Спасибо за видос! Смотрел канал Антона давно совсем и не проникся, вот теперь благодаря Вам вспомнил и зацепило... С 25 января похудел на 15кг. С алкашкой не завязал по причине производства её в своём хобби, дегустирую и т.п. У каждого своя история конечно... Успехов!
Не не правда, я бывало ел 1-2 раза в день, а вес все равно набирался, так что есть в маленьком колличестве это не только, надо ещё и раз в 3 часа питаться, чтобы обмен веществ разгонать
Не понял, у Вас есть какие-то сведения про вред булгура? Или вы так решили вставить очередной тупой вопрос? Единственное кому он вреден это людям с гастритом язвой и другими болезнями желудка. А при правильном питании и похудении это отличный продукт.
Спасибо за видос! Смотрел канал Антона давно совсем и не проникся, вот теперь благодаря Вам вспомнил и зацепило... С 25 января похудел на 15кг. С алкашкой не завязал по причине производства её в своём хобби, дегустирую и т.п. У каждого своя история конечно... Успехов!
Похудеть не сложно "жрать надо меньше". А вот удержать вес гораздо сложней! А есть можно всё только в маленьком количестве!
Не не правда, я бывало ел 1-2 раза в день, а вес все равно набирался, так что есть в маленьком колличестве это не только, надо ещё и раз в 3 часа питаться, чтобы обмен веществ разгонать
а за булгур читал вообще? кому можно? кому нельзя! почитай с начала прежде чем советовать!!!
Не понял, у Вас есть какие-то сведения про вред булгура? Или вы так решили вставить очередной тупой вопрос? Единственное кому он вреден это людям с гастритом язвой и другими болезнями желудка. А при правильном питании и похудении это отличный продукт.