كل التأملات في البرنامج تقدروا تستمروا عليها لمدة لا تقل عن 21 يوم التشافي عملية متدرجة و لها أعراضها و تحدياتها، لا تستسلموا و لا توقفوا عند نقطة كملوا و ربنا معاكم🙌
كنت اتمنى لو امي كانت بحياتي وانا طفلة.. اهتمت في مشاعري وفي ثقتي بنفسي! كنت اتمنى لو كانت تذاكرلي وتشرحلي زي ماكانت تهتم بأطفال الناس الثانية. كنت اتمنى تسالني عن يومي في المدرسه او الجامعة وتهتم تسمعلي. الاهم كنت اتمنى ام تفهم لغة المشاعر ماتقول عن مشاعري تمثيل.. ام ماتضحك على دموعي.. ام ماتقول عني كلام سيء وتجرحني بس عشان بطلب منها مروحة في غرفتي في عز الصيف والحر عشان اقدر اذاكر. كنت اتمنى ام ماتعصب علي كل ماطلبت منها فلوس وتكرهني في الطلعة بس لاني احتجت لها. كنت اتمنى ام حبتني واحتوتني في ضعفي مش بس لما كبرت وصار معايه فلوس. كنت اتمنى ام ماتكرهني في ابوي وتتكلم عنه بالسوء رغم انه يحاول يكون شخص جيد لها. كنت اتمنى ام تعرف قيمة نفسها وتعرف تعتمد على نفسها ماتحس انها ماتعرف شي طول الوقت وتحتاج مساعدتنا. كنت اتمنى ام لما تشوفني غلطت بحقها تدافع عن نفسها ماتسكت لي .. كنت اتمنى ام عندها اصدقاء ماتخاف من الحسد بشكل هستيري وتبعد كل الناس عنها. رغم كل عيوب امي انا احبها ونفسي اقدر ابرها واتمنى اعوضها عن كل شي بس نفسي اتشافى واسامحها عشان اقدر اتقبلها واعمالها بدون غضب وقسوة.
شكرا لك خليتني انظر للحزن بنظرة مختلفة في موضوع مغضبني كثير وكنت ادور على جذور الغضب في كل مره بس لساته الغضب موجود عندي لكن بعد ماذكرتي موضوع الحزن هدى الغضب عندي طلع عندي حزن وفقد في الموضوع وما صار الموضوع يغضبني مثل اول 🥹
كنت أشوف أمي بطفولتي مثل طيف بعيد عني، بين أخواني، مغمورة بحبهم بعيدة عني من أحاول أجي يمها ما ألكى الي مكان حتى بعينها، تكرهني، تتجنبني، مو ذنبي اني تعرضت بتحرس و قررت هي تشوفني طفلة ملوثة، بدال ما تدافع عني و تحتويني قررت تتركني وحدي، هيج كبرت بهاي الطريقة المنبوذة و اني افتقد حنانها و حبها، شكد كان صعب بس تعلمت أسامحها و أحب نفسي رحلة و انتهت، هي كانت الأم الأفضل رغم كل شيء ( الام الي اختارتها روحي علمود هذه التجربة)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
كل التأملات في البرنامج تقدروا تستمروا عليها لمدة لا تقل عن 21 يوم
التشافي عملية متدرجة و لها أعراضها و تحدياتها، لا تستسلموا و لا توقفوا عند نقطة كملوا و ربنا معاكم🙌
مستمرة رغم مايحصل كله خير ❤❤🎉
حبيبتي بلييز بدي مساعدتك انا عندي خوف كبير من كل شي ومن فتره طويله وانا اشتغل على نفسي بس لسه عالقه ...ياريت ترشديني انا بعمل تأملات بس اتوقع إن التأمل لحاله ما ينفع لازم تصرف سلوكي
@@amoolahalshamli821 احجزي استشارة معايا من موقعي لأفهم مشكلتك و ارشدك. ما أقدر اعطيك أي إرشاد بدون ما اخذ و اعطي بالكلام معاكي.
@@iMaryamalameen ممكن لينك الموقع اللي اقدر احجز منه
@@amoolahalshamli821 www.maryamalameen.com/coaching-with-maryam
كنت اتمنى لو امي كانت بحياتي وانا طفلة.. اهتمت في مشاعري وفي ثقتي بنفسي! كنت اتمنى لو كانت تذاكرلي وتشرحلي زي ماكانت تهتم بأطفال الناس الثانية. كنت اتمنى تسالني عن يومي في المدرسه او الجامعة وتهتم تسمعلي. الاهم كنت اتمنى ام تفهم لغة المشاعر ماتقول عن مشاعري تمثيل.. ام ماتضحك على دموعي.. ام ماتقول عني كلام سيء وتجرحني بس عشان بطلب منها مروحة في غرفتي في عز الصيف والحر عشان اقدر اذاكر. كنت اتمنى ام ماتعصب علي كل ماطلبت منها فلوس وتكرهني في الطلعة بس لاني احتجت لها. كنت اتمنى ام حبتني واحتوتني في ضعفي مش بس لما كبرت وصار معايه فلوس. كنت اتمنى ام ماتكرهني في ابوي وتتكلم عنه بالسوء رغم انه يحاول يكون شخص جيد لها. كنت اتمنى ام تعرف قيمة نفسها وتعرف تعتمد على نفسها ماتحس انها ماتعرف شي طول الوقت وتحتاج مساعدتنا. كنت اتمنى ام لما تشوفني غلطت بحقها تدافع عن نفسها ماتسكت لي .. كنت اتمنى ام عندها اصدقاء ماتخاف من الحسد بشكل هستيري وتبعد كل الناس عنها. رغم كل عيوب امي انا احبها ونفسي اقدر ابرها واتمنى اعوضها عن كل شي بس نفسي اتشافى واسامحها عشان اقدر اتقبلها واعمالها بدون غضب وقسوة.
فعلا انا داخلي خرج يأس كبير قعدت ساعتين ابكي و خرجت كل الحزن و الغضب و الاستياء اللي بداخلي.. شكرا لك ممتنة لك للأبد ❤
سبحان الله يخلق من الالم امل وحياة
شكرا لك خليتني انظر للحزن بنظرة مختلفة في موضوع مغضبني كثير وكنت ادور على جذور الغضب في كل مره بس لساته الغضب موجود عندي لكن بعد ماذكرتي موضوع الحزن هدى الغضب عندي طلع عندي حزن وفقد في الموضوع وما صار الموضوع يغضبني مثل اول 🥹
كنت أشوف أمي بطفولتي مثل طيف بعيد عني، بين أخواني، مغمورة بحبهم
بعيدة عني
من أحاول أجي يمها ما ألكى الي مكان حتى بعينها، تكرهني، تتجنبني، مو ذنبي اني تعرضت بتحرس و قررت هي تشوفني طفلة ملوثة، بدال ما تدافع عني و تحتويني قررت تتركني وحدي، هيج كبرت بهاي الطريقة المنبوذة و اني افتقد حنانها و حبها، شكد كان صعب بس تعلمت أسامحها و أحب نفسي
رحلة و انتهت، هي كانت الأم الأفضل رغم كل شيء ( الام الي اختارتها روحي علمود هذه التجربة)
وصلت لشعور ان في شي داخلي مات او رحل وحزنت على معناتي،
واغرب شي اني شعرت بفقد كبير وحزن لعدم حضور والدي في حياتي.. ظهر الحزن على كل شي الا أمي نفسها
حسيت كل هذا و كذالك مقاومة أنه أبغااا أوقف ما كمل بس الحمد لله مستمرة و الحزن
ممتنه لجهدك الرائع ياريت تعمليلنه تشافي جرح الاب❤
شكرا ياعمري 🙏 ممتنه الك حبيبتي كتيررر ❤
شكرا كوتش مريم من القلب 🤍
شكرا من القلب ❤
ممتنه لك🩶🪽
شكرا مريم 💙 كل الحب 💙
شكرااااا جزيلااااااااااا
ممتنه لك يا حبيبتي
شكراً حبيبتي مريم ❤
ممتنة لك مريم على هذا البرنامج
كل تأمل له شعور واحساس مختلف 😢
اشكرك من كل قلبي💕
شكراً مريم 💗💗💗
احبك مريم🧚♀️🤍
شكرا لم حبيبتي ❤
شكرا لك ❤
بكككيت 😢
احبك❤❤❤❤
❤❤❤
كوتش مريم الله يسعدك صحيح طلع مع العصبيه شعور العار من نفسي هل ارجع ل تامل العار الي سويتيه بالقناه ؟ او اكمل على البرنامج
سلام الله عليك من فضلك مشكلتي عندي صعوبة في التخيل واحتاجه الكورس قلبي مغلق عملت التامل بتاع القلب لكن عند صعوبة
عادي حتى لو فيه صعوبه استمري وكملي مع الوقت بتتعلمين التخيل 👍🏻
لو سمحتي لينك الموسيقا اللي تساعد على الكتابة ماعرفته ؟
موجودة في صندوق الوصف
🤍🤍🤍🤍🤍🤍
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤