça e tem pensamentos esquesitos
alguns dos meus pensamentos do TOC são tipo
se eu for tomar água qnd estou com sede, ficamos aliviados e sentimos o prazer de estar "matando" a sede certo? aí o TOC começa a dizer q se eu tomar água ou tomar mais um gole q for, o TOC começa a dizer q vai acontecer algo ruim com a pessoa tal (geralmente o TOC diz q vai acontecer coisas ruins com quem eu mais sou próximo), é horrível.. eu falo pro meu TOC que o fato de eu tomar água não é uma "alavanca" pra desejar ou fazer o mal pra alguém
Eu acho que sei
Eu sinto isso, se eu me satisfazer de uma eu penso igualzinho a vc muito ruim é bom ver que não é só eu que penso essas mentiras
Qual vai ser a data do próximo encontro com os treinandos doutora? Eu posso participar desse encontro com meu esposo? Ele comprou o curso mas nunca participou de nenhum encontro
Claro que pode... será na primeira segunda de maio
@@comvocepsicologia o link é enviado pelo e-mail?
@@estiloativo isso
@@comvocepsicologia ok. Obrigada
Passei por essa situação quando era viciado em pornografia esse mesmo pensamento
Os tocs pensam que estão tocando a boiada...😂 O sofrimento.😮
E normal o pensamento para de aparece mais e ter mais medo de ser gay por que eu to muito medo muito ansiedade fico sem dormir
E tenho medo de estar sentindo atração por homem
Isso é comum, Sávio, infelizmente . O HOCD faz isso e pode ir e voltar dependendo do seu momento e do que você está passando.
Mas felizmente tem tratamento!
Depois dê uma olhada no nosso Treinamento para Pensamentos Repugnantes:
comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-pensamentos-repugnantes/
@@comvocepsicologia e normal sentir algo na bochecha tbm to com essa dúvida
ESSE VIDEO NAO FOI LEGAL,FOI MAIS PARA DIVULGACAO.VOCE E BEM MELHOR,VOCE TEM VIDEOS MUITO MAIS INFORMATIVOS.NAO GOSTEI DO VIDEO,MAS CONTINUO TE ADMIRANDO.
😊