It’s wonderful!✨ There are many kinds of zazen, and what you did was "Rinzai-zen(臨済宗)". There are also Soto type(曹洞宗) and Obaku type(黄檗宗). Various cultures such as tea ceremony, calligraphy, and flower arrangement were born from Zen culture, so it's interesting to research!🇯🇵 Thank you for your video!📹
少しだけ毎日のように立禅してるんだけど、心からだ整えられような感じですね。 行なった後、血圧数値は低くなるんですよ。 忙しい人こそ禅は良いと思います。 皆さん楽しそうな体験お疲れ様でした。
私の座禅は、はじめはああでもないこうでもないなどと、雑念がわいてきて、次に自身の心配することなどがでてきて、欲求がでてきて、やっと静まり、まわりと自身がひとつになり同化して、気持ちが良くなりいつのまにか寝てしまいます。習慣にしたことはありませんが、週1で座禅を組む先輩がどこでもできて、金もかからない。唯一30分あればいい、こんなんないでとよう言ってました。気持ちがどこにあるのかが、わかるとか言ってました。テシのファンです。
外国人の禅僧がいるとテレビで見ましたよ
今の時代はいろいろな出来事が目まぐるしく起きてストレス過多になりがちだから、呼吸が浅い人多いんよね。一人でする座禅は、リラックスできて心を落ちつかせれるから続けていってもらいたいですね。深呼吸～深呼吸～
ご住職がケーキとコーヒーをもってくるところが良いね🎵私は椅子がないとだめみたい🙇🙇🙇☃️
昔剣道やってた時に全員で「静座、黙想」を稽古の前後に行っていたのを思い出した。日本では禅を学んでいた武士が多かったんですよね
色即是空 空即是色
眼を閉じ、風の音を聴き、鳥のさえずりを聴く。
地球や宇宙に通じて、自分もその一部であることを知ることができましたか？
座禅は何故日本から広まったのでしょう？
温泉に入った時の気分はどうでしたか？
どんどん、日本の文化を吸収していますね。
ケーキまで含めて、素晴らしい体験です。
座禅はガマンくらべではない。
うっかりするとガマンくらべだと間違ってしまいそうです。
座禅は二回やりました。
一回目は剣道してたとき、小学生の時。武道の一環として正座で、胴着と袴。心と体が乱れると竹刀でたたかれました。
二回目は社会人になってから。
座禅ではありませんが、息を整え体から力を抜く方法は体が覚えています。小学校から18才の半ばまで、書道をしていたからです。これも体から力を抜き、息を整えないと筆で書く字が乱れます。子供の部は特待生まで行き。中学生半ばまで、大人の部に行き、一級までは行きました。
座禅とは違いますが、体の力を抜き自分の内面と向き合う事を覚えました。
何か新たなインスピレーションを得られるといいですね。
テシさん お寺で座禅体験ですね。雑念を払い心を整える貴重な時間です。
足がしびれて立ち上がる時のなんともいえない苦行がたまりませんね。
お経後には美味しいお茶と菓子でくつろぎお坊さんの短い会話（説法）を聴いて〆ます。
「己と対峙する」
「地球と一体化する」
呼吸を整え、体を、リラックスさせ、五感を研ぎ澄ませる‥‥。そして「無心の境地」になる‥‥。 喝ーー!!。合掌
皆さん、お疲れ様でした!!。チーズケーキ🍰は素直に嬉しい!!。😽
頼もしい女性たち。
いいなあ。
テシさん､結跏趺坐素晴らしい！
結跏趺坐。法輪功ではこの体勢になります。憧れてます。
法輪功では、ずっと結跏趺坐を1時間以上するのは当たり前で、其れをきっかけに心性の向上が顕れる方々いらっしゃる。
2:59 「座禅は我慢大会ではありません」これはとても大切
日本人でもなかなか出来ない貴重な
経験でしたね、俺は以前家族から座禅
でもしてきたらと言われるほど落ち着き
のない男です。
駒沢大学で、一般の方向けに「日曜座禅」を行なっていたはずです😊
ただ最近はコロナでどのようになっているかは確認出来てないですが😅
@@ハナハナ-s7u ありがとうございます。
すごいすごい、テシさん座禅もやられたんですね。このお寺は臨済宗（日本の仏教のなかの、座禅を行う宗派のひとつ）かな。私は浄土真宗なので座禅はしませんが、とても貴重なご経験でしたね！他の方々も、体験できて嬉しそうですね♪ ご住職とお名前が似ていたことも、ご縁ですね☺️。
テシさん、座禅はとても貴重な体験でしたね😊👋自分も小学生の頃お寺で泊まり掛けで体験しました。とても良い経験だと思いました。鐘の音を聞くとよりいっそう集中出来ましたね😊👋
今回は興味深い動画でした😊
テッシは今回の滞在でいろんな日本を経験しようとしてますね👍
偉いと思います❗️
座禅でリラックスできましたね🎵
Steven Paul Jobsが禅にはまってたようですね。心を落ち着かせるために集中するために毎日禅をしていたようですね。そんな記事を見たことがあります。
人はいつまでも勉強やなと感じさせられました 偉いですね😃
貴重な体験ですね。イタリア人で確か、デル・ピエーロが昔、精神統一みたいな感じでやっていたのかな？良く覚えていないけど。腕には禅のタトゥーが入れてあったのを見てビックリしたのを覚えています。座禅もヨガも似たような感じでしょうか。良くスポーツ選手とかもやっているのを見ますから、やはりリラックスとか精神統一とかには良いんでしょう。
テシさんの日本愛感じます😉😉
テシさんのあの足の組み方は日本人でもきついは。ナイストライでした。
テシさんいつも頑張っているから見習いたいです。
和菓子＆緑茶でなく、チーズケーキ＆コーヒーを寺で食べてるのがおもろい。それも洋風ソファーで。
「チーズケーキがあります…」と聞いた時のプチ違和感w
素晴らしい体験をさせていただきましたね。体を、心を、息を整えて目を閉じても次から次へと雑念が起きてきて何も考えられないような状態は非常に難しいと感じたはずですが？。テシさんはいかがでしたか？。
座禅かあ、テシ～😻いい経験したニャ～😻
座禅をどう捉えるかはあなた次第、少なくとも精神衛生上貴重な時間を過ごせたようで良かったですね。
テシさんが眩しく綺麗すぎて他の人を観れなくてすいません🙇
テシさん、こんにちは、僕も座禅をしたくなりました、よっ美人
🔴皆さん、素晴らしい〈座禅〉経験をされましたね。
姿勢(形)と肉体と精神が１つになり、天界の清浄な風が〈私〉に吹き込んで来ます。日本人でも、日頃、座禅に近い体験をしますが、皆さんの様な経験は、誰でも出来る事では有りませんね。
私は17歳ころ、鎌倉の日本精神文化研究所の座禅道場で、40日間の生活研修を受け、座禅と座学を学びました。ご飯の食べ方、布団のたたみ方…などなど、生活全般にわたる教育を受けました。
ぜひ、皆さん、座禅学習をさらに深め広め高めて、日本精神の深奥に触れて戴きたいものですね。
テシさんはじめ、皆さん、お疲れさまでした〜🐌
自分を見つめなおす意味でも是非、護摩行を体験して欲しいです。
逃げ出したくなる位とても苦しいですが本当に心が穏やかになります。
皆さんよく頑張りましたね☺️日本人でも辛いのに。でもね心がイライラしている時に、自宅でも出きるから少しは前向きになるかもよ😁
手の位置が上過ぎますね！自然と足近くになるんですが・・・最初は足が痛いもんですが、やわらかい・・結跏趺坐が出来てますね！おっどろき・・・
本来のテシさんですね👍楽しそう
座禅は、海外の心理セラピーで言うと、マインドフルネスに近いかもですね。
テシさん、こんにちは！🤗
まさかまさかの、御縁さんとのショートコラボ。
テシさんは、初めての座禅？
中々、同じ体勢を維持するのは大変だったでしょう。
これも、経験ですからね。😅
さて、次回は何をするのかな。
テシが頭を剃って丸坊主にしたとき、この人は作務衣が似合うと思いました。今度は永平寺で１週間ぐらい修行をしてみたら、どうでしょう😊？
見ているだけで厳粛な、荘厳な気持ちになって自然と涙が流れる
海外の方々が実戦して見せてくれる事に感謝します
It is peaceful to moderate yourselves in a shrine of an island in Japan.
a temple in this case.
足がしびれる！
良い経験をされましたね👍
こころと身体のバランスに気付けて良かったですね🙏
座禅の「意味」とか「何の為に」とか 考えず「落ち着く」に集中 （でも 落ち着こう！と考えない） 難しいけど 姿勢を整えると 無意識 に。身体的に「痛みを伴わないような姿勢」で いいと思います。
こんにちは😃いつも❤楽しく見てます。
五島に居るなら長崎県五島列島の郷土料理、和菓子の一つである。
かんころ餅をぜひぜひ食べてください。めちゃくちゃ旨いけん😋👍
私も座禅を昔、社員教育で体験した事が有りますが、その時は、只、痛いだけでした。お坊さまが1回目と2回目と聞いていたのは、きっと2回目に心の声に向き合う時
時間という考えが消え静寂がやって来る事を言いたかったのだと思います。ですので2回目は無理をせず、イスでも良かったと思います。もし、機会があれば、座り方は気にせず、瞑想という形でやってみてはいかがでしょうか？気付かなかった事に気付けるかもしれません😊
興味深かったのは、車の中でマスクをしている人が運転手さんを含めて日本人二人という事でした。政府が言う狭い空間中での会話はマスクをしましょうが、徹底されていると感じました。
椅子でも立ってても歩いててもできますよ😀 ５分でも１日中でも、、、毎日少しずつやると少しずつ深く入れますよ
小値賀観光大使やん！
座禅や瞑想はマインドフルネスと訳されたりしますね
テシさん、初めての座禅はいかがでしたか？日本人でもあまり経験しない事が出来て新たな発見が出来たと思います。他のネバネバのメンバーも貴重な体験が出来て良かったと思います。
ほんと日本人でも中々体験しないですね
私は日本人ですが、やったことないです。
チーズケーキが出るならチャレンジしてもいいかもしれません。
It’s wonderful!✨
There are many kinds of zazen, and what you did was "Rinzai-zen(臨済宗)".
There are also Soto type(曹洞宗) and Obaku type(黄檗宗).
Various cultures such as tea ceremony, calligraphy, and flower arrangement were born from Zen culture, so it's interesting to research!🇯🇵
Thank you for your video!📹
テシさんは少し力が入っていたのかなぁフランスの方は自然で綺麗でした雑念を払うのに家で20分やるのも良いですね
臨済宗のお寺のようですね…チーズケーキ❓経験なしです。もっぱら座りきりで30年。足がな～～～～～
坐禅もヨーガも究極は悟りを求める行為です。心の働きが正しい自己認識を生じた時に悟りは得られます。
テシさん手・腕は力を抜きもっと下で良いです。エデンさんは坐禅の経験者なのかな❔
テシさん、こんにちは。テシさんの行動力とリーダーシップに脱帽。私は、禅 を大学時代に勉強しました。ユダヤ教 キリスト教 イスラーム教 にも精通しています。これらと禅は全く違いますね。テシさんは、禅の 只管打坐(しかんたざ)という言葉をご存知ですか？ ひたすら座り続けること！ 何も考えちゃいけません。座禅に集中する。すると、無 の境地になります。無 って、何もないことじゃありません。色即是空 空即是色 と申しまして。雑念のない世界になります。住職も言ったかもしれませんが。禅は、★理屈じゃないんですよ★。私は英語教師でしたので、英語でなんと言っているか調べてみました。→meditation practice where one stays intensely forced without focusing on particular object. 何となく分かります。大事なのは、focusing 以下。無 の境地になるには★考えちゃいけない★という事です。考えるな と言うと益々考えます。だから、テシさん、禅は★形から入る★ 訳ですね。テシさんは頭がいいので、すぐ分かると思いますよ。別の動画にコメントしましたが。ケンブリッジ大学で聴講した男です。
これも多国籍の女子会かな? 和尚がいらっして完全でないかもしれないですが。時折、座禅(Zazen)をされるのも良いことですね。
藤田一照老師に会ってください。
足がいたいよ～縁のないこと 白隠と関係してるという ことは 臨済宗妙心寺派なのかな。
白隠禅師は 座禅ばかりして 何もしない ことを きらった人ですね。
まあ～たまには何も考えず 座っている のもいいかも。 テシさん体柔らかいから 足組めたすごい。
白隠の禅画 たくさんあって 見てみると いいかも。
私は胡坐もまともにかけないので座禅なんてとても無理です。頼まれてもやりたくありません。
In my personal concept on zazen is speak and ask to yourself who you really are.
追加：テシさん、小値賀も同じだと思うのですが。五島列島って、隠れキリシタンの里ですよ。テシさんはイタリア人だから、カトリックだと思うのですが。今度、隠れキリシタンの探索を行ってください。本場のキリスト教とは全く違うから。ハッキリ言います。隠れキリシタンって、仏像とマリア像との融合です。あの十字架とは似ても似つかない。仕方ないですよね。迫害を逃れるには、そうしなければならなかったんですから。テシさんのユーチューブは、インテリらしく知的です。他のユーチューバーと一線を画し、日本の文化を論じてください。
テシさんには世界が狭すぎますね！
最初から椅子でやらせろよ
しっかり心を磨いてください。
カルト宗教には、引っ掛からない様に気をつけてください。
ガチで美人ばかりで草