MB Mano saran ya klu diet sebaiknya cara ini supy sehat yaitu 1. Kurangi dahar nasi 2. Banyakin dahar sayur & buah ( cari yg sedang musim jadi hrgnya miring ) 3.klu malam jgn dahar nasi tapi diganti kentang dikukus...simpel kan ..coba ditelateni Insya Allah berhasil
Mbak mano klo mau menurunkan berat badan jgn juga terlalu diet keyat dan minum obat nanti efeknya mmg kelambung. Kurangi saja karbonya, jgn minum/makan yg manis2, kurangi garam. Klo rasa lapar jgn ngemil tp makan buah sj. Jd selingan makan, makan buah. Mi um air putih yg banyak. Lebih bagus juga puasa, tp kan mbaj mano bx kegiatannya. Coba mbak resep sy diatas ts insya Allah bisa turun badan. Tapi hrs dengan olah raga. Sy juga dulu gemuk mbak, setalah sy lakukan itu Alhamdulillah kurun wkt 3 bln berat badan sy turun 9 kg
tepung tepungan karo seng legi2 kui garai lemu mbk mano , kalo mau langsing maem seng real food .. banyakin sayur dan buah .. atau hitung kalori , sehari 1500 kalori aja maeme .. minum air putih sehari kurang lebih 2 liter.. buah yang bagus untuk diet mengandung sedikir kalori pepaya semangka apel pir buah yang perlu di batasi karena kandungan kalori dan gulanya tinggi durian pisang nangka mangga
maa shaa allah syantiekx,mb.mano❤❤❤ selamat aktifitas mb.mano moga hari ini penuh berkah,🤲 sehat2 sukses semangat n slu bersyukur, slu Dalam lindungan Alloh Swt🤲🤲🤲💐🇮🇩🇮🇩🇮🇩
Gak usah diet mbak Mano tinggalkan semua yg pakai gula tinggalkan sama sekali apa lagi gula pasir lanjut jangan ngosumsi gandum semua macam2 roti mengurangi gorengan porsi nasi putih di kurangi coba di jalani 1 minggu lihat hasilnya
Gak usah minum obat diet mbk Mano jaga pola makan batas makan malem jam 7 banyakin makan buah kurangi gorengan klo pas gak ada kerja'an jalan" di sawah 1jam kalo rutin INSYAALLAH bisa turun BB
MB Mano saran ya klu diet sebaiknya cara ini supy sehat yaitu 1. Kurangi dahar nasi 2. Banyakin dahar sayur & buah ( cari yg sedang musim jadi hrgnya miring ) 3.klu malam jgn dahar nasi tapi diganti kentang dikukus...simpel kan ..coba ditelateni Insya Allah berhasil
Bak Manohara mirip mukanya bak Nunung artis😊❤
Ayune pol beda bgt kalau pas pakai daster kalau pakai kebaya anggun cantik gitu masyaallah
Masa Allah .cuantik..semangat..imam jgj..
Mbak mano ttep semangat lo mbak biar rumah nya cepat piniss
Sht sllu mb mano sukses ya ampun ayuneeee mb
Mbak Mano kalo pake kebaya gandes luwes ayuuuu bangeeeet.. Sehat2 swlalu mbak Mano yaa..
Alhamdulillah Bu min udah bekerja lagi...sehat" njih bu....
MB Mano hati"... sukses sll..budal muleh selamat
senng bu min sudah kerja. sukses mb mano
Masya Allah acaranya mewah banget yg punya hajat sultan, sukses selalu, mbk Mano dan tiem semoga sehat selalu rezeki lancar
transpuan yg tercantik menurut saya pribadi.tetap ikut jumatan walau casing nya cewe.pokoknya doa terbaik bt sampeyan mba mano.❤❤❤
Mbak mano klo mau menurunkan berat badan jgn juga terlalu diet keyat dan minum obat nanti efeknya mmg kelambung. Kurangi saja karbonya, jgn minum/makan yg manis2, kurangi garam. Klo rasa lapar jgn ngemil tp makan buah sj. Jd selingan makan, makan buah. Mi um air putih yg banyak. Lebih bagus juga puasa, tp kan mbaj mano bx kegiatannya. Coba mbak resep sy diatas ts insya Allah bisa turun badan. Tapi hrs dengan olah raga. Sy juga dulu gemuk mbak, setalah sy lakukan itu Alhamdulillah kurun wkt 3 bln berat badan sy turun 9 kg
Alhamdulillah Bu min udah bisa masuk kerja LG smoga Bu min ,MB Mano n smua kru diberi kshtan byk rejeky
tepung tepungan karo seng legi2 kui garai lemu mbk mano , kalo mau langsing maem seng real food ..
banyakin sayur dan buah ..
atau hitung kalori , sehari 1500 kalori aja maeme ..
minum air putih sehari kurang lebih 2 liter..
buah yang bagus untuk diet mengandung sedikir kalori
pepaya
semangka
apel
pir
buah yang perlu di batasi karena kandungan kalori dan gulanya tinggi
durian
pisang
nangka
mangga
Ada mba mano...
Sllu semangat ya smua...
Kerja cari uang 💙💙
Masya Alloh Mbak Mano dandanane glowing jian Ayune puol hayo besuk ikut jambean Mas Mandor ben Mas Mandor berok,berok diprenk Mbak gaske Mbak.
Alhamdulillah Bu Min uda masuk sehat selalu mb Manohara dan Bu Min ... Sehat sehat sehat ....
Aku ikut senang liat flognya mbak mano yg ini yg punyak hajat senang aku ikut senang
Alhamdulillah bukmin wes iso ewang2
maa shaa allah
syantiekx,mb.mano❤❤❤
selamat aktifitas mb.mano
moga hari ini penuh berkah,🤲
sehat2 sukses semangat n slu bersyukur,
slu Dalam lindungan Alloh Swt🤲🤲🤲💐🇮🇩🇮🇩🇮🇩
Mlm mbak mano,westo bne lemu penteng sehat,iso krj glek duit akeh...😊😊😊
Ayu ne mbak Mano,semangat rejeki nya lancar sehat selalu sukses selalu.
Nganjuk hadir sama kyok bozz yang rias tajir gk sombong ramah ❤❤
Sepakat dg jwabannya...
Gak usah diet mbak Mano tinggalkan semua yg pakai gula tinggalkan sama sekali apa lagi gula pasir lanjut jangan ngosumsi gandum semua macam2 roti mengurangi gorengan porsi nasi putih di kurangi coba di jalani 1 minggu lihat hasilnya
Cantiknya mbk mano,,rejeqinya jg mengalir bnyk,sht selalu dan bhgia ya,aamiin🤲
mbak mano jere anak ku lanang sampean mirip niken salindri,ayu pinter golek cuan dan suka nolong orang
Dietnya...itu jangan minum obat aja...tpi dibarengi olahraga sama resep dokter
Alhamdulillah buk Min sdh bisa bantu2 lagi
Sehat2 semuanya ya.....
Wes to Jenengan nandur apik tukule Yo apik Ojo kwatir byk anak buah besuk akeh seng ngopeni mbak
Jannn luwes cantiknya mba Manoo.. semoga lancar acarane.. suksesss.. Aamiin Yaa Allah..
Terimakasih bunda @manohara sudah memberikan yg terbaik salam sayang dari ibuk" rebyek😂
Sangat cantikkk dandanannya...muluuss dan sempurna mb mano ki make up baguuss
Sehat selalu panjang umur dan banyak rezeki nya nggh..... Mbk
Jeng mano cantik. Luwes. Pokoknya jaan cucok poll😍💪👍
Semuga siht selalu murah LG rezki syg❤
Mb mano liptiknya merek apa.. 😍🥰🥰
Cantiik banget
Mbk mano bagus sekali rumahnya udah di kasih kursi yang depan, mobil taroh situ sip
Cantik e. Mb Mano. Reek
Gresik hadir MB mano❤ayune rek MB mano❤sehat selalu buat MB Mano...lncar trus rejekinya..
MBK lipstiknya apa MBK kok cakep bnget
Alhamdulillah semangat mb mano
Ayu blongor2....gemoy❤
Alhamdulillah buk min sudah masuk suaminya sudah sehat,,,, mbak mano tetap semangat sehat walafiat, ojo lali ngombe vitamin
sg ayu Denok deblong bojone sopo yo2❤
Yaaulloh chntikkey mbk❤❤
Mba mano gemoy bgt ya
Wuayune rek mbak Mano koyo ibu pejabat
Mbak Manohara dan mbak Tumini ,love you ❤
MBK Mano GK pingin diet ta MBK coba nasi ganti telo rambat
Kelapa dua Depok, hadir
suka dg cundul mentulnya mb.mano,,
mewah👍❤️❤️
Pf ya mbak,pasti itu yg kemaren bli di toko asesoris solo,ya mbak syantiek
Seeemoga segera bisa punya pajero sport warna putih mbk mano...❤
Sehat² mba manoooo, bukmin,dan semua timnya lancar2 kerjanya sukses trus... Aamiin🤲🤲🤲🤲jaga kesehatannya ya mba mano❤❤❤❤
Buk min sht walafiat ya pnjang umur ya
Maa..ni jjr dr hatiq riasane mb mano ma mb tumini beda ya lbh klhtan halus mbak mano👍sehat" smua seniman daerah🙏
Wah mbk mano cantik pol aku wng sragen selalu nonton konttenmu semoga sukses mbk mano
P
Mbak Mano ayune... ❤❤
Paling demen lihat mb mano...❤juooos makeup nya
Buk min uda masuk lagi, Alhamdulillah
Cantik mb mano sehat selalu AMIIN🤲🤲
Sehat itu mahal mb Mano..jd gendut gk jd mslh ttp zyantiik kook 👍👍
Semaget mbk manohara
Lemu kwi tandane bahagia mbk penting maem 0edes"e di kurangi ben asam lambunge g naik....semoga sehat lancar rezeki semangat n sukses
Biyuuuuuh ayuuune jiaaaan tenan poool
Mba manohara I hiburan ku Arab Saudi madinah hadir
Smoga kluarga bu min diberi ksehatan pnjang umur, rejeki lancar. Bgitu juga mb mano
😂😂😂😂😂Ayuuu neee pool Smga cari rizki ya Smga lncar sht walafiat ya semua amiiin
Masyaallah cantik nya mbk mano sht selalu bnyak rezeki
Benar mbak Mano, yang penting cantik😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤
apik Nk lemu semox mbk. timbang kuru😅
Magetan selalu hadir mbak Manohara
Mb mano acaranya kyaknya di gedung Graha lanud iswajudi
Gelang e sae
Mbak manohara cantik
Kaya raya ..
Waaaah jan ayune pooolll mba mano kiii .semangat golek duit mba
Hadir mbk Manooo...
Sugeng Makaryo mbk,, Semoga Sehat Selalu🤲🤲
Cuantik nya mbk manohara
mbk mano cuantik e ya allah ....warna kebayane puantes mbk
Mbak mano gak usah diet2an mbk...jalan naik turun tangga 5 kali rutin..insya alloh crpat langsing mbk mano..
Lemu kuru,penting sehat dan jgn lupa bersyukur
Mbk mano q seneng warna lipstikmu gawe opo no piro
Kediri hadir mbk ayu bageet
Hem cantik sekali❤❤❤❤
❤❤❤cantik Manoharah succes sehat warras joh ❤❤❤❤
Gak usah di kurusun mb mano cakepan gemoy ❤❤
Gak usah minum obat diet mbk Mano jaga pola makan batas makan malem jam 7 banyakin makan buah kurangi gorengan klo pas gak ada kerja'an jalan" di sawah 1jam kalo rutin INSYAALLAH bisa turun BB
Mohon maaf .mbk mbk mano sampean ojo ngumbeni obat diet bahaya mbk mano .karuan mangane di kurangi mawon mbk.
Mbak Mano kok gak ada asistennya yg ikut
Masya Allah ayune mb Mano.....
lemu g popo,penting sehat... soale ak yo lemu malihan😂😂
Alhamdulillah dpt job ma MB Tumini jg 😂😂
Mb mano cuantiiik bngetttt
Pertama...mbak mano... Cuantikkjk pollll🥰🥰😘💪💪💪 cemanggatttzzz❤
Jeng Manoo gk sah diet,ojo minum obt kurus berpengsruh nok ginjel,,lebih bsik konsomsi sayursn dsn buwah kates dsn kurma jeng.
Porsi makan dikurangi aja mbalk jgn minum obat byk makan sayur
Sehat sehat ❤
Assalamualaikum mbk manohara ,,ibu doain sehat 2selalu ya mbak
Syantiiiiiik poool mbak mano
Panggah ayuu,,seger,❤