EEN WEEK LANG ELKE DAG EEN NIEUW LUNCH RECEPT TESTEN! 🥑🥞
HTML-код
- Опубликовано: 30 янв 2021
- In deze video kan je zien dat ik 5 nieuwe vega en vegan lunch gerechten en koken / bakken, om wat nieuws te leren :D Laat zeker jouw favo lunchrecepten achter! 🌵 MEER HIERONDER! ↡
❆ OVER DEZE VIDEO ❆
► Kleding en spullen en recepten uit deze vlog*
Dag 1:
- Paarse sweater: bit.ly/2Yh3d2X
- Lila coltruitje eronder: bit.ly/3cgqutJ
- Geruite broek (vergelijkbaar): bit.ly/3cgNzwy
- Ketting: Endless Weekend
- Airfryer: bit.ly/386zqjq
- Recept: (ik deed zongedroogde tomaten i.p.v. hamblokjes) bit.ly/39uDWIM
Dag 2:
- Trui: Fabienne Chapot
- Colletje eronder: bit.ly/2L2JpNH
- Onze grill: bit.ly/3t4Sg2F
- Recept: bit.ly/3r11nPZ
Dag 3:
- Blouse wit: bit.ly/2GEaC74
- Trui blauw: bit.ly/3o9vh2s
- Onze grill: bit.ly/3t4Sg2F
- Recept: Ik kan de Tiktok niet meer vinden :( Maar ik gebruikte dus vegan kaas (Violife), vegan kip van AH, champignons en vegan mayo (Remia mayolijn)
Dag 4:
- Trui: Guts & Gusto
- Recept: bit.ly/3cpQK4X
Dag 5:
- Spencer: bit.ly/3eJL0Cn
- Coltrui: Tweedehands
- Boek Zoe Sugg: bit.ly/39udtLo
► Meer video's van me zien?
- Alle (ver)huis content 🏠: • 🏠 Verhuisvlogs
- Wintervlogs 2020 ❄️: • Playlist
- Al mijn extra (zondag)video's 🥞: • ☾ Alle extra video's ☽
(Voor alle vlogs vanaf het begin, zie verder hieronder playlists per 100 vlogs🥰)
► Uploadschema
- Woensdag 06:30 uur: Vlog (Wintervlog of Huisvlog)
- Vrijdag 06:30 uur: Vlog (Wintervlog of Huisvlog)
- Zondag 10:00 uur: Extra video
*Dit kunnen affiliate linkjes zijn. Ik krijg niet betaald om deze te plaatsen, maar als jij op mijn linkje klikt en daarna iets bestelt op dezelfde website, krijg ik een kleine commissie :) Dit kost je niets.
------------------------------------------------------------------------------
❆ OVER MIJ ❆
Hi! Welkom op mijn kanaal. Ik ben Bonnie, 28 jaar en ik kom uit Rotterdam. Ik maak video's op mijn RUclipskanaal Boncolor, maak de Pyjama Party Podcast, geef (vlog)workshops aan bedrijven en kinderen en doe edit- en vlogklussen voor bedrijven. Ik woon samen met mijn vriend Nick (@woesteakker), die een PhD in de sociologie doet, en met onze katten Poppy & Sjakie (@poppyensjakie).
❆ AL MIJN VIDEO'S ❆
► Vlog 1-100: • Playlist
► Vlog 101-200: • Playlist
► Vlog 201-300: • Playlist
► Vlog 301-400: • Playlist
► Vlog 401-500: • Playlist
► Vlog 501-600: • Playlist
► Vlog 601-700: • Playlist
► Vlog 701-800: • Playlist
► Vlog 801-900: • Playlist
► Vlog 901-1000: • Playlist
► Vlog 1001-1100: • Playlist
► Vlog 1101-1200: • ► Vlog 1101-1200
► Vlog 1201-heden: • ► Vlog 1201-1300
► Al mijn extra video's: • ☾ Alle extra video's ☽
❆ SOCIAL MEDIA ❆
► Instagram: / boncolor
► Facebook: / boncolor
► Twitter: / colorbon
❆ TECHNISCH ❆
M'n vlogcamera: bit.ly/3iqTijU
Extra's voor m'n camera: bit.ly/38Udjv3 & bit.ly/2Zs67D9
M'n microfoon: bit.ly/2W7v0Sc
M'n systeemcamera: bit.ly/2CMin6T
M'n favoriete statiefje: bit.ly/2fD8bUD
M'n GoPro: bit.ly/2CPrtQE
M'n laptop: bit.ly/36zkre5
M'n telefoon (hiermee maak ik m'n insta foto's): bit.ly/36ctktV
Editing Software: Adobe Premiere Pro CC
✾ CONTACT ✾
E-mailadres: info@boncolor.nl
Wil je mij iets sturen? Dat kan :D *
Talpa Social / S1
t.a.v. Boncolor
Bergweg 70
1217 SC Hilversum
*Let op: ben je een webshop/bedrijf? Mail me dan alsjeblieft even eerst. Ik ontvang teveel spullen om ze allemaal online te laten zien/te kunnen gebruiken, dus ik geef graag eerst aan of ik het denk te kunnen gebruiken :)
🌵
Deze video bevat geen betaalde samenwerkingen. Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: RUclips. Voor meer informatie, ga naar desocialcode.nl
Veel plezier met de video! Laten jullie ook je favo (vega(n)) lunchrecept achter? Wie weet doe ik of de andere kijkers er inspiratie uit op ❤️
Oew wil je dit alsjeblieft vaker doen??? Ontbijt, lunch, avondeten, tussendoortjes, weekend snackfoods 😍🤗😍🤗😍🤗
Snacks pls!!!
Hi Bonnie, ik denk dat je niet zo streng hoeft te zijn over dat "ongezonde" eerste broodje. Als je gevarieerd eet is het echt een prima broodje en helemaal niet slecht. Je hebt veel jonge meiden in je publiek, dus beetje genuanceerd hierover praten lijkt mij wel belangrijk.
o zie nu dat ook al meer mensen die hebben gezegd. Nouja hoop dat je er iets mee doet.
Misschien kun je een video doen: een week lunchrecepten van mijn kijkers testen 😊
leukkk!
Wat leuk dat je meerdere recepten probeert tijdens de lunch. Ik vind het wel echt lastig dat je meermaals zegt hoe ongezond de eerste lunch is. Ik merk wel vaker in je video’s dat je op voeding enorm zwart-wit denkt en dat houdt mij eerlijk gezegd soms tegen om ze te gaan bekijken. Het pistoletje staat gelijk aan 2 boterhammen en het ei en beetje kaas is ook niet persé ‘ongezond’ toch? Ik denk dat half Nederland kaas en ei op brood eet. Het zwart-wit denken is niet heel erg helpend en kan overigens triggerend zijn voor mensen met een eetstoornis. Gelukkig kan ik het als herstellende van een eetstoornis wel redelijk loslaten, maar voel mij vaak genoeg rot na het kijken van video’s waar dit zo wordt benadrukt, terwijl het gewoon een prima lunch is. Snap overigens helemaal dat je je niet hoeft aan te passen naar elk persoon hoor, maar wilde het toch even kwijt. 😘
Ja heb ik ook, maar ben ook herstellend van een eetstoornis dus denk dat wij er toch met een andere blik naar kijken 😅
Ik herken dit ook! Óók herstellende van een eetstoornis. Wow zo bizar dat ik echt niet de enige ben zoals ik altijd dacht. Het komt helaas heel veel voor tegenwoordig… mooi gezegd hierboven
Dag 1, Restjes brood, had je croutons( mengen, olijfolie, knoflookpoeder, Ital.kruiden, enkele min. in oven of airfryer) Dag 4, Volgende keer, Kerriepoeder even eerst met bv. met een uitje fruiten, geen bittere nasmaak. Liefs
Mijn grote favoriet op het moment: Ciabatta broodje met pittige hummus, aubergine (eerst even grillen met olie en zout), oude kaas en avocado 😍
WoW superleuke vlog graag vaker zulke video’s! Liefst elke week haha. En ook voor avondmaaltijden.
Oeh dit is echt even de inspiratie die ik nodig had, thanks Bon! Wil alles graag proberen ❤
Ontzettend inspirerend, wat een heerlijke gerechten! 😍😋
Oeh heerlijk! Het eerste recept met de ei maak ik vaak met een kaiserbroodje. Die heeft een makkelijkere vorm 😃
Zag er allemaal heerlijk uit, die salade sprong er voor mij uit die kleuren op je bord.Een feest om te zien en heerlijk om te eten.
Heb helemaal zin om die pannenkoekjes te maken😍
Echt een hele leuke video! 😍
Die salade ziet er heeeerlijk uit!! Het lijkt me heel leuk als je vaker dit soort video’s maakt😘
Amai die pancakes 🤩 zien er heerlijk uit!
En nu heb ik honger 🤤 Leuke video weer Bon!
Hahah sorry🙊😅
Ohhh, ziet er allemaal heel lekker uit😍 Fijn om weer wat nieuwe lunch inspiratie te hebben! Lunch nu elke dag thuis, dus komt goed uit🥞🥗
Ik ben het meest benieuwd naar de salade, omdat jullie er zo enthousiast over waren🤤
Oeee ja echt een aanrader! let me know als je hem gemaakt hebt hihi
Wat een leuke video❤️
Tip om de couscous nog makkelijker te maken: ik koop meestal gegrilde groente uit de diepvries van de supermarkt, die gooi ik een paar minuutjes in de airfryer❤️
Couscous, gegrilde groente, cherry tomaatjes, feta, cashews (evt gedroogd abrikozen) 😊 favo lunch/salade!
Zo leuk dit!! 😍
Oooh heerlijke recepten zeg! Ik zou de parelcoucoussalade en de fluffy pancake's wel eens willen maken😋😍
Heel leuk!! Ik ga de wrap vouw manier proberen maar dan wel met andere toppings😊 de pancakes zagen er ook heeeerlijk uit!
Looove dit soort video’s 🥰 Wil alles namaken haha, lijkt me allemaal lekker!
wat een leuke video en hele lekkere dingen heb je gemaakt. dit mag je echt vaker doen want tis echt inspirerend ❤
die tiktok wrap maak ik echt een paar x per week 😂😂 meestal met kruidenkaas, tomaatjes, kipfilet en kaas
Super leuk om te zien! Zeker vaker maken😃
thanks :D
Super leuke video, bon. 👍👍👍👍👍🥰😍 Top gedaan
De pancakes lijken me heerlijk! En eigenlijk alles wel. Wel echt honger gekregen nu!
hahaha sorry :p
Zeker de parel couscous salade heerlijk,ik vindt salades ook altijd het lekkerst als ze toch wat warmte hebben ipv koude salade ,superleuke video Bonnie wat mij betreft mag je dit vaker doen 😊🥰
Ik lunch zelf graag met avo toast met ei en zalm, een noodle soepje (recept van kylie jenner via tiktok), wrap met pesto, mozarella, tomaat en pijnboompitjes. Of lekker simpel gewoon een tosti met een soepje. Of via jouw wrap techniek: tomatenpuree over de hele wrap dan beleggen met gemalen kaas en je toppings erop. Dan alles opplooien en onder de toaster.
Ik ga voor de salade en graag meer van dit soort video’s 😍
Super leuk! Ga zeker recepten proberen 🥗
Hele leuke video😻 lijkt me ook leuk in avondeten variant! Soep tipje: courgette soep
Meer van dit!! 🤩
Zo leuk om te kijken.. ik zeg vaker doen!!!
Zo leuk!! Die salade zag er echt mega goed uit😍🥞🥗🥪 mijn favo (en vegan!) lunch op het moment is een volkoren wrap met crispy tempeh uit de airfryer met sla naar keuze of spinazie, vegan mayonaise, rode paprika en augurk (smaakt een beetje naar mijn favo subway broodje haha)
Echt een super leuke video, lijkt me heel erg leuk als je vaker dit soort videos wilt maken😊
Zelf wil ik ook een keer die salade gaan maken.
En nog als lunch tip wat ik zelf wel is eet; Pancakes (bv die in de video) met avocado, bacon(vega), gegrilde groente, hummus en feta.
Klinkt misschien als een gekke combi, maar dat zoete met de hartige ingrediënten is echt heerlijk! 😊
En voelt ook minder ongezond haha
En wat ik ook vaak eet; een pita broodje met brie en walnoten tussen de gril leggen tot het smelt en daarna honing er overheen, ook heerlijk😁
Heerlijke video weer mop 🥰
Nou ik denk dat ik alles wel aankan wat je gemaakt had zag er heel lekker uit. Voor de lunch maak ik wel eens gebakken uien tomaten chilisaus beetje ketchup eieren zout peper na smaak en dan op een bruin eigen gebakken broodje . Zo lekker . Brood bakken we elke zaterdag en zondag ochtend met meel van de molen zonder e nummers en smaakstoffen ga er zo goed op . Goed bezig fijne dag. Was heel gezellig.
Was een leuke video de pancakes wil ik wel een keer proberen. Lijkt me leuk als je dit vaker zou doen in een video.
Yumm leuk al die receptjes !
Ikzelf lunch eigenlijk altijd met vegan yoghurt (kokos of naturel) wat fruit en homemade granola !
Mocht je het leuk vinden om de granola ook eens te maken, hier mijn recept het is voor een grote pot;
250 gram havermout
3 eetlepels lijnzaad
2 volle handjes gehakte noten
2 eetlepels koek en speculaaskruiden OF cacaopoeder
4 grote dadels
1 grote banaan
1 eetlepel maplesyrup
snufje zout
1. Verwarm de hetelucht oven voor op 160 graden . Doe de banaan met dadels en maplesyrup in een blender en mix tot een mooie massa.
2. Mix de rest van de ingredienten in een grote kom.
3. Giet het banaanmengsel bij de droge ingredienten.
4. Bedek een bakplaat met bakpapier en verdeel de granola goed over de bakplaat. druk een beetje aan als je wat grotere 'chunks' wilt.
5. Zet hem voor 20 minuten in de oven en Voila !
wel ff af laten koelen ;)
Super leuke video💗
Oeh smullen dit! 🤤
Laatst heb ik een nieuwe winnende combinatie gevonden voor op m'n crackers: pompoenhummus (AH) met cherrytomaatjes en pompoenpitten. Meestal eet ik de sesam knäckebröd van de AH als crackers. Heel simpel en snel klaar, en zo lekker!
Een ander succesje is een smoothie met muesli of home made granola. In de smoothie doe ik vaak een banaan, wat zomerfruit uit de vriezer, amandelmelk of kokosmelk en soms een snuf kaneel. Blenden maar en klaar! Easy does it.
Echt leuke en originele recepten!!🍴 Zelf eet ik heel vaak een hard broodje met pitjes met hummus, beetje bosui, als ik het heb gehakte nootjes, gegrilde courgette met rucola als topping :). Is echt suuuuper lekker!! 😋🤗
Leuk idee zo, en helpt ook het standaard lunch idee door te breken, een aangename afwisseling. Mij sprak dag 1 (pistolet met ei) heel erg aan, ga ik denk ook wel maken, hoewel ik niet super hou van een zacht gekookt ei... en dag 2 en dag 5 zagen er ook erg lekker uit, maar zal ik denk niet snel maken. Dit soort video's is altijd wel leuk, soort inspiratiebron (zeker in deze tijd) sprankje hoop aan de horizon ;)
leuk om te horen :D
Leuke vlog, dat broodje met ei uit de airfryer ga ik zeker een keer proberen 😀
Doe dit vaker!!! 😁👏🏻
Tip voor de wrap: zorg dat de kaas op het kwart zit wat aan het einde aan de buitenkant is. Dan smelt het goed, en blijft de wrap goed 'vast geplakt' zitten
De pistoletjes en de pancakes zou ik zeker willen uitproberen. Leuke video
Leuke video! Weer heerlijk inspiratie opgedaan. Ik ga kijken of ik die pancakes een keer kan maken. Laatst heb ik spinaziepannenkoeken met huttekase, chilisaus en een salade van avocado, tomaat, lente-ui en koriander gegeten volgens het recept van Jamie Oliver. Die waren verrassend lekker! Wel healthy en fris qua smaak, dus zeker niet als een gewone pannenkoek.
Die mini salades van de ah met parel couscous is ook fantastisch. Maakt die altijd gewoon zelf, veel goedkoper haha
Van de (gezonde) avondmaaltijd iets meer maken; dat is dan mijn lunch voor de volgende dag!
Heel erg leuke video! Die fluffy pancakes zagen er heel goed uit! Ik vind als lunch ook wel eens lekker: wentelteefjes pf poffertjes of wafels. Misschien is een koude pastasalade ook wel eens lekker?
Je zou voor die salade met parelcouscous ook falafel kunnen gebruiken met eventueel wat hummus. De falafel basic vd AH is het lekkerst vind ik (en lekker betaalbaar 😉)
Super fijn deze inspiratie! Dankjewel :)
Wat is het nummer wat je bij het tweede recept hebt gebruikt? Ik word er erg vrolijk van
6:13 - wij hebben die grill ook thuis en wist geeneens dat dat zo kon lol, thanks
Hahah ja geweldig en heel snel is het!
OMG ik keek vroeger elke dag je video’s en nu zie ik Lena weer voorbij komen wat is ze een queen
Hihi *Nena jaaaa ze is al 7 nu!
@@BijBonnie oops nena inderdaad ze is zo groot geworden niet normaal
Mijn favoriete ontbijt/lunchrecepten:
- Volkoren wrap met groenten naar keuze. Ik gebruik vaak spinazie, champignons en tomaat.
- Broodbeleg: Banaan (of kiwi) met pindakaas en cacao nibs + chiazaad
- Broodbeleg: Banaan met cacao pinda pasta hazelnoot (AH)
- Broodbeleg: Avocado, ei en tomaat met kerriepoeder, paprikapoeder, zout en peper
- (Soja) kwark met fruit en amandelen
- Apple Crumble uit de airfryer als topping op je kwark
Ik zou die pannenkoeken 🥞 een keer maken. Ik vond het super leuk. En ik kan niet wachten tot woensdag 💋
Dat pistoletje is toch eigenlijk een soort broodje gezond? Wat is er precies ongezond aan? Like het is geen kroket ofzo. Gewoon brood, ei en kaas in die zin
Geen groente, en een broodje gezond is normaal ook niet super gezond dacht ik
Ja ik zag het zelf door die kaas erbij als ongezond. Maar snap dat niet iedereen dat zo ziet, het is idd niet zo zwart wit met eten dus wel goed om op te letten ja ☺️
@@nooorlangen1909 sla blaadje erbij en hoppa nu wel haha.
Uit een meta-analyse is gebleken dat het eten van minder dan een half ei per dag er al voor zorgt dat je een verhoogd risico op hart- en vaatziektes en diabetes loopt. Dit komt met name doordat eieren het cholesterolniveau verhogen, waardoor je bloedvaten dicht kunnen slibben. (nutritionfacts.org/video/debunking-egg-industry-myths/) Plantaardige producten, zoals haver, granen, soja en peulvruchten kunnen er juist voor zorgen dat je cholesterolniveau weer daalt. (mobiel.voedingscentrum.nl/encyclopedie/cholesterol.aspx)
@@ronja726 Ja maar je gaat tegenwoordig overal aan dood. Alles in moderatie is prima..
De pancakes zijn super lekker met mascarpone gemengd met poedersuiker, en aardbeien of frambozen!
oeee klinkt top!
Pannenkoeken met kwark is echt m'n favoriet! 🤭✨
Waarom is het broodje ei van de eerste dag zo ongezond?
Uit een meta-analyse is gebleken dat het eten van minder dan een half ei per dag er al voor zorgt dat je een verhoogd risico op hart- en vaatziektes en diabetes loopt. Dit komt met name doordat eieren het cholesterolniveau verhogen, waardoor je bloedvaten dicht kunnen slibben. (nutritionfacts.org/video/debunking-egg-industry-myths/) Plantaardige producten, zoals haver, granen, soja en peulvruchten kunnen er juist voor zorgen dat je cholesterolniveau weer daalt. (mobiel.voedingscentrum.nl/encyclopedie/cholesterol.aspx)
Snap ik idd ook niet.. je moet niet elke dag ei eten, maar je moet ook niet elke dag feta /bouillonblokje eten, dus ik zie niet waarom die salade dan gezonder zou zijn.
mega leuke video
Ik maak, nu ik thuiswerken, regelmatig Turksbrood met kaas uit de airfryer. Supermakkelijk en toch iets warms
Mijn recept voor appeltaart havermout:
Ingrediënten:
1 appel
30g havermout
Een theelepel kaneel
150ml Alpro coconut drink
5g krenten/rozijnen.
Bereiding:
Snij de appel in kleine blokjes. Meng alle ingrediënten in een bakje. Zet het bakje voor 2 minuten in de magnetron op de hoogste stand. Roer na 1 minuut even door.
Dit kan ook in een pan: breng het mengsel aan de kook tot het de dikte heeft die je wilt.
Ik hoop dat je het eens gaat maken💙
Gelukkig heb ik net ontbijten, alles zag er zo lekker uit😋
🤣👏🏼
Ik heb een naanbroodje belegd als pizza, past perfect in de airfryer en is zeer geschikt als lunch!
Zo een parelcouscous salade is hier een wekelijks terugkerend avondeten! Ik maak er meestal wel nog een soort van yoghurtsausje bij of doe et wat hummus bij.
Ik wil meer 😍😍
Super leuke video!!
Misschien een keer een week koken met gebruik van de airfryer en dan ook gezond eten??
Super leuk video
Leuke video😉
Ben zelf ook al jaren Zoë Sugg fan! Lijk zelf veel op haar kwa huis decoreren
En mijn meest favoriete seizoenen zijn herfst en winter en Halloween en kerst🥰🎃🍁🎄🎅🏻❄️
Heb het boek zelf thuis van zoë🥰 Haar vlogs zijn altijd zo cosy 🥰🍁 Blijf gezond!❤️🙏🏻 xxx
helemaal off topic, maar de lipkleur die je draagt in de intro staat je zo goed! 😍
lief, thanks!
Ik eet zelf vaak parel couscous met gegrilde groenten, feta, hummus, granaatappelpitjes en munt als avondeten. Wat meer toppings maar alsnog mega snel klaar, misschien lekker om een keer te proberen!
Broodje in airfryer like mij echt lekker. Mooi video
Hey Bon, die wraps zijn echt al een jaar mn go to lunch. Als je hem gewoon dubbel vouwt ipv in 4 past er wat meer in.
Ohhh die panacakes! Heerlijk, al zag eigenlijk alles er lekker uit behalve de bloemkoolsoep haha
Hahaha
Ik zal de pancakes een x proberen met een kloddertje crème fraiche van plaats de yoghurt. Maakt het super romig!
Oeehh die parelcouscous salade maak ik heel vaak in mn studentenkamer :)) parelcouscous is echt mn favoriet, zo'n lekkere variant!
Die airfryerbroodjes ga ik sowieso een keer proberen! Als je kaiserbroodjes pakt gaat het ei er veel beter in, denk ik. En omg die pancakes zagen er ook echt hemels uit.
Oe ja goede idd, en dat ziet er ook heel mooi uit denk ik!
Mooie lipstick! (De roze) Ik zag je de laatste tijd vaker met hele donkere lipstick maar deze vind ik je veel mooier staan.
thanks! ik vind ze allebei erg leuk :D
@@BijBonnie Het is leuk om te zien dat je verschillende kleuren uitprobeert de laatste tijd. Staat je allemaal goed!
Ik eet ook elke dag boterhammen maar als ik een keer vrij ben en thuis kan lunchen maak ik vaak:
Roggebrood, cottage cheese, avocado en bieslook
En wat ook erg lekker is, zijn die groente (No fairytales wortel chili vind ik het lekkerste) wraps uit de koeling met philidephia/cottage cheese, cherrytomaatjes en (vegan) kipreepjes!
Broodje met ei, pancakes en salade zou ik zeker proberen! Ik eet normaal op mijn werk, maar ik heb de komende 2,5 week vrij, dus ga ze zeker proberen. Parelcouscous ken ik niet, is dat te vervangen door couscous? Of quinoa?
Lekkerste lunch these days: keizerbroodje met roomkaas, walnoot, honing en avocado😍 Maar een broodje kroket uit de airfryer gaat er ook zeker in
Volkoren wrap met bonen, broccoli, sla/spinazie en hummus. Lekker voedzaam en makkelijk alleen de broccoli koken :)
Je kan bij die bloemkoop soep eventueel ook nog kookroom of kokosmelk toevoegen, dan is 'ie minder pittig en wordt de soep wat romiger!
Hi Bonnie! Zou leuk zijn als je nog soort videos maakt. Koken vind ik altijd leuk om ideeën op te doen. "Ow!" Had ik echt bij de pancakes. Die zien er echt lekker uit. Ook de salade wil ik wel eens proberen. Ik vind het zó grappig hoe jullie pistolet zeggen, soms kan ik zo opkijken van Nederlandse uitspraken. Kan me voorstellen dat jullie dit ook hebben als je Belgen hoort praten 😄
Wat een leuke video vol inspiratie! Hiervan ga ik zeker iets proberen. Misschien kan je voor het eerste gerecht een grotere pistolet gebruiken om minder ei te verspillen. Ik maak met overschot van brood/pistolets etc. soms ook broodpudding om verspilling te vermijden, maar moet je van houden natuurlijk.
Ja of een kaiserbroodje zei iemand, ook een goede🤗
Een (volkoren) wrap met zuivel spread, (nep) kip, paprika reepjes en avocado en peper en zout. Echt makkelijk en heerlijk
De parelcouscous en de pancakes!
Toen je in het begin van de video zei dat we ook onze lunchrecepten mogen delen wist ik direct welke ik wilde delen! Achteraf is hij eigenlijk heel gelijkaardig aan jouw dag 2 😋 alleen gebruik ik quinoa ipv parelcouscous en eet ik het zonder groenteballetjes. Ik maak dit vaak ook 's avonds klaar en eet het tijdens de lunch de dag erna koud op.
Mijn tweede lunchrecept is ook met quinoa. Ik bak er champignons gestoofd met een uitje bij (shiitakes of kastanjechampignons) en voeg het toe aan een salade met geitenkaas en spinazie.
Mijn derde lunchrecept is een soort van minipizza: ciabatta beleggen met pesto, mozzarella, tonijn en Italiaanse kruiden en in de oven of airfryer. Naar smaak kan je nog spinazie of rucola toevoegen. Ik weet dat tonijn niet Vega is, dus alternatief vervang ik de tonijn soms door aubergineplakjes.
Smakelijk!
De broodjes uit de airfryer gaan we zeker een keer proberen. Wat voor mandje gebruik jij dan?
Ik zou die Ikea balletjes in de airfryer klaarmaken. Doen wij ook en is erg lekker! 🥰
Ojaaa kijk bij dit soort dingen moet ik echt de Airfryer nog beter in mijn systeem krijgen hahaha
Goeie tip! Die boneless wings doe ik ook in de airfryer, dan krijgen ze een lekkere krokante korst 😋
@@sofie7618 ja hè! Ik vind dat ook heerlijk
Lijkt me leuk om vaker week filmpjes te zien
Denkend aan
1 week lang verschillende ontbijt
1 week lang avond gerechten
1 week lang nagerechten
1 week lang eten van € 5 per dag
1 week lang gerechten maken met ingrediënten die je eigenlijk niet lust om te kijken of je ze dan wel lust
1 week lang leven van € 50
1 week lang leven van € 25
1 week lang gerechten maken met budget merken
1 week lang gerechten namaken van vrienden
Dat broodje ei lijkt me wel lekker. Ga ik ook eens maken. Misschien wel zonder kaas maar die tomaatjes is goeie toevoeging denk ik.
Je zou evt ook iets dieper en langer kunnen uitsnijden (of kleine eieren 😉) en van dat overgebleven brood croutons voor bij soep/salade maken; doen wij vaker....
Leuk! En fijn omdat het meteen inspiratie biedt. Mag van mij wel vaker! Wat een mooi servies zag ik trouwens voorbij komen (plat bord en dieper bord). Waar zijn die van?
Thanks! Van MADE zijn die :)
Ik heb die tiktokwrap ook al gemaakt ! ik maakte er een soort pizza van, mozarella, champignon, tomatensaus en olijven heeeel lekker 😋
oee klinkt heerlijk!
het is nog steeds brood maar net even een ander soort boordje. Normaal eet ik altijd een witte boterham met iets erop. Maar ik vind een pistoletje met kips leverworst (kan ook vegan) erg lekker.
Of siep met stokbrood.
Ik had even een error: mes aan de linkerkant van het bord 😳. Hele gesprek gemist 😊
ik heb me door jullie laten influencen en deze pistoletjes gaven de doorslag. Nu heb ik deze airfryer gekocht... 😅🤣👍 Zou je een video kunnen maken over allerlei airfryer gerechten ?? 😍😁