Mong a thực hiện 1 bài Garmin Lactate Thresthold Test và cách sử dụng data thresthold vào chương trình tập luyện marathon. Cảm ơn những chia sẻ của a ❤
@@trandinhminhanh tiếng anh e khá yếu nên sợ vào các từ chuyên môn e hiểu không kịp :(nhưng kím các trường hoặc cơ sở đào tạo về dinh dưỡng thì thông tin khá ít
@@trungthanhho983 kinh nghiệm của mình là học nền tảng trường nước ngoài. rồi đọc thêm hoặc học thêm ở VN, vì dù sao cũng có thông tin thực phẩm đúng ở VN. Tự áp dụng bản thân hoặc người thân trước :D rút kinh nghiệm và tiếp tục thực hành.
Hay quá anh 💯 Cảm ơn chia sẻ của anh, series có thông tin rất đầy đủ, ko thiếu khía cạnh nào
cám ơn bác ủng hộ :D
Cám ơn a Anh!
cám ơn anh :D
Rất hay và hấp dẫn. Cảm ơn a.
Cám ơn bác ủng hộ :D
Tks Cốt Trọc
cám ơn bác ủng hộ :D
ui, nhậu làm xấu đi sức khỏe để chơi thể thao. Đã quyết tâm chơi thể thao lành mạnh thì nên đừng nhậu nhiều. 😫Bỏ luôn cũng được.
có nhiều người tập thể thao để được duy trì niềm vui nhậu đó anh. :D
Mong a thực hiện 1 bài Garmin Lactate Thresthold Test và cách sử dụng data thresthold vào chương trình tập luyện marathon. Cảm ơn những chia sẻ của a ❤
Cám ơn bác. Mình sẽ ngâm cứu cách chia sẻ :D
a cho e hỏi là e muốn học về dinh dưỡng thì nên học ở đâu ?
ở VN ko có nhiều đâu bro. Các trường nước ngoài học online: NASM, Precision Nutrition, ISSA... chứng chỉ uy tín.
@@trandinhminhanh tiếng anh e khá yếu nên sợ vào các từ chuyên môn e hiểu không kịp :(nhưng kím các trường hoặc cơ sở đào tạo về dinh dưỡng thì thông tin khá ít
@@trungthanhho983 kinh nghiệm của mình là học nền tảng trường nước ngoài. rồi đọc thêm hoặc học thêm ở VN, vì dù sao cũng có thông tin thực phẩm đúng ở VN. Tự áp dụng bản thân hoặc người thân trước :D rút kinh nghiệm và tiếp tục thực hành.
Phải suy nghĩ giảm uống :)
Tuần nghỉ ngơi 1-2 ngày đi anh 😁
Ơ, không đi sâu vào các ý của video hôm trước nữa à? :(
Bản chất nhậu ko tốt rồi bác 😅 nói thế này thoai.