Ихаааа...Топ ! Онзи ден, като ме обзе всемирен бяс за сладко , мале лелей. Ядох - ягоди , череши , праскови, кайсии, дори две сушени сини сливи ...Не , не и не .Не ми минава и толкоз . Вечерта се предадох - и хоп , си направих диетичен сладкиш . Овесени ядки - 60 гр , ( смлях ги на брашно) 60 гр ужасно диетично кисело мляко , 4 гр какао ( черно 100 % ) 4 гр бакпулвер , половин банан , 2-3 лъжици ябълково пюре ( много сладко , сорта е Marlene) , ванилия и щипка канела...без мазнини и други течности . В малка пирофила ( порцеланова тавичка ) спрейнах капка олио от авокадо и поръсих с какао . Изсипах половината смес , натроших едно квадратче черен шоколад 90% , покрих с другата половина -отгоре завърших с друго квадратче шоколад . Във фурната , на вентилатор , 15 - 20 минути , 180 градуса . Не ми залепна, но го изчаках да се охлади и си го хапнах половината с кеф . Мекичък,, ароматен, безумно вкусен. Заспах си щастлива, без да ме мъчат угризения на съвестта, спокойна , Кекса ти е страхотен , от Италия усещам аромата му . По- богат е на продукти и блазе ви , че можете да си позволявате този разкош . Супер рецепта . За да не залепне,, пробвай след мазнината да поръсиш с малко брашно, или го направи в силиконова форма...Хартията за печене също може да свърши работа. Отличен .
Дали ще стане с веган протеин?
Да, но сложи 50-60г, защото попива доста повече течност.
Ихаааа...Топ ! Онзи ден, като ме обзе всемирен бяс за сладко , мале лелей. Ядох - ягоди , череши , праскови, кайсии, дори две сушени сини сливи ...Не , не и не .Не ми минава и толкоз . Вечерта се предадох - и хоп , си направих диетичен сладкиш . Овесени ядки - 60 гр , ( смлях ги на брашно) 60 гр ужасно диетично кисело мляко , 4 гр какао ( черно 100 % ) 4 гр бакпулвер , половин банан , 2-3 лъжици ябълково пюре ( много сладко , сорта е Marlene) , ванилия и щипка канела...без мазнини и други течности . В малка пирофила ( порцеланова тавичка ) спрейнах капка олио от авокадо и поръсих с какао . Изсипах половината смес , натроших едно квадратче черен шоколад 90% , покрих с другата половина -отгоре завърших с друго квадратче шоколад . Във фурната , на вентилатор , 15 - 20 минути , 180 градуса . Не ми залепна, но го изчаках да се охлади и си го хапнах половината с кеф . Мекичък,, ароматен, безумно вкусен. Заспах си щастлива, без да ме мъчат угризения на съвестта, спокойна ,
Кекса ти е страхотен , от Италия усещам аромата му . По- богат е на продукти и блазе ви , че можете да си позволявате този разкош . Супер рецепта . За да не залепне,, пробвай след мазнината да поръсиш с малко брашно, или го направи в силиконова форма...Хартията за печене също може да свърши работа. Отличен .
Да, днес си взех силиконова форма точно нова, че старата не ставаше вече за нищо 😁 Ще пробвам 1 кокосов сладкиш и ще споделя.