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作为曾经被失眠困扰两年的人来说，听所谓的催眠曲不如不听，越听越精神，吃安眠药又产生了抗性，吃得越多第二天起床头晕的越厉害，改善睡眠最好的方法是运动
就是运动，没错
这些只会让你越来越清醒，听听我为失眠者特别设计的音乐吧🤣
我今天刚跑完步 + 尊巴 现在凌晨三点睡不着
我們有點類似，敲擊樂情境樂不如不聽，因為我都會下意識去等下一個音符，所以越聽越精神，專注的後果就是第二天起來頭暈頭痛，後來發現若是要助眠只有自然音，我是喜歡聽雷雨音，就是覺得外面打雷下雨好可怕啊，我在被窩裡又安全又溫暖，大概聽半個小時就睡着了
生理機制是平衡的走向...但這個平衡每個人有每個人點...不一定是做多就有用...而是做的剛好...或可能有很多組合...
它是我的催眠曲 每晚聽著來睡覺， 一聽就放鬆， 非常神奇， 失眠救星，非常感謝❤功德無量🙏
心無法靜下來的人，抱怨和廢話最多⋯⋯只要讓頭腦安靜下來，放鬆⋯⋯深深的一個吸氣呼吸，緩慢深長的吐氣！跟著頌缽的震動⋯⋯再一次深深的吸氣⋯⋯慢慢的吐氣！當所有的煩亂思緒都慢慢的沈靜下來，這時就可以收到閉目養神的效益！失眠⋯⋯有很多原因，讓自己靜下心才是身體開始休息的時候！頌缽可以幫助頭腦的思緒冷靜，專注在頌缽的振動聲音頻率，心智先慢慢靜下來！身體就能進入休息的狀態！大家不要只是批判和否定，不能把自己安靜下來就無法體會真正的好處！只會批評嘲罵自己所不知道的事務，一昧否定，就永遠不能發現真正的好處！心靜是一個與世界同在的生命的態度！
抱怨和廢話的完美示範
心靜不下來的是你才對吧…
正確...還有人把身體搞累才認為是正常睡眠..其實那是在透支...透支到某種程度也會睡不著的...何況勞力與腦力各自透支再加上專注或警戒走向也不同了...的確是先把思緒平靜下來才是正途....然後再想想或檢測消耗掉生理的哪種物質應該補充!
就是太短了，刚要睡着停了，又要睁开眼睛重新播一遍。
stroumpimango 建立播放清單，只放這首，循環播放
在视频上点鼠标右键选 “Loop” 就可以循环播放
聽完真係入到睡、不過正如你所講、時間太短、就快訓著就停了！
@@today211314 手机端怎么办
@@berrycarrot716 Save to a playlist, play loop. 建立播放清單，只放這首，循環播放
聽完心情平靜下來，思緒輕鬆舒暢多了，感謝分享。
我的方法改善睡眠品質白天運動晚上不能太晩睡覺，固定時間房間用暗色窗簾晚上不要想太多避免太過興奮、緊張
喝微温牛奶
再做暖身操
把自己打晕就睡着了
晚上不要想太多好难
@@amosfang9146 对，这个最难
很適合的冥想用音樂。
感恩你慈悲的分享！謝謝您！
最強耳鳴神曲
震頻超級滲透腦細胞！讓我們回到初始的狀態！虛空一切！❤❤❤比任何樂器都強大！
看着这些大碗，我竟然饿了………
Michael Gou 也对，自古以来敲碗不是代表上菜就是代表开饭
中國人本色😂
在饭馆敲碗=骂厨子。
@@c9lam899 什么都要扯上中国,这是对中国有多在乎,多上心, 多敏感呢？相信我, 没有一个中国人听到会联想到台湾. 请放下, 不要总是把中国作为罩住自己的金钟罩,作茧自缚
@@c9lam899 听个佛音碗的声音都能让你高潮？
仙乐飘飘🎶余音袅袅🎵 颂砵的声音极富穿透力从👂到💖，乐师的专注的神情很打动人🙏🙏🙏
我真的很喜歡西藏缽的聲音
希望下次做更长的頌缽曲
这首曲子我练了十个月，终于能演奏完整了。最大难度就是练着练着睡着了。
哈哈哈，恭喜
哎呀好神奇啊，我睡了一百年刚刚才醒😄
听了心很舒服，心情平静
今天失眠的時候真的聽著這個睡著了...好神奇
曾把起床铃声设成类似的，被称作无痛唤醒。现在一听这声音，就精神……
🤣🤣🤣
太有效了，聽完，精神整個好起來…
Grazie, magnifica musica, magnifici gesti.
心里真的很安宁～
Just listening...feeling calmer
感謝分享
留言大伙兒真的好有才😄
這應該不是完整版，完整的靜心療癒整個流程少說也要1 小時，真的靜心放鬆之後有的會睡著，有的半睡半醒，有的則是完全沒有睡反而更精神，因為缽療本來就是要看個案的當下狀況而敲，不可能每個人的反饋都會一樣，敲同一顆老缽有人心輪有感覺，有人頂輪有感覺，所以因人而異。
阿呆阿呆 我聽完有種恍惚混沌的感覺話說我一直很想找藏缽的身心療程
www.allpamama.guru
的確...生理各有不同!
本来已經睡著，结果被嚇醒............
😂😂😂🤣🤣
你好好笑喔 我是被你笑醒的 😄
😂
太可愛了
哈哈哈哈哈😂哈哈😄😄
😊但是我覺的很放肆松鬆謝謝你😊
蠻適合做小時系列的睡覺讀書
催眠是誇張了！但感覺讓人很放鬆 很平靜。
聽起來很舒服頻率很溫和，感覺室內空間有比較明亮了，謝謝分享。
我感覺不到想睡覺啊都聽完了😂❤
看評論發現很多人好像不了解。這是冥想音樂，能讓人心情平靜，開啟脈輪，找尋精神力量。
听了整个人都平静了😇
哈哈哈表情包过分真实了
全篇就你的评论最乖🤣
我最喜欢的，谢谢
幾乎聽完了，還是瞓唔着覺。
還沒聽完都覺得頭痛。更睡不著覺
我是打開靜音留言的。太可怕了，走路滑手機滑到這個結果睡在馬路邊，醒來時天都黑了，下意識拿起手機準備看時間，按到重播，又倒在馬路邊了，等到天亮了手機沒電才依稀想起發生了什麼事，趕快關靜音留言提醒大家。
摸摸醬 這樣跟想要被撿屍，在路邊扮屍體結果悲劇沒人撿然後再換其他地方繼續詐屍差在哪😂😂😂😂😂😂
Increible!me ayuda mas que los diacepanes para dormirme. Gracias
聽這個⋯覺得焦慮 頭皮發麻起雞皮疙瘩⋯⋯
交感神經緊繃了~.~
This music let me in meditation-mode🙏🏼
I listened this Soporific Song, now when I camback at home, after work and really, really I feel much better! Thank you! Be happy! 💜
Have a good day
多謝
會不會敲的人先睡著
🤔催眠👉 曾老師：反彈！
哈哈，好好笑喔，想到那個畫面，打擊者打到一半睡著了就噗的笑出來了，謝謝你這麼幽默又搞笑的逗樂了大家，哈哈
笑了
睡意已经涌上来结果看到你的留言笑醒了 功亏一篑 谢谢
没有任何反应
很有感觉 谢谢 但是太短了。所以我用另一个手机开视频 再用自己的手机一直重服录了一个小时😅
🙏лучшее исполнение игры на тибетских чашах, которое я видела.Этот человек чист , ум его спокоен. Момент наполняет сам себя.🙏
天啊，欣赏水平有限啊，从第一声起我就开始耳鸣了…，一分钟后感觉想吐，应该不会睡着，但是会晕过去，闪了！
鬼都快出來了...這音樂....
我第一个音就睡着了 谢谢
很强的震动频率👍
不要看留言了關掉手機快睡覺！
學佛人一聽就明心見性
聽到第一聲噹---我就打哈欠了
真厉害，我光看标题未听就已经睡着了。
Virtuoso ❤
看到最强二字都是瞎扯
看到了 所以閣下也在瞎扯
@@dkes955032 hahaha good one
没错 越听越清醒 最强二字基本都是搏眼球的标题
不对！史上最装逼不是瞎扯！
看到史上二字~最賭爛!!
这种不可能催眠的，冷不丁的铛一声怎么可能助眠？只有根据大脑沉睡原理特别设计的音乐才可以，不管是睡觉还是工作学习，只有让人足够专注才可以，请听听我为失眠者们特别设计的音乐吧😊
我的天太厉害了 我真的快要睡着了
This music won't put anyone to slee...
虽然我没睡着，但还是觉得蛮厉害的
太棒了老师有个人账号吗？
很厲害但最強的催眠音效不是冷氣的聲音嗎(?
非常好👍
真的聽到睡著了 帥啦
Wowww.... i never knew watching tibetian singing bowls would be so calm and asthetic.... the way they r arranged and the way the monk rings them is a pleasure to eyes as wellll...... thanks youtube for recommending this video......❤
That is the most exciting song I have ever heard. So extreme... even more extreme than behemoth!
上了天堂
謝謝你讓我知道為了點閱次數的標題是什麼怎樣的類型。
這麼詭異的聲音嚇的睡不著了😂
YES
的確我有閃神的瞬間認為是很詭異的聲音...但是好像是其中的幾個音而已...不去想太多後...也就沒什麼了...也許這是原因...但我沒有失眠...
2年前的留言都忘了有看過😂重聽一遍很恐怖欸是靈異片會出現的配樂😂
@@mina879 不好意思又把你拉回來~.~
@@gkgkyy3 不會啦👌新年快樂🐰
很棒的聲波
那個阿公害我睡不着😂😂😂😂😂😂
Great 👍
大师在4:35开始睡着了，祝福大师。
三更半夜不睡覺，嗑完大麻敲碗公XDDDD
我怎麼隱約聽到木魚聲 這不是寺廟裡常聽到的嗎！？
演奏者は眠れなかった
☀🌙阿弥陀佛！敬请大家常教他众念诵阿弥陀佛🔥功德妙益👍祝福大家⭐阿弥陀佛……💐🌊🌊🌊🌊🌊🌊
这不要催眠曲，叫做听不睡觉曲，催眠曲不需要那么长，几分钟就可以让人入睡了，这曲子那么长又听了不能睡。
吃饱饭听 完全可以睡着
还没有我搜索的 sleep music 和alfa 短波催眠音乐来的快。。。
宇宙最原始的声音😇开启脉轮之音
ZZZZZZZ……
服装很传统，发型很新潮。
thx
感謝文通老師
高音刺耳！
我已經捱咗一晚通宵，而家聽到呢啲音樂，都仲係鬼咁精神🤪
耳鸣呀、我的妈呀怎么睡？
恭敬發布利見
Very well,ฟังแล้วผ่อนครายมากๆครับ
没听完，睡着了
聽完後，昏昏欲睡的我總算是醒了。
我昨天聽了四分鐘不知不覺就睡死了
突然觉得肚子饿了（吃宵夜去）
跟八十年代鬼片的配音一个样
哈哈哈....笑死~~
有感觉了😄
哈哈哈哈哈哈神评
🤭
是有点像🤣
聽薩古鲁好過拉🤣🤣🤣🤣🤣流L到喔舞台設計姐！唔知依為印度性靈
Why no help to me. Tried various delta and this type, already 2hrs plus now 0205am, still can't sleep
花里胡哨
作为冥想曲挺好…全身肌肉都放松了
听了还是睡不着
越听越精神
作为曾经被失眠困扰两年的人来说，听所谓的催眠曲不如不听，越听越精神，吃安眠药又产生了抗性，吃得越多第二天起床头晕的越厉害，改善睡眠最好的方法是运动
就是运动，没错
这些只会让你越来越清醒，听听我为失眠者特别设计的音乐吧🤣
我今天刚跑完步 + 尊巴 现在凌晨三点睡不着
我們有點類似，敲擊樂情境樂不如不聽，因為我都會下意識去等下一個音符，所以越聽越精神，專注的後果就是第二天起來頭暈頭痛，後來發現若是要助眠只有自然音，我是喜歡聽雷雨音，就是覺得外面打雷下雨好可怕啊，我在被窩裡又安全又溫暖，大概聽半個小時就睡着了
生理機制是平衡的走向...
但這個平衡每個人有每個人點...
不一定是做多就有用...
而是做的剛好...
或可能有很多組合...
它是我的催眠曲 每晚聽著來睡覺， 一聽就放鬆， 非常神奇， 失眠救星，非常感謝❤功德無量🙏
心無法靜下來的人，抱怨和廢話最多⋯⋯
只要讓頭腦安靜下來，放鬆⋯⋯深深的一個吸氣呼吸，緩慢深長的吐氣！
跟著頌缽的震動⋯⋯再一次深深的吸氣⋯⋯慢慢的吐氣！
當所有的煩亂思緒都慢慢的沈靜下來，這時就可以收到閉目養神的效益！
失眠⋯⋯有很多原因，讓自己靜下心才是身體開始休息的時候！
頌缽可以幫助頭腦的思緒冷靜，專注在頌缽的振動聲音頻率，心智先慢慢靜下來！
身體就能進入休息的狀態！
大家不要只是批判和否定，不能把自己安靜下來就無法體會真正的好處！
只會批評嘲罵自己所不知道的事務，一昧否定，就永遠不能發現真正的好處！
心靜是一個與世界同在的生命的態度！
抱怨和廢話的完美示範
心靜不下來的是你才對吧…
正確...還有人把身體搞累才認為是正常睡眠..其實那是在透支...透支到某種程度也會睡不著的...何況勞力與腦力各自透支再加上專注或警戒走向也不同了...的確是先把思緒平靜下來才是正途....然後再想想或檢測消耗掉生理的哪種物質應該補充!
就是太短了，刚要睡着停了，又要睁开眼睛重新播一遍。
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在视频上点鼠标右键选 “Loop” 就可以循环播放
聽完真係入到睡、不過正如你所講、時間太短、就快訓著就停了！
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聽完心情平靜下來，思緒輕鬆舒暢多了，感謝分享。
我的方法改善睡眠品質
白天運動
晚上不能太晩睡覺，固定時間
房間用暗色窗簾
晚上不要想太多
避免太過興奮、緊張
喝微温牛奶
再做暖身操
把自己打晕就睡着了
晚上不要想太多好难
@@amosfang9146 对，这个最难
很適合的冥想用音樂。
感恩你慈悲的分享！謝謝您！
最強耳鳴神曲
震頻超級滲透腦細胞！讓我們回到初始的狀態！虛空一切！❤❤❤比任何樂器都強大！
看着这些大碗，我竟然饿了………
Michael Gou 也对，自古以来敲碗不是代表上菜就是代表开饭
中國人本色😂
在饭馆敲碗=骂厨子。
@@c9lam899 什么都要扯上中国,这是对中国有多在乎,多上心, 多敏感呢？相信我, 没有一个中国人听到会联想到台湾. 请放下, 不要总是把中国作为罩住自己的金钟罩,作茧自缚
@@c9lam899 听个佛音碗的声音都能让你高潮？
仙乐飘飘🎶余音袅袅🎵 颂砵的声音极富穿透力从👂到💖，乐师的专注的神情很打动人🙏🙏🙏
我真的很喜歡西藏缽的聲音
希望下次做更长的頌缽曲
这首曲子我练了十个月，终于能演奏完整了。最大难度就是练着练着睡着了。
哈哈哈，恭喜
哎呀好神奇啊，我睡了一百年刚刚才醒😄
听了心很舒服，心情平静
今天失眠的時候真的聽著這個睡著了...好神奇
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🤣🤣🤣
太有效了，聽完，精神整個好起來…
Grazie, magnifica musica, magnifici gesti.
心里真的很安宁～
Just listening...feeling calmer
感謝分享
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這應該不是完整版，完整的靜心療癒整個流程少說也要1 小時，真的靜心放鬆之後有的會睡著，有的半睡半醒，有的則是完全沒有睡反而更精神，因為缽療本來就是要看個案的當下狀況而敲，不可能每個人的反饋都會一樣，敲同一顆老缽有人心輪有感覺，有人頂輪有感覺，所以因人而異。
阿呆阿呆 我聽完有種恍惚混沌的感覺
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www.allpamama.guru
的確...生理各有不同!
本来已經睡著，结果被嚇醒............
😂😂😂🤣🤣
你好好笑喔 我是被你笑醒的 😄
😂
太可愛了
哈哈哈哈哈😂哈哈😄😄
😊但是我覺的很放肆松鬆謝謝你😊
蠻適合做小時系列的
睡覺讀書
催眠是誇張了！但感覺讓人很放鬆 很平靜。
聽起來很舒服頻率很溫和，感覺室內空間有比較明亮了，謝謝分享。
我感覺不到想睡覺啊都聽完了😂❤
看評論發現很多人好像不了解。這是冥想音樂，能讓人心情平靜，開啟脈輪，找尋精神力量。
听了整个人都平静了😇
哈哈哈表情包过分真实了
全篇就你的评论最乖🤣
我最喜欢的，谢谢
幾乎聽完了，還是瞓唔着覺。
還沒聽完都覺得頭痛。更睡不著覺
我是打開靜音留言的。太可怕了，走路滑手機滑到這個結果睡在馬路邊，醒來時天都黑了，下意識拿起手機準備看時間，按到重播，又倒在馬路邊了，等到天亮了手機沒電才依稀想起發生了什麼事，趕快關靜音留言提醒大家。
摸摸醬 這樣跟想要被撿屍，在路邊扮屍體
結果悲劇沒人撿
然後再換其他地方繼續詐屍差在哪
😂😂😂😂😂😂
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聽這個⋯
覺得焦慮 頭皮發麻起雞皮疙瘩⋯⋯
交感神經緊繃了~.~
This music let me in meditation-mode🙏🏼
I listened this Soporific Song, now when I camback at home, after work and really, really I feel much better! Thank you! Be happy! 💜
Have a good day
多謝
會不會敲的人先睡著
🤔催眠👉 曾老師：反彈！
哈哈，好好笑喔，想到那個畫面，打擊者打到一半睡著了就噗的笑出來了，謝謝你這麼幽默又搞笑的逗樂了大家，哈哈
笑了
睡意已经涌上来结果看到你的留言笑醒了 功亏一篑 谢谢
没有任何反应
很有感觉 谢谢 但是太短了。
所以我用另一个手机开视频 再用自己的手机一直重服录了一个小时😅
🙏лучшее исполнение игры на тибетских чашах, которое я видела.
Этот человек чист , ум его спокоен. Момент наполняет сам себя.🙏
天啊，欣赏水平有限啊，从第一声起我就开始耳鸣了…，一分钟后感觉想吐，应该不会睡着，但是会晕过去，闪了！
鬼都快出來了...這音樂....
我第一个音就睡着了 谢谢
很强的震动频率
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不要看留言了關掉手機快睡覺！
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聽到第一聲噹---我就打哈欠了
真厉害，我光看标题未听就已经睡着了。
Virtuoso ❤
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没错 越听越清醒 最强二字基本都是搏眼球的标题
不对！史上最装逼不是瞎扯！
看到史上二字~最賭爛!!
这种不可能催眠的，冷不丁的铛一声怎么可能助眠？只有根据大脑沉睡原理特别设计的音乐才可以，不管是睡觉还是工作学习，只有让人足够专注才可以，请听听我为失眠者们特别设计的音乐吧😊
我的天太厉害了 我真的快要睡着了
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虽然我没睡着，但还是觉得蛮厉害的
太棒了老师有个人账号吗？
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這麼詭異的聲音嚇的睡不著了😂
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不去想太多後...也就沒什麼了...
也許這是原因...但我沒有失眠...
2年前的留言都忘了有看過😂
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三更半夜不睡覺，嗑完大麻敲碗公XDDDD
我怎麼隱約聽到木魚聲 這不是寺廟裡常聽到的嗎！？
演奏者は眠れなかった
☀🌙阿弥陀佛！敬请大家常教他众念诵阿弥陀佛🔥功德妙益👍祝福大家⭐阿弥陀佛……💐🌊🌊🌊🌊🌊🌊
这不要催眠曲，叫做听不睡觉曲，催眠曲不需要那么长，几分钟就可以让人入睡了，这曲子那么长又听了不能睡。
吃饱饭听 完全可以睡着
还没有我搜索的 sleep music 和alfa 短波催眠音乐来的快。。。
宇宙最原始的声音😇开启脉轮之音
ZZZZZZZ……
服装很传统，发型很新潮。
thx
感謝文通老師
高音刺耳！
我已經捱咗一晚通宵，而家聽到呢啲音樂，都仲係鬼咁精神🤪
耳鸣呀、我的妈呀怎么睡？
恭敬發布利見
Very well,ฟังแล้วผ่อนครายมากๆครับ
没听完，睡着了
聽完後，昏昏欲睡的我總算是醒了。
我昨天聽了四分鐘
不知不覺就睡死了
突然觉得肚子饿了（吃宵夜去）
跟八十年代鬼片的配音一个样
哈哈哈....笑死~~
有感觉了😄
哈哈哈哈哈哈神评
🤭
是有点像🤣
聽薩古鲁好過拉🤣🤣🤣🤣🤣流L到喔
舞台設計姐！唔知依為印度性靈
Why no help to me. Tried various delta and this type, already 2hrs plus now 0205am, still can't sleep
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作为冥想曲挺好…全身肌肉都放松了
听了还是睡不着
越听越精神