Miałam DOŚĆ! Nie miałam siły już tak ŻYĆ!
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- 🍔 Instagram: truebeautyisinternal
🥳 Jeżeli Wam się podobało, to zostawcie kciuka 👍
Kochani! 💙 Dziś zapraszam Was na zakupy spożywcze i małą pogadankę!
💬 Bądźmy w kontakcie:
💙 Instagram: truebeautyisinternal
💙 TikTok: truebeautyofficial
💙 Instagram Gacusia: mopsgacus
💌 KONTAKT:
truebeautyisinternal@gmail.com
🍔
Uczyć się z fizyki? Nieeee......
Dusia wstawiła nowy film. Oglądnąć? TAKKKK!!!
Hahaha też się miałam uczyć fizyki
tak samo tylko ze chemia :D
Też tak mam i też z fizyką hah😂
Szczerze mówiąc to te jabłka suszone nie są chrupiące są gąbczaste, ale i tak je KOCHAM I SĄ PRZEPYSZNE
Jako osoba z zaburzeniami, to w ciągu roku szkolnego przeżywam ogromny stres. Przez to zajadam go, jem mimo, że nie czuję głodu. Jest to straszne, że nie potrafię się powstrzymać. Jednak walczę o to, aby umieć zachować balans. Trzymam za Was wszystkich kciuki❤️
Ja właśnie mam na odwrót ja nie jem i mam ogromną niedowagę bo nie jem ze stresu
W takiej sytuacji dobrze jest pilnować żeby mieć w domu warzywne i owocowe smakołyki. Np. Pomidorki cherry, które same smakują doskonale, albo ulubione owoce. Dla mnie to arbuz, truskawki, brzoskwinie lub nektarynki. Wtedy zamiast jeść chipsy albo batony zajadasz się czymś zdrowym i pysznym. Można też kupić kominek do fondu rozpuszczac gorzka czekoladę i maczac w niej truskawki lub banany albo kiwi. Czipsy mogą kosztować tyle co kilogram owoców więc to że coś jest drogie nie powinno być wymówka. Teraz też zbliża się sezon na mandarynki. Nie polecam fot batonow bo to nadal baton. I łatwiej jest potem sięgnąć po batona nie fit.
@@ummumuhammed5451 Staram się, dziękuję za rady❤️
@@pvsiaq Trzymaj się ❤️
@@alexa6835 ty również
Też kocham makarony pod każdą postacią 😍😋 a sos pomidorowy z bazylią taki domkwy z pomidorów jest pyszny nie równa się z sosoem sklepowym ze słoika.
Może nagrasz serię ,,Gotuj z Dusią?" mogłabyś mówić o różnych ciekawych pomysłach, np na kanapki oraz jak upiec jakieś babeczki, albo te serowe coś 😃❤
Dyski, możesz następny krok zrobić, z chleba tostowego pszennego, na chel tostowy pełnoziarnisty. Zawsze biorę, smak się nie zmienia- a zdrowiej 😁 trzymaj się ❤️
Piłaś kiedys mleko od gospodarza? Takie mleko to dopiero niebo😍
Mleko ze sklepów to nie mleko, to woda
I od razu dzień jest lepszy
Już cię kocham za majonez i musztardą też musi być kielecka
Pozdrawiam Ciebie,Patryka i Gace 😘
Też bardzo lubię ten ser
Nikt zupełnie nikt
Tymczasem Adrianna: filozofia na temat majonezu i sera żółtego
Haha
Jakiś czas temu też postanowiłam się zdrowo odżywiać ale bez przesady bo wszystko jest dobre ale poprostu w miarę rozsądku. Staram się jeść pięć posiłków dziennie, a nie objadać się jak to na mnie przystało 😁 bo poprostu lepiej się czuję. Codziennie jem coś słodkiego, bo wiem że i tak by mnie do tego ciągnęło więc wolę jeść raz dziennie niż obrzerać się masowo 🍰🥧🍫🍦. Ostatnio przeżuciłam się na batoniki owocowe i dodaje kostkę gorzkiej czekolady, ale oczywiście czasem też ciasto gości na moim stole, a jak hihi. Lubisz tuńczyka to polecam Ci tortille z majonezem, tuńczykiem, jajkiem i rukolą, ja dodaje w zamian też roszpunkę. Jedyne co dla mnie jest karygodne 😏 to ten nieszczęsny chleb tostowy, to porostu prosi się o pomstę do nieba 😅, fu, fu, fu i jeszcze raz fu. Rozsądek i umiar RULES i można jeść wszystko i trzymać zdrową linie. Pozdrawiam.
Ej, serio! Ja też kocham te kabanosy! Aż nie wieże że ty też! Niestety żądło są u mnie w domu, ale jak spotykam się z koleżankami to zawsze się nimi obżeram. Są mega
Majonez najlepszy kielecki i ketrzynski
Uwielbiam filmy jak coś kupujesz i pokazujesz i fanie było jak nagrywałaś filmy co warto kupić np w pepco pozdrawiam cię i twoją rodzinkę ❤☺
Powodzenia! Trzymam mocno kciuki!
Najlepszy tuńczyk to Lisner z pomidorami i cebulką. spróbuj Dusiu! ❤️🤤
Też jestem z ciebie dumna, kochana 🥰!
Ja też kocham makaron z pestoo zielonym
wywód na temat majonezu niczym mojej babci😂ja tam nie lubie żadnego majonezu ale podziwiam odwagę wypowiadania sie w internecie na temat kielecki czy winiwry
Jezu, jak ja nienawidzę tych clickbaitów 😫
Na siłę zrobiłaś taki tytuł aby przez 15 minut gadać o swoich zakupach spożywczych. Serio?
Zrobiła tytuł taki jaki jej się podobał :D i w sumie użyła słów z tytułu w filmiku :D
Totalnie! Bardzo lubię Adriannę ale teraz te filmik, które wstawia są po prostu nudne..
Najlepsza dieta to 80/20 😍 80% zdrowych posiłków ,20% miejsca na przyjemności😍
Moja znajoma odchudzała się długo do ślubu a przez stres w ostatnie 2 tygodnie przytyła 5kg i była tym faktem załamana.
Ja przez Ciebie Ada też jem kanapki z twarogiem, tuńczykiem i syropem klonowym 😂 tylko daję jeszcze sałatę lodową :)
Hejka! ❤ Jakie miałaś nazwisko przed ślubem a jakie masz teraz?
Hej dusia mam myśle ze fajny pomysł na film mianowicie "haul z shein"
pozdrawiam miłej niedzieli dla wszystkich ♥
Shein jest najgorsza firma produkującą ubrania i chyba kosmetyki....
@@zuzanna1993 nie jest etyczna, ale żadna firma fast fashion nie jest. Jak za tą cene produkty mają dobrej jakości
Adrianna kiedy będzie filmik ze ślubu. Bardzo lubię takie zeczy a ty tak pięknie wyglądasz. Bardzo cię lubię i cieszę się że jesteś orginalna. Czekam na filmik ze ślubu😘
Co robisz żeby tak super wyglądać
Łał podasz przepis na ten wieniec.
Pov: ja która zawsze gdy mam jajka na twardo dodaję majonez
Ten ulubiony sklep to Delikatesy Centrum ?
Ja lubię makaron aldente czy jak to się tam pisze
Super paznokcie
witaj w klubie makaroniarzy!
ps. czekam na vlogmasy
Pięknie wyglądasz 😍 skąd koszula?
7:10 Ja też jem ten ser jest pyszny
Pozdrawiamy z sierpca 🤣
Szczerze mówiąc, po tytule myślałem że rozwiodłaś się z Patrykiem
Te ciastka milka są pyszne ze mlekiem
Dusia a wolisz czerwone czy zielone pesto?
nie hejt ale słowo kakao się nie odmienia przez przypadki czyli nie powiesz np. kakaa tylko kakao
czy z mleka 0% nie robią się kożuchy?
Uratowałaś mnie bo jak jehałam ałtem to mi się nudziło i ty wtedy coś dodałaś ale czasami gadasz o trudnyh sprawach więc się wsdydziłam papatki miłego wieczoru 😍😍😍😍😍🥰🤩😊😜😛😋😚😙☺️🥰😍😍🤩🤩😘💜💙💙💚💚💛💛🧡❤️💓💞💞💕💕👌👌👌👌👌👌👌
Masz świetną cerę
Ja 1chińszczyzna(chyba tak to się pisze😅) 😋
A 2 makaron
Co z twoją terapią, mòwiłaś kiedyś że mialaś zaburzenia odżywiania 🍽 ☕ 🍫 🍩 🥗 🍳 🍕 🍟 🍔 🧀 🥒 🥕 🥑🍐 🍎 🍇 🍌
Ja też kupuję to pesto😀
A ja robię sama majonez i nie umiem wrócić do" kupnego"😂
Pierwszy raz widzę mleko 0% 🤣🤣😳😳
Musze kupić :D
Mega film też kocham pesto 👌😁😊
A ja pozdrawiam z Korei 🇰🇷
Kiedy znowu filmik z kiwi ?
kocham cię jesteś najlepsza uwielbiam twoje poczucie humoru😉😉😜kcccccccc
Podziwiam cię że nie boisz się opowiadać o wszystkim co się w twoim życiu dzieje całemu światu❤️❤️
I od razu dzień jest lepszy
Tuńczyk-majonez-ogórki kiszone. Połącz to w jedno i usłyszysz jak Twoje podniebienie śpiewa z radości. na takim toście chrupiącym albo z ryżem to w ogóle nie ma sobie równych
Taak! To jest przepyszne 😋 ja jeszcze polecam rozgnieść do tego jajko na twardo
@@sylvek8538 Niebo
Oj tak, przeglądałam yt i szukalam czegoś do oglądania a ty pyk - powiadomienie o odcinku, dzięki! ❤️
Taaak
POV : budzisz się, masz 26 lat i swój ulubiony majonez
~kocham 😂
Mam 18 lat.... I mam mój ulubiony majonez xD
Raczej palnik i zmiana zmywaka poprawia humor 🤣
@@eveline_parole Ja mam 22 lata i mam swój ulubiony palnik i zmywak🤣🤣🤣
Zainspirowałaś mnie xd
Miałam ślub tydzień później niż ty i zamiast kwiatów poprosiliśmy o czekoladki/słodycze lub zdrapki. No i mam teraz ogromną torbę słodyczy w szafie i nie możemy z mężem się powstrzymać. Codziennie na wieczór jakieś czekoladki, ciasteczka itp.
Chyba czas się ogarnąć i zacząć rozważnie to jeść
Trzeba było poprosić o wino😁
@@nataliap2513 Pomysł fajny, ale nie pijamy ;)
Wczoraj wieczorem zadecydowałam, że porządnie ograniczam słodycze. Ten film to chyba potwierdzenie, że to była dobra myśl
Dusiu bardzo cię podziwiam za to, że tak otwarcie o tym mówisz. Jesteś bardzo szczerą i dobrą osobą, a takich osób jest teraz niestety coraz mniej, zwłaszcza w internecie, więc z całego serca dziękujemy ci za to ❤️❤️❤️
Nareszcie ktoś zgadza się że ser królewski jest najlepszy
Ej to Patryk przez tydzień będzie jadł tylko pizzę? 😅😅😅 . Super początek trzymam kciuki żebyś dozyla do celu
Mam 12lat i byłam w podobnej sytuacji jadłam codziennie jakieś trzy nawet pięć paczek czegoś słodkiego (należę do takich osób które od takich rzeczy nie tyją albo poprostu dużo biegam albo bawię się na dworze z psem nwm ale od tego nie tyłam) ale kiedy weszłam w okres dojrzewania poprostu zaczeła psuć mi się cera i to co ja robiłam z nią ... przemyślałam to co zrobiłam i zaczęłam zdrowiej się dorzywiać i teraz wiedzę jakię są efekty ps. Na codzień zamiast np. Chipsów jem chrupki kukurydziane i naprawdę widać różnicę.
❤Chcę wam tylko uświadomić co może się zdarzyć po takich rzeczach❤
❤Dziękuję za przeczytanie miłego dnia/wieczoru❤
Dusiu, pizza to nie fast food!
To tradycyjna włoska potrawa👌🤣
zalezy czy to wlasnie prawdziwa wloska pizza bo pizza amerykanska to jest fast food
Kiedy widzę tytuły Twoich filmików Dusiu typu mam już dość, moje marzenie się nie spełni, nie miałam siły już tak żyć... itp zaczynam się o Ciebie martwić CO SIĘ MOGŁO STAĆ !!! Od razu wyobrażam sobie najgorsze rzeczy 😓😓😓😰😱😵
Dusiu uwielbiam twoje filmy o tematyce jedzenia, zawsze miałam z tym problem. Jesteś moją inspiracją
Ślicznie wyglądasz Dusiu😍
Uwielbiam twoje filmiki ❤
Pozdrawiam was cieplutko i życzę miłego popołudnia 😘
Robisz duże postępy, bardzo miło się tego słucha
Mogliście zamawiać jedzenie w pudełkach 😔 Ale jak sie ma dużo rzeczy na głowie to sie nie mysli o takich rzeczach
No wiesz, taka dieta jest jednak droga no i kumuluje spore ilości plastiku bo jednak każdy posiłek jest w osobnym opakowaniu plastikowym :/ ale pewnie da się mimo wszystko znaleźć jakąś która ma alternatywę dla tych opakowań
@@bezimienna1146 racja
Hej Dusia! Kiedy będzie filmik "twoje ulubione ___" z community tabu? Mam nadzieję że wybierzesz moje pytanie bo jestem mega ciekawa!
😘
na lubelszczyźnie prawie wszyscy kochają majonez winiary :D
Jej nagracz jak np gotujesz?☺
Mleko 0% jest słabym pomysłem, bo nie przyswajają się witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, a dodatkowo tłuszcz mleczny jest głównie przeznaczany na energię a nie tkankę tłuszczową, warto wybrać 2%. Swoją drogą rozumiem wszystkie produkty, bo są normalne, ale sporo tam cukrów (dosładzane pieczywo tostowe czy ciasto od pizzy, makaron, czekolada rozpuszczalna, ciastka), także pamiętajcie o spożywaniu do nich zdrowych tłuszczy, żeby obniżyć indeks glikemiczny i regularnych badaniach krwi, żeby sprawdzić czy nie zaczyna rozwijać się cukrzyca.
Ja też uwielbiam makarony, i to tak bardzo że moja mama zaczęła mnie nazywać makaroniara
Hej, mrożonki nie są niezdrowe, to po prostu zamrożone warzywa ;) a tuńczyk jest jedną z najmniej zdrowych ryb ze względu na kumulację metali ciężkich ;)
Dokładnie
Mrożonki- warzywa są ok. Ale mrożonki gotowych dań, np. pizza czy pierogi już niekoniecznie... z rybami faktycznie trzeba uważać... Dużo osób myśli, że można brać w ciemno każda i będzie zdrowa ale niestety tak nie jest. Pozdrawiam
11:00 te ciastka to życie 😂😅
Będą vlogmasy?😂🎄🧨🎁✨🍫
9:42 oj kochanieńka nie nie nie tylko winiary
Film: Brak wyświetleń
Również film: 8 👍
Zaczynam oglądać zapowiada się ciekawy odcinek❤❤
Studiuję dietetykę i powiem Ci, że świetnie sobie radzisz z racjonalnym żywieniem. Nie jesteś dla siebie rygorystyczna i pozwalasz sobie na słodką przyjemność :D
2021:
youtuberka z ponad milionem subskrybcji robi haul ze sklepu spożywczego
Jezu, jak ja nienawidzę tych clickbaitów.😑
Na siłę zrobiłaś taki tytuł aby przez 15 gadać o swoich zakupach spożywczych. Serio?
9:56 ja się z tym zgadzam majonez kielecki to niebo to to moje życie czemu nazywaj ciebię dusia?
Adrianna → Adusia → Dusia
Hej, też ten chleb KOCHAMMMMMM, ale bardzo serdecznie polecam Ci taki chleb pełnoziarnisty, smakuje bardzo podobnie i ma lepszy skład.
Ja też tak się odżywiałam, chamburgery , pizza , gotowe dania , Jak się skończyło , zatłuszczona wątroba , choresterol podwyższony to max . I teraz Kategoryczna Dieta ,bez sera żółtego ☹️ bez paszczetu itp
Nawet będąc w nastoletnim wieku nie zaleca się jeść samych fastfooduf bo to jest czas kiedy ciało jak i organizm się zmienia.. Więc mają te 16 czy 26 i tak nie jest zdrowe odżywianie się oczywiście od czasu do czasu tak można, ale nie codziennie bo to później prowadzi do groźnych i poważnych chorób i wad. Mimo tego, że mam o wiele więcej lat niż 16 widzę, że co raz nowsze roczniki zbyt często jadają w maku bądź w KFC i wielu podobnych restauracjach. A co idzie za tym to otyłość i później grozne choroby. A nie warto ryzykować dobrego zdrowia dla głupiej kanapki i cooli. Taki posiłek nie zapewni nic dobrego. Więc stwierdzenie, że mając 16 nic nam nie będzie jak będziemy się odżywiać w maku to jest bardzo mylne stwierdzenie. Znam młodsze osoby, które jeszcze nie ukończyły 16 lat i codziennie na obiad chodziły do maka i serio skończyło się to źle. Otyłością, cukrzycą i problemami z sercem.. Mając 13 lat i będąc zdrowym, silnym i energicznym człowiekiem zniszczyć sobie zdrowie tylko przez źle odżywianie się jest okropne. Pamiętajmy, że zdrowie jak i życie mamy jedne i trzeba dbać o siebie i bardziej myśleć. Jest 21 wiek wiedza jest na wyciągnięcie ręki można sobie sprawdzić do czego doprowadza fasood ludzi dla czego w stanach jest największy wskaźnik otyłosci w śród najmłodszych jakie choroby idą za tym. Warto zadbać o siebie zdrowie i samopoczucie.
Ja ostatnio znalazłam w lewiatanie ser wegański który jest mega dobry i ma taki mało tłusty smak i jest miękki i jest bardzo dobry polecam
Kielce klaszczą z radością :D Pamiętam, jak w 2006 roku przywoziłam do Wawy na studia Majonez Kielecki, bo nie można go było kupić w stolicy. A teraz... luksus, można go dostać praktycznie wszędzie. I fakt - jest najlepszy!
Jestem Kucharzem
Majonez kielecki jest nie dobry cała nasza rodzina uważa że smakuje zbyt octowo i przyprawy też w nim nie leżą... Smakuje jak jakiś tani majo z Ikea 😂
Ulubiony to Winiary lub właśnie helmans
Albo robię sama (bardzo łatwo 👏)
Smaczne masz to jedzenie. Kocham rukolę, a makarony ze wszystkim to bym jadła. Co do chleba to nie zawsze ciemne pieczywo jest dobre. Mój mąż nie może go jeść, nie wolno mu. Dla niego jest to chleb szkodliwy. Ja jem sama to co lubię. A i uważam, że wszystko z umiarem jest dla ludzi.
Nie musisz się tak stresować czyjąś opinią, kiedy wprowadzasz w swoje życie zdrowy nawyk. To że ktoś pomyśli sobie, że to wcale nie jest takie zdrowe to jego sprawa, jego punkt widzenia. Najważniejsze jest to, że dla Ciebie jest to pewien krok ku zdrowiu. 🥰
Szanuje za majonez kielecki :D
Halo, chyba nie próbowałaś majonezu kętrzyńskiego pfff nie wiesz co dobre
Zdrowe odżywianie? Fuuu... Nie wyobrażam sobie by się obżerać zieleniną i czarnym chlebem.
Hej Dusiu czy jeśli chodzi o zaburzenia odżywiania, bo wiem że Ciebie też to dotyczyło,to jakie byś dała rady osobie która się z nimi aktualnie zmaga ?
8:59 ja jem tosty z surową cebulą 😅 Kocham cebulę 🧅
Oj tak!!!!! Makaron to życie 🤤
Makarony życiem mym😍 ahhhh~