Io ho stress lavorativo per mancato riposo e orari impossibili, nervosismo, scatti violenti, non contro persone fortunatamente, ansia, a volte mal di testa,voglia di piangere e non riuscire,perdita di appetito e lavoro in un ambiente tossico, tossico è anche l'ambiente in casa, insomma sono una bomba che potrebbe esplodere da adesso a adesso
Interessante. Ma non ho afferrato i concetti sulle diete antinfiammatorie. Non mi è chiaro che importanza dia all indice glicemico quale criterio per selezionare i cibi da introdurre. Per quelle che sono le mie conoscenze, l'indice glicemico è un abbaglio. Nemmeno i diabetici dovrebbero considerarlo, a differenza del "carico glicemico". ..
piacevole ascoltarla.
Io ho stress lavorativo per mancato riposo e orari impossibili, nervosismo, scatti violenti, non contro persone fortunatamente, ansia, a volte mal di testa,voglia di piangere e non riuscire,perdita di appetito e lavoro in un ambiente tossico, tossico è anche l'ambiente in casa, insomma sono una bomba che potrebbe esplodere da adesso a adesso
Interessante. Ma non ho afferrato i concetti sulle diete antinfiammatorie. Non mi è chiaro che importanza dia all indice glicemico quale criterio per selezionare i cibi da introdurre.
Per quelle che sono le mie conoscenze, l'indice glicemico è un abbaglio. Nemmeno i diabetici dovrebbero considerarlo, a differenza del "carico glicemico". ..
Asmr aiuta...guarda Soft Touch Asmr
Che può uccidere
Il mio lavoro da schifo ..il non avere un mio spazio ..una casa mia ..la libertà..ecc..mi stressano non poco