وصفات جبارة تقضي على دهون البطن والأرداف بسرعة خطوات للتخلص من دهون الفخذين نصائح أدهشت كل من جربها
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- وصفات جبارة تقضي على دهون البطن والأرداف بسرعة خطوات للتخلص من دهون الفخذين نصائح أدهشت كل من جربها، منطقة الأرداف منطقة حساسة يعاني عدد كبير من تراكم الدهون في الأرداف فما هي أفضل طرق التخلص من دهون الأرداف وهل يمكن التخلص من دهون الارداف بسهولة، وما هي أهم وصفة لحرق دهون الارداف والفخذين
والتمكن من حرق دهون الارداف في مدة وجيزة وهل هناك مشروب لحرق دهون الارداف أم أن الرياضة هي الحل الأمثل .
نصائح للتغذية تعمل على التخلص من الدهون في الجسم سواء دهون البطن التي تسبب تدلي الكرش، يعرض الدكتور مازن السقا استراتيجية الصيام المتقطع للتخلص من الدهون الزائدة في الجسم والحصول على الجسم المثالي إلي جانب نصائح مهمة في الابتعاد عن السكر الأبيض والمشروبات الغازية للتمكن من انقاص الوزن
👈 قناة الدكتور مازن عوني السقا - دكتوراه في العقاقير الطبية مختص في التغذية العلاجية - مؤلف كتاب طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية .
د. مازن عوني السقا من مواليد الكويت عام 1964، أنهى دراسته التعليمية الأساسية عام 1981 وانتقل بعدها إلى جمهورية رومانيا لاستكمال دراسته الجامعية في كلية الصيدلة - مدينة ياش حيث تخرج منها بعد أن نال درجة الدكتوراه في العقاقير الطبية في أبريل 1990، تم تعينه كمعيد في نفس كلية الصيدلة - ياش - رومانيا، كأول معيد أجنبي يحصل على هذه الرتبة حتى عام نهاية عام 1994 .
محاضر جامعي في كلية الصيدلة بجامعة الأزهر - فلسطين، عضو مؤسس في الكلية حتى الآن، خلال مشرف لمختبرات قسم العقاقير الطبية والمناهج التابعة للقسم.
د. مازن السقا لديه كتابين الأول باللغة الإنجليزية يتناول به طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية والآخر باللغة العربية يتناول به النباتات الطبية والعطرية والسامة في قطاع غزة.
![ARGENTINA vs. CHILE [3-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 7](http://i.ytimg.com/vi/De3AWmXzhuA/mqdefault.jpg)
الصلاة في وقتها خير من الدنيا وما فيها من قرء هذا التعلق أدعو الله ان يرزقه الذرية الصالحة والصحة والعافية
Samir D ربي يرزقك الزرية الصالحة السليمة
الله يعطيك العافية والذرية الصالحة💟
الله يرزقك الذرية الصالحة
ادعي دعاء
ربي لا تذرني فردا وانت خير الوراثين
واستغفري كتير
انشاء الله توام عاجلا غير اجل اللهم لاتذره فردا وانت خير الوارثين 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🙏
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اطلب من الله العلي القدير ان يرزقك بالذرية الصالحة .
فقدت الامل بالانجاب من فضلكم اخوتي ادعولي ربي يرزقني
الامل بالله اختي رزقك الله ااذرية الصالحة..اكثري من الاستغفار وغيري نظامك الغذائي واتبعي نصائح الدكتور الفايد على قنواته faid tv ...faid channel
@@oumadnan4346 شكرا اختي
لا تيئسي هاذا كفر أختي الله قادر على كل شيء اصبري وعليج بلدوعاء واكثري بصلات ع نبي
اكو تسبيحات هم تستمرين عليه طلعي ع ليوت يوب اهويه سمعت بيهم الله رزقهم من يوتيبيه اسمهه ماما وفاء
@@user-jp7yo6rj7x نشالله شكرا اخي
الارداف والبطن معانات حقيقية قاسيةجدا شعور بالتعب وضيق في التنفس واحراج شديد في اللباس😢😢
للتخلص من دهون الارداف الرياضة / وللتخلص من دهون البطن الصيام المتقطع والابتعاد عن السكر الابيض والدقيق الابيض والزيوت النباتية / شكرا دكتور
الله.يرزقك.يارب.الله.كريم.خلي.املك.باالله
والله كله بعمله ومن سنه ونص مفش ولا اي تغيير عندي زاد وزني تقريبا ٦ كيلو وكله بالبطن والارداف الداخليه، عضلاتي بكل جسمي بارزه الا بهاي المنطقه شيء عجيب غريب مخليتش توع فحص ومعملتوش فحوصات الدم كلها الغده الدرقيه وكل اشي الحمد لله مليح، عندي حبس سوائل مش مفهوم سببه ورد فعل تحسسي كمان مش مبين السبب، ايام برجع جسمي متل زمان بدون بطن وبدون ارداف! وفجأه بيعاود ينتفخ فقط بالبطن والارداف.. اسا عندي موعد عند دكتور جلد واخصائية تغذيه لنشوف شو ببين معهم... زميلتي طبيبه روسيه عرايها روحي عالجامع خلي الامام يقرا عليك 😂
@@FA-ru2gk سوي تحليل الغده
@@ferashashim5707 شكرا فراس، مشكلتي انه الطبيب تبعي هو جوزي 😫 وعرايه الغده الدرقيه مليون بالميه مليحه، طبيب تاني قالي انه اذا كان عطل الفونكتسيون تبعها بشكل بسيط جدا ببينش بفحص الدم وتعال وتفرج بس قلت لجوزي هيك 🤦♀️ عرايه اسالي دكاتره تانيين وتسالينيش.. بس معك حق شكلها الغده الدرقيه 👍 شكرا كثير لالك
ربي يجزاك خير
يلي تريد الحمل تضع يدها اليمنى على بطنها منطقة الرحم وتقول بسم الله الرحمن الرحيم( ثم جعلناه نطفة في قرار مكين ) لعدد ماتريد وادعولي من قلبكم💜
عفوا تحط يدها اليمنا عله بطنها اليمنا وله يسرى أرجو رد بأسرع وقت ممكن
@@user-md7io5hf7j تضع يدها اليمنى على منطقة الرحم كاملة وخاصة الوسط
هذا الكلام غير صحيح وليس عليه دليل
@@Ahmed-n9q صفي النية 🤭
اکثري فقط من الدعاء وكلامك هذا غير صحيح واكثري من الاستغفار
من هم محبین الرسول (ص)💙😔👇
👇 یا ریت لایک واشتراک
3alyhi afdel salat w salam
من الأفضل كتابة صلى الله عليه وسلم بدل (ص)وجزاكم الله خير
لا داعي لاستخدام هذا العبارات لاجل اللايك
ليش بتستغلو كلمة الله و الرسول من اجل اللايك والله حرام عليكم
الكلمتان احلى من اي شيئ ولا يجوز ان تساوونها بشيئ رخيس
@@alisaleh4994 صح والله
طريقه كلامك واسلوبك في إيصال المعلومه يخليني اعملك لايك واعيد الفيديو أكثر من مره لأنك حقا مريح وايجابي ومختصر مفيد، بارك الله فيك دكتورنا الغالي.
Roufy Roufy ما هو الصيام المتقطع
@@jejea4129 موجود عنه فيديوهات ع اليوتيوب
انا فاتح قناة اسلامية ولا اجد من يدعم الاسلام عملت القناة مسخرة وجدت كثير من الاشتراكات فى قناتى ممكن تشتركو عشان اعرف لو كان حد بيدعم الاسلام واللة فقط اضغط على الصورة اللى فى التعليق لو مش عارف الطريقة وشكرا😚😭
فعلا والله عندك حق
ص
بارك الله فيك يا دكتور..
يارب اشفي كل مريض يتألم من المرض 💕🌸 قولو امين لعلها ساعه استجابه 💔😭
امين٠
اللهم آمين
ااامين يا رب العا لمين
Amine
امين
اللهم سخر لنا من يدعو لنا في ظهر الغيب ..برحمتك يا أرحم الراحمين ..
قال الرسول صلى الله عليه وسلم :
خير الصيام صيام داود فإنه يصوم يوم ويفطر يوم
فهو شبيه بالصيام المتقطع
يوم بيوم ماشاء الله
اللهم صل وبارك وسلم علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبة أجمعين وسلم تسليمكثيرا
عليه الصلاة و السلام
علية أفضل الصلاة والسلام
عليه افضل الصلاه والسلام
الصوم الإسلامي ليس صيام متقطع لانه مافي ماء
شعري صار يسقط بالفترة الأخيرة 🥺.. ادعولي يتكثف شعري وتحياتي لكم ولكل من يدعيلي ويعطيني وصفة او اعشاب او شي روتين استمر عليه يوميا
apple cider vinegar hair products
والله انا كنت عاوز شعرى يخف.... بس الحمد لله على كل شئ
ويارب شعرها يكثف وتحقق اللى تتمناه يارب وحقق يارب لكل واحد ما يتمنى اذا كان خير له وللناس💝 وشكرا
@@mohamedshrief7553 شكرا اخي ربي يكثر من امثالك
@@youcefdz1949 والله ماجربت منتجات خل التفاح ولافي عمري يمكن شفتهم ..بس ماعرف اذا البصل راح يفيد شعري او لا حابة اجربة والله يخليلي ياكن.. شكرا كثير لكم
@@beautifulgirl8120 i wish to send you pictures of it,,, but you can always google nature love apple cider vinegar products usa,,,,, however i got it from usa i don't know where is your location
good luck
الدعاء لامي وابي بالرحمة من فضلكم اللهم ارحم والدي عمر واجعلهما في الجنة
اللهم أمين يارب العالمين عليه الصلاة و السلام الحمد لله
الله يرحمهم💖
الله يرحمهم
الي يقول امين يارب يارب يحقق احلامه ويسعده يارب انحف ٢٠كيلو وفخوذي يصيرون انننننننحف يارب قولو امين ودعولي بليز
امين
يجماعه مالكم كلكم تعليقاتكم ملهاش علاقه بالفيديو؟
ااكتبوا رايكم مش ادعولي والخ ترا كله ع الفاضي 🙂🙂🙂
😂😂😂😂🥲
@@Mahmoudahmed-ur8yw اي والله يقهرون
@@user-nx7gm3en9t جدا 🙂
ههه والله قتي
ناس تافه اقسم بالله زي اشكالهم تعليقات ولا حدا مجرب الوصفة ليحكي رئيو
الجزء السفلي ما ينحفه و يشدّه غير الرياضة
جربتي؟
ربنا هب لنا من ازواجنا وذرياتنا قرة اعين، واجعلنا للمتقين اماما
رب اجعلنى مقيم الصلاة ومن ذريتى ربنا وتقبل دعاء،ربنا اغفر لى ولوالدى وللمؤمنين يوم يقوم الحساب
اللهم امين يارب العالمين اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
تحيه عراقيه الى استاذنه الكريم ارجو علاج عرق النسا. تعبني هوايه شكرا عل وصفات الرائعه
الحركة لأن سبب عرق النسا هو الجلوس لساعات طويلة. تخفيض الوزن كذلك. امشي بسرعة أقل شيء نصف ساعة كل يوم والاحسن ساعة واحدة تكفي. السباحة اذا لا تقدر على المشي. الله يشفيك ويشفي جميع الناس.
ادعولي انحف بسرعه دعوة 40 شخص غريب مستجابه 💌
نحفتي
نحفتي 😂🤭
ع
عملتي ايه دلوقتي😂
الله يساعدك على التنحيف جسمك
في هذا سنه ادعي الكم من كل قلبي الصحه والعافيه ورزق وتيسير اموركم
دعاء مستجاب وانا جربته والله شوفوه في اليوتيوب دعاء الرزق الذرية هو يا ذا الجلال و الاكرام اكرمني بذرية صالحة
مجرب
ما معنى الذريه الصالحه؟
لا إله إلا الله... استغفر الله... فاذكروني أذكركم...
استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الله عليكي ردي علي كيف صمتي كم ساعة انا نفسيتي تعبت حتى زوجي تعب مني والناس تستهز ئ فيني اشرحيلي بلكي يارب اقدر انحف واتخلص من التنمر والترهلات
اللهم صل على محمد وآل محمد الله يبارك فيك دكتور شكرا على هذه المعلومات في ميزان حسناتك
شكرااا دكتور 🙏🙏اريد طريقة لإزالة الهالات السوداء أرجو أن تدعموني ليجاوب عليها الدكتور🙏
فعلا بعد رجيمات لا تعد ولا تحصى....اروع نظام الصيام المتقطع
+ الكيتو
اللهم صل وسلم وبارك على النبي محمد وعلى اله وصحبه اجمعين..صلوا على النبي يامحبين
صلى الله وعليه وسلم
شكرا على النصائح المفيدة والرائعة والرياضة خصوصا المشي هي من أهدافي في العام الجديد وكل عام وانت بخير 🎉🎀🌻🎄
حققتي شي ؟مر سنتين
صاروا 4 سويتي شي
صاروا 4 سويتي شي
ربنا اصرف عنا عذاب جهنم ان عذابها كان غراما #ربي اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء
امين يارب
RASOOL Al-ZUBAIDY امين
امين
اللهم آمين يارب العالمين
دكتور مازن جزاكم الله خير احبكم في الله...مافائدة الاجهزة الهزازة ..حيث لها برامج مختلفة وسرعات متفاوتة تصل ال ٩٩ هزة ويكون استخدامها اما في واقف او جالس او جزء من الجسم كالارجل ...
شكرًا جدا دكتور مازن ربنا يخليك لنا انت ونصائحك الجميله يارب
😊
دعوة 40 غريب مستجابة ادعولي انحف 😔😔
الصيا م المتقطع الزاي لو سمحتو
الصيام والرياضة
حديثك لايمل يا دكتورنا العظيم مفيد ومختصر وشيق أطال الله في عمرك واتم عليك الصحة والعافية ومحبة الله والناس
لا تقول دكتور عظيم لأن العظمة لله عز وجل فقط
الله يجزيك الخير والصحه وبارك الله فيك دكتور هل دبس النخيل مناسب للكيتو والصيام المتقطع
رحم الله والدي كل من يذكرني بالدعاء بالكي الله يستجاب دعواتكم ويفرح قلبي بطفل اختكم اليتيمة اكتب وأني دموعي على خدي عندي اخر فرصه الإنجاب ما خليت دكتوره دعواتكم الله يفرح قلوبكم
ربي يرزقك في القريب العاجل اقراي الدعاء ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين ربي يرزقك ويرزقني معاك امين
@@linaaymanelove5026 يا رب يرزقك توم ويفرح قلبك
@سهيلة عماد يا رب بسلامه حبيبتي انتي مبنيه انسانه طيبه والله فرحك .شنو الحقن المجهري اطفال الأنابيب قصدك
يارب يرزقكى الذريه الصالحه عاجلا غير أجل ويقر عينكى ويطمن ويفرح قلبك ويصلح جميع احوالك
يا رب يرزقج الذرية الصالحة ويقر عينج بجاه محمد وال محمد ويفرح قلبج والله دعيتلج من كل قلبي
جزاك الله خيرا ياجعلها في ميزان حسناتك اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم نحفني بدون مرض
ادعولي اني انحف دعوه ٤٠ شخص مستجابه💖💖
شكرا جزيلا دكتور على كل المعلومات والنصائح الصادقة والطيبة التي توصلها لنا وتعلمنا إياها بكل صدق وحب و طيبة خاطر وصدر رحب، جزاك الله عنا كل خير وجعله في ميزان حسناتك .
لو سمحت دكتور ممكن وصفة او طريقة ناجحة لتسمين الوجه النحيف. جربت وصفات كتيرة لكن بدون جدوى، وحتى التمارين الخاصة بالتسمين لكن من دون نتيجة. ولك مني جزيل الشكر دكتور
دكتور لو سمحت ممن وصفه لعلاج الخطوط الحمراء والبيضاء وعلاج السيلوليت ضرورى
ادهني.زيت بيبي اويل ...مفيد جدا
@@kefahawwad6317 شكرا جدا ممكن حاجه لعلاج السيلوليت
@@sasoss4122 حبيبتي انا بصراحة وبستعمله لكل حاجه ...مش متخصصة انا لكن من زمان يستعمله مع الحمام والحمد لله. نافع اوي
@@sasoss4122 القهوة وزيت الزيتون معا بعض ودلكي بها المكان ونتركها ساعتين تلات ساعات اكتر... دوامي عليها أسبوع وكملي إذا حبيتي ولو فيها ذهون كثيرا ضيفي معلقه صغير قرفه بتنحف
شكرا جزيلا على هذا الإعلان
الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه كما يحب ربنا ويرضى وينبغي له
ادعولي ننحف
وانشاء الله يرزقني بأخت يارب
ويرزقك كل من يريد حاجة يارب يعطيهالو
إن شاء الله وليس أنشاء الله
عام مضى وعام جديد 2020 ❤
لا نعلم خفاياه ولكننا نعلم من مدبره ونثق به
يااااارب اجعله خير وسعاده وفرح للجميع 🌟✨
يارب مع قرب سنه جديده2020.. يارب اني استودعتك نفسي واهلي وأحبتي واكتب لنا الخير فيهآ، اللهم إنّا نسألك أياماً جميله قادمه اللهم لاتغير علينا الحال الا لأحسنه
كل عااااام وانتم بالف خير 2020
الرياضة هي الحل.. مع اتباع نظام غذائي صحي و متوازن.
جزاك الله خيرا دكتور
شكرا دكتورنا العزيز ، ربي يحفظك ويرفعك في درجات العلم والإيمان..
شكرا كتيير عل النصائح 😁😁
ليييش كل التعليقات خارج الموضوع كلها ادعولي سامحوني اسعدوني زملوني شو هاااد 😡
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂عنجججد
🤡🤡🤡😂😂😂😂
@@user-ow1jt9od9o ربي يدوم ضحكتك هههه
@@ahmadhajaya8064 😂😂😚
شكرا لك
انا حقا اتبعت صيام متقطع ولاحظت تغير كبير في منطقة بطن لكن انا هدفي الارداف 😫💗
يعني ما نجحت ؟!
وانا اتبعت الصيام المتقطع وهدفي البطن ولاحظت تغيير كبير على الارداف الحمد لله والشكر
انا هنا لمساعدتكم . مرحبا بكم.
سلام اعليكوم مرحبا عندك ارداف بزاف وشكرا
ادعولي انحف وانا في اتم العافيه والصحه ❤️
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️🌼
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤️🌼
الله اكبر كبيرا والحمد لله كثيرا ❤️ 🌼
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ❤️🌼
ربنا يبارك في عمرك وافادك الله بالعلم انا من اشد المتابعين لحضرتك 🌷
شلون أصوم صيام العكسي
مع احترامي لحضرتك لازم تنوه قبل نط الحبل لازم نهيأ الجسم اولا واذا كان الشخص لم يمارس اي رياضه لا انصحه بنط الحبل لانه ممكن يسبب له مشاكل في العمود الفقري وشكرا
هاي انت نوهت المعلومة وهي صح
لكن تتوقع من الشعب العربي يستعمل الحبلة للنط
مستحيل عشان هيك ما ذكرها
ممع كل الاحترام؟ 🙃🙂
ياريت لو احد ناصحني لاني سويت رياضه الحبل وضهري وجعني وما اعرف شنو السبب وصارت عندي تقلصات اسفل بطني
@@amarali9780 اخاف سويتي قفزات كثيره وانت ما متعوده ع الحبل او صارلك فتره كبيره وانت ما مستخدمه الحبل
@@heartofglasses4951 ايي يحتاج اروح دكتور لو لا
@@user-tv2wr6ex4l تسلمين عمري
لا يوجد وصفة انما هو اسلوب حياة:غذاء صحي ورياضة وصيام متقطع.
بتابع الدكتور المصري؟؟
@@user-ev9vg7dj8t ما فهمت سؤالك
@@muhammadhariri2620 قصدو الدكتور كريم علي
بسألك لو استمريت كذا ممكن تنزل دهون الارداف
الافضل الصيام المتقطع افضل حل اني جربته وربي اسبوعين نزلت ١٥ كيلو
دكتور مازن جزاك الله خيراً جعل الله ماتقدمه من نصائح في ميزان حسناتك الجهاز الرياضي الدراجة مفيدة لمفصل الركبة
كلامك صحيح دكتور
وانا دايما اعمل متل ما بتقول
شكرررا
دكتور هل تنصح بجهاز المشي والجري للتخلص من الارداف ارجو الاجابة
فاعل خير
1إشتري جهاز الجري
2البداية في وقت العشاء كلى صحنين من العدس أو البقوليات الجافة أو 150 جرام صدر دجاج أو لحم أو تونة وشرب كوب ماء به ملعقة قرفة أو ملعقة خل تفاح
3بعد الأكل ب 15دقيقة تذهبي إلى ألة المشي تبرمجيها على 5كم في الساعة وتمشي لمدة نصف ساعة وتصومين إلي اليوم التالي
4 صباحا بدون أكل ولا شي تعملي 45دقيقة على ألة المشي بسرعة 5أو 5.5كم في الساعة
5بعد الإنتهاء من التمرين ممنوع أكل وشرب أي شيئ لمدة 25دقيقة ثم تأكلي بيضتين واحدة منزوع منها الصفار وثلاث نقاط من زيت الزيتون وحبة طماطم متوسطة الحجم منزوع منها السوائل و البذور وحبة فلفل أخضر أوخيار متوسط الحجم
6 بعد الأكل صيام حتى وجبة العشاء
**جربي هذا البرنامج لمدة 5أيام **
انا انتقلت الثانوية واعاني من زيادة في الوزن ، نفسيتي تعبت بزاف ادعولي تنقص الوزن في اسرع وقت ,,😭😣😿💔
زوري قناة ريجيم بدون تكاليف ، قناة رائعة انا اتبعت نصائحها و تحدياتها والحمد لله نقصت 10 كلغ بدون حرمان مع ممارسة الرياضة انا نتبع قناة فتافيت و ندى سويلم
قناة فاتيفيت
تبايع صفحة لو نفسك تخس
اهم حاجه متياسيش هتقدر تعمليها وتخسر لو عندك ايمان بالله ولو عندك أراده انتي تقدري حولي بس تاني
جربت وصفه ماء السلق اوماء مغلي ورق الكرنب أو الملفوف ونجحت معاي للتخسيس نغسل الورق بالماء البارد وبعدها مغلي ورقتين أاو أربعة لغايه ما يطهي بعد ما يبرد تحفظ بالثلاجه ناخد نصف كوب دافئ قبل الفطار والنتجبه من اول اسبوع إن شاء الله ادعو لى بالخير
مرحبا أنا سنه جايه توجهي يعني بكالوريا وحلمي أدخل فرع طب الاسنان دعوة منكم أجبر بخاطري إذ قراتها ودعيت حط لي لايك 💔🥺
جزاك الله خيرا يا دكتور والله ونفع الله بك البلاد والعباد يارب العالمين
والله انت دكتور محترم جزاك الله خير الجزاء وتقبل الله منكم صالح الاعمال يارب العالمين
ملخص الفيديو..اعمل رياضة..وكل اكل صحي..😇
هههههههههه وفرت لي الوقت ولكن ماهو الاكل الصحي هل هناك اكل معين يزيد في الدهون
روعه
@@Nuumidia الاكل الصحي بيكون في الاكثار من الخضروات والفواكه وشرب الاعشاب الطبيعية والعصائروالابتعاد عن اللحوم المصنعة والاعتدال بالنشويات والسكريات
جزاك الله خيرا يادكتور .لو سمحت بدنا حلقة حول الاعشاب التي يسمح لنا ان نتناولها مع بعضها البعض . مين يهمه الموضوع يضغط لايك👍👍👍👍👍👍👍👍 . انا كل يوم اتناول بذور الشيا وبذور الكتان وحب الرشاد .حلبة .عشبة القح لكن كل نوع لوحده . هل يجوز خلطها مع بعضها . زادك الله علما ونورا يادكتور
عن تجربتي لا يجوز خلط العشاب خطر
@@lololl1380 انا اتابع ايضا الدكتور جميل قدسي دويك واشتريت من عنده علاج لامي وهي مريضة سكر .غدة.ضغط . بعشرين نوع عشبة ومن كل عشبة زيتها وخلها والحمد لله شفيت امي من مرض الغدة وتركت الدواء مع العلم انها من 20 سنة وهي تتناول حب الغدة .وانخفض معها معدل السكر ايضا .اللهم اشفي جميع المرضى
@@fatmmashahin2697 مو كل وحد معتو مثال غيرو اعرف ناس صبهم تسمم من العشاب الفضل عدم الخلط يجوز يتفعلو بعض
@@fatmmashahin2697 امين يارب الله يشفيها
@@fatmmashahin2697 من أين اشتريته
المشي والجري والهرولة والسويدي ورفع الرجل اليمنى ثم اليسرى خاصة بالارداف
رياضة النط خاصة لتنحيف باقي مناطق الجسم
تنحيف البطن يكون بترك السكر الابيض والدقيق الابيض والدهون الغير صحية وكذلك تطبيق الصيام المتقطع ... النظام الغذائي لتنحيف البطن مهم جدا
الدكتور ذكر من ضمن الممنوعات، الزيوت النباتية! لم أفهم قصده، علما ان زيت الزيتون نباتي!! ارجو التوضيح
و العصير الإصطناعي أخي ؟
@@fouzirezkallah1867 هو من إسمه أخي باين أنه مضر ...كله سكر وألوان وليست به فواكه حقيقية
@@lallamina2864 شكرا أختي 😍❤
Ameno Life طيب واللي ما بيئدر يمشي ويجري ويهرول شو يعمل ؟! 😔 انا اذا وئفت ساعة لاطبخ بس يصيرو رجليي بيوجعوني وبتعب 😭 شو الحل
؟!
زواجي بعد شهرين ادعولي انحف من بطني وافخادي الله يرضى عليكم
الله عليك يادكتور ربنا يبارك فيك ويعطيك الصحه والعافيه بجد دكتور ممتاز
فعلاً نط الحبل سححححر عن تجربه ولكن يجب لبس ملابس تشد وتلم الجسم خاصة منطقة الصدر والبطن عشان ما يحصل اصابة ويجب التسخين قليلاً
الرياضة وحدها لا تكفي لازم تخفيف الاكل وخاصة السكريات والخبز الابيض
السلام عليكم دكتور ارجوك جاوبني عندي ثلاثه انزلاق غضروفي ما هي الرياضه المناسبه وزني كلش زايد
ان شاءالله ربنا يرزقك انتى اختى بالذرية ويرزق كل من يتمنى الذرية يارب
انا اول مرة اتابعك لكن كلامك بخلي الواحد يتابع الفيديو بكل اصغااء
الله يجزيك الخير
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم..
أكثروا من ذكر الله
شكرا دكتور أحاول جاهدة لكن كل شيء فيه سكر...أتحمس في البداية ثم أفشل لكن سأنجح بإذن الله...أعدكم👍🇩🇿
تستطيعين لان خلف هالانسان شخصية ايجابية
عودي لنا بعد فترة وبشرينا
@@siryaso2967 شكرا كلام لطيف و محفز 👍💐
استبدل السكر بالسكر الدايت جميل وبعده يمكنك أن تمنع السكر الأبيض
@@taimoalino6442 استبدلي السكر بالعسل الابيض وهنستنا نشوف النتيجه ربنا يوفقك
تحياتي لك بالعزيمة والإرادة تستطيعين
زادك الله من فضله دكتور مازن كل عام وحضرتك بخير وصحة وسعادة
رح امشي على هي الرياضة نشالله وشوف لنتيجة اعدك اعدك سوف أعود واكتب نتيجتي 🦄💋🙆🏼♀️
وش صار
@@AbdullahAlharbi814 اسكت
@@user-li4wb7im9w احشي فمك بتراب
شنو النتيجه؟
بشرينا
لا إله إلا الله محمد رسول الله
والله كلام كل حقيقي ومجرب. الرياظة تعني الصحة والجوع او الصوم هو الحل الوحيييييييد والصاءب وللصحي لفقدان الدهون
بس نعم إذا وقفتي تسمنين اخص من ازل هل هذا من جد
سؤال لو سمحت هل نط الحبل لا يؤذي الست ان كانت في فتره الحيض او بعد الدوره
في فترة الحيض يسبب نزول الرحم والنزف احذري.
رب لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين ..
فضلا ليس امرا ادعولي بالشفاء وكل مرضى المسلمين
الله يشفيكي أختي
الله يشفيك و يشفينا كلنا و قبل متفطري اقعدي ادعي و بإذن الله الدعاء مستجاب ❤️❤️
شكرا الك جزيلا عل المعلومات
ياترى مجربه
السلام عليكم دكتور هل اتناول الباذنجان الغير مطبوخة بوضعه بالخلاط مع الليمون قبل النوم او على الريق يفيد في إذابة شحوم البطن والكولسترول
اليوم اول يوم رمضان
صلو على النبي محمد صلى الله عليه وسلم
اي والله
الله يحفظك يادكتور مازن على مساعده الناس ♥️
عليه افضل الصلاة والسلام
كلام حضرتك منطقى جدا ومقنع
تحياتى 👌👏
جزاك الله خير د. مازن السقى ❤
انا بعرف الحمام البارد بعد الرياضة بساعد بالتخلص من الترهلات و بضاعف الحرق
نط الحبل شيئ خراااافي عن تجربة..نزل وزني 10كيلو في شهر..نص ساعة نط كل يوم
و عملتي رجيم كمان شو عملتي بتحديد خبريني
ف حاجه تاني نعملها غير نط الحبل
رائع معلومات مهمه جداااا جزاكم خيرا
الوصفه هي :
الجري او الهروله او الدراجه الهوائيه
الحمدلله. جزاك الله خيرا يا دكتور مازن السقا.والله اكبر
السلام عليكم ياذكتور زادك الله من فضله واشكركم على كل ماتقدمونه في هذيه الفديوهات والتي تعلمنا منها الكثير و الله ياذكتور لو تكلم لنا على النظام الغدائي للذين ازالو المرارة والله اني اعاني اصبح عندي مرض القولون واعاني من غزات في البطن ووزني ضعيف وبطني دايما منتفخ وشعري اصبح خفيف واظافير دائما متكسرة وايضا اصبح عندي السكري والان لم اعد اعرف ماذا اكل او اتجنب ارجوك ياذكتور ان تأخد موضوعي بعين الاعتبار ولك جزيل الاجر والتواب
شوفي صفحة لو نفسك تخس تتعلمي منهن الله يشفيك
بعدي عن اي شي يزعلك او يسببلك توتر ولا عاد تاكلي ولا شي غير فواكه
الله احغظك
وانا معي كولون بعد الغداء شرابي كمون كتير يريح
ع
شكرا دكتور وبارك الله في علمك ارجو ان تتحدث عن اللحمية في الرحم وعلاجها من فضلك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم،،
بارك الله في علمكم وجزاكم الله في الدارين...
بارك الله فيك يادكتور وجزاك الله الف خير دكتور بدي نظام غذائي لازالت الكرش ارجو الرد
انيقه وجميلة + كرش مش راكبه
شوفي قناة دكتور خالد اسمها اسرار التخسيس
المشي و شرب الماء قبل الوجبات وبعدها و عدم الاكل امام التلفاز .
Abcd 1237
خلك بحالك ومالك شغل بالناس ، يا شين اللقافة.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شكرا لك دكتور الفاضل
لكل من فقد الأمل في الانجاب عليه وعليها بقراءة سورة مريم قبيل صلاة المغرب ومن الأفضل أن تداوم عليها سبعة أيام الاولى من كل شهر عربي الى ان يستجيب الله ان شاء الله.
صلى على رسول الله. ،
اللهم صلى وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم