STRESS: riconoscere i segnali che il corpo manda, le 5 regole e i rimedi per contrastarlo

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  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 7

  • @diego-dn2ik
    @diego-dn2ik 3 месяца назад

    piacevole ascoltarla.

  • @Christian-bw6kc
    @Christian-bw6kc Год назад +2

    Io ho stress lavorativo per mancato riposo e orari impossibili, nervosismo, scatti violenti, non contro persone fortunatamente, ansia, a volte mal di testa,voglia di piangere e non riuscire,perdita di appetito e lavoro in un ambiente tossico, tossico è anche l'ambiente in casa, insomma sono una bomba che potrebbe esplodere da adesso a adesso

  • @fabriziofigliola1688
    @fabriziofigliola1688 2 года назад

    Interessante. Ma non ho afferrato i concetti sulle diete antinfiammatorie. Non mi è chiaro che importanza dia all indice glicemico quale criterio per selezionare i cibi da introdurre.
    Per quelle che sono le mie conoscenze, l'indice glicemico è un abbaglio. Nemmeno i diabetici dovrebbero considerarlo, a differenza del "carico glicemico". ..

  • @softtouchasmr8923
    @softtouchasmr8923 2 года назад

    Asmr aiuta...guarda Soft Touch Asmr

  • @HK-ew9qf
    @HK-ew9qf 2 года назад

    Che può uccidere

  • @dorismaggiulli4565
    @dorismaggiulli4565 Год назад

    Il mio lavoro da schifo ..il non avere un mio spazio ..una casa mia ..la libertà..ecc..mi stressano non poco