Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Сергей - настоящий профессионал! Каждая сказанная им рекомендация в точку отражает происходящее в теле!
Супер!!! Спасибо🙏🏼 звук подкачал 😢
Супер тренировка! Благодарю вас, за то что поделились!))
Благодарю за отзыв🙏
Огонь! Сергей, спасибо за практику! Ух, как я устала!
Спасибооооо))) за ваши знания и что щедро делитесь ими с нами)))
А со звуком у всех беда или только у меня?
Да, со звуком есть прерывания. Пока не удалось вычислить причину
Очень мешало это практике. Приходилось все время отвлекаться. Благодарю за открытые занятия. Нужно подключаться к зуму. 🙏🔥❤️
🙏
Доброго времени суток! Сергей могли бы Вы подробно разобрать выполнения классической Сурья Намаскар? Благодарю!
Доброго дня. На самом деле есть огромное количество классических сурий в зависимости от школ и направлений. Запрос я ваш услышал, постараюсь сделать разбор по крайней мере самых популярных
@@Sergey_Mitropolskiy имел ввиду такой вариант:1-Пранамасана, 2-Хаста Уттанасана, 3-Падахастасана, 4-Ашва Шанчаланасана, 5-Парватасана, 6-Аштанга Намаскар, 7-Бхуджангасана, 8-Парватасана , 9-Ашва Шанчаланасана, 10-Падахастасана, 11-Хата Уттанасана, 12-Пранамасана.
Похоже на вариант Шивананда йоги.
@@Sergey_Mitropolskiy Свами Сатьянанда Сарасвати
Эх, звук(
Сергей - настоящий профессионал! Каждая сказанная им рекомендация в точку отражает происходящее в теле!
Супер!!! Спасибо🙏🏼 звук подкачал 😢
Супер тренировка! Благодарю вас, за то что поделились!))
Благодарю за отзыв🙏
Огонь! Сергей, спасибо за практику! Ух, как я устала!
Спасибооооо))) за ваши знания и что щедро делитесь ими с нами)))
А со звуком у всех беда или только у меня?
Да, со звуком есть прерывания. Пока не удалось вычислить причину
Очень мешало это практике. Приходилось все время отвлекаться. Благодарю за открытые занятия. Нужно подключаться к зуму. 🙏🔥❤️
🙏
Доброго времени суток! Сергей могли бы Вы подробно разобрать выполнения классической Сурья Намаскар? Благодарю!
Доброго дня. На самом деле есть огромное количество классических сурий в зависимости от школ и направлений. Запрос я ваш услышал, постараюсь сделать разбор по крайней мере самых популярных
@@Sergey_Mitropolskiy имел ввиду такой вариант:1-Пранамасана, 2-Хаста Уттанасана, 3-Падахастасана, 4-Ашва Шанчаланасана, 5-Парватасана, 6-Аштанга Намаскар, 7-Бхуджангасана, 8-Парватасана , 9-Ашва Шанчаланасана, 10-Падахастасана, 11-Хата Уттанасана, 12-Пранамасана.
Похоже на вариант Шивананда йоги.
@@Sergey_Mitropolskiy Свами Сатьянанда Сарасвати
Эх, звук(