[농구] 4:4 반코트 수비 요령, 트라이앵글 & 스크린 발 빼기
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- Опубликовано: 21 сен 2024
- 4:4 반코트 게임에서 수비하는 요령
우선 지역수비에서는 최대한 트라이앵글 디펜스 개념을 이해하고 활용
그리고 스크린 상황에서 수비시 자기 수비 반드시 지키기
이 두가지를 꼭 기억해야합니다.
* 아마추어 농구 교과서
- 기초편(0) 링크 - alji.kr/conten...
- 가드편(1) 링크 - alji.kr/conten...
- 센터편(2) 링크 - alji.kr/conten...
![[농구] 2-3 기본 윙(45도) 디펜스, 제발 말 좀 하고 나갑시다! 가드-포워드 토킹](http://i.ytimg.com/vi/NfXiIBQ5yGA/mqdefault.jpg)
![[농구] 2-3 기본 윙(45도) 디펜스, 제발 말 좀 하고 나갑시다! 가드-포워드 토킹](/img/tr.png)
![[코치텐 농구] #08. 스윙맨의 컷인 요령, 스몰포워드&슛팅가드](/img/1.gif)
항상 영상 기다리고 있습니다!
댓글 응원 감사합니다. 자주 놀러오세요!
이거 보고 써먹고 있는 사람입니다 ㅋㅋㅋ 영상 감사해요! 많이 배워요!
도움 되어 기쁩니다 ㅎㅎ
코치텐님, 키 작은 빅맨(파워포워드)용 전술도 올려주실 수 있나요?
저도 185cm 파포입니다. ㅎㅎ 아마추어에서 그리 큰 키가 아니라.. 정말 고생 많이 했어요.
전술도 전술이지만, 우선 기초 스킬을 잘 잡으셔야해요!
(스몰 라인업 파포 전술 - 조만간 찾아봐서 올려볼게요.)
www.notion.so/_-d874e5f4f3444da6bb5d36b22d50bd35
이번에 노션(메모앱)으로 전자책 - 가드 vs 센터 포지션별 기초, 기본 스킬 정리하여 올렸습니다.
(샘플) 보시고, 도움되면 구매해서 보시면 좋을 것 같아요.
감사합니다.
@@coachtencoach 감사합니다
와 반코트 팁 기다렸어요 4:4 반코트 공격시 움직임도 알려주시면 감사하겠습니다~
ruclips.net/video/ksPChfhGOgQ/видео.html
여기서 부터 4개 시리즈로 올려놨던 영상 있어요. 이거 보시면 될 것 같아요! ㅎㅎㅎ
최근에 '아마추어 농구 교과서' 전자책(웹북) 완성하여 올려놨습니다.
아마추어 농구 교과서
기초편(0) 링크 - alji.kr/content/b/b7ZldL95m49k
가드편(1) 링크 - alji.kr/content/b/blzwd6DOnrkK
센터편(2) 링크 - alji.kr/content/b/bl5xnEeknPqv
기초, 기본 스킬 트레이닝 내용은 여기에 정리해 뒀어요!
영상 도움 되었다면 전자책(웹북) 구매로 후원 좀 부탁드려요! (지금 외국에서 있다가 들어와서.. 밥벌이가 쉽지 않네요..ㅠ.ㅠ 코로나 때문에 더욱..)
꿀팁 감사합니다! 센터 스크린 잘거는 팁같은거 있을까용?
제가 센터다 보니... 이런거 잘 알려드릴 수 있는데..
이번주 일요일에 농구팀 나가서..시간 나면 함 찍어볼게요.
핵심은 뒤에 서주는 겁니다. 스크린 선 것 걸리면 그 순간 잘걸기 힘들어요. 슬쩍 서 주고, 가드가 잘 받아먹어야 합니다.
스크린 서는것 상대가 알면! 잘 걸 수가 없어요!
아마추어 농구 교과서
기초편(0) 링크 - alji.kr/content/b/b7ZldL95m49k
가드편(1) 링크 - alji.kr/content/b/blzwd6DOnrkK
센터편(2) 링크 - alji.kr/content/b/bl5xnEeknPqv
기초, 기본 스킬 트레이닝 내용은 여기에 정리해 뒀어요!
영상 도움 되었다면 전자책(웹북) 구매로 후원 좀 부탁드려요!
(지금 외국에서 있다가 들어와서.. 밥벌이가 쉽지 않네요..ㅠ.ㅠ 코로나 때문에 더욱..)
4:35 체인지는 왜 하면 안되나요?
이미 스크린 후 수비 체인지가 되면, 수비 입장에서 미스매치가 되어 불리한 상황이 됩니다. 그래서 최대한 체인지 없이 해야하고, 체인지가 되면, 빠르게 파울로 공격을 멈추는게 좋습니다
농구따로 못배우나요
안녕하세요. 지금은 코로나도 있고, 겨울이고 제가 현재 허리와 무릎이 재발해서 치료중이에요. ㅠ.ㅠ
조만간 봄 되면, 다시 유튜브 채널도 살리고, 소규모 농구 수업을 고민중에 있어요.(이게 잡히면 댓글 남겨드릴게요. ㅎㅎ)
그리고 지금 농구책(아마추어 농구 교과서, 가칭)이 거의 정리가 완료되서 조만간 링크 공유해드릴게요. 전자책이라 (영상 첨부)되서 스스로 보면서 독학하기 편하실거에요. 감사합니다.
www.notion.so/dd9cc56ef2fd4ee6829e01236fcbf461
전자책을 만들었습니다.
체계적으로 정리해 둬서 보시기 편할거에요. 감사합니다.
조만간, 유튜브+블로그로 자주 찾아뵐게요. ㅎㅎ