Cómo Superar el Sentimiento de Culpa. Dejar de Sentirse Culpable por Todo es Posible.
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- Опубликовано: 11 окт 2024
- ¿Sueles sentirte Culpable por todo con frecuencia?
¿Repasas lo que has dicho o has hecho una y otra vez con angustia?
¿Te cuesta perdonarte por ciertos errores que has cometido?
Si el sentimiento de culpa te acompaña y te sientes culpable por todo, quédate conmigo pues en este vídeo voy a hablarte sobre cómo superar la culpa.
En este vídeo descubrirás 6 Sencillos Ejercicios para superar la Culpa.
¡Deja ya de sentirte culpable!
Sin duda, sentirse culpable es uno de los sentimientos desagradables que, con más frecuencia atendemos en la consulta.
Las situaciones que lo desencadenan pueden ser múltiples pero el factor determinante que lo mantiene vivo, es siempre el mismo: no somos capaces de perdonarnos y avanzar.
La culpa no es útil para avanzar.
Y se puede superar. Di adiós a tu sentimiento de culpa.
Y no tienes porqué hacer este camino solo o sola. Ya que, sin duda hay cosas que hacerlas por nosotros mismo es más difícil y no podemos ver cómo salir de ese bloqueo. No podemos olvidar que un proceso psicoterapéutico es imprescindible e insustituible en muchos casos.
Recuerda, si estás pasando por un momento complicado, en nuestros centros ofrecemos asesoramiento gratuito en nuestra primera sesión. Contáctanos, estaremos encantados/as de acompañarte en tu proceso.
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Trabajamos tanto en la modalidad presencial como en Online.
Te acompañamos.
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Me he identificado con todos los síntomas, vivo con culpa,me siento responsable de la felicidad de otros.. desde niña aprendí a ser responsable de los demás..por vivir en un ambiente hostil
Muchas gracias , me autocastiue años 13 años ya que vivi casada con un narcisista manipulador , gracias
Muy entendible lo que ha explicado Muchas gracias!!
Excelente Tema, gracias
Gracias..!! Si es muy doloroso 💔😞 por ende me he de quedar solo...
¡Hay que ver la vida en positivo!
Cosas que hago desde hace años que me hacen sentir culpa: cuando tomaba en algún bar, cantina o antro con amigos por horas (nunca he sido alcohólico ni bebedor consuetudinario), me daba cruda moral sobre todo cuando el gasto era de más.
Después de hacer el smor (a veces me daba culpa).
Al comprar cosas innecesarias
Al decirle cosas feas o gritar con familiares cercanos
Al no hacerle un favor inmediato a mi madre
Al romper o echar a perder algún objeto en casa
Al comprar un electrónico caro (antes me pasaba , ahora lo pienso bien y tengo cubierta esas necesidades)
Al perder objetos
Entre otras causas. Así y se va acumulando la culpa y nos da ansiedad y nos deprimimos
que buen video,muy reflectivo,estoy en terapia psicológica,y estoy aprendiendo a perdonarme y superar la culpa,me suscribo,gracias y bendiciones,🙏🏋️🧘.
Muchas gracies
Ya me ciento mejor
GENIAL!!!
Me he sentido muy mal, siento que soy una mala hija, cometo errores constantemente y no quiero hablar con nadie..
Tengo todos los síntomas
En El Prado Psicólogos podemos ayudarte, la primera consulta es gratuita. Consulta en www.elpradopsicologos.es o info@elpradopsicologos.es 🧠
Me siento tan culpable que me quiero suicidar, estoy en terapia con Psicólogo y con Psiquiatra, la culpa me ha generado trastorno de ansiedad y depresión, mi estado de salud decayó mucho y por más que trate o me esfuerzo por comprenderme tenerme compasión no puedo 😢 Estoy sufriendo bastante y ya quiero dejar de sufrir 😢
Tranquilo, todo estará bien! Ya verás. Te quiero.💜
Justo así me siento.
Igual yo
Yo estoy igual
¿Que hiciste o dejaste de hacer para sentirte tan así tan culpable? O solo son remordimientos del pasado? Yo me siento así aveces
Hola yo me siento muy culpable porque estoy cuidando de mi padre muy mayor enfermo.. Hago todo lo que está en mis manos.. Pero el esta solo en su habitación y si me siento en la Salita porque ya no puedo más ya que estoy muy enferma no puedo evitar sentirme muy culpable y con mucha ansiedad el saber que mi padre está solo a unos metros.. Tengo 61 años.. Me llamo Gloria.. Gracias
¡Mucho ánimo Gloria!
Cuidar de alguien enfermo no es fácil, sin importar tu edad desgasta mucho físicamente, emocionalmente y económicamente, a veces uno solo quiere una palmadita en la espalda, porras, cada vez que se sienta así piense que usted está haciendo todo lo que puede puede que ante los ojos de los demás esto no sea suficiente pero usted y dios son los únicos que saben el porque no da mas de si misma, recuerde que aunque este cuidando de alguien mas en momenticos que tenga libre trate de relajarse de darse tiempo para usted, eso no es ser egoista ni mucho menos, creeme conosco la lucha que usted tiene y solo tengo 27 años. Y si no puede solo y puede pida ayuda a más familiares. Suerte y bendiciones.
Como puedo contactar con bosotro
Yo siento mucha culpabilidad, mi hijo vive conmigo en mi casa, pero no le puedo hablar fuerte porque se molesta y terminamos peleando, y luego pienso que es mi culpa, de momento me hase sentir muy mal, siento un nudo en el estómago, me duele la xabwza, a veses quisiera irme lejos donde no sepan donde estoy, pero de esto se me pasa y me digo, NO ESTOY MAL SOLO DEBO HASER LE ENTENDER QUE TIENE QUE RESPETARME, 😅
Película sin filtro te la recomiendo
Me gustaría recibir terapia para superar la culpa ya qué me hace sentir mal
¿Y cuándo no puedes reparar el mal que has hecho porque has matado sin querer a un animalito, y ya no puedes hacer nada para devolverle la vida, tú quieres pagar con tu muerte?
Yo fui a un masaje erotico,ahora me siento culpable.eso nunca volvere hacerlo,
Hola
Como puedo no sentirme culpable al ver tu video :c tutorial pls
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Bájale a tu música y súbele a tu micrófono x favor !!