Moin Jörg….Auch Euch ein frohes Neues Jahr….und ja: Mit 20kg Gepäck soll es die Tour nochmal gehen…ich denke, es könnte im Januar noch was werden…je nach Wetter und so.. Ich sag‘ rechtzeitig Bescheid…falls jemand mitkommen möchte oder Sandra nochmal dabei sein will 😉 Gestern fühlte sich das schon richtig heftig an….Gewichtsverteilung muss ich noch optimieren😉
Jop…Laufband fand ich in meiner Fitness-Studio-Zeit sehr cool…weil rekativ gut gedämpft und Steigung flexibel einstellbar….da hab‘ ich einige Stunden drauf verbracht
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Das sieht doch vielversprechend aus! Schönes Video... viel Spaß auf dem Liewerfrauenweg. Bis bald mal ✌️
Hey Thomas, alles Gute zu den 100 Abos. Die erste kleine Hürde ist geschafft. Viele Grüße Hombi
Vielen Dank Hombi….jooo, der Anfang ist gemacht😉
dann sage ich mal Frohes neues und was der Kleine Rucksack alles so leisten muss das nenne ich mal Training.
Lg. Manuel
Danke sehr..Dir auch ein gutes Neues Jahr👍
Guten Morgen Thomas, dir ebenfalls ein frohes neues Jahr hab ich das richtig verstanden, dass du den Lieferfrauenweg mit Gewicht laufen möchtest? 😮
Moin Jörg….Auch Euch ein frohes Neues Jahr….und ja: Mit 20kg Gepäck soll es die Tour nochmal gehen…ich denke, es könnte im Januar noch was werden…je nach Wetter und so..
Ich sag‘ rechtzeitig Bescheid…falls jemand mitkommen möchte oder Sandra nochmal dabei sein will 😉
Gestern fühlte sich das schon richtig heftig an….Gewichtsverteilung muss ich noch optimieren😉
@@akimoto_on_tour Krass Thomas! Sag unbedingt bescheid.
@natur_in_nrw …klar …auf jeden Fall. ..ist ja schließlich Deine Heimat👍
das ist schon jede menge gewicht da im rucksack
Hmjo…das merkt man schon deutlich.
Beim Absetzen hab‘ ich nach den 10km gedacht dass ich schwebe…so leicht fühlte sich das an😉
@@akimoto_on_tour ein sehr gutes training - sollte ich auch mal wieder machen. bin aber mom mehr auf dem laufband unterwegs
Jop…Laufband fand ich in meiner Fitness-Studio-Zeit sehr cool…weil rekativ gut gedämpft und Steigung flexibel einstellbar….da hab‘ ich einige Stunden drauf verbracht