Хожу на танцы, там нас почти не учили делать колесо, только научились делать обычное.(было очень давно 6 лет назад). Потом чама научилась делать красивое колесо, длинное , короткое. Потом на 1 руке (правой/левой). Тоже так же, училась красиво и тд. Потом захотела научиться делать махрвое колесо.. Делала с 2 руками и постепенно их уберала. Потом с 1 рукой (правой /левой) и постепенно убераб руку до проземления на ноги. (Этому я научилась 2-3 года назад). Сейчас летом пришло желание делать маховое.. Делаю уже так на 2 руках- сначала заставила себя наклонятся не ставить руки, потом поставить , но после того как ноги уже не на земле , а "летают". Ставлю руки исразу же убераю. Потом поняла что неправильно приземлялась(на 1 ноги держа равнлвесие). Вот уже сделала хорошую стойку. И пытаюсь делать маховое(в помощь мат(матрас). Вот сейчас смотрю видео уроки. Спасибо за урок.) Извините за ошибки)
Умею колеса на одной руке в обе стороны, подготовительные упражнения делаю с лёгкостью, но боюсь убрать руки, даже если с высоты делаю.. И боюсь что не наберу нужную скорость...
Спасибо, за подробный разбор, все по делу и четко, спасибо. Очень важное замечание, не с первого раза и только после 50 повторений простого колеса, да спасибо, за адекватный подход и наставление.
Необходимо вернуться к подводящим упражнениям и более качественно их проработать, каждое подводящее направленно на выработку правильной техники для исполнения элемента.
У меня последнее подводящее упражнение не очень получается, на одной опорной руке хорошо делаю колесо, умел и до просмотра этого ролика, а на страхующей руке пока не получается
здравствуйте! умею делать гим. колесо без рук, и бабочку, но эйриал нет, проблема в том что когда делаю колесо без рук у меня левое плечо впереди, а в бабочке_ правое. И когда пытаюсь делать "Эйриал" у меня получается бабочка, наверное потому что не могу делать с левой стороны вперед как в гим. колесе б.р.. Можете что нибудь подсказать мне? как мне научиться делать Эйриал в таком случай
Здравствуйте! Базовые элементы стоит уметь на две стороны, т.к. это позволит изучать более сложные вариации, поэтому рекомендую научится гимнастический вариант эриала на другую сторону..
Долго делал с руками, потом решил рискнуть без рук, встал на ноги, но очень сильно отбил опорную ногу при приземлении, теперь не могу заниматься. Я его делаю слишком далеко, наверное в этом проблема
афигеть. Я только пошла Натанце и уже 1 месяц хожу да и в понедельник выступать танец 💃 обезьян, а колесо 🎡 не могу понять как делать почти половина получается но одна нога с гибаеться я 😨 я боюсь всем удачи
Правильное колесо без рук делается за счёт шпагата либо мышц. Перед прыжком нужно делать на скок и сильный запах ногой! И ты делаешь неправильно так как ноги должны идти за корпусом а у тебя они впереди это не правельно это просто обычная перепрышка. Что бы учить других сначала нужно правельно самому научится!!! Я колесо без рук умею 5 лет и учила ему 3 девочек! Не какой техники!
Колесо без рук моё любимое ♥
Даже аватарка пожизненная с ним )))
Хех))
Не получается
Чувак, теперь я буду учить, и делать аву😂
еще да?
@@blackbumer4983 с 2006.... А ава в 2010 была сфотана )))
Блииин, хочу научиться😭
Учись
+😞
Я не умею делать колесо даже Ну попробовать стоит интересно с первого дня смогу научиться
Я попытался и на упражнении забыл руку поставить и сделал колесо без рук
Воу!😳
Это класс тренеруй меня или руки мне завежи
Ты наверное изначально его ооочень хорошо делал, а руку ставил не рефлексорно, а осознанно
Я только хотел это написать я тоже так сделал только через спину
Я пытался колесо на сделал колесо через спину
Хожу на танцы, там нас почти не учили делать колесо, только научились делать обычное.(было очень давно 6 лет назад). Потом чама научилась делать красивое колесо, длинное , короткое. Потом на 1 руке (правой/левой). Тоже так же, училась красиво и тд. Потом захотела научиться делать махрвое колесо.. Делала с 2 руками и постепенно их уберала. Потом с 1 рукой (правой /левой) и постепенно убераб руку до проземления на ноги. (Этому я научилась 2-3 года назад). Сейчас летом пришло желание делать маховое.. Делаю уже так на 2 руках- сначала заставила себя наклонятся не ставить руки, потом поставить , но после того как ноги уже не на земле , а "летают". Ставлю руки исразу же убераю. Потом поняла что неправильно приземлялась(на 1 ноги держа равнлвесие). Вот уже сделала хорошую стойку. И пытаюсь делать маховое(в помощь мат(матрас). Вот сейчас смотрю видео уроки. Спасибо за урок.)
Извините за ошибки)
Пожалуйста;) И спасибо за историю)
Вы - крутые! Удачи Вам!!!
Четко, информативно, без лишнего
Спасибо:)
Тээк. Я 2 года назад на гимнастике сделала колесо без рук и сломала руку. Хвх, спястя 2 года хочу опять учиться. Не сдамся)))
Только аккуратнее;)
Спасибо огромное ❤️ ваши рекомендации оооооооочень помогли 😄
Рады быть полезными;)
У меня на танцах этот трюк называют "Маховое")
в паркуре "маховое" это рандат без рук=)
тож +++
FLYER395 эм, как бы рондат без рук это сегунфай
это вебстер лол... А не рандат без рук
Mark Zaytsev это не рондат без рук, а колесо без рук
Круто, давно хотел научится, буду пробовать)
Удачи💪🏻
Спасибо за грамотное объяснение,я поехал в больницу
Ой ой! Что случилось?
Умею колеса на одной руке в обе стороны, подготовительные упражнения делаю с лёгкостью, но боюсь убрать руки, даже если с высоты делаю.. И боюсь что не наберу нужную скорость...
Та же фигня бленб...
+++😞
Вы мне так помогли 🥺🥴🥴😘😘😘 спасибо ❤️
Пожалуйста;)
Получилось ?
Крутое начало
Спасибо😊
а вот скажите, хорошая растяжка подразумевает шпагаты продольный и поперечный или всё же не обязательно на них садится:
Подскажите, какие упражнения делать для ног, чтобы сделать колесо без рук. Может у меня поэтому не получается
Просто каждую тренировку делай по 25 выпрыгов примерно
Очень круто. Прям хочется 1000 лайков подарить!
Спасибо:)
Спасибо, за подробный разбор, все по делу и четко, спасибо. Очень важное замечание, не с первого раза и только после 50 повторений простого колеса, да спасибо, за адекватный подход и наставление.
Рады быть полезными😊
Ооо вы сказали все, мне помогло
У меня не получается, я как ни стараюсь, я руки ставлю на пол😭
Со временем обязательно получится;)
У меня такая же фигня учу четыре недели ничего не получается
Я тоже
Я вообще не понимаю как его возможно сделать😞у меня нет шпагата,я ставлю руки на пол...что делать?😖я мучаюсь уже несколько месяце походу...
Необходимо вернуться к подводящим упражнениям и более качественно их проработать, каждое подводящее направленно на выработку правильной техники для исполнения элемента.
есть и третий его в таэквондо с полным прокрутом делают
Максим я живу во Владивостоке хотелосьбы заниматься у вас на динамо во сколько приходить и на какие дни
У меня последнее подводящее упражнение не очень получается, на одной опорной руке хорошо делаю колесо, умел и до просмотра этого ролика, а на страхующей руке пока не получается
С практикой всё получится😉
Круто научился сразу
Класс! Молодец!
здравствуйте! умею делать гим. колесо без рук, и бабочку, но эйриал нет, проблема в том что когда делаю колесо без рук у меня левое плечо впереди, а в бабочке_ правое. И когда пытаюсь делать "Эйриал" у меня получается бабочка, наверное потому что не могу делать с левой стороны вперед как в гим. колесе б.р.. Можете что нибудь подсказать мне? как мне научиться делать Эйриал в таком случай
Здравствуйте! Базовые элементы стоит уметь на две стороны, т.к. это позволит изучать более сложные вариации, поэтому рекомендую научится гимнастический вариант эриала на другую сторону..
спасибо!
Круто
Спасибо)
Сколько вы тренировались чтобы это сделать? Я недели 2 как делаю колесо со одной рукой. А вот колесо без рук не очень получается
У всех время обучения разное, больше практикуйся и не оглядывайся на других;)
у меня такая проблема я не могу сделать колесо на 1 руке. т.е. я дохожу до середины на 1 руке, а потом автоматичекси подставляю 2 руку...
На данный момент у нас нет эксперта в вопросах трикинга. Но на сколько можем судить, дело в страхе. Страх можно побороть только с практикой😉
Спасибо
Пожалуйста))
Долго делал с руками, потом решил рискнуть без рук, встал на ноги, но очень сильно отбил опорную ногу при приземлении, теперь не могу заниматься. Я его делаю слишком далеко, наверное в этом проблема
С этим вопросом советуем обратиться напрямую к инструктору, Макс в Instagram > @rusanovmm
Гимнастическое маховое
У меня почти получается но я прям в самом конце ставлю руки потомучто боюсь ударится очень хочу научиться это делать думаю скооо получится
Обязательно получится💪🏻
Спасибо за видео! А освоила ли Кристина стойку на руках? Интересно взглянуть каково ее качество исполнение сего элемента :)
Вы где , в Архе что ли???
Владивосток;)
Просто нет слов у меня. Я пытаюсь научиться 2 года уже. И постоянно приземляюсь на колено. В чем моя ошибка?...
почему так долга не было видео :( !!!!!!!!
+Канал R3NDY как так? Наоборот быстрее обычного. По трикингу видео обычно раз в месяц.
к вам хочу на трикинг
Потягивайтесь;) vk.com/trick_vl
Я тоже хочу
в ТЦ морозовском
как музыка в начале называется???
Треки указаны в описании под видео;)
Можно сказать что колесо без рук это арабское без группировки
У меня тело автоматом ставит😶😕😫
Прикольно)
Как долго ты учился?
А бабочку я не делаю😳
А что делать если у меня нету спортзала и мат?
Тренироваться на песке, траве, земле там где мягко. Я сам там учился делать заднее сальто со скамейки
А гимнастическое колесо без рук - это рандат без рук?
Рондат без рук выполняется на две ноги, а колесо по одной.
@@slenergyextreme спасибо
Я сейчас к вам во Владивостоке хожу
Прикольно!
СП ПОЛУЧИЛОСЬ
ТОП
Найс чел лайкает коммы спустя 5 лет 🤣😃
😉
Дело в том что я боюсь отпустить руки
Со временем этот страх пройдет;)
С
П
А
С
И
Б
О
Я учу четыре недели нечего не получается 😭
Давай учится вместе, у меня сегодня почти получилось
Всё обязательно получится, не опуская руки!
у вас зал для дзюдо?
Это не у нас, по-этому не подскажем.
Автор:потом зделай е без 1 руки
Я:о я раньше умел
Сейчас чуть руку не сломал
Ой!😳
Да, у меня сперва не получилось колесо, но я занималась, и у меня получилось колесо с одной рукой
Для махового колеса нужен подскок с хорошим замахом Вообще ненужную технику какую то объясняешь🤦♀️
афигеть. Я только пошла Натанце и уже 1 месяц хожу да и в понедельник выступать танец 💃 обезьян, а колесо 🎡 не могу понять как делать почти половина получается но одна нога с гибаеться я 😨 я боюсь всем удачи
СПАСИБО НЕ МОГ СДЕЛАТЬ И КОГДА Я ПОСМОТРЕЛ СДЕЛАЛ
Еэээ! Рады быть полезными😉
я занимаюсь капоэйрой, кто тоже лайк)
оп. еще один элемент для моша выучен
А колесо лёгкое я могу с отпрышки хоть улететь:)
И да мне 9 лет:)
@@3loymedved313 а теперь 11 :) как у мен ;)
В вашем возрасте мы тоже могли
сейчас мне 14.....
я тоже
Не получилось
Всё получится, практикуйся;)
Я уже над этим 8 лет занимаюсь, над одним упрожнением 8 ЛЕТ, я ни как не могу нацчится
Попробуй спросить у нашего эксперта - в чём может быть проблема, возможно он подскажет. Вк > @id17047502
К тренеру нужно сходить
У меня вообще ничего не получилось
Помню я там занималась
:)
Д
Я хочу сделать колесо
Удачи в обучении😉
Это не колесо а бабочка
Я делаю только с одной рукой.
У тебя обязательно получится со временем👌
Правильное колесо без рук делается за счёт шпагата либо мышц. Перед прыжком нужно делать на скок и сильный запах ногой! И ты делаешь неправильно так как ноги должны идти за корпусом а у тебя они впереди это не правельно это просто обычная перепрышка. Что бы учить других сначала нужно правельно самому научится!!! Я колесо без рук умею 5 лет и учила ему 3 девочек! Не какой техники!
Спасибо за ваше экспертное мнение:)
Сильный запах ногой сделать - много ума не надо
А у нас на тренировке не бабочка а бидуин
У меня руки автоматически на пол ставяться,наверное какое то страх чувствуется
Страх да, нужно ещё перебороть.
Спасибо уменя все получится
Как круто! Пожалуйста)
А я его ученица по акробатике!
Круто!
Не плохо молодец!!! Лайк и подписка. Кому интересны обучающие видео по трюкам, приглашаю к себе на канал. Всем крепкого здоровья!)
У меня сальто получается и мне 8 лет папа и мама хвалят но я почти умею колесо без рук.
Как круто! Так держать!
1:54 на заднем плане это я после трени 🤣
:))))
я научился бабочку
Класс!
Как стать твоим учеником?
Обратитесь к Максиму лично > vk.com/id17047502
но я не хожу ни куда а колесо без рук научился за 15 мин
Это круто)
Slenergy Extreme у вас супер канал снимите пожалуйста обучающие видео по удару 540 kik
КААК?!😖🔫
я плачу у меня не получилось
Эй! Не плачь! Всё будет получаться с опытом!
Я без мата и опоры за пол года сделала
Круто!
Yulua Key Молодец, я 3-тий год учусь!!
мне 9 лет...-_-
Это не отговорка🙂
не ставьте такую дерьмовую музыку вначале
Давай договоримся: мы ставим классную музыку, а ты не выражаешься под нашими видео;)
Slenergy Extreme хорошо
Крутая песня
Крутая песня
Спасибо
Пожалуйста;)