40 കഴിഞ്ഞവർ യുവത്വം നിലനിർത്താൻ 3 വിറ്റമിനുകൾ അടങ്ങിയ ആഹാരങ്ങൾ /Food
HTML-код
- Опубликовано: 6 окт 2024
- 40 കഴിഞ്ഞവർ ഈ മൂന്നു വിറ്റമിനുകൾ അടങ്ങിയ ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ അവരുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും യുവത്വം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു#food #health #healthtips #drmonica #viralvideo #arogyatheeram #trending #food
താങ്ക്യൂ Dr. വലിച്ചു നീട്ടാതെ കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞു തന്നതിനു നന്ദി
Thank you
Thank you doctor
thank you ഡോക്ടർ. നല്ല information നല്ല രീതിയിൽ പറഞ്ഞു തന്നു. നല്ല അവതരണം 👍🏻❤️
God bless you 🙏🏻❤️
Thank you🙏
Thank yoy mam
Dr sundari
Thankyou Dr❤
🙏🙏👍
❤❤❤
Thanku Dr
Dr.. നല്ല സുന്ദരി യാ,
നിങ്ങളൊരു സുന്ദരനും..!
ഡോക്ടറെ നിങ്ങള് കല്യാണം കഴിക്കുന്നോ..!?
👍
നന്ദി ഡോക്ടർ 💕🙏
Vitamin tablet parayao doctor
മോണിക്ക ❤️❤️❤️❤️Dr
Very good
Thank you🙏
Thankyou
VERY GRANTD CONGRATULATIONS TO YOU
Edallam verude doctore nallaelthifoodkaziku 45minit vyayananccheyu 🙏
Thank you for information
Thank you
Body vitamin ആവശ്യത്തിനുണ്ടോ എന്ന് ചെക്ക് ചെയ്യുന്ന ടെസ്റ്റ് ഏതാണ്.
👍👍
Dr.Very good informations 🙏
Thank you
Egg,, fish,, kazhyichal,, gas,,,problem,,,
Super
Njan agane onum kazhikila 38 ayi. Epalum cheruppa. 28 age thonnu. Alarum parayunnath to ❤
🥰♥️
🙏
❤hai
ഡോക്ടറെ വീഡിയോ അവതരിപ്പിക്കുമ്പോ ബാക്ക്ഗ്രൗണ്ട് ഇങ്ങനെ ബ്ലാങ്ക് ആക്കാതെ എന്തെങ്കിലും പിക്ച്ചറോ, ഡിസൈനോ വല്ലതും ഉണ്ടേ നന്നായിരിക്കും. പിന്നെ കുറച്ചു കൂടി ഫേസ് സൂമും ആക്കാവുന്നതാണ്. എനിക്ക് 46 ആയി. വീഡിയോ ഇഷ്ടായി. സബ്സ്ക്രൈബും ചെയ്തു
❤❤❤good thanks for informing
മുഖത്തു വരുന്ന കറുത്ത പാടുകൾ പോകാൻ എന്താണ് മരുന്നു. വയസ്. 47
Good information 👍🏻
Thank you
Hi
Doctor egg yellow cholesterol varillee
മുട്ടയുടെ മഞ്ഞയിൽ ആണ് കൂടുതലും പ്രോട്ടീൻസും വിറ്റമിൻസും അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത് ആഴ്ചയിൽ 1 വിധം കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് പ്രശ്നമില്ല
മീശ ചെമ്പൻ കളർ ആയി വരുന്നു രണ്ട് സൈഡിലും അത് എന്ത് കുറവ് കൊണ്ട് ആണ് പറയു Reply
Zink
😍
ഷുഗർ ഉള്ളവർക്ക് ഈ പറഞ്ഞ ഫ്രൂട്ട് എല്ലാം കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ ♥️♥️👍
കഴിക്കാം എന്നാൽ പപ്പായ അധികം കഴിക്കാത്തത് വേണം കഴിക്കാൻ
Enikum sugarund
പപ്പായഅധികം കഴിക്കാത്തതോ @@Arogyatheeram
@@presannalumarikumari644പഴുക്കാത്തത്
പഴുക്കാത്തത് @@Arogyatheeram
3വിറ്റാമിൻ ഒരുമിച്ചു കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ
ഇതിൽ പറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാം എന്നാൽ മരുന്നായി കഴിക്കാനാണെങ്കിൽ ഓരോ വിറ്റമിൻസ് അളവ് ചെക്ക് ചെയ്തതിനുശേഷം ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം കഴിക്കേണ്ടതാണ്
കാത്സ്യ കുറവിന് എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടത്
Video cheyyam👍
മുട്ട, പാൽ
വാ യ യി ൽ പു ണ്ണ ആണ് എന്താ ചെയ്യ്
രണ്ടെണ്ണം ഈത്തപ്പഴം കഴിച്ചാൽ മതി രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ആറു ദിവസം ഡെയിലി 2
ഞാൻ മീൻ കഴിക്കാറില്ല
അപ്പോൾ എന്തു ചെയ്യണം
Paneer and mushroom pinne vegetables kazhikkam🥰
മത്തി വാങ്ങി ആരുംകണാതെകറിവെച്ച്കഴിക്കൂ ശീലമാകും
😂😂@@muhammadkunhi.a8669
ഓമേഘ 3.അതായത് പണ്ടത്തെ മീൻ ഗുളിക കയിച്ച മതി
ഇറച്ചി മീൻ മുട്ട കഴിക്കാത്ത ബ്രാഹ്മിൻസ് എന്ത് കഴിക്കും
അവർ എല്ലാം വെജിറ്ററിയൻ ആണ്. അതിനാൽ അവർക്ക് ഒന്നും ആവശ്യം ഇല്ല 🙏
B12
VitA
Vit Dp
😮
കയ്യിലെ തൊലി പൊട്ടുന്നത് എന്തു കൊണ്ടാണ്
ഇതെല്ലാം കഴിച്ചിട്ട് വെറുതെ ഇരുന്നാൽ മതി.. ഒരു അസുഖവും വരില്ല
Thank you
Thank you
Mam എനിക്ക് 38 വയസായി നന്നായി മുടി കോഴിയുന്നു എന്താണ് ചെയ്യണ്ടത്
വിറ്റാമിൻ D check ചെയ്യൂ
ഏത് വിറ്റാമിനിന്റെ കുറവാണ് കഴിക് തരുപ് മുടി കോഴിച്ചിൽ ഉറക്ക കുറവ് എന്നിവ ഉണ്ടാവുക
VitaminD
😊😊
Kaalathe vezhil kondaal mathi
വേറെ വല്ലതും
ശുഗർ 128 ആണ് ഗുളിക കുടിക്കണോ
ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് ആണോ നോക്കിയത് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന് മാറ്റം വരുത്തിയാൽ മരുന്നു കഴിക്കേണ്ടതില്ല
ഒന്ന് കൂടി വലിച്ചു നീട്ടാൻ പറ്റുമോ
വലിച്ചു നീട്ടുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്
😄
Thank you doctor
❤
👍
Very good
Thank you
❤
❤❤❤