【バレエ】ピルエットを科学する：プロの技術の解析と応用

[@富岡由貴子]

ピルエットは最近イメージがわかるようになりました。やっぱり軸ですよね。体幹とか。手が遅れる時あります。膝の怪我は治ったのですが無意識のうちに右をかばったせいで左に痛みが出てしまいました。接骨院では梨状筋ですねと言われ治療してもらいました。いろんな治療院の先生がストレッチの動画を出されてるので自分に当てはまる所をやりました。効果はあります。軽減しました。怪我をきっかけに解剖学とか少し興味を持てました。原因はほんとに離れた場所にあるものなんですね。足の指とか、全部繋がってますからね。😅私は右重心らしく左にいつも痛みが出ます。これからはもっと自分の体と対話していきたいと思います。