طمأنينة الحياة و النجاح فيها فى ثلاثة خطوات 👌😴😴😴 _
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- طمأنينة الحياة و النجاح فيها فى ثلاثة خطوات 👌😴😴😴 #asmr
تنويه هام لابد من ارتداء سماعات الأذن🎧عند سماع فيديوهات ال ASMR للإستفاده بتأثيره والتخلص من الأرق والتعب والإجهاد والدخول فى نوم عميق بإذن الله تعالى 😴💤💤💤 🤍
أتمني الفيديو ينال إعجابكم لا تنسوا الإعجاب بالفيديو 👍 وإذا كنتم غير مشتركين بالقناه يشرفني اشتراكم وتفعيل الجرس 🔔 ليصل إليكم اشعار كل فيديو جديد يساعدكم على الدخول في نوم هادئ وعميق بإذن الله 😊😴💤💤💤
رابط الانستجرام
/ asmrahmed.official
#اي_اس_ام_ار #asmr #asmrlovers #ahmedasmr #asmrcreator
#Asmr #ArabicASMR #AhmedASMR #asmr #asmrshorts #asmrmouthsounds #mouthsoundsasmr #mouthsounds #asmrlovers #asmrcreator
شرط أساسي لمن يسمع لأول مره فيديو ASMR وللإستفاده منه لا بد من وضع سماعة الأذن Ear Headphone
نبذه مختره عن جلسات ASMR والهدف منها :-
يعتبر ال ASMR من الأساليب التقليديه والمتبعه حالياً لتخفيف الإجهاد والتوتر والقلق الناتج عن ظروف الحياه وتقلباتها ،مثل التأمل والتنويم المغتاطيسي .
وهو عباره عن الاستجابة الحسية الذاتية ( Autonomous sensory meridian response ) حيث يتم إنشاء ASMR صوتًا وأدائاً ويكون مصممًا لتهدئة العقل ، وفي بعض الأحيان ، تكون الاستجابة الحسية التلقائية عبارة عن إحساس بالوخز يبدأ عادةً في فروة الرأس ويتحرك إلى أسفل الجزء الخلفي من الرقبة وأعلى العمود الفقري مما يساعدك على الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق عند النوم .
ويوجد بحث منشور في مجلة PLOS One، أن معدلات ضربات القلب لدى أولئك الذين يتأثرون بـ ASMR، انخفضت بمعدل 3.14 نبضة في الدقيقة الواحدة عند مشاهدة مقاطع ASMR، مقارنة بالأشخاص الذين لم يتأثروا أبدا، ورصد باحثون أيضا زيادة في المشاعر الإيجابية بما في ذلك الاسترخاء ومشاعر التواصل الاجتماعي.
وفي بحث ثان، شارك أكثر من ألف شخص في استطلاع عبر الإنترنت بعد مشاهدة مجموعة من مقاطع الفيديو ASMR، وغيرها من الفيديوهات. وطُلب من المشاركين ذكر عدد المرات التي تعرضوا فيها " للوخز أو قشعريه "، واستجابتهم العاطفية لكل فيديو ، ووجدت الدراسة أنه بالمقارنة مع غير المشاركين في تجربة ASMR، فإن أولئك الذين يشعرون ويتأثرون بـ ASMR، أبلغوا عن وخز وقشعريره وزيادة مستويات الإثارة والهدوء، وانخفاض مستويات التوتر والحزن
حلو إن الفيد طويل💙🦋
👍💙😴💤💤💤
والله جدا فخور وانا شايفك تشد حيلك وما صرت تطول علينا في المقاطع✅❤️
الحمد لله تسلم أخي الغالي دعواتك لأخيك بالتوفيق 🤲❤️
@@AhmedASMR86 الله يوفقك ويسدد خطاك
شلون فديو حلو وكلام جميل ياربي😭😭♥️ شكراً لان كنت تعبانه من الدراسه وامتحاناتي الوزارية بعد فتره قليلة والخوف والتوتر 😭جداً صعب 💔💔😞
جرعة راحة و تفائل قبل النوم و بصوت حضرتك ، هي الليلة كدة حلوّت😅❤️تصبحون على ما تتمنون🩵✨
تسلم يا يوسف كلك ذوق و أتمني لك نوم هادئ و أحلام سعيده بإذن الله 😊 💟😴💤💤💤
@@AhmedASMR86 ✨💤
شكرا استاذ احمد ❤
احلى اجازه دي ولا ايه 🎉🎉🎉
ماشاء الله تبارك الله
الكلام يطمن و جاني بالوقت المناسب شكراً على الفيديو الرهيب♥️♥️♥️
الفديو يجنن والكلام بيطمن القلب ❤️
فيديو جميل 😍👍
أبداع متواصل ❤
شكراً جزيلاً لذوقك و لدعمك الراقي أخي الغالي هاشم🎧 ❤️ 😴 💤 💤 💤
رائع 🌹
😇💟😴💤💤💤
نتمني تنزل فديوهات لرمضان 😢🎉
بإذن الله تعالي 😊 ❤️ 😴 💤 💤 💤
مبدع والله يحفظك ابداع لامثيل له استمر الى الامام لبى قلبك 🇸🇦🙏
الفيديو قصير اوي
2:17 شكرا كتييير جزاك الله خيرا
كنت محتاجة أسمع هيك كلام جاء بوقته فعلا
الحمدلله لي قدر أسمع الكلام بهل وقت
استمر بَس صوتك بعيد
شكراً جزيلاً لدعمك أختي الكريمة😇 لكن على ما أعتقد الصوت كويس ومناسب لأني بأجربه عندي ببرنامج معين قبل الرفع لليوتيوب 👌
بحب visual triggers لي بتعملها فاول الفيديو كثير مريحة
👍🎧😴 💤 💤 💤
السلام عليكم مرحبا اخي اتمنى لك توفيق في حياتك
ولك بالمثل أخي الكريم 🤲
الفيد ذا قديم صح؟
انا بضغط لايك من قبل مااتفرج علشان متاكده ان كل فيديو روعه واكثر من رائع
كلك ذوق وجمال شكراً جزيلاً على الثقه الغاليه دي 😇 و الله يكرمك ويسعدك و يحفظك بحفظه المتين أختي الغالية 🤲 😇❤️🎧😴💤💤💤