Wenn deine Gedanken dich quälen, schau dieses Video
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- Quälende und Negative Gedanken Loswerden.
Es gibt keinen Denker der die Gedanken denkt, denn dieses "Ich", das behauptet die Gedanken zu denken ist auch nur einer der Gedanken, wer denkt also diese Gedanken, woher kommen diese Gedanken?
"Was wäre, wenn es keine Gedanken gäbe?"
Bitte bleib immer bei RUclips du bist ein Geschenk vom Universum und hilfst mir und mit sicherheit vielen Andren. Danke für alles Bruder 💞💞💞💞
Ist so ❤
@@NalaundSimba 💞💞💞💞
❤
👍💟
"Meine Gedanken ziehen einfach vorbei wie Wolken am Himmel." - Danke für diesen Satz!
Wie immer wunderbar erklärt! Das nennt man Erwachtes Bewusstsein!
Wie wir auf unsere Gedanken reagieren, entscheidet über unser Schicksal! Danke Morpheus 💎🙏
Das genialste du entscheidest selbst welchen Gedanken du Raum gibst und kultivierst:)
Riesen Respekt dafür, dass du in so jungen Jahren schon so viel Plan vom Leben und der mentalen Gesundheit hast! Mein Abo hast du!
Vielen Dank für dieses tolle Erklärung!!! Für viele depressive Menschen ist diese Vorgehensweise eine Erleichterung und ein Schritt hin zu mehr inneren Frieden. 😀
Immer auf den Punkt gebracht. Ich lerne in diesen kurzen Zeit so viel. Einfach danke.
So schön verständlich danke Dir dafür 🤗💫💞🙏
Du hast die Gabe der verständlichen Kommunikation.
Du machst greifbar und nachvollziehbar wohin es geht. Egal wo der Betrschter gerade in seiner Entwicklung steht. Du stellst eine klare Brücke dar für jeden. 😊👍
Wow so so toll, kurz und knapp alles schnell erzählt 👌🏽✨
Ich bin schon so lange dabei und habe so viel erreicht. Doch an manchen Tagen wie heute, da brauche ich nochmal Hilfe und Denkanstöße. Und deine Videos sind so Klasse. Ich bin jetzt wieder richtig entspannt. Denn ich kämpfe nur noch an. Danke das es dich gibt♥️
Mich interessiert sehr, wie Du in Deinem noch jungen Leben soviel Lebensweisheit haben kannst. Was hat Dich auf diesen Weg geführt und wie bist Du zu dieser tollen Beobachtungsgabe gekommen. 🤔 Ich bin total fasziniert wie klar Du beschreibst und wie gut Du erklärst...Ich bin total fasziniert 🥰
So jung und schon so gute Beiträge. Danke, gebe es an meinen Enkel 😊
Diggi, du bist der Hammer. Alles nix neues was du sagst, aber du bist mein Mann! Danke Danke Danke ! Grüße Aus Hamburg
Wooow...ich hab deinen Kanal gerade erst entdeckt und während ich deine Videos so durchstöbere, denke ich mir die ganze Zeit:
"Wie toll bist denn du, bitte?!"
Ich werde diesen Gedanken beobachten, so wie die Wolken am Himmel und, dank Abo, zukünftig auch alle neuen Videos von dir! 😉🤩 Mach weiter so!
Ich wünsche dir viel Gesundheit, Danke
Herzlichen Dank 🙏♥️
Wer nicht fühlen will muss denken! Gedanken sind Emotionen die man nicht fühlen möchte🥳
Trauma steckt im Körper ( daraufhin ein dysreguliertes Nervensystem ) daher ist es so gut wie nicht möglich einfach die Gedanken ziehen zu lassen weil die feststeckenden Emotionen im Körper nicht gelöst werden. Konnte die feststeckende Emotion( Wut , hass, trauer..)im Körper abfließen muss es sich nicht mehr durch kreisende zwanghafte Gedanken bemerkbar machen. Das Nervensystem versucht sich immer selbst zu heilen!!
Deine Worte sind einfach immer hilfreich!
Da stimme ich diese Gedanken kommen aus dem Unterbewusstsein so vol positive wie negative.
Sehr schön erklärt! Vielen Dank
Danke für deine Videos 🙏
Wenn ich feststelle das ich Gedanken habe , dann denke ich ein positives Mantra.Einer denkt immer.Selten denken beide.
Danke 🙏🏻 Immer perfekt erklärt 😊
Wunderbar!!! 🙏🙏🙏💖
Endlich kommen Menschen in diese Welt die Licht bringen in der dunkelcheit
Danke 🙏🏼
Danke Marcel das du diese Videos für uns machst. Das hilft mir wirklich sehr gut.
Habe aber immer noch mit Mangel zu kämpfen.
Ich möchte gerne loslassen, aber da kommt auch schon die nächste Rechnung zu bezahlen. Wie kann ich das trotzdem loslassen?
Es müsste mehr so Menschen geben so hätten wir eine bessere Welt .🙏
Den Umgang mit Geld sollte man definitiv meistern, was im Prinzip auch nicht mal schwer ist, zumindest die Basics hat man schnell umgesetzt. Das verändert bereits alles, bei mir hat es damals 3 Monate gedauert und ich hatte nie wieder Geldprobleme. Das eine findet im innen statt, quasi innerer Mangel, das andere ist aber ganz greifbar im außen und wird somit dein inneres beeinflussen solange du noch nicht bewusst genug bist. Also ist es meistens notwendig sich gleichzeitig innen und außen zu entwickeln.
so toll danke wirklich wundebar!!
Ganz genau. Einfach wunderbar und Klasse. Du. Ich. XD . Die wahre Kunst , ist es sich selbst richtig auszudrücken. Auf nichts zu reagieren denn du wirst leiden wenn du auf alles reagierst. Danke dir. Für die schönen Erinnerungen. Bestätigungen. Erfahrungen. Wissen. Infos. Bewusstsein. Sei Wasser mein Freund.
danke , hab ich grad gebraucht!
Danke ❤🙏
🙏♥️ Danke
🙏🙏🤗thanks
Sehr gut erklärt,dankeschön😊
Danke für deine wertvollen Beiträge! Aber wie funktioniert es wenn Angst Gedanken nicht wie Wolken vorbeiziehen z.B einem Existenz Ängste wie eine dunkle Wolke nicht ziehen wollen, obwohl man sich sagt es sind nur Gedanken die Gefühle herrschen leider….
Diese klugen Ratschläge funktionieren dann überhaupt nicht. Wenn man in tiefer Trauer nach dem Tod eines geliebten Menschen ist, dann beherrschen Dich diese Gedanken, verursacht durch Emotionen, rund um die Uhr. Wenn das so leicht wäre, dann gäbe es keine Selbstmorde, keine Depressionen und keine anhaltende Traurigkeit.
Hey, ich wollte einfach mal danke sagen, für deine videos. Ich finde sie mega underrated und könnten so vielen weiter helfen, einfach auf neues level zu kommen. 🙏🙏🙏
Ebenso wollte ich Fragen ob du mal daran gedacht hast Podcasts zu machen. Ich persönlich finde, solche Themen sind einfach richtig gutes Podcast Material und denke auch, das man da vielleicht auch nochmal Chancen gewinnen kann, mehr Menschen zu helfen und vom content zu überzeugen. 😌
Mit besten Grüßen
ein neu gewonnener Fan 😃
Du machst sehr gute, klar verständliche Videos, danke!
Ich stimme mit Deiner Aussage im Video voll überein.
Ein interessantes Thema, Eckhart Tolle sagt ja klar: "beende dein Leiden, sofort!", indem sich v.a. nicht mit seinen Gedanken identifizieren soll.
Was für mich ein Hauptproblem war (und immer noch ist): Wie ich es an mir beobachte, sind es vielfach Gedanken, die oft an der Grenze zum Unbewussten sind, die mir aber sehr unangenehme Gefühle bescheren.
Also eigentlich fühle ich mich "scheisse" und weiss nicht warum.
Solche Gefühl geht nicht immer weg, ausser man würde den Kontext der Wahrnehmung ändern, z.B. bei einem langen Waldspaziergang (natürlcih gibt es andere Techniken wie Meditation u.s.w.).
Was mir hilft, wenn ich unangenhme Gefühle habe, versuche ich eine Art Dump meines "Mindsets" zu machen.
Als Beispiel fühlte ich mich heute morgen unangenehm. Ich notierte mir alle Vorfälle; Gestern habe ich eine Einladung verschlafen und konnte nicht mehr hingehen.
Ich habe oft "Schuldgefühle". Es war aber nicht so, dass ich mich in einer Schuld fühlte. Auch nicht, dass ich ein "schlechtes Gewissen" gegenüber der Gastgeberin hatte. Es fühlte sich vielmehr so, dass ich das Geühl habe, jemand schiebt mich in eine Schuldrolle, und mein Glaubensatz "ich muss immer allen alles recht machen", erzeugt in mir ein schlechtes Gefühl.
Als ich das erkannte, und nun auch weiss, dass ich im Zusammenhang mit meiner Mutter solche Gefühle hatte, flauten die unangenehmen Gefühle recht schell ab. (Ich habe total Angst vor Vorwürfen).
Wie ich im anderen Kommentar schon sagte: wir werden wir total von unseren Glaubensätzen gesteuert, oder durch Gefühle gar ausgebremst. Je mehr im Stress, desto spürbarer.
Eigentlich sind es ja immer die Gefühle, die Gedanken auslösen. Wie im Video gesagt wird, kommen und gehen die Gedanken (wenn man sie kennt).
Was ich oben meine, ist, dass ich persönlich oft so in einem Gefühlsbrei bin, wo die Gedanken aber kaum noch erkennbar sind. Allerdings habe ich eine Möglichkeit gefunden, durch Notieren und folgen von Assoziationen den Kontext der Gedanken zu erkennen, was mir sehr hilft, die Gefühle aufzulösen.
Schade, dass es in meinen jungen Jahren noch kein youtube gab :-)
Gewisse Videos brachten mich wirklich weiter.
Es stimmt, unsere Gedanken entstehen durch Emotionen, auch begründet durch Erziehung und Glaubenssätze. Mein ganzes Leben lang versuche ich, meine Gedanken zu steuern und kämpfe gegen Negativität oft vergeblich an. Dann kommen wieder Tage, wo ich denke, warum ich mir diese überflüssigen Gedanken überhaupt gemacht habe. Wir sind halt so, wie wir sind. Allgemein Gültiges gibt es nicht. Dazu ein Video: ruclips.net/video/-ierO2r8_m4/видео.htmlsi=VDzWzua83C4_0Af5.
In 6 Minuten alles gesagt. ¡BRAVO!
Ich glaube, dass man eine bewusste Entscheidung über seine Gedanken treffen kann und man somit den Verstand als einen Freund nutzen kann... zumindest, wenn man einen gesunden Menschneverstand hat. Liebe Grüße
Das kann man z.B. nicht, wenn man in tiefer Trauer ist. Da bist Du überhaupt nicht in der Lage, bewusste Entscheidungen über Deine Gedanken zu treffen, denn es überwiegen die Emotionen.
Ich glaube diese Video muss ich 1000 mal hören...😅
...Du bist ein sehr zauberhafter Gedanke von mir😘
Du alte seele. Danke, dass es dich gibt. Du bist toll.❤
Danke, dass es dich gibt!❤️
yo bruder wanderer...sehr wichtig deine arbeit hier....danke
Genau das, was ich gerade brauche, D A N K E!
Dissoziation der eigenen Gedanken🤝🏼
Kompliment erstmal an dich.In so jungen Jahren,so viel über die ganzen einzelnen Thematiken zu erfassen,es sind viele...die dann ein ganzes ergeben.Und ich als Indigo ,der alles hinter fragt ,, Wieso,Weshalb, Warum,, Diese drei W.W.W. setzt ich gerne als Kernstücke in tieferen Gesprächen ein.Hab auch in jungen Jahren viele Themenbereiche durch forstet. Im Pyschobereich,S.Freud,Adler.
Hab mich mit Traum u.Traumdeutung beschäftigt ( selbst in seine Träume zu agieren) Medidation...um auf Reisen zu gehen.Weltreligionen,wo mich der Buddhismus sehr hilfreich war,in gewissen Situationen.Pyhsiker.. Frank Close ( Luzifers Vermächtnis,Asymietrie u. Spiegel -Symmetrie) Und zu allen Themen und Aussagen..habe ich noch offene Fragen.z.b. die Sache zwischen zwei Spiegeln zu stehen und ihn den Spiegel vor mir zuschauen um sich zu manifestieren.Also nicht in beiden,sonst ist man ein Gefangener seiner selbst. So wie die zum größten teils hoch begabten Menschen,die in sich gefangen sind...von Geburt an.Frage...Genetischer Geburtsfehler o. nur ein Spiegel gehabt.Glaube...sorry Glaube kommt in mein Skript nicht mehr vor,ich weiß das Frank Close in sein Buch,,Luzifers Vermächtnis,,
ein Beispiel nannte.Stell dich zwischen zwei Spiegeln( Kristall) und schau dir selbst in die Augen..in die Augen des letzten den du am Ende siehst.Intresantes Experiment,da es viele noch nicht mal schaffen sich selbst in die Augen zu schauen,durch nur ein Spiegel.Ach,die Sache mit sein inneren Demon.Ich geh davon aus...nein ich weiß das es mein zweites ich war,der mich in meiner,unserer Hülle festhalten wollte.So wie..Mr.Jekell u. Mr.Hide oder wie....dreh dich nicht um und schau nicht in den Spiegel hinter dir,den da siehst du dein anderes ich,was raus will.Es hat ca. 8 St. extremes Kampfes gedauert und noch eine gute Woche um sicher zu sein das er in Ketten, tief in sein Verlies,es nie wieder verlassen würd.Dies ist,damals in jungen Jahre,durch gewisse Substanzen geschehen.Hätt ich ihn nicht besiegt,würd ich ich dir jetzt nicht schreiben.
Was würd ich mich gern,mit dir persönlich auszutauschen,auch mit den anderen,die dir begeistert und wissbegierg auf den Social Media folgen.Ich danke dir für dein sein.So werd jetzt das Skript ins Skriptfach legen.Ich weiß du sagst immer das Skript,bei mir sind es mehrere und das Skript lag zulange in der Schublade ( Ursache u. Wirkung)und jetzt muss ich dieses Skript weiter schreiben.😊
hilfreich und kurz, gefällt mir
Wieder ein super Video 🙏❤️....durch Gedanken. besonders durch konditionierte Gedanken..kommen dann Gefühle ...zb Ängste....wie kann ich denn Beobachter meiner Gefühle sein 🙏
Hallo marsl! Ich finde deine Videos auch sehr gut! Vielen Dank dafür, sie sind sehr inspirierend für mich. Auch dieses hier ist sehr wichtig. Deshalb möchte ich zwei Anmerkungen machen:
1. Der Vergleich mit dem Radio wird sicher manchmal dazu führen, sich zu sagen, "na ja, das Radio kann ich ja ausschalten, WENN ICH WILL! Aber die Gedanken, hallo, das geht ja nicht...?!" Ich schlage daher als Vergleich das 'Gedudel' in einem Supermarkt oder Baumarkt vor. Es hat mich manches Mal geärgert - weil ich es mich ablenkte und massiv störte und ich es nicht abstellen kann!!! >:-(( Ich habe gelernt, es einfach 'da sein' zu lassen, mich nicht darum zu kümmern und meine Aufmerksamkeit bewusst davon abzuziehen. Ohne es zu bekämpfen, ohne Widerstand. Ich lass es inzwischen einfach da 'dudeln' und 'plappern'... Und ich 'höre' es nicht mehr, nehme es nur noch - wie vorbeiziehende Wolken - im Hintergrund 'irgendwie'... wahr.
2. Um aber den 'unsinnigen' Gedankenstrom auch zu unterbrechen, da der ja besonders beim Einschlafen auch wenn ich ihm keine Bedeutung beimesse trotzdem 'nervt'..., lenke ich bewusst meine innere Aufmerksamkeit woanders hin und beobachte vor allem meinen Atem. Die Betonung liegt auf 'beobachten', nur 'dort' bei dem Atem aufmerksam sein! Nicht darüber nachdenken...! (Vipassana, Achtsamkeits-Übung) 'Denken' ist dann nicht mehr möglich.
Stark!
Danke!
Mal abgesehen vom einleuchtend erklärtem Inhalt, gefällt mir die Stimme und der absolut holperfreie Sprechstil ausgezeichnet. So macht zuhören Spaß. Bitte mache Mediationen.. 😘
Danke🙏
Ich kann kaum fassen, dass ein so junger Mensch es schafft eine über 50 jährige Frau Lebensratschläge zu geben, welche auch sofort umsetzbar und kalar sind. Gott segne dich.
Danke
Denke nie gedacht zu haben, denn die Gedanken der Gedanken sind Gedankenloses Denken.
Namasté❤🙏🏻🌻🌞🕊✌🏻
Einfach:Danke
Ich hatte den Gedanken ein Steak zu essen, der Gedanke zog vorbei jetzt esse ich Gemüsesuppe
Danke💖
hey:-) klasse wenn man es weiss ist es sehr hilfreich was du sagst ,ja das sagen alle weisheitslehren je mehr kampf oder widerstand leisten um so mehr wird es
Tolle Sichtweise! Danke dir dafür.
Mein Abo hast du mein lieber..
Super!!❤❤
Gedankenkaruselle sind unglaublich gute spirituelle Übungen! 😇
Sie helfen uns intensiv, uns wieder mit uns selbst zu verbinden! 🫶
Gib schönen, positiven Gedanken einfach mehr Raum als solchen negativer Art bzw. welchen, die sich im aktuellen Augenblick als störend anfühlen.
Am nächsten Tag oder zu einem späteren Zeitpunkt können sie Dir als vorteilhaft erscheinen
Manchmal finde ich es relativ schwierig, vorallem ist dies halt den zwangsgedanken geschuldet. das problem ist dass man manchmal solche angst vor diesen gedanken hat dass man gar nichts mehr tun kann 😅😅
man kann aber im gegenwärtigen Moment leben oder seine Aufmerksamkeit bewusst auf das fokussieren was an will nur wenn man das nicht macht fängt der Verstand an zu nerven, wer regelmäßiger meditiert bei den ist es auch viel ruhiger im Kopf, oder man kann ja das Unterbewusstsein und den Verstand positiv umprogrammieren, wenn man dann oft unbewusste sehr schöne Gedanken hat anstatt lästige ist das auch super 🙂
Kannst du mal ein Video über das Träumen machen? Weil ich Träume jeden Tag und kann mich relativ gut an die Ergebnisse in meinen Träumen erinnern. Gibt es da was, was das intensiviert?
Hast du dich schon mal mit luzidem Träumen beschäftigt ?
Wäre eventuell etwas für dich
Bin über ein anderes Video (2 videos über dich ) auf dich gekommen, bin jetz auf dein Kanal ,Oh man du bist ein Genius 😮 hab dich sofort Aboniert . Du Erklärst mir in den beiden anderen Videos worüber ich seit 8 jahren Grübel und nie verstanden habe . Werde mir alle deine Videos anschauen ,du bist noch so Jung und ich bin grade total Baff woher du das ganze wissen hast . In deinem Alter so Weise. DANKE ,freu mich auf deine Videos und weiß jetzt schon das du mir damit sowas von helfen wirst .Gott Segne Dich .
Danke🙏💫
Meine Gedanken entstehen z.B. aus meinem vermeintlichen Fehlverhalten und daraus resultierendem Schuldbewusstsein in den letzten Lebenstagen meines Mannes. Sie beruhen also aus tatsächlichen Ereignissen, die ich nicht einfach wegziehen lassen kann.
Danke dir wie immer sehr 🙏❤️❤️❤️🙏
Danke 💜
❤️
Danke 👑
Su bist der beste dank
Amigo gracias like
🔥
Kannst du mal ein Video machen wie man zwischen dem willen vom "Selbst" und "Ego" (Verstand) unterscheidet?
Das was da denkt ist ja immer der Verstand, aber wie weiß ich was mein selbst will?
Wenn ich meinen Verstand beobachte bin ich ja einfach nur da. Aber daraus kann ich ja nichts entstehen weil ja dann einfach nur Bewusstsein da ist.
Das checke ich nicht ganz und hänge da fest.
Manchmal hab ich das Gefühl das die Befriedigung des Egos auch Teil des Selbst ist.
Vielleicht kann man den Verstand als Geist betrachten
und das Ego sind die Bedürfnisse des Körpers.
Was du fühlst, ohne darüber nachzudenken
kommt von der Seele.
Gedanken kommen ( auch) aus Konditionierung
Du bist der deutsche Eckhart Tolle 😊
Eckhart Tolle selbst ist auch Deutsch
@@silverstone1 das sollte ein joke sein
Er und Eckhardt tolle haben alles vom Buddhismus. Das ist nichts anderes als die Lehre des Buddhismus was die wiedergeben
@Marcel wir würden uns blendend verstehen 🤩😎 wir sind gleiches mindset und Wissen.
Sehr Stark 💪🏻
Du süßer 🥰
Vielleicht versteh ich das auch einfach nur falsch, aber ich hab schon das Gefühl, dass ich mein Denken beeinflussen kann. Ich kann Dinge heute ganz anders betrachten als ich es früher getan habe. So viele sagen ja auch, dass du dein Denken leiten kannst. Also, loslassen und dich auf etwas anderes fokussieren. Bei der Identifikation bin ich wiederum ganz bei dir.
Ohne Witz aber dein beispiel mit der Klippe... Sone bösen gedanken hatte ich auch schon richtig verrückt 😂
Du kennst das Buch des lichts….😉tolles Video!😎💚
Danke für diese klärenden Worte! Die Gedanken gehen in der Regel einher mit heruntergestauchten Emotionen (z. B. von der Klippe schubsen) und sind deswegen so schmerzhaft. Wie geht man mit unterdrückter Wut u. Ä. um? Denn dies bildet den Nährboden für immer wiederkehrende Gedanken.
Das sind unsere Emotionen. Da gibt es Tage, an denen ich schnell wütend werde und dann wieder handele ich überlegter. Wenn ich z.B. glücklich bin, dann habe ich weniger Wut im Bauch. Also sollte man alles tun, damit man sich gut fühlt.
Sehr beeindruckend. Danke 👑🪷
Aber wenn die Gedanken immer wieder kommen, auch wenn man sie nicht will? Wenn es negative Gedanken sind, eine Situation die noch nicht stattgefunden hat? Schafft man da nich eine unerwünschte Zukunft?
Ja, wenn du den gegenwärtigen Moment ablehnst, schaffst du zu 99% eine negative Zukunft ❤bewerte nicht deine Gedanken! Lass sie fließen
👍❤️
wird es irgendwann mal ein video zum thema chakren geben ? finde nur geleitete meditationen dazu. aber keine vernünftige einfache erkärungen wie es geht bzw was man machen muss... oder wird es in die richtugn eher nichts geben ? peace and love !
ruclips.net/video/cH-HT9WCtiQ/видео.html
Das ist zwar auf Englisch aber du kannst dir das transkipt kopieren und übersetzen lassen
@@Sussi146 ist nicht mein humor... sorry
🎉
Wow 🙏 Dankeschön 💞
Hallo,
bei mir kommen urplötzlich (vermeintlich urplötzlich) große Ängste hoch (es stehen gerade große Geldausgaben bevor, die mir schon immer zu schaffen machen), ohne, dass ich die Gedanken, die nach meiner Meinung vorweggingen, mitbekommen habe. Urplötzlich ist eine Beklemmung da oder wache Nachts auf, weil "plötzlich " ein Panikgefühl da ist. Sind diese Gefühle zu groß, schaffe ich es in dem Moment nicht, in mein "Sosein" (höheres Bewußtsein...wie man es auch nennen möchte) zu kommen, wo dann wieder Ruhe und Sicherheit eintritt.
Hast du an dieser Stelle vielleicht eine Hilfe parat? Ich weiß, Gefühle sind nur Gefühle, aber sie sind punktuell manchmal so grausam gewaltig!
LG Sonja
❤❤❤❤❤❤❤
Omg. Ich habe meinen Seelenzwilling gefunden!!!!! ❤
Abo ist da!
weiter so!!!!!