Vor und nach dem 116km-Köln-Marsch

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  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 71

  • @ao4705
    @ao4705 Месяц назад +10

    Liebe Elke,
    klasse Leistung von dir und deiner Frau!

  • @WoelerGaming
    @WoelerGaming Месяц назад +3

    Stärk durchgezogen und mega Leistung! Glückwunsch an euch Beiden!

    • @oms
      @oms  Месяц назад

      Vielen Dank!

  • @texslazenger6587
    @texslazenger6587 2 месяца назад +11

    "Geht raus, bewegt euch, Körper und Geist werden es euch danken." 👍

    • @oms
      @oms  2 месяца назад +2

      Ja, auf ganz speziellen Wunsch hin😎

  • @Silbermoewe1965
    @Silbermoewe1965 Месяц назад +1

    Super informative und interessante Ergänzung zum Marsch-Video, vielen Dank! Und gute Besserung für eure Hüften!

  • @sandrinchenerdbeerbn
    @sandrinchenerdbeerbn Месяц назад +2

    Nochmal herzlichen Glückwunsch 🎉
    Milder Apfel habe ich mit Wasser gemischt, war okay, aber nichts toppt Cola.
    Letztes Jahr habe ich es sehr doof gefunden, dass es nur Schoko-Bananen Müsliriegel gab, dieses Jahr gab es die natürlich auch, aber auch Nuss und Schoko, also drei Sorten 👌🏻
    Linsen 👌🏻

  • @Dirk_2.0_ontour
    @Dirk_2.0_ontour Месяц назад +3

    Herzlichen Glückwunsch ihr beiden 🎉🎉❤

    • @oms
      @oms  Месяц назад +1

      Vielen Dank🍀

  • @claudia8563
    @claudia8563 2 месяца назад +4

    Danke für das tolle Video. Liebe Grüße ☀️

  • @Buschläufer
    @Buschläufer Месяц назад +3

    Hi Sebastian, danke für deine tollen Videos. Macht immer wieder Spaß anzuschauen. Ich bin normalerweise Läufer und Genußwanderer. Letztes Jahr habe ich mich an meinen ersten Megamarsch FFM (100er) gewagt und auch in 18,5 Stunden abgeschlossen. Ich fand es nicht mal körperlich sooo schwierig, aber die Belastung für die Psyche so lange auf den Beinen zu sein war mir zu hart. Die meiste Zeit durch die Nacht zu laufen und nichts von der Gegend zu sehen war mir auch zu öde. Es hat dann keinen Spaß gemacht. Bei jedem meiner absolvierten Marathonläufe hatte ich ein gutes Gefühl im Ziel und jedes Mal gesagt - das mache ich nie wieder. Nach spätestens einer Woche aber wieder die Anmeldung für den nächsten gemacht. Der Megamarsch ist nun ein Jahr her, aber mich zieht es nicht nochmal hin, oder auf eine andere Marschveranstaltung eines 100er. 50km würde ich machen, nur im Tageslicht. Viel Spaß trotzdem für deine nächsten Herausforderungen :) Viele Grüße aus Frankfurt. P.S.: Probier doch mal einen Marathon, einfach mal für die Herausforderung, bzw. zum Spaß. Achja und herzlichen Glückwünsch an deine Frau!

    • @oms
      @oms  Месяц назад

      Dann wäre vielleicht der Mammutmarsch Berlin was für dich. Wenn du zu den schnelleren zählst, wirst du noch in der Nacht ankommen. Trotzdem ist auch in Potsdam nachts sehr viel zu sehen dank Beleuchtung.
      Marathon laufen kann ich nicht, Knie kaputt🤷‍♂️

    • @Buschläufer
      @Buschläufer Месяц назад

      @@oms Danke dir für die Info, schaue ich mir mal an. Vielleicht packt es mich ja nochmal.
      Blöd mit dem Knie, aber hoffentlich kannst du noch lange marschieren und deine Videos bleiben uns erhalten :)

  • @butter_muetze
    @butter_muetze Месяц назад +1

    Mega Leistung für Heike und ihren ersten 100km Marsch! Hatte euch in der Wohnungsbucht sitzen sehen und hatte schon Sorge das sie abbricht. Chapeau!

  • @grek243
    @grek243 2 месяца назад +5

    Hi Sebastian, ich hatte diese Zehenproblematik auch schon nach dem eine oder anderen Lauf. Der Nagel des "Zeigezehs" war komplett unterspühlt von einer großen Blase und hat sich dann verabschiedet. Vieleicht weißt du das es in den Drogeriemärkten sogenannte "Zehenkappen" gibt. Das sind quasi Hülsen aus Schaumstoff die man über einen solchen Zeh stülpen kann. Das hilft enorm während der Heilungszeit für´s weitere Training. Gruß und Glückwunsch an deine Frau, Gino.

    • @oms
      @oms  Месяц назад +3

      Hallo Gino, vielen Dank für den Tipp👍

  • @TrekkingMANNI
    @TrekkingMANNI Месяц назад +4

    einfach nur Herlich mit dem Stempel :DD da gibt es ein Butterbrot umsonst oder sowat :D
    Beste Grüße Manni

  • @HurricaneWeasel
    @HurricaneWeasel Месяц назад +6

    Ich bin sehr gespannt, ob deine Frau vielleicht doch noch einmal teilnimmt. War auf jeden Fall eine starke Leistung von euch.

    • @oms
      @oms  Месяц назад +4

      Vielen Dank, Tickets für nächstes Jahr sind schon gebucht😎

  • @DomWanderFlo
    @DomWanderFlo Месяц назад +5

    Ich fand die Säfte auf dem Megamarsch super! Mit etwas Sprudel als Schorle wären sie auch gut gewesen, ist aber mit dem Mischen wahrscheinlich nicht umsetzbar, wenn jeder anfängt zu mischen. Ich habe einige gesehen, die vorher Wasser in ihre Flaschen gefüllt haben und dann zum Saft-Point gekommen sind. Ich muss sagen, die Umsetzung in Freiburg ist top gelungen ... dennoch würde ich eine Mindestanzahl an Läufern genehmigen, damit es nicht so überlaufen ist ...
    Nochmals meinen herzlichen Glückwunsch an Heike! Ich hoffe, sie entscheidet sich noch für einen 100er ... wir wollten ihn doch gemeinsam machen. 😂😂
    Liebe Grüße, du Kop

  • @Wollmaus-4711
    @Wollmaus-4711 Месяц назад +2

    Hallo Sebastian und lieben Gruß an Deine Frau!
    Erst einmal herzlichen Glückwunsch zu der Leistung.
    Ich wünsche Euch beiden viel Erfolg im nächsten Jahr und dass es eventuell etwas besser läuft! Da habe ich eine Idee, die mir so durch den Kopf ging schon, als ich das Marschvideo gesehen habe.
    Versuch doch mal, wenn Du den zweiten Rucksack übernimmst, soviel, wie möglich in einen Rucksack zu verstauen. Diesen, vollen Rucksack nimmst Du dann auf den Rücken und den anderen, leereren Rucksack nimmst Du nach vorne. Dann ist die Belastung nach vorne nicht so stark………
    Alles liebe, die Wollmaus

  • @andreasbuttner2085
    @andreasbuttner2085 Месяц назад +8

    Hallo lieber Sebastian, ich mache am 12.10. zum aller ersten mal bei einem Mammutmarsch mit. Ich fange erst mal klein an, mit dem Mammutmarsch Dortmund, und 30 Kilometer 😊

    • @oms
      @oms  Месяц назад +1

      Sehr gut 👍Viel Erfolg💪

    • @andreasbuttner2085
      @andreasbuttner2085 Месяц назад

      @@oms Vielen lieben Dank 😊

    • @andreasbuttner2085
      @andreasbuttner2085 Месяц назад

      Kleine Rückmeldung: Hab die 30 Kilometer in 5 h 41 min geschafft 😊

  • @gerhardotto
    @gerhardotto 2 месяца назад +3

    Moin Sebastian und Grüße an Deine Fam. Gerhard

    • @oms
      @oms  2 месяца назад +1

      Vielen Dank, Grüße gehen raus und zurück🍀

  • @mrmadmogli7
    @mrmadmogli7 Месяц назад +4

    Min.20.23 Sebi sitzt vor einer Tischplatte voller Toast belegt mit Fleischwurst von min. 2 kompletten Rindern….und beschreibt voller Hingabe und mit allen Details eine epochal gewaltige
    Fussblase.Mehr Gourmet geht fast nicht 😅Glückwunsch Euch Beiden 🦶🍀👍

    • @oms
      @oms  Месяц назад +1

      Das war Geflügelwurst😎👍Vielen Dank🍀

  • @oliverlaquiere5350
    @oliverlaquiere5350 Месяц назад +1

    Sehr gutes Video, was auch genau meine bisherigen Erfahrungen beim MegaMarsch widerspiegelt. Ich finde zusätzlich noch die langen Abstände zwischen den jeweiligen VPs schwierig. Hut ab vor Heike, starke Leistung. Wie oft hast du denn die Probleme mit deinen Zehennägeln ? Kenne das leider auch

  • @Zweibruecker
    @Zweibruecker 2 месяца назад +4

    Also ich fand den Apfelsaft an VP1 gut :-D dafür habe ich die Linsensuppe nicht gegessen. Linsen bekomme ich bei so einem Marsch nicht runter. Das Elektrolytpulver fand ich auch sehr gut.

  • @Sanne_K.
    @Sanne_K. 2 месяца назад +21

    Mich hätte jetzt noch interessiert,wie lange Heike zur kompletten Regeneration gebraucht hat? Und ist sie inzwischen immer noch der Meinung,dass es keinen weiteren 100er geben wird? Danke für das informative Video und liebe Grüße 😊

    • @oms
      @oms  Месяц назад +33

      Am Mittwoch war wieder alles gut. Das Ticket für nächstes Jahr haben wir auch schon gekauft😎👍

    • @Sanne_K.
      @Sanne_K. Месяц назад +7

      @@oms Sensationell 😁 Wie der Ehemann direkt Blut geleckt 😀👍

    • @JoergopTour
      @JoergopTour Месяц назад +1

      😂 wer hätts gedacht. Welch Überraschung ​@@oms

  • @1968konrad
    @1968konrad Месяц назад +1

    Ich kenne anstrengende sehr lange Märsche vor allem aus den Alpen und Nepal. Dort freue ich mich immer über das Angebot leckerer authentischer Speisen an Berghütten oder Teehäusern am Weg. Bekömmliche, leichte, aber herzhafte Gerichte, in Nepal oft eine Art Gemüsereis mit Rühreistreifen usw.
    Das liegt nicht schwer im Magen und macht Laune und ich freue mich auf die nächste Hütte.
    Dieses Potpourri diverser verpackter Snacks und Brötchen aller Art verwirrt mich eher :-)

  • @christianstemmler2231
    @christianstemmler2231 Месяц назад +3

    Guarana.... ist das nicht Vogelscheisse ? Oder heisst das nur so bzw sehr ähnlich ?

  • @sybillebuess1692
    @sybillebuess1692 Месяц назад +4

    Erstmal wieder Danke für deine/eure Gedanken. Ich weiß nicht, aber als ich noch ein Kind war gab es auf den Hütten klassisch Erbsensuppe. Warum ist es vergessen? Mir hat es immer Energie gegeben u. auch heute feier ich das, wenn ich es noch finde. LG an Heike.

    • @pepamia1065
      @pepamia1065 Месяц назад

      Als Kind wirst du aber bei einer Hüttenwanderung keine 100 km und über Nacht unterwegs gewesen sein... Ich habe schon Teilnehmer gesehen die nach der Linsensuppe nach VP3 mit Magenkrämpfen oder Durchfall im Straßengraben gesessen haben. Ich komme nie auf die Idee nach zwei Drittel der Strecke meinem Körper mit Linsensuppe aus der Dose zu belasten... Das ist viel zu anstrengend für Magen und Darmtrakt, deshalb haben die meisten anderen Veranstalter auch nur Nudeln oder Couscous mit Tomatensauce

  • @armand-nrw
    @armand-nrw Месяц назад +3

    Nix freundin 😂
    DEINE Frau Sebastian 😵✌🏻

  • @fliegergruppegiengen
    @fliegergruppegiengen Месяц назад +1

    Das mit dem Paradoxon ist interessant. Da deine Frau ja auch irgendwann ins Ziel kommt und dann die Strecke zwischen dir und deiner Frau null ist, endet das Ganze. Würde deine Frau unendlich langsam gehen, würde es divergieren, vgl. harmonische Reihe. Zu Fall 1: Das Leibnitz-Kriterium ist ähnlich, nur dass man da eine alternierende Folge braucht. Lg. Simon

  • @Kayhikelife
    @Kayhikelife Месяц назад +3

    Die Säfte sind schon länger Bestandteil des Megamarsches und werden von Valensina werbewirksam gestellt. Firmensitz von Valensina ist ebenfalls Mönchengladbach. Hier sitzt auch der Megamarsch. Coca Cola hat jedoch auch nen Werk in MG, daher wäre das doch mal nen Vorschlag, falls da jmd mitliest.

    • @oms
      @oms  Месяц назад

      Vielen Dank. Was ist mit deinem Kommentar vom Wandertag passiert? Ich habe ihn zunächst manuell freigegeben, da YT ihn zurückgehalten hatte und dann war er verschwunden.

    • @Kayhikelife
      @Kayhikelife Месяц назад

      @@omsDen habe ich entfernt, da ich nochmals darüber nachgedacht habe und es als fairer und erwachsener erachte, mit solchen Dingen persönlich an dich ranzutreten. Dazu ist es bislang nicht gekommen, liegt aber daran dass ich beruflich im September sehr eingespannt war. Melde mich.

  • @SannoVSNatur
    @SannoVSNatur 2 месяца назад +1

    Stimmt definitiv , bestes Beispiel , das sich immer die Richtigen treffen... Mein 1. Megamarsch in Düsseldorf, der Peter...

  • @LaHaSi4208
    @LaHaSi4208 Месяц назад +3

    Werden Sebastian und seine Frau bei diesem Marsch endlich mal die Elke Peters kennenlernen, ein Treffen der drei ist lange überfällig! 🤔😄😂👍

    • @petramenotti8839
      @petramenotti8839 Месяц назад +3

      Elke Peters war zu schnell. Keine Chance für das Team Reuter.

    • @LaHaSi4208
      @LaHaSi4208 Месяц назад +2

      @@petramenotti8839 Ich hatte es schon befürchtet.... 🫣😅

  • @StoppschildTV
    @StoppschildTV Месяц назад

    Bei der Vorstellung der Marschutensilien hast du aber noch oft Frau und Freundin durcheinandergewürfelt 😁
    Mit meiner Exfreundin bin ich jetzt seit über 15 Jahren verheiratet 😂

  • @ronaldbartsch4110
    @ronaldbartsch4110 Месяц назад

    Ich habe nach meinem ersten 100er beim Ultramarsch Dresden 2023 nicht gesagt, nie wieder, sondern direkt am Folgetag den 171er für den Kölnpfad 2024 gebucht 😁.

  • @Thomas-un1hz
    @Thomas-un1hz Месяц назад +1

    Hallo, am 19.10 auf der Insel Rügen werde ich mein ersten 100 km Marsch machen bin gespannt wie es wird.

    • @oms
      @oms  Месяц назад +1

      Viel Erfolg💪

  • @Run_4Fun
    @Run_4Fun Месяц назад +5

    Vielleicht findet sich für deine Frau für nächstes Jahr noch ein Sherpa .

    • @tp187huhn7
      @tp187huhn7 Месяц назад

      Lächerlich der Sebastian

  • @pizzaeater31
    @pizzaeater31 Месяц назад +2

    Könntest du denn eventuell mal deine 100 km selbst erstellte durck Köln Tour zeigen oder laufen? Bin sehr gespannt was du als gebürtiger Kölner so aus einer 100 km selbst geplanten Strecke und Highlights rausgesucht hast

    • @oms
      @oms  Месяц назад +7

      Längst geschehen: ruclips.net/video/uhMCx51newE/видео.html

  • @HundePapa
    @HundePapa Месяц назад +1

    Ich habe leider nur die 64 Km wegen dem gleichen Problem am linken Schleimbeutel geschafft. Aber mich schon für das kommende Jahr wieder angemeldet. Zur Militärring-Str. auf der Hauptstraße im dunkeln eine Katastrophe.

  • @EisteeWOB
    @EisteeWOB Месяц назад +1

    40:27 ich hab tatsächlich bei meinem ersten Mammutmarsch niemanden getroffen... vllt weil ich nicht wie ein "Teilnehmer" aussah :D

  • @buthide
    @buthide Месяц назад +2

    Das Zehen-Video habe ich mir mal noch schnell angeschaut, bevor RUclips es wegen Gewaltverherrlichung zensiert. 😅

  • @wolfgangd.4437
    @wolfgangd.4437 Месяц назад +1

    Das Wetter hier in Oberbayern ist irreparabel zerstört. Nur noch Regen jeden Tag. Kein goldener Oktober, nichts in Sicht. Es ist zum kotzen

  • @petramenotti8839
    @petramenotti8839 2 месяца назад +1

    Meinst du nicht auch, das viele VPs beim Megamarsch gesponsert werden. 🤔 ?

    • @oms
      @oms  Месяц назад +3

      Ja, Valensina und Sanotact

  • @wolfgangd.4437
    @wolfgangd.4437 Месяц назад +1

    Mach doch mit deiner Frau mal so Märsche wie nach Venlo oder den legendären Marsch Siebengebirge mit Drachenfels. Muss doch nicht dieses Event sein

    • @oms
      @oms  Месяц назад +1

      Dann fragt der nächste warum wir nicht wieder in Köln starten😂👍

  • @andifreisinger6110
    @andifreisinger6110 Месяц назад +3

    Ich guck ja deine Videos echt gerne besonders wenn es mit Übernachtung ist aber diese 41:25min kann man sich getrost sparen sorry 😊