Bolovi u grlu, vratu, štitna žlezda | Joga & Pilates sa Borkom

Ova vežba je osmišljena da pomogne u balansiranju i osnaživanju petog energetskog centra, poznatog kao grlena čakra. Kroz kombinaciju disanja i zvučne vibracije, vežba stimuliše rad štitne žlezde, ublažava napetost u vratu, i pomaže u održavanju zdravlja grla.
Pravilnim izvođenjem, možete povećati svoju energiju, poboljšati komunikacione veštine i podstaći samopouzdanje. Preporučuje se da ovu vežbu praktikujete svakodnevno kako biste postigli optimalne rezultate i osetili pozitivne promene u vašem zdravlju i emocionalnom stanju.
✅INFORMACIJE o predstojećim ONLINE: programima, časovima (grupnim i individualnim), radionicama, kao i RADIONICAMA na ovu temu čakri koje će se održati uživo u Beogradu i Novom Sadu možete dobiti porukom na e-mail adresu:
💥E-MAIL ADRESA: [e-mail]
💥INSTAGRAM:⤵️ www.instagram....