Ну что сказать растет конкурент пану Артёму. Когда их вместе снимают то создаётся впечатление что они братью. Тяга отличная, 200 уже совсем близко главное что бы хват не подкачал.
"-Скоро новый год ну как настроение? Вы на праздник уже настроились? -А что там сложного? Я если двести грамм влупил.... То вот уже и настроился." *реальный диалог🤣
Дмитрий приветствую,расскажите про становую тягу тяжелоатлетический стиль,в своих видео упоминали что три вида тяги,про тяжелоатлетический довольно мало информации в целом.заранее благодарен;)
@@ШарикЖёлтый-п7л У него в описании вроде написано что можно подгонять под три дня. Какую? мне нужна конкретно под жим и присед и три дня в неделю, там все по 4 тренировки в неделю либо с 3 базами
Осваиваю тягу (90кг) и приседания (70кг). Делаю на 6-8 раз. И тоже кружится голова после подхода. Это нормально? Или может говорить о каких то проблемах со здоровьем?
Я однажды забыл взять шорты с собой. Обнаружил в раздевалке, расстроился сперва, домой возвращаться далеко... в итоге пошёл в сауне греться, че за приходил чтоли))
Желаю Максу и Дмитрию удачи, всегда жду видосы с максиминатром так как мы одного веса и почти ровесники)))
Ну что сказать растет конкурент пану Артёму. Когда их вместе снимают то создаётся впечатление что они братью. Тяга отличная, 200 уже совсем близко главное что бы хват не подкачал.
Давай 200 к новому году 💪🏼
"-Скоро новый год ну как настроение?
Вы на праздник уже настроились?
-А что там сложного?
Я если двести грамм влупил....
То вот уже и настроился."
*реальный диалог🤣
Максик молодец, прогресс неизбежен!)
Ой, у меня голова кружится вставая с кровати)
Макс красава! Все ще в майбутньому! Діма в помощ)) 🚀💪🔥
Максон имба!!!!
Буду писать под каждым видео!
Где Серега?
Тренируется. Было бы тебе это действительно интересно, уже бы давно подписался на него в инсте
@@shadowvasya я подписан. И веса у него уже там нормальные, только видосов с ним нет.
Ля какой кулон)
Бл9 как жалко что я не дома ! с удовольствием ворвался бы в вашу движуху💪🙂
хорош сила есть
Макс зверь!
Дмитрий приветствую,расскажите про становую тягу тяжелоатлетический стиль,в своих видео упоминали что три вида тяги,про тяжелоатлетический довольно мало информации в целом.заранее благодарен;)
Тяжелоатлетический это какой? Третий вид это широкая классика же
@@ruslan_massgain В тяжелой атлетике есть тяга толчковая и тяга рывковая.
@@ruslan_massgain широкая постановка ног имеешь ввиду?
@@СейСеичь да
@@Vsevolod3788 я знаю, что там есть такие тяги, но это не разновидности становой тяги
Дмитрий, добрый день! Спасибо за ваш труд! Хотел уточнить у Вас упражнения для увеличения моста/растяжки для жима и для тяги сумо. Заранее спасибо!
Тяга 👍👍👍
Годнота!!!
Снимите видео подсобки которую делаете)интересно какие объёмы выполняет
0:32
Если лично Головинскому нужны будут рекорды он сам их поставит.)
Рекорды подопечных больше нужны самим подопечным.
Отлично получается. Я вот никак не могу тянуть нормально, всегда кривой как знак вопроса....
Скорее всего рост и рычаги не те, давно отказался от становой, даже при идеально технике она постреливала.
Давайте пацаны, все с новым годом
Расскажите какие упражнения делать для растяжки ( сумо )
Новый кабан!
Серега пропал на дольше че то....
Дмитрий, прокомментируйте пожалуйста, почему Максон тянет без пояса?
+
Топ
Максик, Пабрякушку сними!!!
Подналился... в лице тоже. Явно не на дефиците калорий) успехов.
ГДЕ СЕРЕГА
👍
Хах) Пан Артем пришел, не зашел, сразу ушел и все-равно прославился)
По какому плану тренируетесь?
Я при таком же весе как Макс к тяге 170 год шёл, а он за пару тренировок потянул, заебись 👍😂
Он вроде до этого тянул в классике.
19 лет. Ростущий организм.
Это зал третьего рейха?
Да
Гиря в форме сердца тому доказательство
@@bronson1105 это перец фюрера
Кто то делал блочное СРЦ по жиму? Как подогнать прогу под три дня в неделю ???? Или тупо 4 тренировку скидывать на следующую неделю?
Никак
Возьми другую прогу
@@ШарикЖёлтый-п7л У него в описании вроде написано что можно подгонять под три дня. Какую? мне нужна конкретно под жим и присед и три дня в неделю, там все по 4 тренировки в неделю либо с 3 базами
Дмитрий, подарите Максиму гольфы!
Осваиваю тягу (90кг) и приседания (70кг). Делаю на 6-8 раз. И тоже кружится голова после подхода. Это нормально? Или может говорить о каких то проблемах со здоровьем?
Дышать надо во время подхода(и во время повторений тоже, не надо дыхание задерживать). Иначе гипоксия в дверь стучится
Как можно идти в зал на тренировку и забыть форму? Это то же самое, что сесть срать и забыть снять штаны)
Я иногда что-то забываю, так как никогда сам не собираю сумку.
P. S. Насть, спасибо =)
@@88Dmitry пану, вряд ли, ведь, Настя сумку собирает)
Я однажды забыл взять шорты с собой. Обнаружил в раздевалке, расстроился сперва, домой возвращаться далеко... в итоге пошёл в сауне греться, че за приходил чтоли))
Если очень хотеть, то можно и забыть снять)
Когда тебя заёбывает жизнь, ты приходишь на тренировку и понимаешь, что забыл шорты и идёшь тренить в джинсах
p. s. в трусах не пускают
Были-бы все такие украинцы-как Максик,было-бы все збс!
где усатый
В цырке
Опачки
Максим раньше занимался тягой серьёзно?
Тягу можно не делать и она растёт)
Кстати на определенном этапе почти так и есть - чем реже тянешь, тем больше результат.)
Ага, тоже такое ощущение) Приседаю только, а тяга растёт(классика)
@@ДанилДанил-с1в Так и есть. Мышцы одни и те же.
У максончика не гина под кофточкой?
Дальше что?
Чо такие короткие видосы
кульный пацан!!!!
Макс много не кушай....я вот жрал по апокрифу...неделю потом понос был
Зрачки крупные что-то
Вкинулся перед трешей
Насвай помогает настроиться
Стероидмен Омолодился - ruclips.net/video/CzIz4VJrrNQ/видео.html
Гино
Кто-нибудь знает рост Максима?
На вид,177
@@СВИДЕТЕЛИДНБ-ч9п +-
Ты учи становую тягу его делать,а не читирить.
и где же это человека учат читерить?
Нормальные типы тянут в сумо