Как научиться слышать себя?!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 40

  • @elena_ardasheva
    @elena_ardasheva Месяц назад +3

    Спасибо! Мне откликнулось про прогулки. Беру🙏 И про информационный шум, а особенно про то, что классно было бы оставить только нескольких людей за которыми я наблюдаю)))

  • @МарияОрловская-д4о
    @МарияОрловская-д4о Месяц назад +2

    Благодарю, Полина.
    Все откликается. Что-то уже делаю, чему-то учусь.
    Например, уже выбрала для себя тех мастеров / экспертов у которых учусь и вдохновляюсь, отслеживая на просторах интернета; Вы одна из них.
    Благодарю Вас, Полина.
    Благодарю, Благодарю, Благодарю.
    Как здорово, что Вы есть ❤
    Вы образец искренности, жизнерадостности, наполненности, обучения своим примером и вдохновения.😊

    • @polina_zavyalova
      @polina_zavyalova  Месяц назад

      Большое спасибо за теплые слова🙏🏻❤️

  • @lesiarado
    @lesiarado Месяц назад +3

    Полинаааа, какой бомбический костюм!!!! ❤️‍🔥 я не могу оторвать от него глаз 😍 и вы такая богиня в нем! 🧡
    Два раза пришлось пересматривать видео 😂 первый раз смотрела, рассматривала, а второй уже слушала 😅

  • @Shadow51r
    @Shadow51r День назад

    Спасибо насчет природы и прогулок с вами согласна.

  • @Svet_lana1968
    @Svet_lana1968 Месяц назад +2

    Полина, смотреть на Вас удовольствие! Вы такая приятная, вкусная, женственная! Мне сейчас очень нужно и важно почистить себя. Благодарю за советы! ❤❤❤

  • @kurnosik_sonya
    @kurnosik_sonya 15 дней назад

    Полина, огонь!! Решила писать теперь под каждым видео!

  • @АннаСосновская-е7г
    @АннаСосновская-е7г Месяц назад +2

    Благодарю ❤ Очень красивая женщина

  • @ElKa-36
    @ElKa-36 14 дней назад

    В этом году прям тянет на природу, не хочу дома - все время хочу на улицу😊❤, спасибо, Полина ❤

  • @ksyu_koltsovs
    @ksyu_koltsovs Месяц назад +2

    Полина, спасибо тебе, за всё чем ты делишься ❤ всегда максимально вовремя выходят твои видео, благодарю 🌹

  • @ОльгаМаслова-и9ю3з
    @ОльгаМаслова-и9ю3з Месяц назад +1

    Полина, благодарю Вас, я подписалась на ваши каналы после просмотра "Ключи любви к себе"😊.Вы перевернули моë восприятие себя, мира, окружающих меня близких. Нижайший поклон Вам за практики, я была в эмоциональной яме, когда начала смотреть, затем с недоверием делать, делала потому-что понимала, что надо что-то делать😞. И случилось "чудо", я постепенно узнаю себя, улыбаюсь себе в зеркале и даже стала улыбаться окружающим, мне очень сложно описать свои трансформации и их с каждым днём всë больше, возможно для других людей внешне не сильно изменилась, но внутренне я расту, раскрываю крылья☺
    Ещё раз большое спасибо Сенсей Полина❤

    • @polina_zavyalova
      @polina_zavyalova  Месяц назад

      Как же я рада Вашим переменам❤️💋🌀

  • @Jane-u8y1n
    @Jane-u8y1n Месяц назад +1

    Первый раз у вас на канале. Приятно удивили как ведущая, так и интерьер. Знатный костюмчик, сверхкомфортная поза. Мне трудно угодить, но здесь все пять баллов.
    Удачи каналу!

    • @polina_zavyalova
      @polina_zavyalova  Месяц назад

      Рада, что вам понравилось❤️

  • @nataliapidtinnaja7121
    @nataliapidtinnaja7121 Месяц назад

    Благодарю!!!❤

  • @НадеждаПудикова-в9я

    Благодарю, дорогая Полина!!! Всё гениальное просто! ❤❤❤

  • @DariaDenisova2237
    @DariaDenisova2237 Месяц назад +2

    Какая красотка!

  • @МилаЛевская
    @МилаЛевская Месяц назад +1

    Спасибо, Полиночка❤❤❤

  • @annastihia
    @annastihia Месяц назад +1

    Полина, благодарю🙏 прогулки практикую ежедневно, действительно помогает🌿 теперь останется только убрать лишние чаты😊

  • @ЛюдмилаК-ж4щ
    @ЛюдмилаК-ж4щ Месяц назад +1

    Подписываюсь под каждое слово!

  • @ЕленаДановская-ш7и
    @ЕленаДановская-ш7и Месяц назад +1

    Благодарю❤❤❤

  • @liliyaderum1649
    @liliyaderum1649 Месяц назад

    Спасибо❤
    Очень люблю гулять❤😊

  • @НатальяТетерук-э2ч
    @НатальяТетерук-э2ч Месяц назад +1

    Полина, благодарю❤

  • @МадинаУрганаева
    @МадинаУрганаева Месяц назад

    Благодарю ❤🎉😊
    Супер))

  • @ЗояПросянная
    @ЗояПросянная Месяц назад +1

    ❤класс❤ благодарю ❤

  • @ИринаПискунова-н6л
    @ИринаПискунова-н6л Месяц назад

    Благодарю, Полина.❤ Откликается, интуитивно отключаюсь от телефона и всяких шумов и хочу побыть в тишине. Даже если это- мытьё посуды.😊

  • @ОксанаСова
    @ОксанаСова Месяц назад +3

    Спасибо за полезное видео! Полина, а ты не замечала, что женщина, которая выходит на прогулку без видимой цели, вызывает вопросы у окружающих? Я очень люблю гулять, делаю это часто, почти каждый день. Но мне регулярно прилетает: тебе надо завести собаку, взяла бы палки для скандинавской ходьбы, а почему одна?😁 По моим наблюдениям, у нас в районе гуляют только бабушки сильно за 70. А молодой женщине без ребенка или собаки даже как-то неприлично прогуливаться, можно исключительно из пункта А в пункт Б по делу))) Или мне кажется?

    • @polina_zavyalova
      @polina_zavyalova  Месяц назад +4

      Социальные стереотипы крайне редко / никогда не бывают на благо😉😅
      В современном мире для многих прекрасных и естественных вещей нужна «уважительная причина» - для прогулок, для хорошего настроения, для комплимента незнакомому человеку и так далее. Вопрос в том, пойдём ли мы за этими социальными клише или выберем быть живыми и счастливыми😉

    • @ОксанаСова
      @ОксанаСова Месяц назад

      Для меня выбор очевиден: буду ломать стереотипы! 🤣 Полина, благодарю за поддержку!

  • @Виктория-о7г6с
    @Виктория-о7г6с Месяц назад +2

    А я начала делать утренние базовые практики и начала слышать себя

  • @ЛарисаХмелевская-п5ь

  • @Shadow51r
    @Shadow51r День назад

    Я не согласна насчет новостей. Меня очень беспокоит геноцид в Палестине, гибнут дети и женщины как же можно закрыть глаза на это??? И я могу на это повлиять ходить на демонстрации, звонки в парламент как же можно молчать ведь гибнут люди???? А вот скроллить рилсы и соцсети я отключила мне это точно не надо!!!!