Justine Gallice est incroyable à ce niveau, elle a toujours été très transaprente et bienveillante sur tout et c'est franchement la seule influenceuse fitness avec laquelle j'ai vraiment accroché grâce à ca, en plus depuis quelques temps elle a débuté une nouvelle série sur sa chaîne youtube qui consiste en des portraits des grosses stars du fitness et des focus sur les dérives dangereuses (retouche, risques, dopage, comportements dangereux, méthodes dangereuses etc.)
Certains influenceurs x coach ont essayé de dénoncer les dérives et les abus dans la généralité des influenceurs fitness et des fitgirls, surtout pour le dopage, les comportements problématiques, les mensonges etc mais le public continue de suivre ça voir accepte même de justifier l'injustifiable...
@@noemie3388 Marvel a pris pour tous ceux qui dénonçaient les abus dans le fitgame. Je n'ai pas voulu le citer pour éviter que les gens viennent en commentaire lui cracher dessus mais voilà, ceux qui suivent dans le fitgame connaissent toutes ces histoires en détail...
@@Lvsinnn Il a quand-même harcelé des gens et on l'a quand-même harcelé, c'est la justice belge qui l'a dit (pays dans lequel se trouve son harceleuse mais qui n'a pas été condamné alors qu'en France c'était à la vitesse de la lumière) ! Mais soit, évitons de nous étendre sur le sujet parce que si les gens choisissent une partie de la vérité, je ne suis pas là pour perdre mon temps à essayer de les convaincre de s'intéresser à l'autre partie...
Cc tu peux essayer de prendre un pinceau plat avec du rouge à lèvres, tu fais le contour et t’estompes vers le centre et après un peu de gloss :) j’espère que j’ai été clair et que ça va t’aider haha
Moi aussi je follow Naj B fit et Justine Gallice, je te conseille aussi Lucile Woodward qui a de très bons conseils. En tout cas merci je ne connaissais absolument pas cela et c'est important d'informer les gens pour éviter d'être victime de ces escrocs.
Beaucoup de filles/gars à la salle de sports prennent des produits de dopage pour avoir des gains musculaire et/ou perte de masse graisseuse rapid. Il y a aussi s'elle qui font de la chirurgie comme des BBL ou liposuccion, pour vendre une certain image de leur corps. Je comprends qu'il y a des personnes qui, après une chirurgie, sont plus comfortable dans leurs peaux pour commencer à aller à la salle de sport. Le problème commence quand elles/ils vendent un corps impossible d'atteindre naturellement. Avec aucune connaissance en nutrition ou morphologie. Chacun individue a un métabolisme, une morphologie spécifique. Le type d'exercices, la finition, l'alimentation et même le pourcentage de progress dépendent Énormément du facteur génétiquenormément du facteur génétique
Tu dis à moitié de la merde. Oui certains prennent des produits mais il est très facile de le reconnaître. Personne n'est dupe, les seuls facteur génétique qui peut aider c'est la facilité à la prise de masse ou à la perte de poids mais comme ça ne concerne que peu de monde ça incite à la discipline pour atteindre le dit objectif. aparté : ne pas confondre les produits dopants et les compléments alimentaires qui peuvent compléter certains besoins pour la prise de muscle en cas de petit budget. Et puis alors c'est quoi cette conclusion de défaitiste ? Parce certains ont un ou plusieurs avantages génétiques qu'on doit arrêter et abandonner ? Non. Le fait de ne pas avoir ce avec quoi le voisin est né incite à la discipline. C'est ce qui fait de toi une putain de femme forte !
@@icursemystarsinbittergrief Je suis vraiment désolé si mon message était trompeur dans une certaine mesure. Ce message n'était qu'une explication générale. Je suis d'accord que pour certaines personnes, il est facile de différencier quand quelqu'un utilise certaines substances, cependant, ce n'est pas le cas pour les personnes en dehors de la salle de sport ou de la communauté sportive, surtout si l'on tient compte du fait que la nouvelle génération de Ster**** peut donner une finition très naturelle. Aussi, en tant que personne qui va a la salle depuis 8 ans et pratique des sports depuis deux décennies. Je peux vous garantir que de nombreux utilisateurs d'hormones, de ster ** et d'autres agents de trempage ne sont pas aussi faciles à distinguer. C'est aussi la raison pour laquelle les personnes dans de nombreux sports athlétiques sont testées positives ayant une performance métabolique et musculaire plus élevée, mais pas une morphologie différente. C'est aussi devenu une "tendance", ou conseillée par certains médecins, l'utilisation de ceux-ci pour les femmes en ménopause, pour aider à maintenir leur silhouette et/ou ralentir les effets physiques que la ménaupause peut avoir sur leur corps.Tout dépend de la façon dont vous stimulez les cycles. Je sais que ma première phrase peut être trompeuse quand j'ai dit "beaucoup de gens", mais je NE voulais PAS dire 50% ou plus, seulement de cette façon plus de gens que vous ne le pensez l'ont utilisé. Votre génétique influence souvent votre morphologie. Selon votre morphologie les résultats sont complètement différents. Contrairement à ce que vous venez de mentionner, il existe trois principaux types de morphologie 1. ectomorphe 2. endomorphe et 3. mésomorphe. Ceux-ci ont un impact direct sur le type d'entraînement et l'évolution physique que vous avez. Pourtant, je suis d'accord avec vous, le plus important est le niveau de discipline que vous devez maintenir pendant les heures supplémentaires. Comme vous l'avez souligné vous-même, l'utilisation d'agents dopants et de suppléments est complètement différente. Les suppléments sont comme toutes les vitamines que vous prendriez. Les suppléments et les laxatifs (pour perdre du poids) sont également des éléments opposés. Encore une fois, j'ai eu envie de clarifier ce que j'essayais de dire. Je n'ai à aucun moment voulu mettre en avant les influenceurs qui ont un avantage génétique, seulement ceux qui utilisent des substances et la chirurgie pour gagner des followers et annoncer un certain style de vie. Bien que, certains influenceurs (pas ceux qui sont mal informés), encore une fois je ne cherche à mettre en avant que ceux qui le font de mauvaise foi, pas les autres; vend parfois sa perte musculaire ou de poids comme quelque chose d'affilié à un produit spécifique uniquement.
Pardon mais j’ai ris tous les RUclipsur qui nous disent j’ai repris le sport après une semaine « méfiez vous des fitgirl » « méfiez vous des corps fitness ». Trop hâte de regarder la vidéo 😂
Perso je fais confiance à Sissy Mua et Aline Dessine, etje me méfie toujours des influencers fitness qui passe plus de temps à filmer les produits que les exercices :/
Pour le sport, il ya de très bonnes chaînes de kiné, qui eux s'y connaissent vraiment ! Major mouvement est tres bien. Sinon, 'Frank et Julie' , très bonne chaîne de sport avec de bons conseils en alimentation
Super vidéo encore Merci ♥️🙌🏼✨ c’est une bonne piqûre de rappel 👍🏼 concernant les mamans qui allaitent beaucoup ne perdent pas aussi vite (le corps stock) c’est mon cas et les séances de sport aident un peu pour perdre car sans ça limite je prenais du poid 😥 je tenais à le dire pour que les mamans qui allaitent ne se demandent pas ce qui clochent chez elles ♥️♥️ ça motive de voir les gens aller à la salle, tes stories aussi ♥️
Totalement, pendant mon 2eme allaitement je ne perdais pas de poids mais j'en prenais alors que je mangeais peu et marchais beaucoup. Le métabolisme change pendant l'allaitement, ça revient à la normale quelques mois après l'arrêt ;)
@@skybagscreationscouture2388 Waww merci c'est bon de le savoir je suis en plein allaitement je comprenais pas pourquoi je prenais autant. Maintenant je fait attention à limiter la casse car j'ai déjà pas mal à perdre sur mes 4 grossesse
Super vidéo ! Pour les comptes que je suis il y a Nico Dalam qui a une approche plutôt scientifique et qui s'appuie sur des études pour comparer des exercices. Ensuite pour la calisthenie et le streetworkout Chris Heria et Éric Flag pour moi sont les meilleurs
On oubli pas également les personnes connues dans le fitness qui limite te jurent sur la tête de leur enfant que les produits qu ils vendent ne viennent pas d ali express 😂 #prendmoipouruncon
Attention à “l’allaitement pour perdre du poids”, ça peut être lié à la dépression post-partum. Allaiter consomme en moyenne 700Cal/jours qu’il faut consommer en plus de son alimentation de base (et si possible en profiter pour être à jour niveau vitamine/minéraux)
exactement! j'ai allaité 7 mois en espérant que mes kg partent.. et ben j'attends tjrs lol j'ai pas perdu 1gr 😭 ce mythe est fatiguant. chaque personne et chaque corps est différent 🫶🏽
Joyeux anniversaire miss Poissons 🐟 ! Sur youtube, il y a la chaîne de Tara's Body en français si vous aimez le cardio dance ou Popsugar fitness en anglais.
Coucou ma BG. Alors j'ai pas TikTok et je ne suis pas prête pour l'avoir ; par contre j'aimerai beaucoup avec des infos concernant le double menton (je suis hyper complexée par ça et je désespère. . . je perds de partout, sauf de là). Merci de ton retour ! J'aime beaucoup ton contenu (découvert récemment)
Lucile Joseph avait fait une vidéo pour dénoncer herba machin, elle s’était fait menacer etc et pour se protéger avait préféré la supprimer Ça m’avait trop choqué (pas elle hein) mais le système de cette « marque »
merci pour cette video ! herbalife c'est vraiment une plaie mdr j'en peux plus d'eux .....
Год назад
J'adore tes vidéos mais étant conseillère skincare, perte de poids etc.. je peux te dire que je ne prône pas le produit miracle à mes clientes..je prône une perte de poids saine avec du sport et également des compléments alimentaires Français 100% naturels qui sont vraiment d'une grande aide. ❤
J'arrive pas à y croire qu'ils fassent encore le coup des faux poids 😭 Je me méfie beaucoup du monde du fitness, beaucoup de personnes qui te jugent dedans si t'as le moindre gramme de graisse. Je suis que quelques comptes comme Sissy mua ou Lucile Woodward elles sont positives et bienveillantes.
Lucile je ne peux plus depuis sa vidéo lunaire sur les protéines... Elle a tout mélangé et a fait passé son combat contre la consommation de viande avant les vrais conseils nutritionnels en déformant des études avec des propos clairement erronés voir dangereux... Bref, pour moi cette fille n'a clairement aucune crédibilité. Sissy par contre je la trouve géniale et je ne sais pas si tu connais Justine Gallice mais c'est une pépite cette fille aussi que de bons conseils et de bienveillance :)
@@22alexie22 Merci pour l'info, je savais pas du tout, je regarde majoritairement les vidéos d'entrainement du coup j'ai du passer à côté. Je vais aller checker ça. Je connais pas du tout justine mais je vais aller voir. Merci !
Haha la partie du BBL, je huuurle ! Y’a des implants pour toutes les parties du corps limites… merci d’en parler pour ta communauté ! ☺️ D’ailleurs, je viens de sortir un podcast sur comment gagner en masse musculaire spécial fessiers, j’ai dû en parlé parce que clairement c’est un fléau surtout avec les implants 😂 à la salle tu en vois tellement ! « Achète mon programme pour prendre des fesses en 1 mois » oui oui oui c’est ça !
Avant de commencer la vidéo je tiens à dire que j'ai pris 17 kg et que j'étais à deux doigts de venir obèse en écoutant les conseils nutritionnels de personnes qui font du sport tous les jours contrairement à moi... À l'époque il conseillait de manger plusieurs repas par jour et de ne pas louper le petit-déjeuner... Aujourd'hui ils disent de faire le jeûne intermittent 😑 Heureusement j'ai réussi à perdre tout en allant très doucement pour ne pas déformer le corps mais quand même la forme du corps a changé 😡
@@danishfit8650 Pourtant j'ai perdu 30 kilos en mangeant des kebabs et des hamburgers, (en faisant le jeune intermittent) alors que j'ai pris du poids en faisant trop de repas très peu calorique.
J'ai un exemple justement... J'ai un ami, Alexandre, quand j'étais en internat, qui bouffait comme 15 mais vraiment, genre petit déjeuné c'était 4 bols de céréales, 6 pains au chocolats, un café, un chocolat chaud, des tartines... Le mec était musclé comme moi alors que moi c'était fromage blanc 0% et protéine en poudre seulement et 2 fois par semaine 10 kilomètres, tous les jours j'étais à 600 ados, pompes... série de 20 matin midi et soir. Donc 200 matin... Bref je faisais énormément d’effort pour que lui me dégoute en bouffant de la merde chaque jour... Je vous assure que je rageais de fou...
En même temps, les muscles s'hypertrophient grâce au repos... Donc faire les mêmes mouvements tous les jours n'est pas du tout efficace, tu te fatigues pour rien !
@@Pumkinthorned Tu as raison, maintenant je fais les jambes le lundi le madi le haut du corps le mercredi les bras.... Mais c'est quand j'étais étudiant. ;)
Je regarde aussi major mouvement, pas vraiment du fitness, mais qui donne de bons conseils de kiné ( et autre sujet ) analyse des sportifs ^^ je conseille. ensuite le doc, olymp fit, jamcore, naj b fit, nassim sahili.
Coucou, je me permet de commenter pour savoir, enlever la graisse par le froid ça marche vraiment ? Personnellement, j'ai du mal à perdre des bras et je me posais la question. Ceci dit, à force de patience (et de sport) je finirai bien par perdre mais je sais que c'est la dernière zone qui va partir là où les cuisses ont bien diminué. Sinon, pour les influenceurs, commencer un programme de sport pour leur ressembler n'est jamais une bonne idée. Même ceux qui ne font pas de chirurgie, on ne pourra pas forcément leur ressembler parce qu'on a pas forcément la même morphologie. Par contre c'est important de trouver quelqu'un de sérieux qui va proposer des exercices et séances adaptées afin de ne pas se blesser et faire du bien à son corps.
Mais on devrait parler aussi de la nouvelle tendance ! Les fitness girl special PILATE ! Ça te dit quand même pas 1 mois elles sont passées d'un corps normal a un corps en forme sablier... C'est abusé !
Je viens de me taper une pub pour TPMP c'est quand même dingue quand on sait que Tia n'est pas une grande fan de TPMP. LOL Sinon toujours aussi "internalisant", mdr intéressante, les vidéos. Parce qu'il y a tellement d'arnaques maintenant.
0:42 les gars svp je suis là seul à rêver ou pas, c’est un appel à l’aide ou chui parano. Ça lui ressemble pas de faire des choses comme ça, ce signe est celui de la violence conjugale
@@Pumkinthorned pour moi le fait qu'elle est " hyper mince" et qu'elle propose des programmes de sports variés n'a rien a voir 🤔 Sachant qu'elle a des programmes fitness pour femmes enceintes, pour personnes en situation d'obésité médicale, qu'elle propose des programmes courts, long, fitness, muscu... Et qu'en plus tu as une collection de meal plans je pense qu'on peut dire que ça reste une influ sport inclusive et pertinente, quel que soit ton avis sur son physique 😊 Par ailleurs mon commentaire pointait aussi le fait qu'elle a i mis du temps avant d'atteindre ce corps donc on sait que c'est pas de la chirurgie ni de l'arnaque contrairement a d'autres 👌
@@paresseuxdesneiges c’est pas une critique de dire que quelqu’un est mince je la trouve super mince à la limite du très mince même. Je critique pas je constate c’est pas pareil !! Je dis pas que c’est une mauvaise un influenceuse mais je trouve son contenu bien pour les recettes mais pas pour le reste, elle est plus focus fitness et moi muscu. De plus ça se voit qu’elle est pas refaite j’ai jamais dis le contraire. Je la ravoir juste trop mince comparé à avant ou à mon point de vue elle était plus jolie avec plus de forme. Pas de Débat là dessus je donnais simplement mon avis et rien de méchant dans mon commentaire.
Coucou! j'adore tes vidéos, d'être aussi transparente! et j'avais une question(si tu as le temps bien sûr), je suis une influence fitness que je trouve hyper sculptée et tout sur les miniatures ou même dans ses vidéos et je voulais savoir si tu pouvais me dire si son corps est vraiment atteignable par ses vidéos? Voilà, merci et bisous!
Merci pour le big up queen 👑
Et superbe vidéo les termes ont été dit 🤌🏽
J allais conseiller tout le monde d aller voir tes vidéos.. tu es le boss
Justine Gallice est incroyable à ce niveau, elle a toujours été très transaprente et bienveillante sur tout et c'est franchement la seule influenceuse fitness avec laquelle j'ai vraiment accroché grâce à ca, en plus depuis quelques temps elle a débuté une nouvelle série sur sa chaîne youtube qui consiste en des portraits des grosses stars du fitness et des focus sur les dérives dangereuses (retouche, risques, dopage, comportements dangereux, méthodes dangereuses etc.)
Oui ! Elle et son petit-ami sont les meilleurs je trouve 🤗
Totalement d’accord! C’est l’une des personnes les plus saines dans le Game du fitness
Certains influenceurs x coach ont essayé de dénoncer les dérives et les abus dans la généralité des influenceurs fitness et des fitgirls, surtout pour le dopage, les comportements problématiques, les mensonges etc mais le public continue de suivre ça voir accepte même de justifier l'injustifiable...
C’est ce que faisait Marvel fitness avant qu’ils le condamnent tous pour harcèlement, tu comprends bien c’était un nuisible pour eux lol
@@noemie3388 bah il a quand même harcelé des gens quoi 💀
@@Lvsinnn bah en fait non. C’est ce qu’on appelle un coup monté. Vous êtes facilement manipulables c’est fou
@@noemie3388 Marvel a pris pour tous ceux qui dénonçaient les abus dans le fitgame. Je n'ai pas voulu le citer pour éviter que les gens viennent en commentaire lui cracher dessus mais voilà, ceux qui suivent dans le fitgame connaissent toutes ces histoires en détail...
@@Lvsinnn Il a quand-même harcelé des gens et on l'a quand-même harcelé, c'est la justice belge qui l'a dit (pays dans lequel se trouve son harceleuse mais qui n'a pas été condamné alors qu'en France c'était à la vitesse de la lumière) ! Mais soit, évitons de nous étendre sur le sujet parce que si les gens choisissent une partie de la vérité, je ne suis pas là pour perdre mon temps à essayer de les convaincre de s'intéresser à l'autre partie...
Tes vidéos sont toujours incroyable ,comme d’habitude .
Merci de parler de ça c’est important!
Ne change pas tu es incroyable
Je viens de commencer sur RUclips et j’admire beaucoup tes vidéos. On ne s’ennuie pas avec toi 😊
Comparé à beaucoup de monde sur ce bas monde, Manon ne se contente pas de parler le français mais elle pratique magnifiquement le français vrai ❤
la ref du make-up des lèvres pls??? c'est trop beau
Cc tu peux essayer de prendre un pinceau plat avec du rouge à lèvres, tu fais le contour et t’estompes vers le centre et après un peu de gloss :) j’espère que j’ai été clair et que ça va t’aider haha
merci manon pour tous ce genre de contenu vraiment 🙏🏼 rien à voir mais cette couleur de cheveux c’est vraiment TA couleur, trop belle 🫶🏼
Lol je kiffe l'intro merci Manon pour tes vidéos d'utilité publique ❤️❤️❤️
Je suis en STAPS (étude de science du sport) et oui il y a tellement de bêtises ça me fait rire 😭 continue 🕺🏻
oui bon après ce qu’on vous apprends en snaos ..........
Merci beaucoup pour cette vidéo :) j'avais déjà hâte de me mettre au fitness muscu mais tu m'as donné encore plus envie :)
Moi aussi je follow Naj B fit et Justine Gallice, je te conseille aussi Lucile Woodward qui a de très bons conseils. En tout cas merci je ne connaissais absolument pas cela et c'est important d'informer les gens pour éviter d'être victime de ces escrocs.
Entre dévibration et toi, vous me faites trop rire avec votre authenticité et vos caractères, merci pour la vidéo et ton honnêteté :)
Beaucoup de filles/gars à la salle de sports prennent des produits de dopage pour avoir des gains musculaire et/ou perte de masse graisseuse rapid. Il y a aussi s'elle qui font de la chirurgie comme des BBL ou liposuccion, pour vendre une certain image de leur corps. Je comprends qu'il y a des personnes qui, après une chirurgie, sont plus comfortable dans leurs peaux pour commencer à aller à la salle de sport. Le problème commence quand elles/ils vendent un corps impossible d'atteindre naturellement. Avec aucune connaissance en nutrition ou morphologie. Chacun individue a un métabolisme, une morphologie spécifique. Le type d'exercices, la finition, l'alimentation et même le pourcentage de progress dépendent Énormément du facteur génétiquenormément du facteur génétique
Comme Lucile Joseph
Tu dis à moitié de la merde. Oui certains prennent des produits mais il est très facile de le reconnaître. Personne n'est dupe, les seuls facteur génétique qui peut aider c'est la facilité à la prise de masse ou à la perte de poids mais comme ça ne concerne que peu de monde ça incite à la discipline pour atteindre le dit objectif.
aparté : ne pas confondre les produits dopants et les compléments alimentaires qui peuvent compléter certains besoins pour la prise de muscle en cas de petit budget.
Et puis alors c'est quoi cette conclusion de défaitiste ? Parce certains ont un ou plusieurs avantages génétiques qu'on doit arrêter et abandonner ? Non. Le fait de ne pas avoir ce avec quoi le voisin est né incite à la discipline. C'est ce qui fait de toi une putain de femme forte !
@@icursemystarsinbittergrief Je suis vraiment désolé si mon message était trompeur dans une certaine mesure. Ce message n'était qu'une explication générale. Je suis d'accord que pour certaines personnes, il est facile de différencier quand quelqu'un utilise certaines substances, cependant, ce n'est pas le cas pour les personnes en dehors de la salle de sport ou de la communauté sportive, surtout si l'on tient compte du fait que la nouvelle génération de Ster**** peut donner une finition très naturelle. Aussi, en tant que personne qui va a la salle depuis 8 ans et pratique des sports depuis deux décennies. Je peux vous garantir que de nombreux utilisateurs d'hormones, de ster ** et d'autres agents de trempage ne sont pas aussi faciles à distinguer. C'est aussi la raison pour laquelle les personnes dans de nombreux sports athlétiques sont testées positives ayant une performance métabolique et musculaire plus élevée, mais pas une morphologie différente. C'est aussi devenu une "tendance", ou conseillée par certains médecins, l'utilisation de ceux-ci pour les femmes en ménopause, pour aider à maintenir leur silhouette et/ou ralentir les effets physiques que la ménaupause peut avoir sur leur corps.Tout dépend de la façon dont vous stimulez les cycles. Je sais que ma première phrase peut être trompeuse quand j'ai dit "beaucoup de gens", mais je NE voulais PAS dire 50% ou plus, seulement de cette façon plus de gens que vous ne le pensez l'ont utilisé.
Votre génétique influence souvent votre morphologie. Selon votre morphologie les résultats sont complètement différents. Contrairement à ce que vous venez de mentionner, il existe trois principaux types de morphologie 1. ectomorphe 2. endomorphe et 3. mésomorphe. Ceux-ci ont un impact direct sur le type d'entraînement et l'évolution physique que vous avez. Pourtant, je suis d'accord avec vous, le plus important est le niveau de discipline que vous devez maintenir pendant les heures supplémentaires. Comme vous l'avez souligné vous-même, l'utilisation d'agents dopants et de suppléments est complètement différente. Les suppléments sont comme toutes les vitamines que vous prendriez. Les suppléments et les laxatifs (pour perdre du poids) sont également des éléments opposés.
Encore une fois, j'ai eu envie de clarifier ce que j'essayais de dire. Je n'ai à aucun moment voulu mettre en avant les influenceurs qui ont un avantage génétique, seulement ceux qui utilisent des substances et la chirurgie pour gagner des followers et annoncer un certain style de vie. Bien que, certains influenceurs (pas ceux qui sont mal informés), encore une fois je ne cherche à mettre en avant que ceux qui le font de mauvaise foi, pas les autres; vend parfois sa perte musculaire ou de poids comme quelque chose d'affilié à un produit spécifique uniquement.
En tant que future professionnelle du sport j'attendais cette vidéo avec impatience !😭💪🏻🤍
A l'heure !! j'attendais ta vidéo
Tjrs aussi fidèle à toi 😂😂 tu tires sur tout le monde sans gêne et hésitation. Tu me tue.
Y’a aussi Sissy mua, qui filme l’entier de ses entraînements, et qui est très positive ❤️
Nan c’est une façade
super vidéo comme d’habitude 💕💕t’es super belleee
T'es trop belle 💖❤️ tes vidéos sont géniale continue
Ps: mince je savais pas que c'était hier ton anniversaire, donc joyeux anniversaire 🎂 en retard 😅
Cette couleur vraiment elle est incroyable sur toi! 💕
Pardon mais j’ai ris tous les RUclipsur qui nous disent j’ai repris le sport après une semaine « méfiez vous des fitgirl » « méfiez vous des corps fitness ». Trop hâte de regarder la vidéo 😂
Aucun rapport mais cette couleur de cheveux te vas à merveille
Perso je fais confiance à Sissy Mua et Aline Dessine, etje me méfie toujours des influencers fitness qui passe plus de temps à filmer les produits que les exercices :/
Pour le sport, il ya de très bonnes chaînes de kiné, qui eux s'y connaissent vraiment ! Major mouvement est tres bien. Sinon, 'Frank et Julie' , très bonne chaîne de sport avec de bons conseils en alimentation
Romane kov, superbe influenceuse fitness ! Donne d’excellents conseils et pas que sportif mais aussi sur le bien être du corps et l’alimentation
Romane la best
alohalaia>> en terme de fitness influenceuse qui montre un contenu vrai, réconfortant, motivant et quali
J’avais juste envie de dire que tu es sublime. Ps: je regarderai la vidéo plus tard ❤
Il n'y a que toi pour dire les vraies choses . J'ai toujours aimé ta chaîne.
Tu es magnifique Manon. J'espère que tu t'en rend compte...😘
Mdr toi tu connais pas Marvel fitness
@@seydou7318 Oula 💀 heureusement j'ai envie de dire
@@seydou7318 La seule youtubeuse que j'apprécie qui parle de fitness 💪 c'est Aline Dessine
JOYEUX ANNIVERSAIRE MANON ❤🎉 !!!! ( un peu en retard mais tkt)
Manon t'as fait tombé ça -> 👑 car t'es notre reine
Tibo InShape aka le red flag sur pattes du youtube game fr.
AKA le meilleur influenceur muscu Fr suivi de près par Naj B fit
Perso : NAJBFIT, CHLOETING, FLAWLESSBYANAIS(pour la motivation), JUSTINE GALLICE
Lucile Joseph est bien aussi ❤
Cette wig te vas à merveille 😍
Super vidéo encore Merci ♥️🙌🏼✨ c’est une bonne piqûre de rappel 👍🏼 concernant les mamans qui allaitent beaucoup ne perdent pas aussi vite (le corps stock) c’est mon cas et les séances de sport aident un peu pour perdre car sans ça limite je prenais du poid 😥 je tenais à le dire pour que les mamans qui allaitent ne se demandent pas ce qui clochent chez elles ♥️♥️ ça motive de voir les gens aller à la salle, tes stories aussi ♥️
Totalement, pendant mon 2eme allaitement je ne perdais pas de poids mais j'en prenais alors que je mangeais peu et marchais beaucoup. Le métabolisme change pendant l'allaitement, ça revient à la normale quelques mois après l'arrêt ;)
@@skybagscreationscouture2388 j’ai pris 30 kg avec mon quatrième allaitement.
@@skybagscreationscouture2388 Waww merci c'est bon de le savoir je suis en plein allaitement je comprenais pas pourquoi je prenais autant. Maintenant je fait attention à limiter la casse car j'ai déjà pas mal à perdre sur mes 4 grossesse
O U I !! Enfin merci. Naj B fit le dit aussi. Les Sissy Mua et compagnie ...
Super vidéo ! Pour les comptes que je suis il y a Nico Dalam qui a une approche plutôt scientifique et qui s'appuie sur des études pour comparer des exercices. Ensuite pour la calisthenie et le streetworkout Chris Heria et Éric Flag pour moi sont les meilleurs
On oubli pas également les personnes connues dans le fitness qui limite te jurent sur la tête de leur enfant que les produits qu ils vendent ne viennent pas d ali express 😂 #prendmoipouruncon
Attention à “l’allaitement pour perdre du poids”, ça peut être lié à la dépression post-partum. Allaiter consomme en moyenne 700Cal/jours qu’il faut consommer en plus de son alimentation de base (et si possible en profiter pour être à jour niveau vitamine/minéraux)
exactement! j'ai allaité 7 mois en espérant que mes kg partent.. et ben j'attends tjrs lol j'ai pas perdu 1gr 😭
ce mythe est fatiguant. chaque personne et chaque corps est différent 🫶🏽
Omgggg j'ai raté ton anniversaire ? JOYEUX ANNIVERSAIRE MANONNNN ♥️♥️🥳(en retard mais on prend pas en compte )
Je suis les programmes de Karoline Ro, elle est vraiment top ! Merci pour ta vidéo ❤
ton maquillage/look est top 🤍
Merci pr ta video ❤
Ton makeup est incroyable
Joyeux anniversaire avec un peu de retard ❤️
Je t'adore ✨
Merci 🙏 il était temps
Il y en a dans ma salle il se filme deux minutes puis c’est tout
BodySummer
Joyeux anniversaire miss Poissons 🐟 !
Sur youtube, il y a la chaîne de Tara's Body en français si vous aimez le cardio dance ou Popsugar fitness en anglais.
Coucou ma BG. Alors j'ai pas TikTok et je ne suis pas prête pour l'avoir ; par contre j'aimerai beaucoup avec des infos concernant le double menton (je suis hyper complexée par ça et je désespère. . . je perds de partout, sauf de là). Merci de ton retour ! J'aime beaucoup ton contenu (découvert récemment)
on saute sur la notif
18:33 naj b fit c'est le goat, et ses avis sont géniaux
chui déjà abonnées à ton instaaaaa 😆super ta vidéo en tout cas 👍🏻
Ce début spontané : 10/10😢
"Je ne te sens pas légitime pour parler de ce sujet. Où sont tes diplômes !?" GG à ceux qui ont la ref 🤣😂
Marvel fitness non ?
Je commente pour le référencement.
Merci beaucoup !
Lucile Joseph avait fait une vidéo pour dénoncer herba machin, elle s’était fait menacer etc et pour se protéger avait préféré la supprimer
Ça m’avait trop choqué (pas elle hein) mais le système de cette « marque »
J'ADORE ton intro !! ♥
Meuf tu mérites tellement plus d’abonnés 💁🏻
Un pouce bleu juste pour la punch du début 😂😂
J’aime trop ton makeup
Cc Manon, j'apprécie grandement tes vidéos, mais est-ce que tu pourrais illustrer tes propos par des images parfois pour que ce soit plus clair ?
Mdrrrr j’espère que je me trompe
Pourquoi faire ?
merci pour cette video ! herbalife c'est vraiment une plaie mdr j'en peux plus d'eux .....
J'adore tes vidéos mais étant conseillère skincare, perte de poids etc.. je peux te dire que je ne prône pas le produit miracle à mes clientes..je prône une perte de poids saine avec du sport et également des compléments alimentaires Français 100% naturels qui sont vraiment d'une grande aide. ❤
Manon tu RAYONNES !!!!💓💓💓💓
Justine Gallice et Nassim Sahili sont géniaux
Ton make-up x ta couleur de cheveux dans cette vidéo, waw. 🫶🏻
J'arrive pas à y croire qu'ils fassent encore le coup des faux poids 😭
Je me méfie beaucoup du monde du fitness, beaucoup de personnes qui te jugent dedans si t'as le moindre gramme de graisse. Je suis que quelques comptes comme Sissy mua ou Lucile Woodward elles sont positives et bienveillantes.
Lucile je ne peux plus depuis sa vidéo lunaire sur les protéines... Elle a tout mélangé et a fait passé son combat contre la consommation de viande avant les vrais conseils nutritionnels en déformant des études avec des propos clairement erronés voir dangereux... Bref, pour moi cette fille n'a clairement aucune crédibilité. Sissy par contre je la trouve géniale et je ne sais pas si tu connais Justine Gallice mais c'est une pépite cette fille aussi que de bons conseils et de bienveillance :)
@@22alexie22 Merci pour l'info, je savais pas du tout, je regarde majoritairement les vidéos d'entrainement du coup j'ai du passer à côté. Je vais aller checker ça.
Je connais pas du tout justine mais je vais aller voir. Merci !
alohalaia c'est top, elle est bonne vibe :)
Haha la partie du BBL, je huuurle ! Y’a des implants pour toutes les parties du corps limites… merci d’en parler pour ta communauté ! ☺️
D’ailleurs, je viens de sortir un podcast sur comment gagner en masse musculaire spécial fessiers, j’ai dû en parlé parce que clairement c’est un fléau surtout avec les implants 😂 à la salle tu en vois tellement ! « Achète mon programme pour prendre des fesses en 1 mois » oui oui oui c’est ça !
Au top 👌🏾 comme d’habitude !! Je te conseille de suivre également victoire fit !! Elle est très positive et experte en fitness !!!
Avant de commencer la vidéo je tiens à dire que j'ai pris 17 kg et que j'étais à deux doigts de venir obèse en écoutant les conseils nutritionnels de personnes qui font du sport tous les jours contrairement à moi...
À l'époque il conseillait de manger plusieurs repas par jour et de ne pas louper le petit-déjeuner...
Aujourd'hui ils disent de faire le jeûne intermittent 😑
Heureusement j'ai réussi à perdre tout en allant très doucement pour ne pas déformer le corps mais quand même la forme du corps a changé 😡
Oui plusieurs repas certes mais pas plusieurs mac do
@@danishfit8650 Pourtant j'ai perdu 30 kilos en mangeant des kebabs et des hamburgers, (en faisant le jeune intermittent) alors que j'ai pris du poids en faisant trop de repas très peu calorique.
C’est vrai ça dépend des métabolisme. Certain, si sous nourri, vont stocker plutôt que perdre. Parfois manger plus aide à perdre du poids
J'ai un exemple justement... J'ai un ami, Alexandre, quand j'étais en internat, qui bouffait comme 15 mais vraiment, genre petit déjeuné c'était 4 bols de céréales, 6 pains au chocolats, un café, un chocolat chaud, des tartines... Le mec était musclé comme moi alors que moi c'était fromage blanc 0% et protéine en poudre seulement et 2 fois par semaine 10 kilomètres, tous les jours j'étais à 600 ados, pompes... série de 20 matin midi et soir. Donc 200 matin... Bref je faisais énormément d’effort pour que lui me dégoute en bouffant de la merde chaque jour... Je vous assure que je rageais de fou...
On se soutient entre métabolismes éclatés 🤝
@@clairaneclb Mais trop! Moi si je fais pas de sport pendant 1 semaine, je prends 6 kilos donc presque 1 kilo par jour, c'est dingue!
En même temps, les muscles s'hypertrophient grâce au repos... Donc faire les mêmes mouvements tous les jours n'est pas du tout efficace, tu te fatigues pour rien !
Déjà ta routine sport est mauvaise. Faut pas faire ça
@@Pumkinthorned Tu as raison, maintenant je fais les jambes le lundi le madi le haut du corps le mercredi les bras.... Mais c'est quand j'étais étudiant. ;)
coucou Manon, merci pour cette vidéo car c est vrai , on peut vite etre fragile et naif quand on veut perdre du poids , moi je suis najbfit , 😘😘
On en parle de sa beauté à Manon😍
Merci ❤
et Happy Bday Btw❤❤❤❤
Merci 🙏🏼
Omg tu es née le 18 mars 😱😮🥹mon mari et moi nous sommes nées le 18 mars aussi! Happy birthday Astro twin! ❤
Sorry my French is bad😅
popopo le générique 😻
BG la Manon❤🥰😘
Je regarde aussi major mouvement, pas vraiment du fitness, mais qui donne de bons conseils de kiné ( et autre sujet ) analyse des sportifs ^^ je conseille.
ensuite le doc, olymp fit, jamcore, naj b fit, nassim sahili.
merci !
Hello y'a que moi qui soit intriguée/ inquiétée par le message au début @ 0.38 secondes....??
J’adore t’es rayonnante tu m’éblouie 😁😘😘 qu’est-ce que tu pense de Lucile woodward ?
C’est fou comme elle parle tout le temps d’elle à la 3ème personne 😅 à peine narcissique 😅
Et dire que je suis en plein dans le programme herbalife 😭😭😂😂
Coucou, je me permet de commenter pour savoir, enlever la graisse par le froid ça marche vraiment ? Personnellement, j'ai du mal à perdre des bras et je me posais la question. Ceci dit, à force de patience (et de sport) je finirai bien par perdre mais je sais que c'est la dernière zone qui va partir là où les cuisses ont bien diminué.
Sinon, pour les influenceurs, commencer un programme de sport pour leur ressembler n'est jamais une bonne idée. Même ceux qui ne font pas de chirurgie, on ne pourra pas forcément leur ressembler parce qu'on a pas forcément la même morphologie. Par contre c'est important de trouver quelqu'un de sérieux qui va proposer des exercices et séances adaptées afin de ne pas se blesser et faire du bien à son corps.
le roux et ce type de maquillage te vas à ravir
MADAMEEEE on est belle comme ça après une séance de jambe ???
Alohalaia elle est superbe
Désoler Manon, je n’ai pas compris le nom de ton podcast et tu abordes Ql thématiques? Merci et super vidéo ❤
Mais on devrait parler aussi de la nouvelle tendance ! Les fitness girl special PILATE ! Ça te dit quand même pas 1 mois elles sont passées d'un corps normal a un corps en forme sablier... C'est abusé !
Je viens de me taper une pub pour TPMP c'est quand même dingue quand on sait que Tia n'est pas une grande fan de TPMP. LOL Sinon toujours aussi "internalisant", mdr intéressante, les vidéos. Parce qu'il y a tellement d'arnaques maintenant.
mais pareil ! (ps: elle s'appelle manon)
@@lar_a Oui mais je reprends le nom youtube, car il y a des cinglés partout.
@@Deadshot454 Ouais mais tkt elle déjà dit son prénom
@@lar_a Je sais mais les gens sont complétement c... Alors je fais attention, je l'adore, j'ai pas envie d'idiots qui la retrouvent.
@@Deadshot454 je te comprends je disais juste ça au cas où si tu ne connaissais pas son prénom sinon j'ai trop ta manière de penser pour la "protéger"
0:42 les gars svp je suis là seul à rêver ou pas, c’est un appel à l’aide ou chui parano. Ça lui ressemble pas de faire des choses comme ça, ce signe est celui de la violence conjugale
Mais moi même je ne comprens pas que personne ai relevé le message qu'elle a mis en début de vidéo c'est clairement un appel à l'aide
Sinon en influ fitness super y a Karoline Ro on peut suivre sa recomposition corporelle depuis 2-3 ans et ses séances sont vraiment variées !
Pas du tout je trouve que son physique est hyper mince.
Après ça dépend de vos objectifs mais je trouve qu’elle est hyper mince comparé à avant.
@@Pumkinthorned pour moi le fait qu'elle est " hyper mince" et qu'elle propose des programmes de sports variés n'a rien a voir 🤔
Sachant qu'elle a des programmes fitness pour femmes enceintes, pour personnes en situation d'obésité médicale, qu'elle propose des programmes courts, long, fitness, muscu... Et qu'en plus tu as une collection de meal plans je pense qu'on peut dire que ça reste une influ sport inclusive et pertinente, quel que soit ton avis sur son physique 😊
Par ailleurs mon commentaire pointait aussi le fait qu'elle a i mis du temps avant d'atteindre ce corps donc on sait que c'est pas de la chirurgie ni de l'arnaque contrairement a d'autres 👌
@@Pumkinthorned pourquoi se permettre de critiquer le physique des gens comme ça
@@paresseuxdesneiges c’est pas une critique de dire que quelqu’un est mince je la trouve super mince à la limite du très mince même. Je critique pas je constate c’est pas pareil !! Je dis pas que c’est une mauvaise un influenceuse mais je trouve son contenu bien pour les recettes mais pas pour le reste, elle est plus focus fitness et moi muscu.
De plus ça se voit qu’elle est pas refaite j’ai jamais dis le contraire. Je la ravoir juste trop mince comparé à avant ou à mon point de vue elle était plus jolie avec plus de forme. Pas de Débat là dessus je donnais simplement mon avis et rien de méchant dans mon commentaire.
@@Pumkinthorned oui elle a fait une sacrée diète
Meuf? T'es grave beeeeelllllle🤩🤩
Coucou! j'adore tes vidéos, d'être aussi transparente! et j'avais une question(si tu as le temps bien sûr), je suis une influence fitness que je trouve hyper sculptée et tout sur les miniatures ou même dans ses vidéos et je voulais savoir si tu pouvais me dire si son corps est vraiment atteignable par ses vidéos? Voilà, merci et bisous!
son pseudo c'est getfitbyivana
J’aimerais savoir pourquoi ce tacle envers Tibo Inshape, quels sont les arguments ?
c'est du second degré
Une vidéo sur Hailey, Justin, Selena
Workoutbyamalys elle est géniale vraiment j'aime trop ce qu'elle fait