D Vitamini ve K2'nin Birleşik Faydaları: Eşsiz Yararlar | Dr.Berg Türkçe
HTML-код
- Опубликовано: 30 июн 2024
- D Vitamini ve K2'nin Birleşik Faydaları: Eşsiz Yararlar | Dr.Berg Türkçe
D Vitamininin Faydaları ve Eksikliği Uyarı İşaretlerinin Özetini Buradan İndirin: drbrg.co/3Rs928y
Neden D3 vitamini ile K2 vitaminini aynı anda almanız gerektiğini öğrenin!
Dr. Berg Vitamin D3 ve K2'ye buradan göz atın:
🛒 drbrg.co/3sP5xRk
🛒 amzn.to/47CCL5h
0:00 Giriş: D3 ve K2 Vitamini
1:03 D3 Vitamini
1:39 K2 Vitamini
6:37 MK4 ve MK7
7:58 D3 vitamininin K2'ye doğru oranı nedir?
8:30 Yukarıdaki indirmeye göz atarak daha fazla bilgi edinin!
D3 vitamini ve K2 vitaminini aynı anda almanın potansiyel faydalarından bahsedelim.
K2 vitamini ve D3 vitamini birlikte çalışır. D3 Vitamini ince bağırsaklarda kalsiyumun emilimini destekler. K2 vitamini kandaki kalsiyumu alıp kemiklere ve dişlere taşır. Aynı zamanda kalsiyumu atardamarlardan, eklemlerden ve vücudun olmaması gereken diğer bölgelerinden uzak tutan bir proteini de aktive eder.
K2 Vitamini, sağlıklı kan şekeri seviyelerini desteklemekten kırışıklıkları iyileştirmeye kadar birçok ek potansiyel faydaya sahiptir.
Hayvansal yağlar, K2 vitamininin MK4 versiyonunun mükemmel bir kaynağıdır. MK7 adı verilen farklı bir K2 vitamini formu, peynir ve fermente gıdalar gibi gıdalardaki bakterilerden gelir. Diyetlerinden yağlı yiyecekleri kesen kişiler K2 vitamini eksikliği açısından risk altındadır.
K2 vitamini açısından zengin besinler:
• Otla beslenen tereyağı ve sıvı yağ
• Sert ve yumuşak peynirler
• Yumurta sarısı
• Kaz ciğeri, tavuk ciğeri ve sığır ciğeri
• Sosisli sandviçler
• Somon
Birisi K2 vitamini takviyesi almayı seçerse MK7 versiyonunu düşünmek isteyebilir. Her 10.000 IU D3 vitamini için 100 MCG K2 vitamini almanızı öneririm.
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi tiktok üzerinden takip edin: / drbergtr
whatsapp.com/channel/0029Va6J...
t.me/DrBergTR
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg 
Хобби
Dünyanın En İltihaplı Gıdası | Dr.Berg Türkçe
ruclips.net/video/kKjcYRmbV7k/видео.html
Hocamı 8 aydır takip ediyorum , şekeri bıraktım keto dieti ve aralıklı oruç ( 09:00-14,15:00 ) versiyonunu uyguluyorum , lahana turşusu ( sirkesiz kendim yapıyorum ) sirke , limon suyu , yumurta, yağlı köfte , sucuk, yağlı balık , ciger ,sakatat , deniz ürünleri , yeşil çay , zeytinyağ , bol yeşil salata , ceviz , yer fıstığı ana yiyeceklerim, zeytin , avakado ve orman meyvesi haricinde meyve yemiyorum . 30 dk güneşte yürüyorum , tüm yanlış yemek alışkanlıklarını bıraktım artık ne yiyeceğimi öğrendim. 90 kilodan 73 kiloya düştüm , göbek bölgem kayboldu, daha önce yaşadığım ,tansiyon şeker , saç kaybı , ağırlık, bağırsak sorunları , reflü , ekrem iltihapları çoğu düzeldi , bazıları azaldı . Hocam iyiki varsın !! Sayende yeniden doğmuş gibiyim , bu ramazanda daha rahat ve istekli oruç tutacağım teşekkürler.😊
Abi bende mide iltihabı var çok kötöyum yemek borusu tahriş olmuş. Birde demir eksikli var 4 düşmüş ne yapsam
Dr berg reflü videosu var . Ben faydalanlım
Teşekkürler ederim Allah razı olsun saygılar
Teşekkürler
D3k2 vitaminini krem yoluyla alabilirisniz.D vitamini hammaddesi olan susuz saf lanolin krem bazında günlük vitamin ihtiyacınızı karşılar.@alpkizidogalurunler sayfamdan ulasabilirisniz
Sayın hocam yaklaşık 1 yıldır hayvansal gıdaları ve lahana turşusunu düzenli olaeak tüketmeye başladım ve sağlık durumumda ciddi iyileşme gözlemledim. Ayrıca D vitamini polimorfizmi sorunum olduğu için aylık 300 000 IU D3 vitamini takviyesi kullanıyorum. Bunun gibi başarılı ve bilgi dolu paylaşımlarınızın devamını dilerim. Esen kalın.
Öncelikle geçmiş olsun. Lahana turşusunu hazır mı alıyorsunuz, kendiniz mi yapıyorsunuz acaba?
@@omarcook95 teşekkürler. Kendim yapıyorum. Hazır turşularda sağlığa zararlı katkı maddeleri var.
Peki ne için kulandın abi bende mide iltihabı var çok kötöyum yemek borusu tahriş olmuş birde demir 4 düşmüş
@@user-he1pb3hm2v iltihabı vücuttan atmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullandım.
Ben sizi takibe aldım ama kaçarak uzaklaşıyorum. Hayvan ölümü üzerinden hem vicdansızlık hem de milleti hasta etmeye meyil ediyorsunuz.
Bu et yeme tavsiyelerinize uyan herkes özellikle 60 65 yaşında hastanelerden çıkamıyor. Sonra a a a olası bir ameliyat haftası vegan beslenmeye geçiriliyorlar. Başka bir canın etinin damarlar için zararlı, özellikle süt ürünlerinin vücuda alınan fazla kalsiyum sebebiyle kemik erimesine yol açtığını, yumurtanın kanser hücrelerini büyüten cenin olduğunu adınız gibi biliyorsunuz. Kimin uşaklığını yapıyorsunuz bilmiyorum ama gerçekten çok tehlikeli bir insansınız siz.
Bu bilgileri öğrenmek için özel doktoruna da gitsem vermez.. Teşekkürler Dr Berg
Hocguda bunlar umrunda değil zaten
Umitqkrqs karatay gibiler haric
Süpersiniz her zaman ki gibi 👍🏻🌺🌺🌺
Yine harika bir video teşekkürler hocam emeğinize sağlık
Yine cok değerli bilgiler edindik teşekkürler hocam👏👏🙏🍀
Sayın Dr Berg
deyerli bilgilerinizi hayranca diliyorum ve uguluyorum çok çok teşekkür ederim rab sizi bolca esenlik kılsına🙏🌸
Teşekkürler hocam, emeğinize yüreğinize sağlık.
Sayın Dr Eric Berg değerli bilgiler için teşekkür ederim İzmir
Çok güzel bilgiler Teşekkür ederim
Teşekürler, beyninize, yüreğinize ve emeğinize sağlık....
Videolarınızı heyecanla bekliyorum çok teşekkür ederiz. Dr. Berg böbrek kisti için video çeker misiniz lütfen şu an için tedavisi yok diyorlar ben size çok güveniyorum sevgiler..
Teşekkürler dr berg 😊
Dəyərli bilgiləndirmə üçün təşəkkürlər dr Berg🤝
Teşekkürler Berg ❤
Dr berg thank you. I watch your videos for my asthma. Could you do more videos about asthma ?
Saygı değer hocam, D3K2 hergun alıyorum. Eşsiz bilgileri bizlerle paylaştığınız için size çok minnettarız. ❤❤❤❤❤
Merhaba, hangi ürünlerden ya da takviye ise hangisinden alıyorsunuz öğrenebilir miyim?
lipozomal d3k2 al
@@vivian8892
doktora danışmak gerekiyor mu yoksa sınırsız kullanabiliyor muyuz ?
Belli bir yaştan sonra her gün alınabilir.
Sorunuzu yeni gördüm.
Kusura bakmayın.
Eczane den takviye olarak aldım
Kutunun üstünde D3K2 yazıyor.
Bu ürünleri devlet hastanesi veya alle hekimleri de yazmıyor.
Muadilini yazıyorlar.
Bu takviyeleri eczaneden kendiniz alabilirsiniz.
Teşekkürler hocam❤
38 yaşındayım çenemde yapı bozukluğu gelişti kayma oldu 4 aydır d3 k2 kullanıyorum çenem düzeldi❤ şoka girdim değerli hocam nasıl düzeldi beni aydınlatın lütfen😮
Allah senden razı olsun. Çok faydalı biliger.
Kâfirlere Allah razı olsun denmez.hidayet etsin demeniz daha doğrudur.adam müslüman değil.Allah kâfirlerden razı değildir.
GDO'lu gıdalarla alakalı inceleme de yapabilir misiniz?
K1 vitamini nasıl temin edilir. Hangi yiyeceklere ağırlık verelim.
K1 ile ilgili bilgi lütfen
Hocam k2 pıhtılaşma yapmıyormu yani kullanabilirmiyiz
Kolay gelsin
K1 Vitamini ile ilgili bilgi ve önerilerinizi bekliyorum. ITP. hastam var. Trombositleri senelerdir 15.000 lerde seyrediyor. Normal değer 250.000- 400.000. Bin olduğu halde
Hocam size yemin ederim o kadar sıkıntım var o kadar bazı vitamin eksiklikler var ki beni her konuda çok ağrılar var çok sıkıntı var bende çok çok teşekkür ederim böyle bir video yaptığınız için çok güzel bir video gerçekten şu ana kadar hiç bulamadım bir video çok faydam dokundu hocam
D vitaminini krem formunda alarak alabilirsiniz vücuda.
D vitamini hammaddesi olan lanolin susuz saf halde size krem şeklinde gönderim yaparim.d3k2 vitamininizi günlük olarak alabilirsiniz.
@alpkizidogalurunler sayfamdan ulasabilirieniz
Doktorum biz kalp kapak hastalarina hangi k vitamini yasak cevaplarsanız sevinirim
K1 ile ilgili lütfen
K1. İle ilgili lütfen
Öncelikle merhabalar hayati önem arzeden bilgiler için minnettarız benim parathormon yüksekliğim var onun yanısıra D vitaminim 13 çok düşük trigliserit 180 Dvitanini K2 kullanabilirmiyim paratiroidi ye zararı olurmu ne yapmam gerekir teşekkürler
My son is 25 years old. His calcium level is 10.8. Can his blood level be normalized by adding vitamin D3 and 27 vitamin K2?
Thank you very mach
😅😅
Hacam oynaqlarda olan iltihablar üçün 1D günəş-
2kalsium vitamin
Maqnezium vitamin ya k2 lazimdir?
İyi günler hocam K2 damlasını kaç damla almalıyım
👏❤thank you,
D3 k2 ne kadar sure ile kullanılabilir
thank you very much
You are welcome
Teşekkürler çok değerli Dr. Eric hocam.
Sayenizde daha sağlıklıyım ve güzel yaşlanıyorum.
Sağlıklı kalmak için;
"Dr. ERIC BERG - TÜRKÇE" kanalını izlemeye devam edelim.
Kalsium hangi vitaminle tüketilmelidir? Təşəkkürlər.
Vitaminini bilmiyorum ama bildiğim bir şey var ceviz peynirsiz,peynir cevizsiz yenmemeli tasavvufi kaynaktan geliyor bilgi bende geçen yıl öğrendim
D3 K2 kaç damla alınır günlük
Merhaba Dr Eric bey ben kemik erimesi ilacı kullanıyorum kalsiyum var D vitamini damla var k2 kullanmak istiyorum ama böbrekler rahatsız Nefrolijiye gidiyorum takip ediliyorum böbreklere k2 zarar verirmi bilgi verirmisiniz
@vivian8892 krem formunda doğal oalrak gönderim yapiuorum günlük d3k2 vitamin ihtiyacınızı karşılar siniz.@alpkizidogalurunler sayfamdan ulasabilirisniz.Karaciger ve böbreklerinizi yormadan krem şeklinde uygulama yaparsiniz
Dr.eric berg merhaba 😊Seni seviyorum ve senin anlattıklarının hepsini uyguluyorum evet teşekkür ediyorum .
Ama ……..
Bi sorunum var ???????
DNA mızı nasıl güçlendirebilirim ??
DNA bozulmaması için ne yapabilirim ???
DNA mı nasıl koruyabilirim ???
Türkçe video bekliyoruz 😊
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@Dr.ericberg
DR BERG❤YOU ARE BIG WORLD STAR🙏🙏🙏🙏❤🌹⚘
kafam karıştı tekrar izlemeliyim:D
Devamlı morluklar oluyor. Trombosit 15.000 de. ITP. Hastasına önerilerinizi rica ediyorum. İvik veriliyor. İki gün sonra düşüyor. PEREDNOL kullanıyor. Faydası yok.
Hindikuyrugu mantarı kullanın. @alpkizidogalurunler sayfama yazarsanız bilgi veririm.
Her seferinde kan tahlilimi olacağız bunu anlamanın başka yöntemleri yokmu
K2 vitaminini herkes kullanabilir mi sonuçta kanın pıhtılaşmasını sağlıyor
Troıd ılacı kullanıyorum.150lık alınca ates yapıyor.125 alınca usuyorum.ama az.ne yapmam gerek.bununla ılgılı vıdeo yaparmısınız.her ıkı durumdada rahatsız oluyorum.
Selenyum, iyot, zencefil, acı biber troit bezinizin daha fazla hormon üretmesini sağlayabilir. Bunlar ile 125 alıp düzelme var mı bakın.
Turkiyede yasiyorsak ne kullanmamiz gerekir
@code17179 krem formunda doğal oalrak gönderim yapiuorum günlük d3k2 vitamin ihtiyacınızı karşılar siniz.@alpkizidogalurunler sayfamdan ulasabilirisniz
❤❤❤
Hocam, d vitamini zehirlenmesi yasadim 1 sene once yuksek doz kullandigimdan, 1 senedir her organimda tutulum var sanirim kalsifikasyon gelismis, su an d vitamini ve kalsiyum seviyem kan tahlilinde normal geliyor ama cesitli semptomlar yasiyorum, k2 kullansam olusmus kalsifikasyona iyi gelir mi acaba
Ne kadar kullandınız
@@cursed-by4gq
D vit degerim 150 ye cikmisti
@@pamukpremses9906 merhaba,nasıl o kada yükselmiş d vütamininiz?hangi takviye ne kadar kullandınız ve magnezyum her gün kullanıyormuyfunuz?
Hacamat
Sülük
Aç kalmak
❤❤❤❤❤
Ben kullanıyorum ikisini içeren bir damla 😊
Ne kullanıyorsunuz
Orijinal krem şeklinde kullanmanızı da oneriirm .Karaciğer ve bobrekelri yormadan günlük d3k2 vitaminini alirisniz.@alpkizidogalurunler sayfamdan temin edebilirisniz
❤❤❤❤❤❤Berq❤❤❤❤❤
👍🙏
Benim kalsiyum yüksek doktorum süt süt ürünü kullanma dedi ve ameliyat dedi troid için ne yapmam gerekiyo
Ben yurt dışındayım. Bende paratroit adenomuna bağlı sorunlar vardı, aldığım ilk D3 vitamini (Hübner marka) hiç gelmemişti, ne zaman kullansam bulgularım eklem ağrılarım çok artıyordu. Ama DM'nin kendi markası olan D3 vitamini (Mivolis) K2 ile iyi geldi... Marka ile alakası olabilir. Birde zeytinyağ, yumurta gibi k vitamininden zengin kaynaklarla birlikte tüketmeyi deneyin.
Bende de kalsiyum yüksek, banada doktorum ameliyat demişti. D3K2'den hariç selenyum, magnezyum aldığım oluyor. Kan değerlerim eski yıllarıma nazaran daha iyi çıkıyor.
Bende çok halsizlik vardı oyüzden değerlerime baktırdım doktor çok düşük b12 ve kanın dedi hap verdi birde serum ile takviye yaptı demiri ilk bir kac gün vucudumun her yeri çok ağrıdı serum takviyesinden dediler sonra kontrole gittim kalsiyumun yüksek ürolojiye gözük dedi gözüktüm kalsiyumdan dolayı direk ameliyat dedi ulrtsason sindikrafi çekinmeden,çekildikten sonra ultrasonda bsy göremedi baska doktora.sevketti bende gitmek istemiyorum beslenmeme dikkat etmeye basladim süt peynir yoğurt kullanmıyorum artık birde kemik suyu yaptığım yemeklerde kullanıyorum oda kalsiyumu yükseltirmi soda maden suyu çünkü onlarıda hayatımdan çıkarsam kemiklerim de kırılma olucak doktor birde ameliyat olmassan ilere kemiklerinde kırılma olur dedi çok uzun yazdim kusura bakmayın
@@enessahin3714 Estağfirullah, derdimize derman bulmak için buralardayız. Parathormon ademonuna bağlı kalsiyum yüksekliğini, D3K2 vitaminlerini glutatyon, glutatyon üretimini artıran besinleri ve özelliklede selenyumun faydalarını araştırın. Acil şifalar diliyorum.
@@sey.g hangi magnezyum kullanıyorsunuz?
Anladım ki bir çok hastalığın nedeni vitamin eksikliği
❤yoo
✨️
💐🤗💐
ya bana doktor tahlillerden sonra 2023 mart ayında d3k2 yazdı günlük 8 damla ve ilk kez takviye kullanmaya başladım ve 2-3 hafta geçti bende kemik eklem ağrıları yaptı ve geçen her ayda ağrılarım arttı,ekim ayında venatura d3k2 kullandım 10-12 gün ve ağrılarım daha da arttı ve parmak ağrılarım oluştu bu sefer,kullanmadan önce hiç bir kemik eklem sorunum yokken kullandıktan sonra kemik eklem ağrılarından zor yürüyorum zor uyuyorum,çok kötü boyun bel ağrıları boyun ağrısı yüzünden baş ağrıları var ne yapacağımı da bilmiyorum bu takviyelerin Allah belasını versin,instagramda kendi durumu mu anlatınca bana 10-15 kişi yazmıştı ve onlarda d3k2 kullandıktan sonra kiminde bel boyun kimindese kemik eklem ağrıları olmuş ve hatta 2 kişide de kemik etimesi olmuş zamanla takviyeden sonra
Size yazmak istediğim yorumu yanlışlıkla Enes Şahin isimli kişiye göndermişim. Ona giden yorumu okuyun lütfen.
Krem şeklinde vücudunuza sürerek günlük d3k2 vitaminini alabilirieniz.Tum d vitaminlerinin hammaddesi olan susuz saf lanolindir.Orijinal halde size krem şeklinde gönderiyorum .@alpkizidogalurunler sayfamdan ulasabilirisniz
699.000 ✨️🧿
❤🤍💙🤲
WhatsApp ve telegram grubumuza nasıl ulaşabiliriz
t.me/DrBergTR
❤❤❤