تحياتي لك كابتن من العراق ❤ عندي سؤال كابتن هل يمكن ان نستفيد فقط من المشاهده لو لازم نتمرن بالمنزل لو مع شخص يعني هل يمكن ان اتعلم واتذكر المهارة فقط بالمشاهدة
❤❤ شكراً جزيلاً على المجهود الكبير و لكن اليد الأخرى حره يستطيع تسديد لكمات و أيضاً القدم في نفس اتجاه المسكه ؟ ارجو التوضيح و تجربه المقاومه ضد الخنقه . دمت بخير حال
مدرب فهد بدنا تمارين خروج عضلات البطن يلي بدو 👇❤️🔥
❤❤❤❤
مدرب فهد بدنا تمار خروج عضلات البطن
💓💓💓💓💓
اللهم صل وسلم على خير البشر
جزاك الله خيرا على معلومة جديدة وقيمة 👍👍👍👍❤❤❤
حبيبنا واياكم يا عزيز
الحمد الله على كل حال والله يجازيك بخير
شكرا
افضل صلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم ❤❤❤❤❤❤ [محمد]❤❤❤❤❤ عاش يا كتش كمل يا أسطورة افضل مدرب والله ممتازة
شكرا لك جزاك الله خيرا
يا كبتن انا عندي خوف مش طبيعي من القتال، اتمنا ترد عليا مع الحل
انا ايضا
مشاء الله
الله يعطيك العافيه كوتش فهد
shokran lykom
ياكابتن فهد بالشارع كل الزعران بتحمل سكاكين وشنتيانات او مسدسات طيب هون كيف بدو يدافع الشخص عن حالو ازا زركوا بمنطقة وماقدر يهرب ؟؟؟؟؟؟؟؟
الحركات مفيدة جدا
كيف أهزم واحد أطول مني بكثير
تحياتي لك كابتن من العراق ❤
عندي سؤال كابتن هل يمكن ان نستفيد فقط من المشاهده لو لازم نتمرن بالمنزل لو مع شخص يعني هل يمكن ان اتعلم واتذكر المهارة فقط بالمشاهدة
نفسى اتابع تمارين مع حضرتك يا كابتن بترتيب فى التمرين عشان اعرف كل حاجة فيها زززوكمان عاوز اعرف ازاى اتمرن مجموعة سويدى مثلا لتقوية الجسم
Great technique
THANK YOU DEAR
ممتاز
مسكين صاحبك المصرى كم يتالم ❤ ما اعرف اسمه
اسمو الكابتن محمد كمتل الأجسام ❤
ههههههههههههههه
كيف تتعامل مع حد طويل
الله اكبر اللهم❀❄💙💙❄❀ صَـــلٌ وسلم وبارك علَےَ❀❄💙💙❄❀ سيدنا مُحمَّـــدْ❀❄💙💙❄❀ و علَےَ آل❀❄💙💙❄❀ سيدنا مُحمَّـــدْ❀❄💙💙❄❀ كما صَـلٌيت❀❄💙💙❄❀ علَےَ سيدنا إِبْرَاهِيمَ❀❄💙💙❄❀ و علَےَ آل❀❄💙💙❄❀ سيدنا إِبْرَاهِيمَ❀❄💙💙❄❀ وبارك علَےَ❀❄💙💙❄❀ سيدنا مُحمَّــدْ❀❄💙💙❄❀ و علَےَ آل❀❄💙💙❄❀ سيدنا مُحمَّــ❀❄💙💙❄❀ كما باركت ❀❄💙💙❄❀ علَےَ سيدنا إِبْرَاهِيم❀❄💙💙❄❀ ❀و علَےَ آل❀❄💙💙❄❀ سيدنا إِبْرَاهِيمَ❀❄💙💙❄❀ فى الْعَالَمِينَ ❀❄💙💙❄❀ إِنَّك حَمِيد مجيد اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد كلما ذكرك الذاكرون وغفل عن ذكرك الغافلون اللهم امين يارب العالمين💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐اللهم❀❄💙💙❄❀ صَـــلٌ وسلم وبارك علَےَ❀❄💙💙❄❀ سيدنا مُحمَّـــدْ❀❄💙💙❄❀ و علَےَ آل❀❄💙💙❄❀ سيدنا مُحمَّـــدْ❀❄💙💙❄❀ كما صَـلٌيت❀❄💙💙❄❀ علَےَ سيدنا إِبْرَاهِيمَ❀❄💙💙❄❀ و علَےَ آل❀❄💙💙❄❀ سيدنا إِبْرَاهِيمَ❀❄💙💙❄❀ وبارك علَےَ❀❄💙💙❄❀ سيدنا مُحمَّــدْ❀❄💙💙❄❀ و علَےَ آل❀❄💙💙❄❀ سيدنا مُحمَّــ❀❄💙💙❄❀ كما باركت ❀❄💙💙❄❀ علَےَ سيدنا إِبْرَاهِيم❀❄💙💙❄❀ ❀و علَےَ آل❀❄💙💙❄❀ سيدنا إِبْرَاهِيمَ❀❄💙💙❄❀ فى الْعَالَمِينَ ❀❄💙💙❄❀ إِنَّك حَمِيد مجيد اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد كلما ذكرك الذاكرون وغفل عن ذكرك الغافلون اللهم امين يارب العالمين💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐
اللهم صلى وسلم وبارك على كل لانبياء وللرسل😊
❤
❤❤ شكراً جزيلاً على المجهود الكبير و لكن اليد الأخرى حره يستطيع تسديد لكمات و أيضاً القدم في نفس اتجاه المسكه ؟ ارجو التوضيح و تجربه المقاومه ضد الخنقه . دمت بخير حال
حبيبنا تسلم
وانت ماسكه يده ما توصلك ونقطه اخرى هو تحت تأثير الالم لن يستطيع ان يعمل شيئ
@@fahidalmuher شكراً جزيلاً على التوضيح
@@mohamedhozayen677 حبيبنا بخدمتك
@@fahidalmuher جزاك الله خيرا .
كابتن فهد عملت رجيم مارست رياضة وزني ثابت ماينزل
❤❤❤❤🎉
كيف أهزم واحد أكثر مني
هوة يعني يشيل ايده ويخليك اتمسكه
يا كابتن لو ألي واحد : حا أمسكك برا ! إشا سوي
❤