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Dia 3 Julho de 2020, auge da pandemia, eu tive uma EQM(episodio quase mortis), durante essa experiência, eu voltei com uma consciência alimentar totalmente diferente, eu sentia dores muito intensas (protusão) e não tinha um diagnostico, e misturava tudo que é era anti inflamatório e fiquei acamada, confesso q na ocasião não me importava mais em viver, porém do outro lado obtive algumas informações importantes e vim com essa informação de dieta crua. Logo depois comecei a procurar e cai nesse canal, logo aderi ao crudivorismo e pouco tempo depois fiz um jejum de 7 dias, impressionante como as dores diminuíram e as inflamações. Porem como a maioria relata, não tive apoio de ninguém pra prosseguir e viver em socidedade altamente carnivora e capitalista, tem um preço alto, sim na maioria dos casos é a saúde que perdemos. Enfim, depois voltei a vida considerada normal, e as dores continuaram. Ate que virou o ano e resolvi mudar, acabar de vez com isso. dia 02.01.23 resolvi aderir 100% ao crudivorismo, impressionante como os exames de sangue em 20 dias, tiveram números impressionantes e isso me motivou mais, depois de 58 dias crudivora, são 10 kgs a menos, porem meu corpo pedia o jejum higienista, e comecei o processo novamente. Hoje estou nas primeiras 70 horas, as dores na coluna que se estendia pro pescoço, diminuiram. 3 dias sem tomar qualquer remédio, sigo no proposito de 21 dias. Sou muita grata por ter a oportunidade de saber que a informação obtida do outro lado da vida, realmente faz sentido. Gente é surreal, eu não tenho acompanhamento de nutricionistas pq nenhum aprovou, faço sozinha nao estou incentivando, porém o corpo é meu, as dores eram minhas, e dessa vez estou documentando tudo, pq trabalho com o publico, tenho redes sociais e a hora que voltar a postar as fotos, vão cair de pau!! Sinceramente, não me importo mais com comentários, eu quero vida. VIVA A ALIMENTAÇÂO VIVA!VIVA O CRUDIVORISMO!!
fiz 4 dias de jejum esse mes... no 4° dia me deu uma sede tão grande que não tinha água que me saciava...😆😆😆 achei libertador...vou começar outro com 5 dias agora...😘😘
Fico feliz por compartilhar um pouco do que aprendi sobrr higienismo! Obrigado doutor Corassa e todos que assistiram e curtiram esse vídeo. Um abraço do Rodrigo Machado
Cara, no inicio do video só seu sorrisão contagiante já disse tudo que precisava ser dito. Muito bom assistir o seu relato. Obrigado por compartilhar com a gente.
a cada instante se convence mais que a grande virada de chave é se comungar com os alimentos naturais da terra.... corpo alma espirito...obrigado eduardo por tanta contribuição...glórias e louvores...sempre..😘😘😘
Um dos relatos mais sensatos e inteligentes que já vi no canal. Não à toa, é um professor de xadrez, ou seria efeito do jejum tbem rs. Brincadeira à parte, Edu só surpreende com seus vídeos. Fera, vou reler os seus livros, que foram essenciais pra meu início nas práticas de jejum.
Parabens! Gratidão pelo exemplo. Com 20 anos eu cursava Biomedicina, trabalhava em um laboratório de análises clínicas plantão noturno. De um certo tempo em Diane eu Não conseguia dormir mais , chegava ficar três dias acordado. Descobri a Macrobiótica, começando com dois dias de jejum depois 10 dias só com arroz integral cateto, gersal mastigados 50 vezes cada garfada e Banchá de 3 anos. Depois disso segui a Macrobiótica por muitos anos. Dormia bem, muito disposto, inteligente, boa memória, pele notável. Sarei de tudo e muitas pessoas q seguiram melhoraram muito. Eu seguia a macrobiótica mas comia eventualmente carne , ovos, peixe, frango, churrasco e tomava uma cachacinha de vez em quando. Formei-ne Engenheiro aos 62 anos na UFRGS ainda (estudei dos 55 aos 62, não reprovava) Hoje aos 67 anos torneime totalmente carnívoro e ovóvoro em respeito aos vegetais q tanta saúde me deram. Nao podemos escravizar, confinar e arrancar as frutas, folhas e raízes dos vegetais em nome de nossa saúde. É uma opinião entre tantas. Na hora do desespero, vendo s doença avançar, os tratAmentos nao dando certo, uma luz como a do Dr. Corassa, jejum e dietas naturais podem ser a única esperança. Salva muitas pessoas. Tenho mura gratidão por essas pessoas corajosas que aparecem em nossos caminhos trazendo esperança e nossa vida de novo.
Hj não tenho condições mas acredito que em um futuro próximo vou ter a oportunidade de ir até o Dr.Corassa pra fazer esse jejum de perto e com auxílio de um excelente profissional
EU diz de 5 días y en el último el cuerpo pedio para volver a comer, EU ja estaba sin energía y me sintia con mareos, y bueno me haré una analítica y después vuelvo a tentar 😁🙋 abrazo a todos 🙋
Socorro. Eu tenho Asma crônica severa, tenho arritmia cardiaca, intestino preso q sangra, hipertensao, sobre peso, depressão, s do pânico, tag, problemas de coluna e ciático. Estou cansada. Tenho 64 anos, não tenho mais esperança. Choro muito etc, etc. Eu queria saber como faço uma consulta com dr Edu Corassa. Alguem pode me ajudar? Eu agradeço e q Deus abençoe.
Primeiro entenda que você é a própria divindade manifestada em forma humana, e você tem o poder de curar a si mesma, depois disso faça exercícios físicos, todos os dias, e alongamentos pra coluna, pesquisa no RUclips, faça jejum de sexo, para preservar sua energia vital e convertê-la em saúde, não tome mais refrigerante, pois é veneno, troque margarina por manteiga, beba bastante água, aí então faça um jejum acompanhada com os dr coraça
Vc faz jejum ? Eu também tenho pânico, Depressão… eu estou fazendo jejum e está me ajudando mt, jejum é vida, jejum é cura!!! Faça e vc irá se livrar de todas essas doenças 😊
Dr. Eduardo, por favor faça um vídeo com maiores detalhes sobre fadiga adrenal. Creio que estou passando por isso e jejum é quase impossível visto que tenho uma necessidade surreal de comer o tempo todo.
Kkkk eita! Loucos por comer comida crua não! Mas desse jejum aí, preciso de mais coragem, fiquei foi com febre e quase desmaio em um dia de jejum Mas o que trás melhoras pq não! Vou estudar sobre o assunto Obrigada pelo vídeo
Vc fez 40 dias de jejum ? Uauu . Com água ? Tem essa experiência em qual livro ? Qual indica para os de 21 dias .. Já fiz bem um de 7 dias sem água . E fui super bem ... mágico e surreal . Limpei tb a caixa d água de casa rs . Tudo conectado. Parabéns . Bj 💚
@@matheuskalebedelimagodoi7692 sim ... foi top ! E vc já fez jejum ? Comecei fazer jejum quando vivia em sampa . Faz tempo rs . Lia uns livros indianos e me inspirei. Hj cheguei nesse vídeo e me dei conta que faz tempo que não faço jejum. Legal é fazer em silêncio de palavras . Sem contar para ninguém . E. Segredo. Uma vez fi um assim e depois de uns 5 dias alguém em casa disse . Ué não estou vendo vc comer !! Hahah .... magias da vida viva ! Sucesso para vc .
Oi Dr. Eduardo. Poderia fazer um video falando sobre o ácido úrico alto no sangue e se o jejum pode baixar os níveis? Busquei muita coisa na internet sobre o tema mas sempre indicam a não ficar muitas horas sem comer no caso de ácido úrico alto pois poderia a aumentar os níveis no sangue. Recentemente fiz exames de sangue e estão alto o ácido úrico, glóbulos vermelhos e a tireóide. Agradeço imensamente se puder fazer um video falando sobre o tema. 😚
você nao vai ouvir de nenhum medico tradicional que ficar sem comer é saudavel. Isso nao interessa, pq raios um medico gostaria de ver um paciente curado? saia da bolha!! igual industria farmaceutica, se todos se curam ou nao adoecem, de onde viriam os lucros? apenas medite e desperte
Como que aguenta ficar sem comer 21 dias e trabalhar no pesado? Sinceramente acho difícil quando frequentava uma denominação evangélica fiz jejum só de água eu trabalhava de servente de pedreiro não aguentei não.
É cada modinha,só saber se alimentar eu hein tanta gente passando fone porque não tem condições, e gente ficando sem comer porque quer,tem algo errado,faça quem quiser eu não, e tem Mais,comida só crua,kkkkkk me poupe,apareceu p mim então comento sim
Olá doutor, a microbiota não fica prejudicada com o jejum longo?
Год назад
Como tou iniciando fazendo jejum intermitente quero entender melhor pra fazer certo como comecei agora o meu maior jejum foi de 24 horas eu sei que e pouco mais chego lá com mais tempo de jejum e receber todos os benefícios preciso resgatar minha saúde ou melhor viver com qualidade de vida tenho 151 de altura tenho 45 anos e estou pensando agora 102 kg isso e porque já eliminei 8 kg agora tenho muita dúvida o que comer ao sair do jejum?
Eu prático Muaythai de terça a sexta, e sou adepto a uns 5 meses de jejum intermitente das 18h as 9hr do dia seguinte, não tenho doenças, alergia... Gostaria de saber se é seguro eu tentar jejuar e continuar as atividades física? Obs: já jejuei por 24h.
Jejum das 18 até as 9 horas? Desculpe mas não é jejum. Você jantou foi dormir e aí no outro dia ao levantar dali a pouco já comeu? No mínimo um jejum intermitente é de umas 20 horas sem comer.
Obviamente né, vc vai ficar 21 dias sem comer nada, só tomando água, se preferir pode tomar café sem açúcar… seu corpo vai sentir falta e consequentemente vc irá sentir fome
como chimpanzes e gorilas conseguem ser tão fortes com essa alimentação... a ta, voce e diferente ne... voce acredita nisso, nao quer dizer que seja verdade.
@@DrCorassaSaudeFrugal talvez os chipanzés precisam de menos proteína que humanos, apesar da semelhança não somos chimpanzé, nem eu nem você sabe afirmar isso com certeza.
@@itzluizhere amigo, eu estudei 16 anos para isso, jura que vocE quer debater com alguém que viveu para ler artigos no assunto? Papuas highlanders, tribo caçadora e coletora, vive com 35 gramas de proteína ao dia. Menos até do que eu como em uma dieta frugívora. poderia perder o dia aqui citadno exemplos, mas não debato assuntos com quem não é da área.
Bruna, sim, precisa. Como por exemplo, ir cortando alguns alimentos, mudando a alimentação pra mais saudável possível, estar bem hidratado, principalmente durante o jejum. Ver se você tem algum problema prévio de saúde. Trabalhar o psicológico. Ir começando com jejum de 12 horas e ir aumentando. Acho que isso aí já garante uma boa parte pra começar. O resto a pessoa vai melhorando com o tempo.
É tbm pelos animais, pessoas que são veganas comem produtos industrializados ou empacotado, poluem mais o meio ambiente e os animais, tem registros de tartarugas com câncer por causa da poluição que tem nos rios, com plásticos e metais pesados, entre outros.. então repense crudivorismo além de ser ótimo a saúde é mais ético pois não desembala apenas descasca 😁👍
@@dasiso625 quando vc adere ao crudivorismo, não precisa falar em bem estar animal. Isso acontece naturalmente com quem segue esse estilo de alimentação. Qual o maior mandamento? "Amar o próximo como a ti mesmo " Sendo assim,para isso acontecer,vc tem que obedecer todos os outros. É natural. Ninguém ama o próximo sem amar a Deus de fato. O crudivorismo é como se fosse o maior mandamento da natureza humana e de todos os seres vivos. Vc entendeu?
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A CURA PELA ALIMENTAÇÃO VEGETAL
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Dia 3 Julho de 2020, auge da pandemia, eu tive uma EQM(episodio quase mortis), durante essa experiência, eu voltei com uma consciência alimentar totalmente diferente, eu sentia dores muito intensas (protusão) e não tinha um diagnostico, e misturava tudo que é era anti inflamatório e fiquei acamada, confesso q na ocasião não me importava mais em viver, porém do outro lado obtive algumas informações importantes e vim com essa informação de dieta crua. Logo depois comecei a procurar e cai nesse canal, logo aderi ao crudivorismo e pouco tempo depois fiz um jejum de 7 dias, impressionante como as dores diminuíram e as inflamações. Porem como a maioria relata, não tive apoio de ninguém pra prosseguir e viver em socidedade altamente carnivora e capitalista, tem um preço alto, sim na maioria dos casos é a saúde que perdemos. Enfim, depois voltei a vida considerada normal, e as dores continuaram. Ate que virou o ano e resolvi mudar, acabar de vez com isso. dia 02.01.23 resolvi aderir 100% ao crudivorismo, impressionante como os exames de sangue em 20 dias, tiveram números impressionantes e isso me motivou mais, depois de 58 dias crudivora, são 10 kgs a menos, porem meu corpo pedia o jejum higienista, e comecei o processo novamente. Hoje estou nas primeiras 70 horas, as dores na coluna que se estendia pro pescoço, diminuiram. 3 dias sem tomar qualquer remédio, sigo no proposito de 21 dias. Sou muita grata por ter a oportunidade de saber que a informação obtida do outro lado da vida, realmente faz sentido. Gente é surreal, eu não tenho acompanhamento de nutricionistas pq nenhum aprovou, faço sozinha nao estou incentivando, porém o corpo é meu, as dores eram minhas, e dessa vez estou documentando tudo, pq trabalho com o publico, tenho redes sociais e a hora que voltar a postar as fotos, vão cair de pau!! Sinceramente, não me importo mais com comentários, eu quero vida. VIVA A ALIMENTAÇÂO VIVA!VIVA O CRUDIVORISMO!!
Fala sobre sua eqm no canal Afinal o que somos nós
fiz 4 dias de jejum esse mes... no 4° dia me deu uma sede tão grande que não tinha água que me saciava...😆😆😆 achei libertador...vou começar outro com 5 dias agora...😘😘
Aí que sonho...a pesar de já fazer Jejum à um bom tempo ainda não consegui passar de 54 hs.
Água de coco quebra o jejum?
@@juliofranco1207 ,sim. Eleva a insulina.
🙏
Eu só consegui 24 H
Eu faço jejun de 17 horas todo dia, e meu corpo minha mente estão mudando imensamente, tenho problemas 2 joelho, já melhorou em 70%
Fico feliz por compartilhar um pouco do que aprendi sobrr higienismo! Obrigado doutor Corassa e todos que assistiram e curtiram esse vídeo. Um abraço do Rodrigo Machado
Cara, no inicio do video só seu sorrisão contagiante já disse tudo que precisava ser dito.
Muito bom assistir o seu relato. Obrigado por compartilhar com a gente.
Evidências existem sim, vide prêmio Nobel de Medicina de 2016.
a cada instante se convence mais que a grande virada de chave é se comungar com os alimentos naturais da terra.... corpo alma espirito...obrigado eduardo por tanta contribuição...glórias e louvores...sempre..😘😘😘
Comecei meu jejum de 21 dias hj. Se Deus quiser vou conseguir. Meu maximo foi 11 dias. Me dêem forças 🙏🙏🙏
só de frutas?
Conseguiu?
Me fala sua experiência??
Um dos relatos mais sensatos e inteligentes que já vi no canal. Não à toa, é um professor de xadrez, ou seria efeito do jejum tbem rs. Brincadeira à parte, Edu só surpreende com seus vídeos. Fera, vou reler os seus livros, que foram essenciais pra meu início nas práticas de jejum.
Depoimento perfeito. Partiu ir ler os livros do dr.Corassa. Amo os depoimentos. ❤️
Ahhh malucos sim....dá p fazer aqui no Brasil mesmo.... Logo chega minha vez.... Uhuuu parabéns!
Parabens! Gratidão pelo exemplo.
Com 20 anos eu cursava Biomedicina, trabalhava em um laboratório de análises clínicas plantão noturno. De um certo tempo em Diane eu Não conseguia dormir mais , chegava ficar três dias acordado.
Descobri a Macrobiótica, começando com dois dias de jejum depois 10 dias só com arroz integral cateto, gersal mastigados 50 vezes cada garfada e Banchá de 3 anos.
Depois disso segui a Macrobiótica por muitos anos. Dormia bem, muito disposto, inteligente, boa memória, pele notável. Sarei de tudo e muitas pessoas q seguiram melhoraram muito.
Eu seguia a macrobiótica mas comia eventualmente carne , ovos, peixe, frango, churrasco e tomava uma cachacinha de vez em quando.
Formei-ne Engenheiro aos 62 anos na UFRGS ainda (estudei dos 55 aos 62, não reprovava)
Hoje aos 67 anos torneime totalmente carnívoro e ovóvoro em respeito aos vegetais q tanta saúde me deram.
Nao podemos escravizar, confinar e arrancar as frutas, folhas e raízes dos vegetais em nome de nossa saúde.
É uma opinião entre tantas.
Na hora do desespero, vendo s doença avançar, os tratAmentos nao dando certo, uma luz como a do Dr. Corassa, jejum e dietas naturais podem ser a única esperança. Salva muitas pessoas. Tenho mura gratidão por essas pessoas corajosas que aparecem em nossos caminhos trazendo esperança e nossa vida de novo.
Parabéns ativo numa universidade federal nessa idade 🙏🙏🙏🙏🙏
Amei.....se vcs dois sao malucos.....eu tbm sou .....❤
Hj não tenho condições mas acredito que em um futuro próximo vou ter a oportunidade de ir até o Dr.Corassa pra fazer esse jejum de perto e com auxílio de um excelente profissional
EU diz de 5 días y en el último el cuerpo pedio para volver a comer, EU ja estaba sin energía y me sintia con mareos, y bueno me haré una analítica y después vuelvo a tentar 😁🙋 abrazo a todos 🙋
Vocês estão certíssimo que pena que poucas pessoas tem esse conhecimento
Uma experiência real, tendo somente benefícios para saúde.
Já fiz deu muito certo, você é um maluco beleza...
Vou ler todos ,com fé em Deus
Eu quero também fazer jejum prolongado....🎉🎉🎉 parabéns
Acho fantástico! Gostaria muito de fazer
Socorro. Eu tenho Asma crônica severa, tenho arritmia cardiaca, intestino preso q sangra, hipertensao, sobre peso, depressão, s do pânico, tag, problemas de coluna e ciático. Estou cansada. Tenho 64 anos, não tenho mais esperança. Choro muito etc, etc. Eu queria saber como faço uma consulta com dr Edu Corassa. Alguem pode me ajudar? Eu agradeço e q Deus abençoe.
@Dr. Corassa SaudeFrugal Edu, corre aqui.
Primeiro entenda que você é a própria divindade manifestada em forma humana, e você tem o poder de curar a si mesma, depois disso faça exercícios físicos, todos os dias, e alongamentos pra coluna, pesquisa no RUclips, faça jejum de sexo, para preservar sua energia vital e convertê-la em saúde, não tome mais refrigerante, pois é veneno, troque margarina por manteiga, beba bastante água, aí então faça um jejum acompanhada com os dr coraça
Tenha fé siga os conselhos dele, ore confie em Deus!
Vai no Instagram dele, você vai ser curada em nome de Jesus pela alimentação
Vc faz jejum ? Eu também tenho pânico, Depressão… eu estou fazendo jejum e está me ajudando mt, jejum é vida, jejum é cura!!! Faça e vc irá se livrar de todas essas doenças 😊
Vc está certo cara , viver com saude é outro nível.👏👏👏👏
Maravilhoso 👏👏🥰 amo jejum e bom demais ❤️
Poooo, a cara de vcs é de bemmmm saudável mesmo. É nítido!!!
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😂😂😂😂😂
Deve ser muito libertador
Dr. Eduardo, por favor faça um vídeo com maiores detalhes sobre fadiga adrenal. Creio que estou passando por isso e jejum é quase impossível visto que tenho uma necessidade surreal de comer o tempo todo.
Tô amando essa experiência
Kkkk eita! Loucos por comer comida crua não! Mas desse jejum aí, preciso de mais coragem, fiquei foi com febre e quase desmaio em um dia de jejum
Mas o que trás melhoras pq não! Vou estudar sobre o assunto
Obrigada pelo vídeo
Maravilhoso demais amigo parabé
Uma 10
Legal, muito bom
Máximo 🙏👏👏👏👏
Vc fez 40 dias de jejum ? Uauu . Com água ? Tem essa experiência em qual livro ? Qual indica para os de 21 dias .. Já fiz bem um de 7 dias sem água . E fui super bem ... mágico e surreal . Limpei tb a caixa d água de casa rs . Tudo conectado. Parabéns . Bj 💚
Sem água?
@@matheuskalebedelimagodoi7692 sim ... foi top ! E vc já fez jejum ? Comecei fazer jejum quando vivia em sampa . Faz tempo rs . Lia uns livros indianos e me inspirei. Hj cheguei nesse vídeo e me dei conta que faz tempo que não faço jejum. Legal é fazer em silêncio de palavras . Sem contar para ninguém . E. Segredo. Uma vez fi um assim e depois de uns 5 dias alguém em casa disse . Ué não estou vendo vc comer !! Hahah .... magias da vida viva ! Sucesso para vc .
esta no documentário aqui no canal eu publiquei esses dias só assistir!
@@rubiacristalvioleta já fiz sim. sem água o máximo que eu fiz foi de 24 h
@@DrCorassaSaudeFrugal top demais
Pra quem não conhecia tá aí o legítimo físico de jogador de xadrez!!
Oi Dr. Eduardo. Poderia fazer um video falando sobre o ácido úrico alto no sangue e se o jejum pode baixar os níveis? Busquei muita coisa na internet sobre o tema mas sempre indicam a não ficar muitas horas sem comer no caso de ácido úrico alto pois poderia a aumentar os níveis no sangue. Recentemente fiz exames de sangue e estão alto o ácido úrico, glóbulos vermelhos e a tireóide. Agradeço imensamente se puder fazer um video falando sobre o tema. 😚
você nao vai ouvir de nenhum medico tradicional que ficar sem comer é saudavel. Isso nao interessa, pq raios um medico gostaria de ver um paciente curado? saia da bolha!! igual industria farmaceutica, se todos se curam ou nao adoecem, de onde viriam os lucros? apenas medite e desperte
@@marciamaria8855 sim sim é verdade. É um círculo sem fim de consultas médicas e medicamentos!
Então, sigo um cara que fez isso….30 dias e tal e concorda 100% com vcs……a questão é que ele prega a alimentação totalmente carnívora….
Como que aguenta ficar sem comer 21 dias e trabalhar no pesado?
Sinceramente acho difícil quando frequentava uma denominação evangélica fiz jejum só de água eu trabalhava de servente de pedreiro não aguentei não.
Penso que tem que ser nas ferias
É cada modinha,só saber se alimentar eu hein tanta gente passando fone porque não tem condições, e gente ficando sem comer porque quer,tem algo errado,faça quem quiser eu não, e tem Mais,comida só crua,kkkkkk me poupe,apareceu p mim então comento sim
@@BeautifulLifeelevendescansa.
Eduardo, percebi que sua ginecomastia melhorou 100% nos últimos tempos, acha que foi o jejum?
Ele fez cirurgia. Tem um video que ele mesmo mostrou antes e depois da cirurgia
@@evenildogomeslopez1544 Pode crer, já até assisti esse vídeo depois de ter feito esse comentário. Obrigado pela atenção.
Gostaria muito fazer o Jejum mais dou diabética, sei que vai melhorar muito, mais é a hipoglicemia?
Corassa; quando se faz o 1º jejum normalmente se inicia com menos dias e com o tempo aumenta? Ou ja poderia ir direto pra um longo?
Fadiga crônica é o mesmo que fadiga adrenal?
Gostaria de fazer o Jejum, mas tenho medo de ficar com a aparência frágil igual a dele. Isso tem como resolver?
😅 kkkk acredito que não jejum e uma prática saudável mais não deveria ser usada como um estilo de vida de anos continuo do jeito que ele faz
Tenho 62 anos posso fazer jejum de água
Olá doutor, a microbiota não fica prejudicada com o jejum longo?
Como tou iniciando fazendo jejum intermitente quero entender melhor pra fazer certo como comecei agora o meu maior jejum foi de 24 horas eu sei que e pouco mais chego lá com mais tempo de jejum e receber todos os benefícios preciso resgatar minha saúde ou melhor viver com qualidade de vida tenho 151 de altura tenho 45 anos e estou pensando agora 102 kg isso e porque já eliminei 8 kg agora tenho muita dúvida o que comer ao sair do jejum?
Vcs são malucos sim,o maluco beleza 😂!! ótimo video!
Dr , o jejum intermitente cura a ansiedade?
Eu prático Muaythai de terça a sexta, e sou adepto a uns 5 meses de jejum intermitente das 18h as 9hr do dia seguinte, não tenho doenças, alergia... Gostaria de saber se é seguro eu tentar jejuar e continuar as atividades física? Obs: já jejuei por 24h.
Jejum das 18 até as 9 horas? Desculpe mas não é jejum. Você jantou foi dormir e aí no outro dia ao levantar dali a pouco já comeu? No mínimo um jejum intermitente é de umas 20 horas sem comer.
Eu quero muito mudar..
O TDAH e TAG será que tem cura com um estilo de vida mais saudável ?
Tem
Uau !
Idosa com 77anos, pode jejuar?
*Gostaria de saber se o jejum intermitente regulariza os hormônios femininos.*
Boa pergunta
Vc tá no caminho certo e a Bíblia lhe apóia nisso ...Pra mim é suficiente
A bíblia fala de jejuar mais não de viver para sempre só de jejum também somos um corpo não somente espírito e alma
Jejum de 21 dias da fome?
Obviamente né, vc vai ficar 21 dias sem comer nada, só tomando água, se preferir pode tomar café sem açúcar… seu corpo vai sentir falta e consequentemente vc irá sentir fome
Dr Corassa vc tomou as vacinas??
Quem tem gastrite plana pode fazer o jejum?
Sim, ajuda muito
🥰🌼💙🌾
Meu trabalho é brasal
Esse alimentação não sustenta
como chimpanzes e gorilas conseguem ser tão fortes com essa alimentação... a ta, voce e diferente ne... voce acredita nisso, nao quer dizer que seja verdade.
@@DrCorassaSaudeFrugal talvez os chipanzés precisam de menos proteína que humanos, apesar da semelhança não somos chimpanzé, nem eu nem você sabe afirmar isso com certeza.
@@itzluizhere amigo, eu estudei 16 anos para isso, jura que vocE quer debater com alguém que viveu para ler artigos no assunto? Papuas highlanders, tribo caçadora e coletora, vive com 35 gramas de proteína ao dia. Menos até do que eu como em uma dieta frugívora. poderia perder o dia aqui citadno exemplos, mas não debato assuntos com quem não é da área.
@@DrCorassaSaudeFrugal sim e elefante come mato também e são enormes essa comparação não e boa kkkk não somos animais
E o elefante .? Só come o que?
Precisa de preparo pra fazer jejum?
Bruna, sim, precisa. Como por exemplo, ir cortando alguns alimentos, mudando a alimentação pra mais saudável possível, estar bem hidratado, principalmente durante o jejum. Ver se você tem algum problema prévio de saúde. Trabalhar o psicológico. Ir começando com jejum de 12 horas e ir aumentando. Acho que isso aí já garante uma boa parte pra começar. O resto a pessoa vai melhorando com o tempo.
Não
drfurta
Achei que as pessoas se tornavam frudivero por causa de uma vida saudável. E não por causa dos animais.
É tbm pelos animais, pessoas que são veganas comem produtos industrializados ou empacotado, poluem mais o meio ambiente e os animais, tem registros de tartarugas com câncer por causa da poluição que tem nos rios, com plásticos e metais pesados, entre outros.. então repense crudivorismo além de ser ótimo a saúde é mais ético pois não desembala apenas descasca 😁👍
@@dasiso625 quando vc adere ao crudivorismo, não precisa falar em bem estar animal.
Isso acontece naturalmente com quem segue esse estilo de alimentação.
Qual o maior mandamento?
"Amar o próximo como a ti mesmo "
Sendo assim,para isso acontecer,vc tem que obedecer todos os outros.
É natural.
Ninguém ama o próximo sem amar a Deus de fato.
O crudivorismo é como se fosse o maior mandamento da natureza humana e de todos os seres vivos.
Vc entendeu?
@@30romildo O próximo se refere a seres humanos.