【ベストセラー】「 あなたはあなたが使っている言葉でできている」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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- Опубликовано: 8 июл 2024
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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
1:39 本日のお品書き
1:59 ①限 自分にどんな言葉をかけるかで人生が変わる
12:57 ②限 「自分のためになるしゃべり方」で望む現実を手に入れる
20:23 ③限 あなたの人生を変える言葉
▼参照
タイトル： あなたはあなたが使っている言葉でできている
著者：ゲイリー・ジョン・ビショップ
出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
※本動画はディスカヴァー・トゥエンティワン様から許諾を得て配信しております。
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▼どんなチャンネル？
毎日19時に
◉世界一分かりやすい要約動画
◉本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画
の２本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter / takemi52937241
●リョウ Twitter / ryo_mm9n
プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
◉Twitter DM｜ / takemi52937241
◉メール｜takemi7772000@gmail.com
(Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できます)
引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。
▼本要約チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
同居をして、子育てしながらパートして家事全般の担当をしていると、あまりにも忙しい時には私は家政婦じゃないなどと心の中で悪態をついてしまっていました。自分を褒めてあげようと思います。
すごいなあ
@@user-ge9rx8yk4s 誰もほめてくれないから、嬉しい🥰
エライ！
シンデレラのような、
利他精神の方なんですね💙
30になって1人暮らしして
家事と仕事の両立がすごい大変でした。
プラスで子育てしながらなんて
信じられないくらい！
母は強い！
まさに斎藤一人さんの言う『 天国言葉 』！
「 ついてる。うれしい、楽しい、しあわせ。感謝します。愛しています。ありがとう。許します。」
確かに悪いことが起こった時「 ついてるっ」と言ったら、効果絶大です。ほか、『 単語法 』というのがあり、
「 ダイエットしたい 」ではなく『 ダイエット 』。「 節約したい 」ではなく『 節約 』。 強気！ 健康！ 成功！ 合格！
反対は「 不平・不満・グチ・泣き言・悪口・文句 」の『 地獄言葉 』で、確かに人の陰口や評論ばかりしている人は、自分や家族がヘンな病気に成ったり、妙にケガしたり、離婚したり、子供が学校に行かなく成ったり、しておりますね。私の周囲でも。
根本的には「 生命がうまく回転していないからだ。」と思います。
ほか、「 ああ、しんどかった。」→ 「 ああ、終わった、終わった。楽しかった。」
「 ああ、面倒くさい。」→ 「 さあ、やろか。終わったら気持ちいいぞ。早く寝れるぞ。」などと、いそいで言い換える事にしています。
これは非常に重要な指摘だね。自分に話しかける言葉がすでに自分の人生観だから、それが否定的で暗かったら、それが人生を形成していくのは当然だ。今回の本要約を深く理解すれば、人生観そのものが大転換しますね。
タケミさん、いい指摘をしている。
もっとも人生経験を積んでいなければ、今回の本要約の本当の意味は理解できないかもしれないが・・・。
サムライハートを思い出した。
「僕だけが僕を作るなら
どうだっていいなんて思わないで
本当の声を
僕だけが僕を作るんだ
泣いたって笑って
憎んだって愛して生きていこう」
受け入れる食物同様、吐き出す言葉(言霊)にも注意を払います！
いつも、ありがとうございます。😃
『言霊』ですね。
『言霊』って大事ですよ。
家事は機械のおかげで便利になったと思われがちですが、実際は家事担当者の負担は減っていないという研究結果がありますね。
家事はもう楽な仕事になったと思い込んで、家事に携わる（家事を手伝う）人が減ったためだそうです。
健康系の本要約だけじゃなく、こういうのも有り難い(^^)
自分の中で使われている言葉に目を向けるきっかけになる一冊だと思いました。何かをやろうと思ったとき曖昧な願望だと先延ばしになってしまうというのは身に覚えがあります。言葉を上手く使う事で自分の意思をはっきりさせて行きます。今日も有益な解説ありがとうございました。
さ
背中を押してくれる言葉の数々！
神回！
いつも有難うございます
ありがとうございます。素晴らしい要約動画だと思います！
00:14:08 つらいときは、
頑張る機会を得られて運がいい
早速 audibleで入手しました。ありがとうございます。独り言が多いと良く言われるので理想の言葉にしていきたいです。
この本は読んでみたいなと思いました✨
本をaudible で買ってみました。いつも素晴らしい紹介ありがとうございます。
ありがとうございます。
でもはでもでもあの娘のでもは、いつもはがゆいじれったい。ありがたやありがたやありがたや節。
ありがとうございます。
自分で自分を変えることができることがはっきりわかりました。
本を購入して読んでみたいと思います。
ほんとに考えが全てだと思う！
自分が一番望む人生にしてますね！仕事はずっと楽orストレスフルーにできるもの
貯金が増える、金が金を生む、貧乏で資産あるってだけで話を聞いてくれる
動画が金を生む、安心感がある、良好的な人間にかこまれる、自分には価値がある、貯金を見る、そして自分の人生を振り返る
これらがすべてセロトニン、オキシトシン、ドーパミンを常に尋常じゃないくらい出まくってます！
よく毎日毎日ハイクオリティな動画をアップできるな。
それだけ意思が強いんだろな。
ありがとう、本要約チャンネル
自分自身と語り合う🥺🥺
本当これですね！ネガティブでなんてだめだ！って思うんじゃなくて ネガティブだからめっちゃ向き合って研究したろの精神ですね
そしたら本質めっちゃ見つけられるし 本当の幸せとはなんぞやと気が付くし 自分から出た言葉なのに感銘を受けることも多々あります
そして見つけた本質を皆様に共有して私の人生も皆様の人生をも変えていきます♪
タケミさんの、動画、いっぱい、ためになりますよ
大変参考になりました！
読んでみます🎶
ありがとうございます✨
今までで1番の神回ですね。
タケミさん、リョウさん、and the team members, 毎日有り難うございます。
I really hope you are going to celebrate One million subscribers soon! you deserve it!
現状維持派ですね！ネガティブな時代となんら人生かわってないですが
現状維持で生きていくぞって認めて生きたらめっちゃ恵まれてることに気が付きました！
これからも一切頑張らず現状維持でぬるりと生きていきます
いつもありがとうございます😀
私には自らの力で、どんな困難も乗り越える意思が心底あります！
必ず自身も、縁する人達も幸せに😀にします！
最高の人生を報恩感謝の人生を必ず😀で歩んで行きます！今日この時から、ありがとうございました🙇♂
思考しても、なかなか行動に移せないのは、自分自身に掛ける言葉の選び方が間違えていたようです。この本を、熟読します。有り難うございます、感謝致します。
一度切りの人生ですから､間違えることも傷つくリスクも請け負って、悔いのない最後を祝いたいです。人は完璧ではありませんから､間違えも傷つくこともあります。それは学ばせて頂いた人生の思い出になるかもしれません。
最近は意志を考えることがない生活を送っていました。ゆっくりと過ごす中で意思に気づいていきたいです。
読んだ本の復習で見させてもらってます
いつも拝見しています。
生き方の指針になっています。
自分の人生は自分が決めている
自己責任です
自分の幸せの為に行動を変える方法のオプションを沢山いただけ
感謝しています。
ありがとうございます😊
昔の人はよくハングリー精神が大事だと言ったけど、ハングリー精神とは貧しさを気にしない心の強さのことで、決して心までが貧しくなることではないと思う。
指導者などがしばしばそれを勘違いして、教え子を精神的肉体的に追い込まなければ強くなれないと思い込んでいるけど、そうして得られるものは望むような強い心ではなくて、他人のせいにしたり他人の脚を引っ張ろうとする貧しい心なのだろうと動画を視聴して思いました。
非常にためになる動画だが、この動画を実践するためには、体を動かして汗を流すこと。今運気が悪くて消極思考になっている人が、いい本を読んで、頭だけで考えて、またこの動画良い、頑張るぞー！と思ったとしても多分3日坊主で終わる。意識を変え善循環のサイクルを回すには、運動して汗を流し、それを継続すること。自分の経験上、これが一番自分には意志がある！と自分の心の奥深く落とし込めるやり方だと思う。
セルフトークで、意識的に脳の構造を変えられる。
構造（人間の思考・感情・行動・人生、をコントロールする神経の通り道）
私にはセルフトークを変える意志がある
自分のためになる話し方にする
会話から主張にする
断定する
今からやる
大変大変良かったです。意志があるか、ないかて やるか、やらないかで決めます。ありがとうございました。
タクミさん、リョウさん
100万人登録、おめでとうございます㊗️🎉
いつも楽しく学ばさせていただいています。
ありがとうございます😊
これからも、応援しています‼️
このチャンネル、じつにうまいまとめ方するなあ。大したもんだ。
大変良かったです。性生活はこうあるべきだとわかりました。ありがとうございました
神回だな。
脳幹網様体賦活系を最大限活用すればいいんだよな
Soです シッカリと其れをやって居ますing that’s why it’s happy Xoxo
自分への言葉の使い方、自分の意志を持つ事を時間を作りつつ向き合っていきたいです。
人と言うのは自分に甘い生き物です
自分を自ら追い込むくらいが丁度良い😊
ネガスパイラルからの脱却のキッカケになりました😮 行動に移します👍
超分断社会、格差社会のアメリカ貧民の
暴動の抑止力となる一冊ですね😁
でもまあ与えられたステージで実践するには正しいこと言ってると同意します😁
攻殻機動隊S.A.C.1st第１話の序盤で草薙素子がテロリストに向けて放つセリフに集約されてると思いました。（「世の中に不満があるなら自分を変えろ～」）
言いたい事も分かるし素晴らしい本だなと想いますが、人生いろんな要因があります！たとえば僕は統合失調症で、目に見えない人々の声やら悪口が、聴こえ人生左右されます！行動一つ一つ左右され理想のようには生きられないのだ！bｙトミー
まだまだ遊びはこれからよ！
self-efficacyでしたっけ？自らにポジティブな言葉かけるって大事なのですね。ぼくは臆病に忖度して腹膨れストレス溜まってたんで、思いっきりネガティブな政治批判を公にやることにしました。それが俺。自己肯定！
メチャクチャ楽しみです！ まだ聞いてないんですけど、、^ - ^
100万人までもう少しですね^_^
幸せ人生セミナー❤
いつから変える❓
今‼️でしょ👍🤣
ワンピースのルフィが1番理想的だということかと思いました
大変良かったです。考えを主張形にします。
考えを主張方にし意思を持ち人生を喜びに満ちた行動します。本当に、ありがとうございました。感謝します。
この本を、我が国の「検討使」首相に読ませたい。
私は、卑下するような言葉はいけないと思うけど、謙遜は美徳と感じます。
この動画を見る５,６カ月前の話なんですが、もうホントにパワハラ上司が嫌で、声に出して「もう嫌だ！」って言っていたら4カ月前にクビになったんですよ。 次の仕事が見つかるまで、先延ばしになっていた独立の準備をしようと思い、思い切って会社作っちゃいました。 今は大らかな上司と優しい同僚に囲まれて、新しい仕事と自分のビジネスを楽しんでます。 意志ある所に道は開ける！ですよ！
この手の話はね、分かっちゃいるけど出来ないから皆んな困ってる訳で…だから流行らずに廃れて行くダイエット法と同じだね
ネガティブが有るからポジティブにも成れる。ネガティブだけ、ポジティブだけで人間は生きて行けないと思う。
ゲップがスゴい
セルフコントロール🥺
でた、仲良しカップル🥺
私の自己肯定感は１００の内１です。
０になるときは自サツする時だと思います。
途中まで前に読んだ「一日5分のお姫様ごっこ」という本に出てきた、脳内に執事を置いて、言葉や行動で自分を労ったり褒め称えたりするような話かと思ったらちょっと違った。
身 口 意
これなら、ブラック企業でもやっていけるってか、地獄やな。
ついてるついてる
【 私は神だ 】
言霊。
意志をを持つと宣言します。ありがとうございました。
➕思考
➕人生
🙌
😁✨✨
毎日〰️ルンルン🎵
銭に〰️ならない事〰️ポイ！
世の中から、不要な言葉を取り除けば人の生きづらさは多少解消されるのではなかろうか。歴史が経てばまた同じような言葉がつくられたりするのかな。
よい本ですね
読んでみたいと思いました。
…発音の仕方がとても耳障りです…。とても聞きづらいですし生理的にしんどいです。
何かアバタロー氏と同じ声
潜在意識を混ぜた様な話だね。
最後の部分がびみょい
林佑香、美シクテ綺麗ナ肩ニ見惚レル❤❤❤
memo
生き死にに関わる事以外に何が大変なのか解らない
タケミ人生道場
門下生になりました
語尾の鼻にかかった声
何とかして欲しい
あれが無かったら
もうちょい[聴きやすい]
武美言い値私割りサイクルステーションにいってますその場所でテレビデタケミをうつす
草っていいですよね その人はどんだけ５ちゃんやなんＪにはまってるんだろと思うと微笑ましいです
３コメ🥺
全部無視できたら、楽だな……
なんとかする？！したい？！と思っても言葉を変えても？！
・・・？！
ただ・・・？！
時間だけが過ぎて・・・？！
日々の生活がたんたんと過ぎていってしまう～😏？！
だね☺️w w
・・・しょうがない😱？！
読まなくても分かるよ!
胡散臭いよ!
ダイエットとかだと「意志じゃない、栄養だ」
みたいなこと言う中、『意志です』て
ハッキリ言うのは初めて聞いたかもしれない。
そして今日も変わらずイケボw
ワンピースのルフィが1番理想的だということかと思いました