NA FRIGIDEIRA, SE TEM BANANA, FAÇA ISSO! DESCUBRA A RECEITA FÁCIL MAIS DELICIOSA PARA O SEU LANCHE!
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- Опубликовано: 28 сен 2024
- Se você tem banana e uma frigideira, faça esta receita incrível de banana na frigideira! ela é fácil, saudável e perfeita para o seu lanche da tarde! Na realidade, é praticamente uma torta de banana na frigideira, ou poderia até chamar de bolo de banana na frigideira, só que é muito mais fácil que qualquer outra receita de bolo de banana vegano sem glúten ou torta de banana sem glúten que você já experimentou! Na verdade, este bolo de banana na frigideira é deliciosamente doce e totalmente sem açúcar e este bolo de banana de frigideira é também sem glúten e muito saudável! Mais: você pode deixar as bananas caramelizadas como em uma torta de banana de frigideira, ou seja, vale super a pena! Na verdade, esta é uma receita de frigideira especial justamente por ser tão deliciosa e saudável! Sim! Não é qualquer torta de frigideira! É uma receita única por ser deliciosa e por ser saudável e fácil! Vem ver!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no RUclips, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
1/4 de xícara de leite vegetal ou água
Uma banana
1/4 de colher de chá de extrato de baunilha
1/2 xícara de farinha de aveia
1/4 de colher de chá de azeite
Duas bananas a parte
Canela em pó para polvilhar
Modo de fazer: veja o vídeo e deixa sua curtida. :D
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#banana #receitasaudavel #pensandoaocontrário
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O que seria de nós veganos e sem glúten sem vc CAMILAAA💚💚💚🌱🌱🌱🌱tudo com banana e maisxxx❤grata amada🎉🎉🎉🎉
Abençoada irmã Camila parabéns por estra postagem. Joinha ativada. Que receita maravilhosa desse tipo Bolo de banana prático e fácil de fazer e uma super delicia. O passo a passo como nos ensina, aprendemos com facilidade. Obrigado por nos compartilhar esta delicia. Deus te abençoe sempre. EM RESPEITO A SUA PRODUÇÃO DE CONTEÚDO, O VIDEO FOI VISTO ATÉ O FIM. 6:28
Incrível! Vou adicionar uma colher de sopa de whey veg na massa e depois de pronta, finalizar com calda de melado de cana por cima das bananas. Hmmm que delícia 😋😋
Oba!! receita de frigideira!! obrigado amiga!!
De nada! Espero que goste!
amiga quanto mais receitas de frigideira tiver pode trazer!! hehehehe, bjksssss@@pensandoaocontrario
É maravilhoso que vc fala as opções. Isso é importante nas receitas. Muito obrigado. Parabéns
Eu tenho as bananas vou fazer no café da manhã eu amei a receita parabéns Camila Victorino ❤❤
Que legal! Espero que goste. :)
Vou fazer! Adorei a receita.
Gratidão, Camila!🥰
Eu amo suas receitas!! Sempre faço❤
Parece bom🌹
Gratidão! Espero que goste.
Tem como substituir a aveia?? Daria certo farinha de coco??
Só farinha de coco não recomendo porque a farinha de coco suga bastante o líquido. Eu sugiro que coloques meio a meio para tentares. Meia de farinha de aveia e meia de farinha de coco.
Uso farinha de arroz, polvilho ou maisena também.
Gostei muito das suas receitas menina
Leide de Recife top vou fazer
Há a possibilidade de substituir a quantidade de aveia por outra farinha? Vi aqui nos comentários uma sugestão para manter metade da quantidade de farinha de aveia e o restante de outra farinha.
Já tentei usar aveia sem glúten, porém meu organismo continuou apresentando sintomas de intolerância. Amoooooooooo suas receitas, contudo, preciso substituir a aveia por outro ingrediente e nem sempre a farinha de arroz produz a textura desejada.
🤔 comigo também acontece. Eu uso polvilho ou maisena.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Gratidão!
Vou fazer tem banana tem frigideira si só não aveia
Hummmm
Eu como farinha de mandioca
Aque no nordeste é tudo feito natural
Dar pra comer com banana. Feijão
Farinha com café no lugar do pão
Quando fui para Sergipe comíamos mandioca no lugar do pão. Foi muito legal a experiência, pois aqui em São Paulo tem muito esta cultura do pão e pão industrializado ainda. :)
Poço colocar pó de fermento químico nessa receita?
❤Gratidão ❤️ muito bom mesmo parabéns vc é D ➕️➕️➕️➕️➕️➕️
Gratidão pelo carinho. Fico feliz que tenha gostado. :)
👏👏👏👏👏🌹🌹🌹
tem Instagram ajuda usar balanca para pesar minha alimentacao
Tem
Bebida vegetal! para ser leite tem que vir de uma glândula mamária
Gosto muito de suas receitas mas acho que o o enunciado do seu vídeo induz à pensar que só precisamos de uma frigideira e uma banana. Não gosto dessa prática /estratégia. Sei que todo mundo está usando esses expedientes, mas eu os considero não sustentáveis do ponto de vista moral.
Essa receita eu não conhecia!!💙✨️
💙✨️Realmente diferente!!
Fiquei com vontade. Vou fazer!!💙
✨️💙Obrigada por me ensinar.
Bom dia. Eu faço muitas vezes. Fica muito bom.😋😋
Você dá indicação de essência de baunilha? É difícil encontrar uma boa.
Eu uso a marca Bombay, que vende o extrato da baunilha. :)
Pode mudar a aveia por outra farinha? Qual? Obrigada
@Camila suas receitas são excelentes, assim como a forma de nos passar! Obrigada!
Gratidão! Fico feliz que goste!
Adoro ! Deu até água na boca minha linda
Parece q colocou canela em cima da banana.
VITAMINA DE BANANA
Muito bom, estou investigando doença celíaca e estou amando teu canal. Parabéns
Gratidão! Fico feliz que esteja gostando. :)
Delícia 😋 antigamente eu fazia na frigideira ... agora dá para fazer na Airfryer ...nas formas ficam coradas e delícia 😋
Eu gostei da receita, Camila. Obrigada 🌹
Eu consegui fazer esses modelos de frigideira c aveia e só deu certo uma vez e depois nunca mais consegui. Queima tudo e na hora de virar , agarra no fundo e mistura tudo e vira uma confusão. E ela nem usou pó Royal. Eu desanimei
Talvez falta de experiência. Devia continuar e ir mudando seu jeito. Eu segui a receita dela e deu certinho.
Pode salpicar canela em pó encima da banana.
Essa receita valeu mas só essa eu achei boa por hora
Fiz hj e ficou uma delícia!
Hum, que delícia 😋😋😋😋😋😋😋😋😋
Amei obgda Camila❤❤
Que delícia 😍😍😍😍
Gastei muito. 😊
Amei a receita. Amo banana, faço assada na manteiga, frigideira teflon pra comer no café da manhã. Delícia.
Que delícia parabéns quero mais receita federal 😊
Vou fazer jájá, gratidão . Muito bom
Muito bom gostei parabéns quero mais receita 😊
Amei a receita!
Huuuum 😊 muito bom!!!
Obrigada!
Posso usar outra fruta??
Já vi parecida, com maçã.
Mas a banana é uma fruta mais doce, principalmente se estiver mais madura. Então talvez tenha que usar alguma coisa pra adoçar.