Contohnya saya mbak. Saya mengingat terlalu banyak hal, anehnya saya paling mudah menangkap kejadian traumatis. Bahkan sampe bertahun-tahun masih keinget jelas. Dan munculnya memori itu bener-bener ga terkendali, suka tbtb muncul di saat ga ada apa-apa. Alhasil yg tadinya lagi baik-baik aja, tiba-tiba kepala rasanya penuh sm amarah. Ujung-ujungnya ya saya keluar-masuk ruang psikiater😂😂😂😂😂😂
bukan lupa tapi memaafkan, biarkan tetap ada dan kita memaknai dengan cara yang positif untuk tidak mengulang peristiwa tersebut kembali. psikiaterku bilang bahwa memaafkan dan mengikhlaskan adalah fase yang paling sulit. semoga aku dan audiens berada dalam situasi yang lebih baik yaa, semangaatt!
Aku pny memori traumatic, dlu aku SMP di kelas 7 stelah blajar IPA, tiba2 palaku kek kepaksa inget sesuatu, trnyt aku prnh ngalamin pelecehan wktu usia 4/5thn, smua keinget suasana, suara, suara terngeah² yg dlu aku ga ngerti itu knapa, dri awal smpe akhir smua nya jelas kek kmbli ke wktu itu dan skrg aku gprnh bisa lupain itu huft, aku maafin orgny tp aku gabisa lupa 😢
Tapi emang kalo aku nyeritain yang dulu2 kejadian2 yg ada hubungannya sama hal2 gak enak yang mau aku ceritain ke sepupu aku....sepupu aku bilang " Ingatan lu masyaAllah kuat banget.. Lu inget aja yaa..gw mah lupa loh... Jangankan yg dulu yg sebulan lalu aja gw udah lupa" Dan disitu aku mikir kaya ko enak banget kalo jadi orang yang cuek dan lupa.. Apa2 gak terlalu dipikirin...kalo bisa aku mendingan kaya dia lupa aja... Jangan punya memori yang terlalu kuat... Jadi yg diomongin sama professor stella ko mengingatkan aku sama komentar sepupuku
ingat jaman dulu dosen ku pernah bilang kl lupa itu jga adalah blessing.kebayang kl kita selalu ingat misal ga prnah lupa ma yg nge jahatin kita,,sama hal yg ga enak yg pernah trjadi dll psti mnderita bgt
Dari sejak statement itu di potong2 dan marak dibuat konten, aku liat versi captionnya, tapi gak mau lanjut liat videonya, kayak janggal aja. Lalu video penjelasan dari dokter Jimi lewat. Ku simak ini dulu, baru ku lihat utuh video dr.Stella nya...😊
Wishlist ak no 1 klo sdh ada uang & waktu adalah berobat. Sy adalah manusia dg bykkk trauma dr remaja & smp skg 38th. Dan tdk pernah slese, & msh berlanjut mungkin klo dr luar sdh tdk lagi krn bner2 membatasi tdk bergaul dg siapapun tp hampir 3th ini malah timbul trauma2 dr pihak kluarga, kakak, & skg ibu. Bahkan sy tdk percaya dg sebuah hub manusia luar yg hub darah aja ak ga pernah dpt. Lelahh bgt ak pengen sembuh 😭😭😭
Seorang pelukis terkenal asal italia, Leonardo da vinci punya kemampuan/kelebihan dalam mengingat suatu objek dan kejadian dengan sangat detail membuat beliau mampu melukis dengan sangat abstrak dan sangat mendetail. Itu menurut sumber yang saya baca. Thank you very much penjelasannya dok❤
Dok.. Tolong bahas ttg Gifted children n adult.. Yg sering tenaga profesional jg salah mendiagnose sbg gg kepribadian.. Adhd... Shg mereka merasa makin tdk ada yg mengerti
100 persen benar..aku pernah mengalami depresi..karna perpisahan..bukan dengan suami...kejadian nya sudah hampir 6 tahun lalu padahal..tapi semua kejadian detailnya penampakan tempatnya suasananya bahkan udaranya jelas banget kebayang kalo ingat..sampai sekarang pun nangis kalo ingat..ngetik pun sambil nangis...sampai sekarang masih bertahan dan bisa hidup normal rasanya Alhamdulillah banget
Saya sangat trauma dgn perselingkuhan suami, saya depresi dan itu sangat menyiksa. Tpi sekarang saya sadar bahwa semua yang terjadi adalah kehendak Allah bahkan jatuh ny daun saja adalah kehendak Allah dan sekarang saya lebih ikhlas dgn semua nya
saya entah mulai kapan jadi pelupa banget, bahkan sampai mengganggu keseharian saya. sehingga ketika saya melakukan sesuatu bisa terkesan teledor, padahal sebelumnya saya menggumam tentang hal yang penting secara berulang atau bahkan membuat catatan agar tidak lupa. tapi tetep saja ujung-ujungnya lupa. saya sebenarnya detail dan konsisten dalam bekerja, hal seperti itu membuat saya merasa saya tidak bisa bekerja dengan baik. selain itu, saya tidak bisa mengingat memori yang menyenangkan secara jelas, tapi saya selalu mengingat dengan jelas secercah memori buruk yang orang lain lakukan kepada saya. sehingga saya terus merasa tidak percaya diri, dan menyalahkan diri walaupun saya selalu mencoba untuk melupakan memori buruk itu. apakah ada yang bisa saya lakukan dok agar tidak terus seperti itu?
Kenapa ya dok, walaupun udah sadar tapi masih aja gampang stress, dan kalau stress itu bawaannya pengen menghilang atau kabur terus.. tapi ga pernah sampe kabur dan ga pernah berani juga. Jadi selalu bingung sama diri sendiri. Dan polanya selalu berulang kayak gitu.
Aku justru berusaha mengingat, krn gampang lupa trus jatuh ke lubang yg sama, terkdg ingat tapi kupikir setiap org berhak atas kesempatan kedua, dan terjadi lagi.. begitu terus berulang.. terkdg rasa sakit itu lenyap begitu saja tapi dilain kesempatan tiba2 menyerang lagi... makanya sy merasa hrs waspada walau tetep memberi kesempatan kedua utk berlatih dlm hubungan.. sampe sy belajar astrology dan baru sy menerima bs menerima diri yg pemaaf ini, dan tidak keberatan lagi dibilang bodoh krn kata mrk terlalu baik gampang dibohongi
Mohon maaf ka cerita sdkit tentang pengalaman ku Aku juga dulu begitu sllu memaafkan sampai depresi berat setelah berobat ternyata aku korban NPD baru sadar uang ratusan juta di embat nya, coba kaka searching tentang npd
@Muzainah-yj3oe itu udah makanan sehari2, cuma baru tahu aja namanya skrg... skrg urus hidup sendiri aja, senang ya kerjain, nga ya lupakan.. nga usah ribet2 lagi..
Aku pernah merasa depresi, tapi kenapa kalau hari-hari biasa malah lebih ngerasa mudah lupa dengan cepat? Terkadang memang sesekali waktu bisa kembali memikirkan banyak hal dari masalalu sampai masa depan.
Dok, kalau misal kita punya trauma masa lalu. Terus setelah bertahun-tahun kita masih sering muncul pikiran intrusif seolah ngomong semua unek2 kita ke orang nyakitin kita. Apa itu wajar untuk orang yg punya trauma atau luka batin? Apakah speak up ke orang yg nyakitin bisa menyembuhkan itu? Klo boleh next bahas ttg pikiran intrusif
Bicara pada pelaku besar kemungkinan tidak membantu. Karena responnya kemungkinan besar tidak sesuai yang diharapkan. Pikiran intrusi ini datang dari sebuah memori, memori ini yang perlu ditargetkan untuk diproses hingga emosinya tidak ada lagi dalam memori tersebut
@@jiemiardian assalamualaikum dok, apakah trauma itu sendiri bisa dikategorikan ringan, sedang, sampai berat,? Ataukah semua trauma itu dianggap memng tergolong sangat berat bagi yg mengalaminya? Atau bagaimana dok, mohon penjelasanya dok🙏🏻
Bagaimana kalau kita bicara/confront ke pelaku, tapi kita cuma berorientasi pada pelepasan emosi dan ga peduli atau ga berharap ada reaksi/respons dari dia dok? Apakah itu bisa membantu? @@jiemiardian
Dok saya sering tiba2 teringat kejadian2 random yg menyakitkan di masa lalu. Bagaimana saya bisa menyembuhkan kejadian atau hal yg membuat saya trauma, jika teringat nya / muncul ingatan nya pada saat beraktivitas? Apakah cukup diam sejenak dan bicara dalam hati, atau ada cara lain? 🙏🏻
Ada, memori itu perlu diproses agar emosinya tidak lagi mengganggu. Saya sedang berpikir untuk membuat series video tentang ini di YT tapi mungkin membership. Baru berpikir tapi belum tahu kapan eksekusinya
@@jiemiardian dok, bagaimana dg hilang ingatan atas hal yg tdk disadari? Dmn saat depresi, semua ingatan buruk malah muncul bersamaan dan baru disadari. Tp saat hidup dimasa lalu malah tdk ada kemampuan untuk menyadari sama sekali
Menurut saya..Apakah benar ya bila depresi itu berkaitan dengan kadar sensitif yang dimiliki ? Memory khan memperngaruhi perasaan kita...sehingga apabila mengingat hal2 atau pengalaman pahit di masa lalu..yg tak terselesaikan...tentu sensitifitas kita pun akan semakin tebal dan berlapis2. Mungkin hrs dilatih ya...bgmn spy jgn terlalu sensitif/mendalam terhadap hal apapun. Semoga lekas sembuh buat semuanya.
Setuju banget sih dok, tapi saya punya pertanyaan apakah mimpi yang selalu berulang dan mengingat kejadian dalam mimpi tersebut sampai ke dunia nyata atau terbangun dari tidurnya, termasuk gejala trauma yang belum terselesaikan? Karena saya mengalami hal tersebut. Terima kasih dok
Saya inget pas di lecehkan itu yg saya inget orangnya kulit gelap berkumis, tp saya bingung kulitnya gelap krn ruangan kurang cahaya atau gmn, krn pas di telusuri sm ortu saya di sekolah, org yg kulit gelap berkumis ga ada, adanya kulit terang berkumis, saya blg lupa mukanya.. Saya bingung knp bs lupa mukanya.. Jd kalo ada laki2 yg berdiri atau di dalam toilet (ob) saya langsung deg2an dok, pernah pas kos campur, saya lg cuci gelas di toilet trs ada org yg tiba2 masuk bilang mau cuci tangan tp dia masuk pas saya belum siap keluar, langsung deg2an saat itu..
Dok, kalau saya sering mengingat masa lalu saya urutin dari saya masih kecil TK, SD, dst sampai saat ini dengan tujuan untuk mengevaluasi kehidupan saya itu benar atau jangan dok ?
dok bagaimana mencari dengan ERP kejadian pertama yang berkontribusi sebuah perasaan yang menyakitkan dimasa dewasa? karena saat pakai ERP, kadang belum ketemu kejadian yang pertama dulu
dok saya mau tanya, saya dalam beberapa bulan ke belakang aku ada mengonsumsi obat dan dalam kontrol pengobatan diagnosa awal adalah depresi berat. karna saya merasa tidak ada perubahan dlm diri saya berhenti kontrol dan stop obat sama sekali karna saya merasa percuma minum obat saya kaya gini-gini aja, pada akhirnya saya tanpa sadar kehilangan motivasi kembali saya menjalani kehidupan merasa terperangkap dan tidak tau minta pertolongan kesiapa. pertanyaan nya apa akibat dari pemutusan obat sekaligus untuk diagnosa awal saya dok, mohon dijawab
halo, dok. aku mau tanya tapi ini oot. aku penasaran is there a medical explaination for children who engage in imagine play, like- pretend cooking even though the equipment they're using doesn't actually exist. is this normal?
Dok mau tanya, sy beberapa kali mimpi mantan pacar dlm mimpi itu jelas sekali gambarannya berkaitan dengan "sakit hati saya di masalu karna pernah diselingkuhin" setelah bangun saya ingat betul mimpinya sampai saya merasakan emosi saya dimasalalu padahal sudah bertahun2 berlalu, tdk prnah komunikasi lagi dan saya sudah memaafkan orangnya. Apakah itu juga bentuk trauma ya soalnya benar2 mengganggu aktivitas juga.
sy ada gak tau ini di blg trauma atau tdk.. waktu kecil pernah pijak cicak smpe penyet gak sengaja ke pijak.. dan rasa jijik nya msh ada klo jumpa cicak masih merinding.. pdahal itu seingat saya msh sd skg sy sudah 36th..dan suami blg klo trauma itu di hadapi.. dan sy blm siap.. malah suami sering menyodor2 kan cicak.. tp yg ada sy malah jerit2.. dan disuruh paksa pegang.. lalu sy blg.. klo (maaf) trauma di perk0sa apa jg harus di perk0sa terus aku jwb sm suami.. kan di perkosa enak jawab nya.. kesal bukan main dengan jawaban nya.. 🤬🤬🤬 sy jg ada alergi asap.. kata suami, klo sering di kasih asap aja biar terbiasa.. yg ada aku malah sesak batuk susah nafas.. dan vertigo.. jd aku jawab aja,, jd klo sakit jantung harus di jumpscare terus biar jantung nya terlatih.. yg ada metong.. 😰😰😰
Dok, pacar saya punya Trauma ditinggalkan org2 terdekatnya dari kecil, kena kdrt orangtua, dan punya betrayal trauma dari pernikahan pertama nya (istri selingkuh). Minta sarannya, saya sebagai org terdekatnya harus bersikap seperti apa saat trauma nya sedang kambuh sampai saya dituduh selingkuh.
@Blueming_15 iyaa sepertinya harus berobat ke psikolog ya.. karna sudah gak mempan kalo cuma diberi penjelasan dan kesabaran.. saya sampai bingung harus gimana lagi. Trimakasih yaa sarannya 🙏
dok bagaimana mencari dengan ERP kejadian pertama yang berkontribusi sebuah perasaan yang menyakitkan dimasa dewasa? karena saat pakai ERP, kadang belum ketemu kejadian yang pertama dulu
Baru saja tadi siang nonton kick Andy yang bahas orang cenderung depresi jika mengingat lebih banyak hal. Eh malamnya di bahas dokter Jiemi 😂😂😂
Contohnya saya mbak. Saya mengingat terlalu banyak hal, anehnya saya paling mudah menangkap kejadian traumatis. Bahkan sampe bertahun-tahun masih keinget jelas. Dan munculnya memori itu bener-bener ga terkendali, suka tbtb muncul di saat ga ada apa-apa. Alhasil yg tadinya lagi baik-baik aja, tiba-tiba kepala rasanya penuh sm amarah. Ujung-ujungnya ya saya keluar-masuk ruang psikiater😂😂😂😂😂😂
@@pupute.a.3177 I'm sorry to hear that. Semoga segera sembuh, bisa berdamai dan ada dalam kendali. Semangat dan bahagia selalu 🔥🔥
Semoga segera diberi kesembuhan ya Mbak. Hati yang tenang emang mahal@@pupute.a.3177
bukan lupa tapi memaafkan, biarkan tetap ada dan kita memaknai dengan cara yang positif untuk tidak mengulang peristiwa tersebut kembali. psikiaterku bilang bahwa memaafkan dan mengikhlaskan adalah fase yang paling sulit. semoga aku dan audiens berada dalam situasi yang lebih baik yaa, semangaatt!
Seandainya dulu saya ketemu dokter mungkin trauma saya akan hilang. Sukses terus dokter 🙏🙏🙏
Aku pny memori traumatic, dlu aku SMP di kelas 7 stelah blajar IPA, tiba2 palaku kek kepaksa inget sesuatu, trnyt aku prnh ngalamin pelecehan wktu usia 4/5thn, smua keinget suasana, suara, suara terngeah² yg dlu aku ga ngerti itu knapa, dri awal smpe akhir smua nya jelas kek kmbli ke wktu itu dan skrg aku gprnh bisa lupain itu huft, aku maafin orgny tp aku gabisa lupa 😢
Pada kasus mental illness sesungguhnya otak manusia dapat menyembuhkan dirinya jika traumanya di terapi denga tepat.
Tapi emang kalo aku nyeritain yang dulu2 kejadian2 yg ada hubungannya sama hal2 gak enak yang mau aku ceritain ke sepupu aku....sepupu aku bilang " Ingatan lu masyaAllah kuat banget.. Lu inget aja yaa..gw mah lupa loh... Jangankan yg dulu yg sebulan lalu aja gw udah lupa" Dan disitu aku mikir kaya ko enak banget kalo jadi orang yang cuek dan lupa.. Apa2 gak terlalu dipikirin...kalo bisa aku mendingan kaya dia lupa aja... Jangan punya memori yang terlalu kuat... Jadi yg diomongin sama professor stella ko mengingatkan aku sama komentar sepupuku
ingat jaman dulu dosen ku pernah bilang kl lupa itu jga adalah blessing.kebayang kl kita selalu ingat misal ga prnah lupa ma yg nge jahatin kita,,sama hal yg ga enak yg pernah trjadi dll psti mnderita bgt
Selalu suka sama cara dokter menjelaskan. Bener2 tepat ga ada yang meleset. Berasa dimengerti banget.
Dari sejak statement itu di potong2 dan marak dibuat konten, aku liat versi captionnya, tapi gak mau lanjut liat videonya, kayak janggal aja. Lalu video penjelasan dari dokter Jimi lewat. Ku simak ini dulu, baru ku lihat utuh video dr.Stella nya...😊
Wishlist ak no 1 klo sdh ada uang & waktu adalah berobat. Sy adalah manusia dg bykkk trauma dr remaja & smp skg 38th. Dan tdk pernah slese, & msh berlanjut mungkin klo dr luar sdh tdk lagi krn bner2 membatasi tdk bergaul dg siapapun tp hampir 3th ini malah timbul trauma2 dr pihak kluarga, kakak, & skg ibu. Bahkan sy tdk percaya dg sebuah hub manusia luar yg hub darah aja ak ga pernah dpt. Lelahh bgt ak pengen sembuh 😭😭😭
terima kasih banyak dr Jiemy Ardian. Ilmu yg sgt bermanfaat
Seorang pelukis terkenal asal italia, Leonardo da vinci punya kemampuan/kelebihan dalam mengingat suatu objek dan kejadian dengan sangat detail membuat beliau mampu melukis dengan sangat abstrak dan sangat mendetail. Itu menurut sumber yang saya baca. Thank you very much penjelasannya dok❤
Makasih dokter jimi
Konten edukasi yg sangat bermanfaat. Ilmu mahal
Sehat selalu dok
Dok.. Tolong bahas ttg Gifted children n adult.. Yg sering tenaga profesional jg salah mendiagnose sbg gg kepribadian.. Adhd... Shg mereka merasa makin tdk ada yg mengerti
100 persen benar..aku pernah mengalami depresi..karna perpisahan..bukan dengan suami...kejadian nya sudah hampir 6 tahun lalu padahal..tapi semua kejadian detailnya penampakan tempatnya suasananya bahkan udaranya jelas banget kebayang kalo ingat..sampai sekarang pun nangis kalo ingat..ngetik pun sambil nangis...sampai sekarang masih bertahan dan bisa hidup normal rasanya Alhamdulillah banget
Baru nemu channel kak Jiemi .. eh dokter Jiemii 😆 thankyoouu dok penjelasannya , suksesselalu 😊
penjelasannnya mudah bgt dipahamin, makasih dok
Melihatmu dalam hatiku. 🙃
Mungkin lebih tepatnya maafkan,ikhlaskan. Kalau untuk melupakan sepertinya sulit ya 😢
Saya sangat trauma dgn perselingkuhan suami, saya depresi dan itu sangat menyiksa. Tpi sekarang saya sadar bahwa semua yang terjadi adalah kehendak Allah bahkan jatuh ny daun saja adalah kehendak Allah dan sekarang saya lebih ikhlas dgn semua nya
Terima kasih Dokter.
terimakasih banyak dok..
Iya bnr sih sy jg smpe disebut tmn, km ingatannya kuat. Krn hal yg udh lama bgt aja aku msh bisa ingat.
Makasih Dok ilmunya 👍
Sama-sama 👍
kebetulan bngt dok...
Sehat selalu dok... 🙏🏼 Doaku
saya entah mulai kapan jadi pelupa banget, bahkan sampai mengganggu keseharian saya. sehingga ketika saya melakukan sesuatu bisa terkesan teledor, padahal sebelumnya saya menggumam tentang hal yang penting secara berulang atau bahkan membuat catatan agar tidak lupa. tapi tetep saja ujung-ujungnya lupa. saya sebenarnya detail dan konsisten dalam bekerja, hal seperti itu membuat saya merasa saya tidak bisa bekerja dengan baik.
selain itu, saya tidak bisa mengingat memori yang menyenangkan secara jelas, tapi saya selalu mengingat dengan jelas secercah memori buruk yang orang lain lakukan kepada saya. sehingga saya terus merasa tidak percaya diri, dan menyalahkan diri walaupun saya selalu mencoba untuk melupakan memori buruk itu. apakah ada yang bisa saya lakukan dok agar tidak terus seperti itu?
Depresi dengan Kepribadian Ganda itu berbeda konteksnya ya ?
Terima kasih sharingnya
Thank you Dokter. Relate banget. God Bless❤
Dok bahas soal delirium dong, dan cara hadapinnya
Kenapa ya dok, walaupun udah sadar tapi masih aja gampang stress, dan kalau stress itu bawaannya pengen menghilang atau kabur terus.. tapi ga pernah sampe kabur dan ga pernah berani juga. Jadi selalu bingung sama diri sendiri. Dan polanya selalu berulang kayak gitu.
Belajar manajemen stress kak
Dok aku trauma kehilangan ditambah HIPERTENSI 🥹🥹 stress memang membuat lelah secara fisik 😭😭😭dan mental dok. lelah aku 😭😭😭
Mungkin itu juga alasan beberapa kejadian menyakitkan dimasa lalu masih terasa nyata setiap kali mengingatnya.
Aku justru berusaha mengingat, krn gampang lupa trus jatuh ke lubang yg sama, terkdg ingat tapi kupikir setiap org berhak atas kesempatan kedua, dan terjadi lagi.. begitu terus berulang.. terkdg rasa sakit itu lenyap begitu saja tapi dilain kesempatan tiba2 menyerang lagi... makanya sy merasa hrs waspada walau tetep memberi kesempatan kedua utk berlatih dlm hubungan.. sampe sy belajar astrology dan baru sy menerima bs menerima diri yg pemaaf ini, dan tidak keberatan lagi dibilang bodoh krn kata mrk terlalu baik gampang dibohongi
Mohon maaf ka cerita sdkit tentang pengalaman ku
Aku juga dulu begitu sllu memaafkan sampai depresi berat setelah berobat ternyata aku korban NPD baru sadar uang ratusan juta di embat nya, coba kaka searching tentang npd
@Muzainah-yj3oe itu udah makanan sehari2, cuma baru tahu aja namanya skrg... skrg urus hidup sendiri aja, senang ya kerjain, nga ya lupakan.. nga usah ribet2 lagi..
Dokter tidak buka praktek online ?
Kalau setelah depresi bertahun-tahun, terus jadi pelupa (memori hanya 2 hari), apakah itu baik? Akhurnya menulis diary setiap hari
Terimakasih dok,,
kalo dibalikin, orang yang memory nya kuat apakah punya kecenderungan mudah depresi?
Aku pernah merasa depresi, tapi kenapa kalau hari-hari biasa malah lebih ngerasa mudah lupa dengan cepat? Terkadang memang sesekali waktu bisa kembali memikirkan banyak hal dari masalalu sampai masa depan.
Dok, kalau misal kita punya trauma masa lalu. Terus setelah bertahun-tahun kita masih sering muncul pikiran intrusif seolah ngomong semua unek2 kita ke orang nyakitin kita. Apa itu wajar untuk orang yg punya trauma atau luka batin? Apakah speak up ke orang yg nyakitin bisa menyembuhkan itu? Klo boleh next bahas ttg pikiran intrusif
Bicara pada pelaku besar kemungkinan tidak membantu. Karena responnya kemungkinan besar tidak sesuai yang diharapkan. Pikiran intrusi ini datang dari sebuah memori, memori ini yang perlu ditargetkan untuk diproses hingga emosinya tidak ada lagi dalam memori tersebut
@@jiemiardian assalamualaikum dok, apakah trauma itu sendiri bisa dikategorikan ringan, sedang, sampai berat,? Ataukah semua trauma itu dianggap memng tergolong sangat berat bagi yg mengalaminya? Atau bagaimana dok, mohon penjelasanya dok🙏🏻
Bagaimana kalau kita bicara/confront ke pelaku, tapi kita cuma berorientasi pada pelepasan emosi dan ga peduli atau ga berharap ada reaksi/respons dari dia dok? Apakah itu bisa membantu? @@jiemiardian
@@shabrinap8428 nah ini yang saya maksud. Kita hanya ingin melepas beban emosi yg selama ini terbendung.
@@shabrinap8428 kadang responnya malah bikin kesel, kita dianggap lebay, baperan.
Jadi akhirnya kita harus belajar berdamai sendiri 😅
Dok saya sering tiba2 teringat kejadian2 random yg menyakitkan di masa lalu. Bagaimana saya bisa menyembuhkan kejadian atau hal yg membuat saya trauma, jika teringat nya / muncul ingatan nya pada saat beraktivitas? Apakah cukup diam sejenak dan bicara dalam hati, atau ada cara lain? 🙏🏻
Ada, memori itu perlu diproses agar emosinya tidak lagi mengganggu. Saya sedang berpikir untuk membuat series video tentang ini di YT tapi mungkin membership. Baru berpikir tapi belum tahu kapan eksekusinya
@jiemiardian terimakasih dok, semoga nanti video dari dokter dapat membantu.. 🙏🏻
@@jiemiardian dok, bagaimana dg hilang ingatan atas hal yg tdk disadari? Dmn saat depresi, semua ingatan buruk malah muncul bersamaan dan baru disadari. Tp saat hidup dimasa lalu malah tdk ada kemampuan untuk menyadari sama sekali
Sama bgt dng aku. Cm bisa bicara dalam hati.
@@jiemiardianditunggu videonya, dok
Dok tolong bahas tentang korban npd yang sedang tidak sadar dalam love bombing npd 😊
Dokter kenapa kadang memori bahagia jauh lebih menyakitkan dari pada memori sedih itu sendiri?
Menurut saya..Apakah benar ya bila depresi itu berkaitan dengan kadar sensitif yang dimiliki ? Memory khan memperngaruhi perasaan kita...sehingga apabila mengingat hal2 atau pengalaman pahit di masa lalu..yg tak terselesaikan...tentu sensitifitas kita pun akan semakin tebal dan berlapis2. Mungkin hrs dilatih ya...bgmn spy jgn terlalu sensitif/mendalam terhadap hal apapun. Semoga lekas sembuh buat semuanya.
Setuju banget sih dok, tapi saya punya pertanyaan apakah mimpi yang selalu berulang dan mengingat kejadian dalam mimpi tersebut sampai ke dunia nyata atau terbangun dari tidurnya, termasuk gejala trauma yang belum terselesaikan? Karena saya mengalami hal tersebut. Terima kasih dok
Belum tentu gejala trauma. Tapi itu tanda ada emosi dalam memori tadi yang tidak terproses natural
Saya inget pas di lecehkan itu yg saya inget orangnya kulit gelap berkumis, tp saya bingung kulitnya gelap krn ruangan kurang cahaya atau gmn, krn pas di telusuri sm ortu saya di sekolah, org yg kulit gelap berkumis ga ada, adanya kulit terang berkumis, saya blg lupa mukanya.. Saya bingung knp bs lupa mukanya..
Jd kalo ada laki2 yg berdiri atau di dalam toilet (ob) saya langsung deg2an dok, pernah pas kos campur, saya lg cuci gelas di toilet trs ada org yg tiba2 masuk bilang mau cuci tangan tp dia masuk pas saya belum siap keluar, langsung deg2an saat itu..
Dok, kalau saya sering mengingat masa lalu saya urutin dari saya masih kecil TK, SD, dst sampai saat ini dengan tujuan untuk mengevaluasi kehidupan saya itu benar atau jangan dok ?
Bagaimana caranya bisa konsultasi langsung dok
Apa trauma bs d sembuhkan kl penyebabnya msh d depan mata dan g bs menghindari pertemuan ?
dok bagaimana mencari dengan ERP kejadian pertama yang berkontribusi sebuah perasaan yang menyakitkan dimasa dewasa?
karena saat pakai ERP, kadang belum ketemu kejadian yang pertama dulu
dok, sy mengalami trauma tapi kenapa tidak bisa akses memorinya. hanya kerasa di fisiologis tubuh.
dok saya mau tanya, saya dalam beberapa bulan ke belakang aku ada mengonsumsi obat dan dalam kontrol pengobatan diagnosa awal adalah depresi berat. karna saya merasa tidak ada perubahan dlm diri saya berhenti kontrol dan stop obat sama sekali karna saya merasa percuma minum obat saya kaya gini-gini aja, pada akhirnya saya tanpa sadar kehilangan motivasi kembali saya menjalani kehidupan merasa terperangkap dan tidak tau minta pertolongan kesiapa. pertanyaan nya apa akibat dari pemutusan obat sekaligus untuk diagnosa awal saya dok, mohon dijawab
halo, dok. aku mau tanya tapi ini oot. aku penasaran is there a medical explaination for children who engage in imagine play, like- pretend cooking even though the equipment they're using doesn't actually exist. is this normal?
Yes it is normal
Dok mau tanya, sy beberapa kali mimpi mantan pacar dlm mimpi itu jelas sekali gambarannya berkaitan dengan "sakit hati saya di masalu karna pernah diselingkuhin" setelah bangun saya ingat betul mimpinya sampai saya merasakan emosi saya dimasalalu padahal sudah bertahun2 berlalu, tdk prnah komunikasi lagi dan saya sudah memaafkan orangnya. Apakah itu juga bentuk trauma ya soalnya benar2 mengganggu aktivitas juga.
Kalo sy misal lg diem tiba2 ke trigger memori wkt disakiti mantan jd yg ada pengen marah. Apakah aku msh punya trauma?
innerchild lebih cerdas dari...
dari apa ya ?
dari siapa ya? kamu lebih cerdas sih😂❤
@@MJPH-k5l maksud nya kamu itu apa bro
ko ga di selesain
sy ada gak tau ini di blg trauma atau tdk.. waktu kecil pernah pijak cicak smpe penyet gak sengaja ke pijak.. dan rasa jijik nya msh ada klo jumpa cicak masih merinding.. pdahal itu seingat saya msh sd skg sy sudah 36th..dan suami blg klo trauma itu di hadapi.. dan sy blm siap.. malah suami sering menyodor2 kan cicak.. tp yg ada sy malah jerit2.. dan disuruh paksa pegang.. lalu sy blg.. klo (maaf) trauma di perk0sa apa jg harus di perk0sa terus aku jwb sm suami.. kan di perkosa enak jawab nya.. kesal bukan main dengan jawaban nya.. 🤬🤬🤬
sy jg ada alergi asap.. kata suami, klo sering di kasih asap aja biar terbiasa.. yg ada aku malah sesak batuk susah nafas.. dan vertigo.. jd aku jawab aja,, jd klo sakit jantung harus di jumpscare terus biar jantung nya terlatih.. yg ada metong.. 😰😰😰
Semoga kmu tahan seumur hidup dgn suamimu 😂
Suamimu aneh mbak
Dok, pacar saya punya Trauma ditinggalkan org2 terdekatnya dari kecil, kena kdrt orangtua, dan punya betrayal trauma dari pernikahan pertama nya (istri selingkuh). Minta sarannya, saya sebagai org terdekatnya harus bersikap seperti apa saat trauma nya sedang kambuh sampai saya dituduh selingkuh.
Kasih tau klo dia punya luka, kadang ada yg gak sadar. Terus saranin ke psikolog mbak
@Blueming_15 iyaa sepertinya harus berobat ke psikolog ya.. karna sudah gak mempan kalo cuma diberi penjelasan dan kesabaran.. saya sampai bingung harus gimana lagi. Trimakasih yaa sarannya 🙏
Rasanya kebawa sampe gede, susah buat semangat lagi
dok bagaimana mencari dengan ERP kejadian pertama yang berkontribusi sebuah perasaan yang menyakitkan dimasa dewasa?
karena saat pakai ERP, kadang belum ketemu kejadian yang pertama dulu