Чим корисний мигдаль - Поради дієтолога

Чим корисний мигдаль, яка добова норма цього горіха, яким його краще купувати та як зберігати - слово дієтологу Галині Незговоровій.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook / snidanok

[@horaz2000]

Я запрошую вас подивитися у наступному відео: ruclips.net/video/-Sj6JUK_Yco/видео.html
(з субтитрами)
3 види горіхів, що супроводжують чай, каву, пару, йогурт або морозиво.

[@annavoitovych]

Ведуча подібна дуже на перекладача з Австрії на пані Ірину

[@vaskodagama3547]

Перед вживанням мигдаль краще замочити у воді на 2-3 години, це позбавить його від фітинової кислоти, посилить корисні властивості а також полегшить процес травлення! Всім доброго здоров'я!😉

[@valentinamilokumova-rx4gx]

Скільки води,і мигдалю,і чи після потрібно здіймати шкірку?Буду вдячна,за відповідь😊❤

[@Коля-п7к]

Їбать монстр глянь на себе.Може тобі цікаве здорове харчування?