kerela police 100 meter run|tips `N´ tricks|Malayalam|

follow us on Instagram- www.instagram....
#irb #jailwareden #police #psc#armylover #armystatus #physical #army #si #womenpolice #viral #hardwork #weightloss #womanpolice #viralvideo #physicaltraining #subinspectorofpolice #bsf #itbp

[@nihalkt2382]

കരുണകപള്ളിയിലുള്ള ആളുകളുടെ ഭാഗ്യം ആണ് ഇങ്ങനെ ഒരു cats academy നിങ്ങളുടെ നാട്ടിൽ ഉള്ളത് വളരെ തുച്ഛമായ ഫീസ് ആണ് ഇവിടെ വാങ്ങുന്നത്.... എന്റെ നാട്ടിൽ ഇതൊരു ബിസിനസ് ആയിട്ടാണ് കാണുന്നത് 17000,18000 ആണ് വാങ്ങുന്നത്. ഇത് വെച്ച് നോക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യമാണ് cats academy

[@venadhub289]

💯

[@catsacademyofprephysicaltraini]

🙏

[@meninmanglish]

✨👍🔥💯

[@aNupaNacKaL]

തുച്ഛമായ ഫീസ് മാത്രമല്ല ഇഞ്ചുറി കൂടാതെ ഉദ്യോഗാർത്ഥികളെ പരിശീലിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് സാറിനെ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നും വേറിട്ടുനിർത്തുന്നത്.

[@vigneshashokan5666]

Fee ethra??

[@belial7754]

കേരളത്തിലെ ഏതു ജില്ലയിൽ ഉള്ളവർക്കും Cats Academy ധൈര്യമായി Join ചെയ്യാം... Cats academy join ചെയ്ത ആർക്കും ഇന്നുവരെ നിരാശയോടെ മടങ്ങേണ്ടി വന്നട്ടില്ല... കാരണം 100% commitment ട്രെയിനിങ് നൽകുന്ന ഒരു സ്ഥാപനം ആണ് Cats Academy...

[@catsacademyofprephysicaltraini]

🙏

[@akhilrajd6729]

🔥🙌🏻

[@Irshadk134]

Professional athletes ഓടുമ്പോൾ കാലുകൾ പിറകിലോട്ട് നല്ലോണം മടങ്ങുന്നുണ്ടല്ലോ? ഉസൈൻ ബോൾട്ട് ഒക്കെ ഓടുമ്പോൾ രണ്ടു കാലുകളും ഒരേ സമയം എയറിൽ വരാറുണ്ട്. തുടർച്ചയായി ഗ്യാപ് ഇല്ലാതെ രണ്ടു കാലുകളും ഗ്രൗണ്ടിൽ വരികയും അതുകൊണ്ട് ഡ്രാഗ് ചെയ്തു മുന്നോട്ട് കുതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നല്ല പ്രാക്ടീസ് ഉള്ളവർക്ക് അങ്ങനെ ഓടാൻ പറ്റൂ. അങ്ങനെ ഓടി പഠിച്ചാൽ ബിലോ 11 sec ഒക്കെ ഫിനിഷ് ചെയ്യാൻ പറ്റും.

[@1rini000]

കാലിനു നല്ല വേദനായ 100 ഓടി പ്രാക്ടീസ് ചെയ്തു. കാലിന്റെ മുട്ടിനു താഴെ പുറകിലും മുൻപിലും വേദനായ. മുൻപിൽ ബോണന്റെ നടുക്ക് ചെറിയ ഒരു ഇൻഫ്ലാമഷൻ ഉണ്ട്. എന്താ sir chaiyuka

[@ananduvijayank2637]

"ഒരു ഓട്ടത്തിന് നിങ്ങളുടെ ദിവസം മാറ്റാൻ കഴിയും, നിരവധി ഓട്ടത്തിന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റാൻ കഴിയും." - CATS🔥

[@amalaravind6613]

very informative video.. thank you sir.🔥🔥

[@anjuvnair7082]

I am an aspirant there and also a slow bird and
Through my experience I am confident that any girl joining the institute will be able to perform well in the ground
Thank you sir😇

[@catsacademyofprephysicaltraini]

👍

[@ullasr1794]

ഉപയോഗപ്രദമായ വീഡിയോ 🔥

[@anasyusaf6532]

അർപ്പണ മനോഭാവത്തോടെ എത്തുന്ന ഉദ്യോഗാർത്ഥികൾക്ക് 100% വിജയത്തോടെ തിരികെ പോകാമെന്ന് ഉറപ്പുള്ള ഒരു സ്ഥാപനം.അതാണ് CATS

[@muhammednoufals7889]

Very useful Sir
High jump nte vedio cheyyane sir

[@catsacademyofprephysicaltraini]

തീർച്ചയായും

[@devikaasokan838]

100% perfection & commitment CATS Academy ❤️🔥. Thank you sir.

[@ashnaraj8847]

Fees structure is affordable. There is no room for much concerns regarding physical training in cats.Sir does this with passion and he will mold you for sure 💯

[@adithyas4853]

നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകുന്നതും എന്നാൽ 100 meter running ൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ tips.... Thankyou Saji sir ❤ and cats academy🔥

[@arjuncrenjan2501]

Useful tips... Thank u sir❤

[@kichufreefire7439]

Informative sir🔥

[@aravindrpillai3604]

Very informative vedio
Thanks sir

[@haripriya2034]

Cats academy is the best choice for physical training, especially for girls.The experience from this academy is excellent
Thanku So Much Sir🔥

[@bijilamynagappally8742]

Very informative sir 🙏

[@mobincmohan6071]

Very informative video..it definitely helpful for 100 meter run..Thank you so much sir 🥰

[@catsacademyofprephysicaltraini]

👍

[@rajuravindran3307]

Very informative.

[@unnimayavijayan1178]

Cats Academy is the best training institution in kerala.The training section for female candidates are very comfortable and safe.

[@rahulraj.r3829]

Super sir👍👍

[@midhunms9856]

Very usefull video sir

[@saranyapremjith7603]

Cats academy is the very comfortable training istitution for female candidates

[@catsacademyofprephysicaltraini]

🙏

[@shynimanaf6214]

Cats Academy is the best physical training institute in kerala.specialy girls candidates are very safe.Thank you sir.very informative vedio.

[@the_speller_]

Nice video...

[@ABHI_SPRINTER]

I run 100m in 11.04 seconds

[@Ithuttan]

Very educational.

[@reshmakrishnan9301]

I am not a person with sports background, But I can confidently do the items it is only through our Saji sir🙏Thank you sir for the proper guidance🙏

[@nithyas7748]

It's very informative and osome

[@DREAMIASKERALA]

❤️

[@viswanath524]

🔥🔥

[@nasarikbal4890]

cats Academy യുടെ മികച്ച ട്രെയിനിങ് നിങ്ങളിലാർക്കും Physical test Pass ആകാൻ കഴിയും

[@arunsreehari1801]

ഓരോ ഉദ്യോഗാർഥിയെയും അടുത്തു അറിഞ്ഞു, അവരുടെ കായിക ക്ഷേമതയെ ഉയർത്തുകയും, എത്രത്തോളം പരുക്കുകൾ കുറക്കാൻ സാധിക്കുമോ, അത്രത്തോളം കുറച്ചു വളരെ നന്നായി physical test pass ആകാൻ സഹായിക്കുന്ന സ്ഥാപനം ആണ് cats.

[@amalkrishnaakr6692]

Good video

[@rajanirajani1490]

Tnkuu sir

[@arunmohan7802]

👍👍

[@akhilanandbanandb3394]

👍

[@jithin8537]

👌👌

[@VISHNUS-nm2ox]

😍😍😍👌👌👌

[@amalr5237]

💪

[@sree8195]

If you want physical test success, join cats academy

[@meninmanglish]

thnku sir👏🏻👏🏻🫂👍👍👍🔥🔥🔥

[@nikhilpappu9251]

,👏👏👏👍👍👍

[@abhijitabhijit3530]

Fee eathrayanne???

[@reshmas4422]

🔥CATS🔥

[@abhijithmanoj2759]

CATS 🔥

[@sreeharim4798]

💕⚡️

[@midhunmohan2655]

🔥🔥🔥

[@ArjunVishnu007]

❤❤❤

[@akashkraj1630]

👍👍

[@nithinmathew929]

👌👌

[@rejithr3197]

👍

[@abhijith7892]

🔥🔥

[@sreejithr2671]

🔥🔥🔥🔥

[@syamsiva5332]

🔥

[@sibinyt]

🔥🔥🔥🔥

[@yaduu13]

💪🔥

[@vishnu.pradeepekku21]

❤️‍🔥

[@suneshchandran8730]

🔥🔥🔥

[@jishnuar6055]

♥️♥️♥️

[@bileshprakash637]

🔥🔥🔥

[@debrogle]

❤️

[@kichufreefire7439]

❤

[@subinthazhava7928]

👌👌👌

[@muhammednoufals7889]

👌👌👌