MANGER VÉGÉTARIEN C'EST MIEUX QUE MANGER DE LA VIANDE !
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- Опубликовано: 6 фев 2025
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🎥 Ma dernière vidéo : • JE MANGE ASIATIQUE PEN...
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Merci d’avoir regardé, à très vite pour une prochaine vidéo ! ☀️
#24h
Tu as une coupe et des cheveux magnifiques ! J’étais focalisée sur ça 😂😍
Oh merci 🤩
Myriam. Vous êtes magnifique. Votre maquillage est élégant et naturel. ❤
Oh merci beaucoup 😍
CC Myriam,
Merci pour le partage de ces 2 adresses en tant que végétalienne ça fait plaisir.
Pour le toast avocat feta c'étaient des graines germées de poireaux dessus et non des pousses d'épinards qui sont simplement de petites feuilles d'épinards (réf sachet de salade que tu trouves dans le commerce). Aussi c'étaient des chips de crevettes avec ton houmous ?
J'espère que NY fut top et j'attends donc de voir des vlogs de là-bas.
Merci pour ta joie de vivre que tu partages.
A tout bientôt.
J'aime trop ce concept de vidéo et très contente de te retrouver ! 👌🙂❤️
❤❤
J’aime tellement se concept de vidéo !!!
Merciiiii❤
Ca donne vraiment envie comme tout ce que tu manges dans chacune de tes vidéos ! Et dans la tartine avec le houmous de betterave c'est des graines germées de poireau c'est vraiment excellent ! bisous à toi
Coucou merci pour tes videos. Cool que tu parles de ton enfance ou deja c'était compliqué de manger de la viande. Ma fille a 6 ans a commencé tt doucement a ne plus manger du poulet, puis le poisson et maintenant plus aucunes viandes j ai un peu peur des carences pour elle sachant que moi je suis flexitarienne pour glisser petit a petit vers le végétarisme. Deja je ne suis pas fan de viande mais en plus j ai vu des videos qui me font pencher vers le cote vege. Voila donc je recherche des conseils aussi alors je prends tt lol .merci encore pour tes vodeos.
Je mange toujours devant tes vidéos j’adore, et je te suis depuis un bon moment maintenant et je voulais te dire tu as vraiment Glow pu (tu a toujours été jolie haha tqt)
Oh merci beaucoup ! 😍
j'adore vraiment tes vidéos, il y a un p'tit truc qui manque selon moi : une musique d'ambiance quand tu parles, une petite musique chill ca pourrait vraiment rendre tes vidéos encore meilleurs 😊
Javouuuuuue ! Belle remarque
Coucou Mymy, ce sont des pousses de soja sur le pain toasté à l'avocat de ton amie 😘😋 Super vidéo !!!!! Merci pour toutes ses bonnes ondes 😘😘😍❤
Juste géniale cette vidéo 👍
Merciiiiii ❤
Rien à voir mais , trop belle !!! 🫣
Merci 😍
Félicitations pour tes 1ans !!!
Merciiiii ❤
J'aime intro trop enthousiaste
J’adore l’avocado toast ❤❤❤ ma vie comme les pancakes 🥞
Pancakes avocat le best 😻🌸
Ça fait plaisir de te voir ❤
Bisous mimi 🌈🌈🌈🌈
🥰❤️❤️🥰❤️
Super vidéo ❤
❤️❤️
Une semaine dans ton assiette même ça serait grave plus représentatif de la vie de tout les jours (genre y'a des jours + des jours -) même si c'est vrai que c'est plus long à tourner...❤❤ !!
Sinon tu apportes beaucoup de vraie et de joie merciii !
A faire j’avoue ! Merci beaucoup ! ❤
Salut Myriam 🎉moi aussi je l'adore cette intro elle annonce toujours un bon moment 😊
Très bonne idée cette vidéo
Et naaan les végétariens ne mangent pas que de la 🥗😂
Avec plaisir pour des nouvelles vidéos 24 h
❤️❤️
Coucou Myriam. J m permets de te demander si tu fais pas le ramadan?! Jtm bcp
Hello non :)
Ma passion les brioches 🤭👌👌❤
tu es trop belle avec tes cheveux détachées coiffées
Merci 🤩
Salut, je me permets de préciser qu’il est primordial de se complémenter en vitamine b12 lorsque l’on adopte un régime végétarien. Par ailleurs, il s’agit de graines germées. :)
Il y en a pas dans le fer ? C’est un complément à part ? Bisous
Bonjour ! Pas nécessairement. La b12 est surtout indispensable pour les vegans/végétaliens qui ne consomment aucun produit d’origine animale. Le végétarien quant à lui continue à consommer des oeufs et des produits laitiers (lait, fromage, etc.) et donc à ingérer de la B12. Il n’y a donc aucune nécessité pour un végétarien de prendre de la b12 en plus de son alimentation tant que celle-ci reste équilibrée
La vitamine B12 est essentielle au bon fonctionnement du système nerveux et de la circulation sanguine. Il est nécessaire de supplémenter en vitamine B12 lorsqu’on adopte une alimentation majoritairement ou exclusivement végétale (contrairement aux idées reçues, bon nombre d’omnivores présentent une carence). Les conséquences d’une telle carence sont en général réversibles si elle est comblée rapidement, mais elles peuvent être graves et parfois irréversibles à moyen et long terme. Je t’invite à te renseigner auprès de l’association végétarienne de France ou encore Vegan pratique. :)
Une vidéo une journée dans ton assiette sa serai trop bien
Aller je note 😊
Très bonne vidéo :))
Merciiiiii ❤
Merci pour se partage meriam
❤
Désolé je regarde la vidéo avec deux jours de retard.
Mais en tout cas elle était super bravo❤
merciiiiii ❤️
Prochaine vidéo 24h vegan 😊 et une vidéo 10000 calories challenge 😜
Ouaaah dure 😂
Cc
Moi je suis végétarienne depuis 22 ans. Le seul truc qui me manque c'est le poisson et je compte le réintégrer et devenir ainsi pesco végétarienne.
Quant à la vitamine B12, si tu manges des oeufs et des produits laitiers, ce n'est pas nécessaire de te supplémenter
Moi je n'ai pas de carence en B12 malgré mes TCA en plus
Des bises
Myriam dary tu peux testé végétdal
Grave !
le jour ou j'aurais ta joie de vivre j'aurais reussi ma vie
Nous l’avons tous ☀️
❤❤❤
❤❤❤❤
C’était des pousse de lentille 😂😅
Loooool
Coucou ! les avocats sont loin d'etre les legumes les plus poluants croit moi !
genre déjà ils passent par bateau,...
🙂🙃
😊❤
Une fois je suis allé dans un resto d’hôtel assez chicos… y avait RIEN de vegetarien donc je demande une option déjà la meuf elle fait la choquée … et me dit je peux vous faire le burger au saumon mais vegetarien, ok vas y … bah j’ai eu le burger au saumon sans saumon en fait 🙃 pain salade mozza, et là serveuse qui me dit « mais c’est pas trop dur d’être végétarienne? » bah nan … mais mettez vous à jour
Looool typique
Mais alors arrête de manger les 24h que KFC!!!!! ^^
Ah oui c’était juste pour tester le vege lol
@@MyriamDiary arrête quand même! ^^
je trouve qu'il faut arrêter de faire culpabiliser les végés , vous n’êtes pas parfait COMME TOUT LE MONDE vous avez le droit de vivre aussi , d'avoir un smartphone , prendre l'avion raisonnablement , manger du fastfood fait pour vous etc ( je précise que JE SUIS PAS VEGE ) mais un moment ras le bol de faire culpabiliser les gens pour certains choix de vie , je déteste les extrémistes de tout bord , franchement ça ma donner envie de test les restaurants 😛bon + le 1er que l'autre mais pourquoi pas découvrir aussi la nourriture indonésienne ;-) , prend soin de toi puis de tes proches ❤❤❤
Merci beaucoup pour ce commentaire 😍
pk tu met du déo sur tes seins à 10 minutes ? ^^ je suis mort continue j'adore ce que tu fais tellement good vibes =)
C’est de la brume (parfum) haha bisouuuus
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Comme tu es jolie
Oh merci ☺️
12ème commentaire
Trop chou 😍