첫 풀마라톤 준비 필수템,요령,식단 등 A부터 Z까지 함께 해봤습니다. | 춘천마라톤 준비

안녕하세요 런약사입니다.
오늘 일요일에 열리는 춘천마라톤은 저에게 5번째 풀마라톤 도전인데요.
첫번째 풀마라톤에 도전하는 러너 친구들과 함께 마라톤 준비를 해봤습니다.
준비물에서부터 코스요령,마인드,식단 등 다양한 팁들이 있으니, 처음 풀마라톤을 준비하시는 러너들께는 도움이 될 거 같습니다.
그럼 오늘도 재밌게 봐주세요!
#마라톤 #춘천마라톤 #런약사 #러닝브이로그

[@항상맑아라]

퐈이아~~~~!!!!!!

[@일류션]

대화영상도 재밌습니다~^^
경주마라톤때 안 뛰셨죠?
뛰다가 본것 같았는데 잘못 본 듯..ㅎ

[@서울대가자-i1s]

응원합니다!

[@런약사]

응원 감사합니다🥰🥰 잘 뛰고 오겠습니다💪

[@월천-f6i]

춘천 8년만의 도전이라 저도 많이 설레입니다.
아니 풀코스 도전이 8년만이죠.
심장이 콩딱 콩딱~
즐겁게 대회 준비하는 모습이 보기 좋네요.
꼭 목표 이루시길 기원합니다.
재미있게 잘 봤습니다.

[@런약사]

와👍 8년만에 도전이라니! 좋은 컨디션으로 완주하시길 바랄께요
응원합니다👏👏👏

[@날으는종달새]

약사님 전 제마를 뛰고, 춘마 응원갑니다.
컨디션 조절 잘 하시고요. 춘마때 주로에서 응원하겠습니다.

[@런약사]

주로에서 찾아주세요😊😊 제마 완주 응원합니다👏👏👏

[@서룽임당]

이영상 너무좋은데요??? ❤❤❤

[@런약사]

역시 같이 수다하는 영상이 참 재밌어요! 고마워요😍

[@youngin0309]

풀코스를 한번 해보고 싶다는 생각이 드네용. 이렇게 재미나게 찍은 준비 영상을 보니까!! 😂😂

[@런약사]

풀코스 뛰어보고 싶다니!!!! 함께 해보자구요👏👏👏👏

[@조재호-m7n]

대단하신 분들 ㅎㅎㅎ 응원합니다

[@런약사]

응원 감사합니다😍 멋지게 완주하고 올께요💪💪

[@초이현아]

👍🏻🍁🍁🍁👍🏻최고최고 화이팅~~~~~!!

[@런약사]

응원해주셔서 감사합니다😊😊

[@jujalsis]

와 🙌 세분 대단하세요…. 너무 멋지십니다 ❤❤❤ 꿀팁 풀마 뛰시는 분들께 완전 유용할 거 같아요~
맘속으로 열심히 응원할게요!!!! ^^

[@Hooney300]

10킬로마다 먹는 것보다 1한시간 2시간에 하나 먹고 이후부터가 문제인데, 25킬로이후 부터 죽음이 시작되니 조금씩 먹으면서 버티면서 가라고 하더군요

[@_tv3972]

런약사님 혹시 싱글렛 어디서 구매하셨는지요? 어디 아울렛인지 / 백화점인지 궁금합니다! 최근에 가보니 여름 시즌이 아니라고 잘 안팔더라고요;;

[@런약사]

결국엔 뉴발란스공홈에서 싱글렛 주문했어요😄 오프매장엔 거의 없더라구요😅😅

[@mcdonaldtrumph]

목소리 때문에 시청합니다~~ 화이팅해주세요^^

[@런약사]

목소리에좀더 자신감을 가져볼께요😃😃 감사합니다👍👍👍

[@anubis2122]

오? 일반약국에도 에너지젤 파는거였나요?ㄷㄷㄷ몰랐음

[@런약사]

일반약국에는 거의 없고 달리기를 사랑하는 약사님 약국에만 있을거에요 ㅎㅎㅎ
저 약국은 제가 운영하는 약국입니다😃😃

[@anubis2122]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋ러닝특화 약국이네요ㅋㅋㅋㅋ