原來一場比賽消耗這麼多熱量！要怎麼吃才夠？｜單車小老師阿耕上線啦

五月份，自行車賽事進入三大環賽-環義大利啦~你知道選手參加多日賽，單站可以消耗多少熱量嗎？這樣要吃多少多少才能補足呢？ 由單車小老師阿耕來分享。
#biking #cycling #環義 #vamos #自行車

[@lossinglove0201]

很喜歡這期的分享

[@VamosRunBike]

謝謝你

[@c434rdd410]

那萬一要大號也是在車上解決?

[@WaHsuAKeng]

很少發生 但還是有發生過
會停在適合的路邊囧

[@egkings5629]

塞完五個台鐵便當 可以直接路邊睡覺 😂