요즘들어 운동하는 유투버들이 재밌게 영상 많이 올리니까 나도 헬스 시작해서 벌써 반년째 하는 중 ㅋㅋ 살면서 운동이라곤 어릴 때 태권도 해본게 전부인데 하도 3대 몇이냐는 말이 주변에서 많이 들리다보니 유행따라 시작했다가 생활이 되어버림. 비록 아직은 초짜이지만 변해가는 몸을 보면서 만족 중 ㅋㅋ
운동하시는 분들 그 특유의 긍정적인 마인드, 사람들에게 널리 영향을 주시는 자신감과 유머...저도 이제 험난했던 2010년대는 갖다버리고 2020년의 이 새로운 10년의 시작을, 피지컬갤러리 강좌를 통한 운동을 시작하겠습니다. 지금까지는 영상보고 이론축적을 했는데 이젠 직접 단련해야죠. 새해 복 많이 받으십시요.
저도 잘못된 자세와 정보로 운동 했었는데 피지컬갤러리 보고 많이 교정할 수 있게 되었습니다! 좋은 정보 감사합니다! 수상 소감에 운동을 싫어하던 사람이 운동을 하게 되었다에 플러스로 운동을 올바른 자세로 시작하게 되었다 추가해도 될거 같네요! 다시한번 피지컬갤러리에 감사드립니다.
구독자 천명도 안됐을때였나 Dr. Alan 더빙했을때부터 봤던 채널이 천배이상 커져서 넘사벽이 되었네요. 처음 이 채널을 구독했던 이유인 교정 등 건강정보가 뜸했었는데 요즘 프로채널에서 다시 나오는것 같아 좋습니다. 개인적인 바람으론 오랫만에 운동 v-log 최근 버전으로 다시 보고 싶네요. 2020년 경자년도 좋은 컨텐츠 부탁드립니다. 수상 축하드리고 한 해 고생많으셨어요
19년 형님 영상보면서 운동에 불씨같이있던 흥미가 활활타올라 지금 절 헬창으로 만들어주었습니다. 운동뿐만아니라 바른자세 건강한몸에 관심이 생겨 건강한 삶을 살기위해 고민하고있습니다!! 앞으로도 좋은영상들로 절 고무시켜주시길 기대하겠습니당ㅎㅎㅎ 새해복많이받으시고 득근하세요 계란형!!!
![[lil-로그] 연말 시상식 참석한 개그맨 episode-44](http://i.ytimg.com/vi/BQlKce4K804/mqdefault.jpg)
![Shenseea - Dating Szn (Options) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/eUePmZFIXUg/mqdefault.jpg)
선을 넘은 게 누군데!!!!!!!!!!!!!! 계란형 이 짜식아!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
뜨미짱 2019년 마지막 뜻깊게.. 하체하는 날 되시길 바랍니다
피지컬갤러리 구독자여러분~☺️ 제 시선에서 담은 이 날의 브이로그는 이번주에 업로드 예정이니 미리미리 구독+좋아요+알림설정 해쥬세오💛 그리구 새해복마니바드세요!!!! 신년에는 모두 더 건강하고 행복하길 바랍니다💛
ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@Leoooo98 ?
@@Leoooo98 ㅋㅋㅋㅋ
사랑하는 구독자, 팬 여러분
2019년 올 한해도 정말 감사했습니다
진심으로 항상 감사드립니다
앞으로도 더 노력하는 피지컬갤러리가 되겠습니다!
다들 연말 잘 마무리하시고 감기 조심하세요 :)
내년에 뵙겠습니다 ^-^
크~~~내년도 빡빡이 아저씨야~~~~
2019년 피지컬갤러리의 다양한 영상들 감사합니다. 더 노력 안하셔도 되니 몸 다치지 마시고 2020년도에도 쭉~ 뵈어요
저도 감사했습니다 2020년도 더욱 증진하시길 기대하겠습니다
빡빡이가 있어 즐거웠다...
건강해야 운동하지~~
2019년 피지컬갤러리 덕분에 행복했습니다-!! 내년에도 재미있는 콘텐츠 많이 만들어주세요-!! 헬창티비 적극 도와드리겠습니다-!!! 😍😍😍😍
진짜다
???:치지직...이륙허가...
뭔데 댓글없냐... 올려ㅕㅕㅕㅕ
헬예~!!!
2020년도 잘 부탁드립니다!! 소중한 사람들 :)
와 그래도 이분이 공과사는 구분하는구나 자켓이랑 맞춰서 바지 입으셨네 했는데 그냥 평소에 입던 회색 레깅스넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@JJJJyc 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ 당했다!
4:14 와...인사할때도 허리 말고 골반 접어서 인대에 무리가 안가게 하고 있어 평소에도 실천 하는구나 대단하다..
소확행ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
소근육도 확실하게 행잉레그레이즈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Peachtree Money ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빵터졌네
소확행은 레전드엿죠 ㅋㅋㅋ 헬창의삶 너무 좋아
상상도 못했네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
민머리시리지보고나서웬만한예능못보는1인
시상식 분위기 너무 근엄하네 운동 하는 분들이라 활기찰줄 알았는데 김계란만 텐션이 높아 ㅋ
ㅔ
ㅔㅔ
ㅔㅔㅔ
ㅔㅔㅔㅔ
ㅔㅔㅔㅔㅔ
0:37 재킷이랑 색깔 맞길래 오? 왠일로 정장풀셋을 이랬는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밑에는 레깅스였냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@근손실-x7q 왼
@@생각해보니님말이맞는 엄
@@생각해보니님말이맞는 컨셉이길
@@생각해보니님말이맞는 식
엄준싴ㅋㅋㅋㅌㅋㅌㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅂ
윤겔라랑 점프스쿼트는 진짜 볼때나다 경이롭다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜...저게...가능한가...놀랍습니다...
60점프스퀏 ㄷㄷ
문승완 헬창마블에선 90점프스퀏도 하셨죠..
@@호떡빌런 120하시는거 보고 기겁했습니다
저거 가면임???
'남의 떡대가 더 커보인다' - 김계란의 속담집
이거 씹인정
뼈속까지 헬창이네
봉무게는 조상님이 들어주냐 도 있지요
자매품 '남의 앵무새가 더 커보인다'
메모..
아 진짜 저놈의 레깅스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이쯤되면 레깅스가 본체인건 아닌지 의심 해봐야...ㅋㅋ
@@김태연-w1t 본체는 고정앵무새 속에 들어있어요
피부임 ㅎ
핑크가 아닌게 어디에요ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 닉네임 율곡 yeeyee
'
0:18 대단한 순발력...떡잎부터 큰 녀석
그런 친구도 20+20은 통과 실패
@@Raccoonoodle 아쉽군
ㄴㄴ 떡대부터 큰 녀석
@@Raccoonoodle 20+20이 무슨 드립이에요?
으악새 20+20=60이요
10시반 업로드라니!!!!
♡3♡
새해 복 많이 받으시구요~
항상 건강하시고 하시는 일 잘 풀리는 한해가 되었음 좋겠습니다 ^_^b
07:47 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 절하고 버피하는거 실화입니까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기네
아시바진짜ㅜ개방터뎠냍ㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋ
7:47 미친놈이다...
6:47 계란형 피트니스 발전에 힘쓰다가 근손실 나면 어쩌시려구...
0:42 어떻게 저게 저렇게 자연스럽게 되는거야.....으악..
1:07 심쿵
남자몸 보고 심쿵이였길 바랬는데..
너가 유일한 정상인이다 여기사람들은 다 운동밖에관심이없어 댓글 몇개를 내렸는데 처음으로 으뜸님 예쁘다는 댓글이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
0:39 시상식에 당당히 앵무새 데려가는 김계란씨
요즘들어 운동하는 유투버들이 재밌게 영상 많이 올리니까 나도 헬스 시작해서 벌써 반년째 하는 중 ㅋㅋ
살면서 운동이라곤 어릴 때 태권도 해본게 전부인데 하도 3대 몇이냐는 말이 주변에서 많이 들리다보니 유행따라 시작했다가 생활이 되어버림.
비록 아직은 초짜이지만 변해가는 몸을 보면서 만족 중 ㅋㅋ
파이팅입니다!ㅋㅋ
가슴이 많이 웅장해지셨나요?
좋은 습관을 들이셨네요 ㅋㅋㅋ
득근 기원합니다
4:09 형진짜 미쳤어? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
'소확행'
이거ㅈㄴ웃겼음ㅋㄱ
6:53 뭔가 단어 순서가 잘못 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
건강하려면 운동해야지거 아니라
운동하려면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김정현 절정의 헬창
헬창마인드임 건강하려고 운동하냐 운동하려고 건강하지 이런식 ㅋㅋ
먹기위해 산다(?)
5:32 테이블에 권총인줄 ㅋㅋㅋㅋ
소음기낀 권총ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1:27 형이 여기 왜 나와..?ㅋㅋㅋㅋㅋ
운동하시는 분들 그 특유의 긍정적인 마인드, 사람들에게 널리 영향을 주시는 자신감과 유머...저도 이제 험난했던 2010년대는 갖다버리고 2020년의 이 새로운 10년의 시작을, 피지컬갤러리 강좌를 통한 운동을 시작하겠습니다. 지금까지는 영상보고 이론축적을 했는데 이젠 직접 단련해야죠. 새해 복 많이 받으십시요.
5:40 계란 탁탁탁 트로피 컬 나
올한해도 고생많이 했네요 내년에도 멋진영상 기대합니다^^
4:21 신사는 뛰지 않습니다..
김계란,심으뜸님 두분다 건강하시고 새해 복 많이 받으세요
1:33 뒤의 외국 미녀들 무엇. 금발 드레스 오진다... 형님 수상 축하드립니다!
0:32 헬창 수학 좀 그만 물어봐 ㅋㅋㅋㅋ
나는일반인 그게 뭐에요?
@@시크릿-x9b 20+20=60
왜 60이에여??
@@신정우-s5c 봉무게는 조상님이 들어주냐!!
@@Chunsiiiiiik 앜ㅋㅋㅋ오케 이해함
3:26 고무장갑 끼셨네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 런지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2019년 마무리 잘하시고 2020년에는 더더욱 대박나셔요😍🎆🎆
아니 계란형 무대에서 그런 복장을 하니까;;,,
불(🥚)편해보여서 기분이 좋당
1:15 형의 배신감+부러움+슬픔+존경이 들어 있는 목소리 잘 들었어...
형님 건강보다는 영상입니다. 부디 2020년은 꼭 영상챙기세요.
1:47 헤드라이트 그 자체👨🦲
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아진짜 둘이 케미 미치겠다
5:24 몇번 돌려봤... 크흠... 나만 그런 거 아니죠?
좋은 시상식이네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 많은 사람들이 열심히 운동해서 다 같이 건강했으면 좋겠어요:) 미국 사는데 여기 분위기도 너무 흉흉하고 집에만 갇혀지내서 짐 못가고 홈트만 하는데 정말 도움 많이되요~ 늘 땡큐땡큐 에그형ㅎ
계란형❤ 심으뜸❤ 남매케미 정말 좋아요^^ 두분에게 나오는 좋은에너지가 함께 계실때 시너지효과를 내는 것 같아요:)
요즘 웃을 일이 없고 답답한데 두분 영상 잘보고 웃고가요😊
프로틴.. 진짜 실용적이다~
결혼식때도 화한말하지말고 프로틴, 바벨, 덤벨 등등으로하자
부케는 던지면 뚝빼기 터지니까 세라밴드로하자
ㅋㅋㅋㅋ입장라인에 꽃대신 덤벨 세워져있는 거 상상하니ㅋㅋㅋ 웃기네욬ㅋㅋㅋ운동커플들은 그렇게 장식해놔도 될듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
그럼 뷔페도 식단으로 나오는건가옄ㅋㅋ
@@물생활러
각종 가공닭들의 향연..
화환대신 바벨 세로로 세워서 산모양으로 원판꼽고 주위는 작은 덤벨로 장식하는 헬창용 화환을 만들어야되
0:17 ㅋㅋㅋㅋㅋ2:11 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5:45 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5:40 트로피컬
심란남매 보기 좋네요 증말. 계란형 으뜸형 모두 축하드려요!
0:33 형40이라는데?!
봉 무계는 조상님이 들어주냐?
계x 게o
10+20=40?
@@단블 20+20=60
시상 축하드립니다👏👏👏
아 진짴ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋ시상식이라면서 또 그 회색 레깅스 입고가셨엌ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 잘못된 자세와 정보로 운동 했었는데 피지컬갤러리 보고 많이 교정할 수 있게 되었습니다! 좋은 정보 감사합니다!
수상 소감에 운동을 싫어하던 사람이 운동을 하게 되었다에 플러스로 운동을 올바른 자세로 시작하게 되었다 추가해도 될거 같네요!
다시한번 피지컬갤러리에 감사드립니다.
7:47 왜 버핏을 해ㅋㅋㅋ
구독자 천명도 안됐을때였나 Dr. Alan 더빙했을때부터 봤던 채널이 천배이상 커져서 넘사벽이 되었네요.
처음 이 채널을 구독했던 이유인 교정 등 건강정보가 뜸했었는데 요즘 프로채널에서 다시 나오는것 같아 좋습니다.
개인적인 바람으론 오랫만에 운동 v-log 최근 버전으로 다시 보고 싶네요. 2020년 경자년도 좋은 컨텐츠 부탁드립니다. 수상 축하드리고 한 해 고생많으셨어요
누나드립 진심 미쳤다.
너무 유머러스하심 ㅋㅋㅋㅋ
정말 보기 좋습니다. : ) 영상 제작에도 운동에도 자극 받는 채널이네요.
0:27 저친구 유튜브에서 본거같은데 어디 프로나와서 잠자리채들고 자기소개하는 애랑 닮았당
헐 그친구 맞는거같은데ㄷㄷ
P hy 환상의 짝꿍이었나요 김제동나오는거
그 친구 성인아닐까요ㅋㅋㅋㅋ
그 친구 01년생입니다
얼굴 목소리가 똑같네
경자이모과 경자어머님. 올 한해도 건강하세요!! 운동하시려면 건강하셔야죠!
"운동하려면 건강해야 한다" - 김계란 명언집
짐다운짐 대표님도 보이신다! 제 뒤통수도 조금 나온다 ㅠㅠ
형님 오다리 영상 보고 따라했는데 진짜 조금씩 붙어요 도수치료로도 못붙였눈데.. 감사의 의미로 구독 좋아요 쎄게 누르고 갑니다
으뜸님 리얼 여신이네 개이뻐
0:32 20+20 물어보고있는거봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
레깅스 항상잘보고있습니다 올해도 레깅스 화이팅!
5:32 테이블에 소음긴줄
2020년엔 300만으로 시상대오르실듯
계란형 항상 유익한 정보 재미 감사 리스펙
그리고 으뜸님 넘넘 이뻐요 ~
ㅋㅋㅋ뭐야~ 형답지 않게 긴장했네ㅋㅋ 고생했어 형. 영상 잘 보고있고 도움 많이 돼 항상 갑사합니다~!
상 받으신 거 축하드려요^^ 근데 어쩜 이렇게 사람이 한결같으신건가요;;; 처음부터 끝까지 웃음포인트가 넘쳐요! 올 한해도 피갤과 함께~
0:31 미치게따 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋ
계란형 항상 사랑하고 20년에도 재밌는 컨텐츠 만들어주면 남김없이 다볼게~~~~~
소근육도 확실하게 행잉레그레이즈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무좋아 계란형 파이팅 200만 달려갑시다
피지컬 갤러리가 유튜브 시작하기도 전에 어디 홈페이지?같은 곳에서 디스크관련정보 찾다가 알게됬는데 이젠 유튜브 대기업
초등학생 아빠입니다.잠자리채 아이 아니에요ㅋㅋ 유소년 농구선수인데 서울로 농구화사고 저녁먹고 호텔로 들어가는데.. 와~ 100만유투버를 직접보다니.. 근데 애한테 20+20 물어볼줄은ㅠ 잘때까지 왜 40이 아니냐고ㅠ 학교가서 선생님께 왜 40이아니냐고 물어본다고ㅠ데미지 큽니다ㅠ
설마 타이즈 입었나 했었는데 진짜 입었네..
따규헵번님 보고 구독 햇어요 ᆢ계란님 목소리 쥑이네요 경자년 화이~~~띵👍👍👍
덩치는 산만해가지고 긴장 엄청 하셔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
피지컬이 이 상을 안받으면 공정성에 문제가 있는것이겠죠
19년도에 알게되고 한방에 큰웃음은 아니지만
잔잔한웃음과 놀라운 영상 그리고 유익한정보로 도움을 주셔서 감사합니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하야트에 정장마이에 레깅스 입고 갔으면 진짜 와... 멋져..
늦게 봤지만 추카추카~💖💖💖 너무 재미있게 주행중입니다~ 신랑이 질투해요ㅋㅋㅋ 자기도 머리 밀어야겠다며ㅎㅎㅎ 홧팅^^♡
6:53 아니 마인드가 애초에 우리랑 달라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리는 건강하려고 운동하는데 계란형은 건강해야 운동을 하냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
피지컬갤러리를 좋아하지만 그뿐만 아니라 피톨로지도 오랫동안 구독해왔는데 우수님이 계시니 정말 반갑네요 ㅎㅎ
피톨로지, 으뜸님, 피지컬갤러리 모두 2020년에는 크게크게 더 성장했으면 좋겠습니다~
으뜸님 진짜 이쁘다....
19년 형님 영상보면서 운동에 불씨같이있던 흥미가 활활타올라 지금 절 헬창으로 만들어주었습니다. 운동뿐만아니라 바른자세 건강한몸에 관심이 생겨 건강한 삶을 살기위해 고민하고있습니다!! 앞으로도 좋은영상들로 절 고무시켜주시길 기대하겠습니당ㅎㅎㅎ 새해복많이받으시고 득근하세요 계란형!!!
1:37 이후부터 난.. 다른걸 볼수없는 상태가 되었다. 머리속은 온통 은색으로....
진짜 누구에요? 너무 예쁘다
와 ♥감동감동 뭉클 해요.올 한해도 감사 했습니다.울집에 있는 PT보다 더 믿고 보는 빡저씨 화이팅👍👍
꽃대신 프로틴 ㅋㅋㅋㅋ 찐이다 진짜
두분다 너무 축하드립니다ㅎㅎ올해도 운동자극부탁드려요ㅎㅎ
워메.........단상 올라갈때 흐억..했어요.....ㅋㅋㅋㅋ
고생 많이 하셨어요, 항상 응원합니다 ♡
0:17 아니 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밥먹다 뿜음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
0:16
심으뜸 진짜 놀랍게 아름다우시다..........
1년에 구독자 100만 늘릴려면 어떻게 해야 되는거에여 ㅇㅁㅇ???? 3대 500쳐야 하는 건가요 ㅇㅁㅇ????
모근손실하시면 손실된 모근만큼 늘어요
악마를 보았다 ㄷㄷㄷㄷ
개나소나 로또 터뜨리겠다고 유튜버하는 시대에 재능과 끼 자체가 있어야 겠고 특출나게 잘하는것도 있어야 겠고 이런곳에 댓글달며 어그로끌 시간에 돈을 투자하고 컨텐츠 연구를 해야되지 않을까요?
@@sehyunlee7729 엌ㅋㅋ 뼈부러지겠어옄ㅋㅋ
정확한 수치는 알수없으나 영상 챙겨보신분이면 500이란 말 안하시죠
제가 영상보면서 확인한건만
데드260에 스퀏240 입니다.
벤치1rm은 정확히 나와있지않으나 120정도? 추정합니다.
김계란님 무조건 600 넘습니다.
2020년에도 항상 건강하게 유튜브 영상 많이많이 올려쥬세여 ~ 잘 챙겨보겠습니다 ! ㅎ
저기도 가면쓰고 ㅋㅋㅋㅋ 탄단지 완벽한 호텔 음식도 못먹은건가요? ㅋㅋ
올 한해도 피지컬갤러리 너무 재밌게 봤습니다.
피지컬갤러리 전원 모두 수상 축하드리고 오늘 헬창파티하시길 바랍니다.
저도 운동에 흥미가 많아졌어요
피지컬갤러리 영상에서 많은 운동을 배우고 현재 몸이 굉장히 좋아졌습니다
군대에서 할 일도 없이 시작했던 운동이 올해 초부터 지금까지 골격근량이 정말 많이 증가했습니다. 사람을 바꾸는 채널 시상 정말 축하드립니다
0:38 서울 올라온 시골쥐 느낌 나만 그래?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
수상 축하드립니다 2019년 많은 즐거움 얻고 갔습니다. 2020년도 잘부탁드립니다ㅡ 그리고 으뜸님이랑 헬창티비랑 콜라보한거는 진짜 신의 한수였던 거 같아요 ㅋㅋ
나는 왜 썸네일 저 은갈치 누나야가 눈에 들어올까1:37
수상 축하드려요!!!
저게 요즘 대세라는 애슬레저... 레깅스에 슈트 상의.... 메모...
계란님 뜸님 2021년도 행복하세요^,^💖