벌써 7년전이네요. 그때 황박사님을 만나 제 인생이 180도 변하게 되었습니다. 주변에도 몰입책을 많이 추천해주긴 하였으나. 역시 모든건 본인의 의지인것이죠. 성공과 실패는 누가 대신해줄 수 없는 스스로가 선택하는거니까요. 점점 끊임없이 성장하는 제가 흥분을 시킵니다 ㅎㅎ 언젠가 뵙고 인사드리고 싶습니다.
교수님이 알려주신 방법을 실천해봤습니다 효과는 좋습니다 근데.. 두뇌가 항상 풀가동 상태라서 잠을 못자는 부작용이 있습니다 교수님 말대로 운동도 해보았지만 생각의 상태가 계속 날카로워서 잠을 잘 수가 없네요 생각을 중단하면 잠이 오지만 대신 몰입 효과가 좀 깨지는 것 같습니다
고도의 몰입상태에서는 흥분이 되어서 잠이 안 오는 게 문제라고 말씀 하시지 않 슴니까. 그래서 숨가쁘도록 땀을 흠뻑 흘리도록 뛰라고. 그래야 잠 이 온다고. 그러니까 뛰세요. 그래도 잠이 안 오면 뛰는 량을 늘리세요. 샤워하고서 잠을 청했는데도 잠이 안 온다면 나가서 30분간 더 뛰시람니다.
![[풀버전] 행복하게 살기 위해 필요한 것들. 중년부터 이호선 교수 @방송대지식 오십의기술 , 40대 | 60대 | 중년 | 북플레이 | 방송대 | 조언 | 멘토](http://i.ytimg.com/vi/eNxJzHNFvd4/mqdefault.jpg)
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ㅃ
많은 사람들이 게임 같은 쓸데없는 가치의 몰입에 빠지기 보다는 더 선하고 발전적인 것에 몰입을 하기를 바라봅니다.
문제와 나만이 존재하는 상태라니 정말 멋지네요 많은 사람들이 행복을 느낄 수 있도록 나누시는 교수님!! 부자란 이런걸까요!!!
안해본 사람은 모르는 이야기 ㅎㅎ 제가 하던 방식과 많이 겹쳐서 놀랐습니다. 물런 교수님만큼의 몰입은 못해본거 같은데, 저도 공부하다 막히는 부분을 일주일씩 그 생각만 하다가 말도 안되게 풀린 경험을 쭉해오고 있습니다. 이런 애기를 이론적으로 해주시니 깜짝 놀랐습니다
황농문교수님 책은 필독입니다 모든 청소년들에게 읽혀야 합니다
김주환박사님과 황농문박사님 강추
저도요 두 분 다 불교 이야기를 꼭 하시네요 ㅎㅎ
진작에 칙센트미하이교수의 플로우를 읽었지만 이 인터뷰를 보고서야 제 인생의 전환점으로 만들어야 겠다는 생각이듭니다.
벌써 7년전이네요. 그때 황박사님을 만나 제 인생이 180도 변하게 되었습니다. 주변에도 몰입책을 많이 추천해주긴 하였으나. 역시 모든건 본인의 의지인것이죠. 성공과 실패는 누가 대신해줄 수 없는 스스로가 선택하는거니까요. 점점 끊임없이 성장하는 제가 흥분을 시킵니다 ㅎㅎ 언젠가 뵙고 인사드리고 싶습니다.
정말 도움이 많이 됩니다. 평생의 바램 이기에 진정한 몰입이야기에 깊은 울림이 있습니다
황농문을 교육부 장관으로
장벽이 대단히 높습니다.^^
내내 그생각만 합니다.
몰입의 강력함 이해했습니다.
황교수님 영상 넘 좋아요 . 👍
감사합니다.
교수님의 몰입 안내는 상당히 원리적인 내용입니다
현재여기에서 최선을 다하는것
그래서 순간에 감사한것
생산적이고 발전을 가져오고
마지막 죽음의 순간에도 후회되지 않는 삶을 위한것을 말씀하시고 있습니다
잊었던 몰입을 찾게 해주셔서감사합니다.
정말 유익해요👍
풀버전을 기다렸습니다ㅎㅎ 감사합니다
집중상태의 지속=> 몰입
(몇 십 분ㆍ몇 달)
1.목표
2. 실력과 도전균형
3. 피드백 실력
Fet.칙센미하일(프로우)
ㅡㅡㅡㅡ
Dr. 황
1. 노피드백
2. 높은 도전
3. 포기않고 지속적 생각
4. 이후 고도몰입
교수님 덕분에 몰입을 합니다.
고맙습니다.
건강하세요
교수님이 알려주신 방법을 실천해봤습니다 효과는 좋습니다 근데.. 두뇌가 항상 풀가동 상태라서 잠을 못자는 부작용이 있습니다 교수님 말대로 운동도 해보았지만 생각의 상태가 계속 날카로워서 잠을 잘 수가 없네요 생각을 중단하면 잠이 오지만 대신 몰입 효과가 좀 깨지는 것 같습니다
교수님의 많은 유튜브 인터뷰를 봤는데.. 이 인터뷰가 가장 좋습니다.
긴 영상이지만 지루하지 않고 몰입해서 들었습니다.감사합니다~♡
잘 들었습니다~감사합니다…🙏😍🙏
감사합니다. 🙏🏻
교수님 그대로 실천 했습니다.
근데 잠이 없어요.ㅋ
감사합니다.
존경합니다.
고도의 몰입상태에서는 흥분이 되어서 잠이 안 오는 게 문제라고 말씀 하시지 않 슴니까.
그래서 숨가쁘도록 땀을 흠뻑 흘리도록 뛰라고.
그래야 잠 이 온다고.
그러니까 뛰세요.
그래도 잠이 안 오면 뛰는 량을 늘리세요.
샤워하고서 잠을 청했는데도 잠이 안 온다면 나가서 30분간 더 뛰시람니다.
좀 어렵지만 뜻은 알겠네요 저도 할수있을지 ᆢ감사합니다 수고하셨습니다
산책하면서 사색하듯이 들어보세요^^공감되면서 기분이 좋아집니다.
천재는 행복하지만… 주변인은 불행하지요… 항상 써포트해야하며 물신양면 써포트에도 받은 사람은 여전히 자신의 문제에만 매달려있으니까요…
맞아요. 일초도쉬지않고 몰입하면 의식주를 부인이나 엄마가 담당해야하지요?
엄마나 주부는 몰입이 가능할까요? 할일이 정말 몰입을 분산시켜요...
3번째 들어요
직접 경험해 본 일인
며칠 수학문제 고민하다
다른 일을 하는데 갑자기
머리에서 문제가 풀렸다는~~
직접 경험 안했으면
안믿었을겁니다
일하다 보면 안될꺼 같다고 생각햇는데
하다보니 해결방법이 생각나고 해결이 되엇을때. 이런것도 몰입된 현상 일까요?
저도 매일 요가원에서 수련 마치고 사바아사나 자세에서 이완하면 선잠을 자기도 합니다
결혼 시스템엔 어울리지 않음.
혼자살며 인류기여 하기엔 최적화.
약간 똘끼가 있고. 한가지만 몰입하다보니 주위는 안보임.
가장 첫번째 발걸음이 금커뮤니티일텐데.. 쉽지 않네..
교수님의 강의 잘 듣고 공감합니다 그런데 선천적 보다는 후천성을 믿는다고하시는 건 아닌거 샅습니다 이종범 아들이 노력만 잘해서 정후가 잘할까요?
그렇계 핑계나 대면서사세요.
그렇게 믿고 살고싶으면 입밖으로 빼지말고 계속 그렇게 사시면 됩니다
부모 직업 물려받는 자식은 거의 없지않나요?
몰입하기엔 너무 긴 영상...
먼 말장난