思い出し怒り・過去の怒りが突然湧く・再燃する・心を落ち着かせる・リラックス・ヒーリング

毎日忙しく生活している中で、ひと段落し一息つける時間帯や夜寝る前に
ふと何年、何十年も前の過去の嫌な思い出が蘇り
過去にされた嫌な事や腹立たしい事や
辛い経験を思い出して怒りが湧いてくる…
そんな経験あると思います…
そんな時は、一旦思考を停止して深呼吸して
リラックスして気持ちを落ち着かせましょう
♪～ソルフェジオ周波数～♪
174Hz…安定の周波数。心の安定、心身の不調、体に痛みのあるとき。物理的、精神的な痛みを和らげる効果
285Hz…促進の周波数。スピリチュアル性の高い周波数。大地や地球とのつながりを意識できる。自然治癒力を高めて心身を整えてくれる。
396Hz…解放の周波数。不安や恐怖心、トラウマからの解放
417Hz…変化の周波数。ネガティブ思考やマイナス思考からの回復
528Hz…癒しの周波数。ストレス軽減、リラックス、癒し、細胞の回復
639Hz…調和の周波数。人間関係の向上や修復、免疫力を高める働き
741Hz…自由の周波数。コミュニケーション力の向上、問題の解決
852Hz…直感の周波数。洞察力や直感力を高める
963Hz…活性の周波数。高次元、宇宙意識とつながる。瞑想する時や、雑念を取り払って無心になりたとき
ご自身の気持ちや体調に合わせ、当てはまるものをピンときたタイミングで聴き流してみてください。
#睡眠
#睡眠用bgm
#睡眠導入
#睡眠用音楽
#眠れる曲
#寝れる音楽
#熟睡できる音楽
#癒し音楽
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#疲労回復
#ヒーリング
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#ソルフェジオ周波数
#自律神経整える

[@珠子宮本]

毒親育ちなので、フラッシュバックが起こりしんどくなる事があるのでありがたいです😆✨❤❤❤本当にステキな音楽✨✨✨🎵🎵🎵❤❤❤
途中、広告入らなかったらいいのにな🐥❤

[@御楽宮]

うわぁぁぁ〜🎉
有り難うなのです〜〜〜❤
すごく穏やかな
ノスタルジックな
聴いてると
「あんな事で、テメェ💥って、怒り心頭したけど、もう、どうでも良いか〜🤭」って
気持ちになる
心地良いメロディ🎶
早速　保存してリピ
決定❢です❤

[@Relux_iyashi]

ありがとうございます😊
喜んで頂けて良かったです✨

[@美沙子松枝]

私は過去に前職の農園で女性の上司の大日方さんに毎日のようにパワハラをされたり、数年前に職業訓練したスワン工舎新座の相川さんに散々冷たくされて、相川さんは今、スワン工舎羽田に居ますが、電話で心無いことを言われました。
私は、嫌なことを思い出すと、心が痛いです。
皆様にとってご多幸でありますように🙏

[@Relux_iyashi]

いつもコメントありがとうございます😊
嫌な記憶って何年、何十年て消えないですよね。私も実際あります。
私の場合は今はもう関わってない人や、もうこの世にいない人に対して思う時があります。
美沙子さんも過去辛く嫌な思いをしたり、今もされたりしてるんですね…
辛く嫌な思いをせずに過ごせますように🙏
美沙子さん、いつも皆様へのお言葉ありがとうございます☺️

[@美沙子松枝]

@Relux_iyashi お早う御座います。
@Relux_iyashiさんも色んなことがあって大変でしたね。
お忙しい中、心温まるコメントをありがとうございます🎄🎅🎁✨

[@Relux_iyashi]

いえいえ、美沙子さんも色々とあり心が痛く苦しい思いをされていらっしゃるんですね😢
こちらこそありがとうございます。
このようにコメントのやり取りができて嬉しく思っております😊🍀

[@neko8953]

🌊🌇🌅🎶🎼🎶⏳⋆͛🤗✨
So relaxing music🎶🥰🫶
My favorite pIace🎧𓈒 𓂂𓏸😌
Hi streamer Thanks for the wonderful making video✨

[@Relux_iyashi]

ありがとうございます😊
リラックスできて気に入ってもらえて良かったです🤗🎵🍀🍁

[@荻原沙優-l4u]

復讐するしかない。

[@美沙子松枝]

@@荻原沙優-l4u お早う御座います。
色々大変ですね。
あなたにとって平穏な生活が送れますように🤲