אור יש משהו שאתה לא?!?! -מורה לחיים -קונדיטור -מאמו כושר 💪 אתה תותח ובחיים לא ראיתי בן אדם אם כל כך הרבה שמחת חיים ורעיונות מקוריים ! בהצלחה עם המשך חודש הבריאות😉 ורציתי לשאול אם יהיו עוד מתכונים?
אני רשומה לערוץ❤❤❤ הפעלתי את הפעמון🔔🔔🔔 עשיתי לייק👍👍👍 אני ממש אוהבת את הערוץ שלך💜💜💜 אני כל פעם כל כך מחכה שיצא סרטון חדש וכל פעם שיוצא סרטון הוא מושקע ומושלם😍😍😍 אתה יכול לעשות עוד סרטונים עם מתכונים בריאים???😊😊😊
אור אני גם אשמח עם תיתן לי לייק אני אמנם משחקת כדורסל שלוש פעמיים בשבוע אבל אני לא מסתפקת בזה 😖 ובגלל זה אני ממש שמחתי מחודש הבריאות שלך ומתרגשת כל פעם שיש סרטון 😘
מותר לשתות מיד לאחר אימון ובאמצע? עד כמה שאני יודע, צריך לנוח ואז לשתות, עצם השתייה לוקחת עוד המון אנרגיה. וכמובן מים, ברור. יותר מזה, מלפני עשור נגמלתי איכשהוא סתם כך מהמתוקים :)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
היוש אור אני נורא שמחה שאתה עושה סרטונים של כושר כי אני ממש לא בטוחה בעצמי ובגוף שלי תודה 😆😍😛
Ori Recanati תיהי מי שאת ואל תתביישי בך תאהבי אותך
לינוי כהן תודה רבה לך זה ממש משמח אותי
אין בעד מה רק תאמיני בעצמך ותיהי מי שאת ואל תנסי לעולם לשנות את עצמך❤
את מהממת כמו שאת!
מה קורה אור זו הלל אני אחותה התאומה של אורי
קדימה להחליף בגדים ולהתאמן יחד איתנו
Or Ben uliel זה מה שעשיתי
😍
עשיתי בבית ! זה מעולה בעידן הקורונה כשאין מכון כושר !!
כל הכבוד לך אור אתה ממש מעולה בספורט!🏌️🏃🚶🏂🏇🤺🤽🤾🤼⛹️🏋️🚴🚵🤸🏊🚣🏄💪💪💪
אני ממש ממש שמחה שאתה עושה סרטוני כושר אני לא מפספסת שום סרטון שלך תמשיך ככה ויש לך תוכן מדהים תותח !!!!!😎
העזתי כל כך!
ממש עזרת לי בספורט
אור אני פשוט מאוהבת בך ובסירטונים המהממים שלךךך ❤❤
הסרטון הכי טוב
ממש עזרתם לי אלופים אני ממש רוצה שתעלו הרבה סרטוני כושר זה ממש עוזר לי שאתם ה"מאמנים" שלי
נראה כיף אנסה בבית
כל הכבוד !!!!! אתה אלוףףףףף
סרטון מדהים! התאמנתי ביחד איתך! תמשיך לעשות סרטונים כאלה
אור יש משהו שאתה לא?!?!
-מורה לחיים
-קונדיטור
-מאמו כושר 💪
אתה תותח ובחיים לא ראיתי בן אדם אם כל כך הרבה שמחת חיים ורעיונות מקוריים ! בהצלחה עם המשך חודש הבריאות😉
ורציתי לשאול אם יהיו עוד מתכונים?
אתה ממש עוזר את מדהים אור
ממש תודה=) האימון הזה עזר לי מאוד
מהממים כול הכבוד
מתה אליך!!!!
מושלם 👌
אני רשומה לערוץ❤❤❤
הפעלתי את הפעמון🔔🔔🔔
עשיתי לייק👍👍👍
אני ממש אוהבת את הערוץ שלך💜💜💜
אני כל פעם כל כך מחכה שיצא סרטון חדש וכל פעם שיוצא סרטון הוא מושקע ומושלם😍😍😍
אתה יכול לעשות עוד סרטונים עם מתכונים בריאים???😊😊😊
אהבתי את הסרטון 👍♡
אתה אלוף חולה עליך
מהמםםםם אני מתה עכשיו לעשות אותוטטטט 😘😘😘😘
מדהים. התאמנתי איתך
עזר לי מאוד תודה רבה♥♥
אתה מושלםםםםם!!!!!!!
אור פשוט אתה מושלם
מושלם
עשיתי את זה אתכם 😊היה ממש כיף....
אור אתה תעשה גם סרטון גם עם תרגילים יותר קשים?
אהבתי ממש מחר אעשה בעזרת השם
תעשו אימון של חיטוב עשיתי איתכם אני חושבת שאעשה איתכם אימון שבועי זב סרטונים מצויינים תודה אור
לא רואים ממש טוב ואי אפשר לשנות בהגדרות את האיכות.
תודה,
אני מעריץ אותך ומכין את כל המתכונים אצלי בבית
עמית עג'ם הבעיה היא בטלפון שלך רואים מצויין
סבבה אז אני מצטער פשוט בטלפון שלי לא רואים טוב ואני לא מצליח לשנות את האיכות.
סליחה
עמית עג'ם זה בסדר לא התעצבנתי
אם אאני לא בכושר שיא, כמה פעמים בשבוע לעשות את האימון בדרגה זו ?
עשיתי את האימון הז בבית שלי ובחלקים שהיה לי קשה בהם עשיתי שכיבות סמיכה וגם הוספתי עוד ריצות במקום.
חחחחחח הרגת אותי, אתה חמוד בטירוף!!!
וואי אלוף גרמת לי לעשות ספורט איתך אוהבת הכי בעולם
מתה עלייך עושה לך לייק לכל סרטון😢😢😢😭😂
אור אני גם אשמח עם תיתן לי לייק אני אמנם משחקת כדורסל שלוש פעמיים בשבוע אבל אני לא מסתפקת בזה 😖 ובגלל זה אני ממש שמחתי מחודש הבריאות שלך ומתרגשת כל פעם שיש סרטון 😘
תוכל לעשות אימון של בטן ?
יאיייי שקיבלתי את ההתראה על הסירטון בדיוק ראיתי סירטון ישן שלך😂😂😂
מושששש
חח אורוש מעכשיו כל יום עושה את האימון הזה
מותר לשתות מיד לאחר אימון ובאמצע? עד כמה שאני יודע, צריך לנוח ואז לשתות, עצם השתייה לוקחת עוד המון אנרגיה.
וכמובן מים, ברור. יותר מזה, מלפני עשור נגמלתי איכשהוא סתם כך מהמתוקים :)
כל מי שחושב שהוא חתיך מהמם מושלם וחמוד שיתן בלייק
אור תוכל לעשות אימון על בטן במץהמשך זה ממש יעזור לי 👏
בטח
משולםםםםם
ימלךךך
❤️❤️❤️❤️
היה לי פרסומת של אוראו XD
צפייה ראשונה לייק ראשון ותגובה ראשונה!!!!!!!!
צפייה ראשונה
וואי מושלמים ביחד❤
זוג מושלם💘
הם לא זוג
בלייק המאה
זה מחטב
הסרטון הזה לא אמור להית מספר 10 אלא 11 היה כבר 10.
לייק מי שהולך לנסות את זה
תוכל לצלם אותך בלי חולצה ??
למה את חושבת שהוא יסכים?
אור אתה קורע חחחחח
يزم نطمو بلاهبل.
ראשון
ראשונה
ולייק ראשון
אור אתה הורס
זה קצת משעמם אתה יכול בבקשה לעשות יותר סרטונים של אוכל!😁🍫🍫🎂🍰🤘
צפייה ראשונה
ראשונה