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밀크티먹고 오늘 못잤다...
카페인에 약한 제게 정말 도움되는 자세한 정보 감사드립니다~~요약🍵ㅡ커피보다는 카페인 양이 확실히 적다*차에는 카페인 흡수방해 성분이 있음*원두보다 찻잎은 적은양으로 1잔 우려냄그 외 변수가 너무 많음*어린잎일수록 고급차지만 카페인이 많다*뜨거운 물로 우릴수록 카페인이 많다
저도 차를 배우고 있지만선생님의 똑부러지는 강의는귀에 쏙쏙 들어올 뿐아니라이해도 쉽게 됩니다.감사합니다.
홍차가 커피보다 카페인이 더 많다는 헛소리는 이제 제발좀 그만 들었으면... 차 마신다고 할 때마다 정말 지겹게 들었어요ㅠㅠ
이거 저만그런거 아니네요...전 커피때문에 불면증+수면의질 하락때문에 끊고 홍차나 녹차 즐겨마시는데, 보통 이마저도 오후 3시 넘어가면 절대 안마시거든요. 근데 그럴때마다 주변 사람들이 홍차가 더 카페인이 어쩌구 저쩌구 엄청 많이했거든요. 분명 전 홍차잎 녹차잎 우려마시는것으로 바꾼것만으로도 불면증 사라졌고 수면의질도 검사했을때 높아졌는데 말이죠. 커피 한참 많이 마실땐 오후에 마시면 심장이 막 뛰는 느낌들고 그랬는데 이 홍차나 녹차는 그런것 없었어요
선생님~ 홍차에 우유를 더한 밀크티에도 홍차의 좋은성분인 이 포함 되어있나요?우유와 만나면 좋은 성분이 파괴된다는 글을 본것 같아서요 ㅠㅠ 좋은 영상 감사합니다!
결론은 카페인의 양은 케바케다..
유용유용
![[SFM] Risky Recital](http://i.ytimg.com/vi/RzNkY1_Nk3o/mqdefault.jpg)
밀크티먹고 오늘 못잤다...
카페인에 약한 제게 정말 도움되는 자세한 정보 감사드립니다~~
요약🍵
ㅡ
커피보다는 카페인 양이 확실히 적다
*차에는 카페인 흡수방해 성분이 있음
*원두보다 찻잎은 적은양으로 1잔 우려냄
그 외 변수가 너무 많음
*어린잎일수록 고급차지만 카페인이 많다
*뜨거운 물로 우릴수록 카페인이 많다
저도 차를 배우고 있지만
선생님의 똑부러지는 강의는
귀에 쏙쏙 들어올 뿐아니라
이해도 쉽게 됩니다.
감사합니다.
홍차가 커피보다 카페인이 더 많다는 헛소리는 이제 제발좀 그만 들었으면... 차 마신다고 할 때마다 정말 지겹게 들었어요ㅠㅠ
이거 저만그런거 아니네요...전 커피때문에 불면증+수면의질 하락때문에 끊고 홍차나 녹차 즐겨마시는데, 보통 이마저도 오후 3시 넘어가면 절대 안마시거든요. 근데 그럴때마다 주변 사람들이 홍차가 더 카페인이 어쩌구 저쩌구 엄청 많이했거든요. 분명 전 홍차잎 녹차잎 우려마시는것으로 바꾼것만으로도 불면증 사라졌고 수면의질도 검사했을때 높아졌는데 말이죠. 커피 한참 많이 마실땐 오후에 마시면 심장이 막 뛰는 느낌들고 그랬는데 이 홍차나 녹차는 그런것 없었어요
선생님~ 홍차에 우유를 더한 밀크티에도 홍차의 좋은성분인 이 포함 되어있나요?
우유와 만나면 좋은 성분이 파괴된다는 글을 본것 같아서요 ㅠㅠ
좋은 영상 감사합니다!
결론은 카페인의 양은 케바케다..
유용유용