【あふべり】#18 無意識の恐怖

[@Gユーロウ]

半袖にアイス…いいですねぇ✨
こちらは初雪が…
暖房着けながらあふぃのお話聴いてます

[@たむちゃん-n2e]

華もちシリーズ、初めて知りました…！
見かけたら食べてみようと思います！

[@アラアキゴリラTRPGwiki管理人]

寝る前、ホットミルクに養命酒（10〜20ml）をいれて、チャイ風にして飲むのおすすめです
どちらも睡眠の質が上がるのと、養命酒はシナモンのリラックス効果と冷え性防止にも効果があります

[@柱の男-h4j]

友だちのねごとのくだり稲川淳二ばりの怪談かとw😂

[@前川真一郎]

まくらの交換しどきかな？
ハーゲンダッツは美味しいですよね。

[@Crusetom555]

ブレインスリープおすすめです！！！

[@T田中-r9g]

配信に感謝！！
自分は整体に行っていた時、涎を垂らして寝てしまった時があり
めちゃくちゃ恥ずかしかったです…
そして、友人には睡眠時無呼吸症候群の人がいて、本当に呼吸していないので心配になります🙀
睡眠、大切ですね！！！お茶漬けは永谷園のわさび味が好きです🤩

[@神無月時雨-h7q]

マッサージされる方からすれば、利用者さんが【寝る】と「自分のテクでリラックスしてくれたんだ～＾＾」と嬉しく思ってるハズですよ。お気になさらず～
自分は硬い枕でないと眠れないので高反発枕でも柔らかすぎて困ってます。ぶっちゃけレンガ位硬くても眠れます。
最近はスルメをアレンジして料理の具材にするのにハマってます。カロリーも低いし味もあるのでダイエットにも使えます。
あっふぃ～も体調管理には十分気を付けてるとは思いますが、今年もあと2か月半。元気に参りましょ～うｗ

[@らりー-t1f]

枕高すぎると僧帽筋が緊張するので、肩こりになりやすいですよ〜
自分はパイプを調整できるのにしたら首の辛さが良くなりましたので、ご参考になれば幸いです✨

[@高良新輝]

ウマ娘のウエハースも、チョコ？　ココア？　他のウエハースより食べやすかったです。

[@ユウトソウゴスペキタクラのトレーナー]

しかも、今回のウエハースのカードのラインナップに土師さんが演じられていると同時に愛しているメジロライアンが入っていましたね。

[@ユウトソウゴスペキタクラのトレーナー]

個人的にセブンイレブンの生チョコアイスもおすすめします。

[@西村淳-t6n]

自分は高反発枕がオススメですね～

[@prettycatiwatan]

いびきはだれでもかくよ｡寝言も｡
あっふぃーのいびきと寝言聞いてみたいw
絶対ｶﾜｲｲと思うwww

[@土光敏夫-d4o]

たまにあるよねチョコの入った餅・・・土産屋とかで安く売っているやつで
そう言えば、あんま師の実習の時に寝ている人が多かったな～僕は寝たことないけど、まあ、うつ伏せでも電車の揺れのようなリズムのような感じの手根使って肩甲骨周囲をやってると寝てましたね・・・たいていの人は