Je confirme que le moral de bcp de personnes est ds les chaussettes. Je suis infirmière en psychiatrie et je peux te dire qu'on a bcp de travail en ce moment. La déprime de l'hiver additionnée à la situation sanitaire et économique font un cocktail détonnant. Pensez à vous reposer et écoutez vous, surtout nous, les femmes, sensibles à nos cycles hormonaux. Prenez toutes soin de vous.
Quand ont a une belle maison comme vous je crois que que vous avez déjà beaucoup de chance il faut positiver et vous dire qu’il y’a des gens qui viennent dans des taudis bien sûr c’est pas se que l’ont veut toujours entendre mais bon courage
Merci Frédérine, je participe. Bon courage. Le meilleur des remontants est l’action. Rien de tel que de prendre les problèmes à bras le corps, comme vous le faites.
Bonsoir Frédérine, Et oui, dès fois nous avons pas la motivation, la fatigue, le stress, des choses qui nous pertubent... Pour ma part, ce qui me motive c'est de mettre de la musique qui bouge et de faire le ménage de ma chambre en premier. Mettre de nouveaux draps qui sentent bons...hoummm j'adore. Je participe à ton jeu concours et encore merci de ta vidéo. Bonne soirée.
Quand j'ai pas le moral pour m'occuper de ma maison, je regarde vos vidéos et hop ça me motive. Continuer comme ça , ça m'aide. Je participe à votre calendrier de l'avent. Bises
Ah ça m'rassure y'a pas que moi lol 😂 oui ça nous arrive à toutes mais pas grave, ça ira, Moi quand j'ai un coup de mou je regarde Frédérine hhh je participe, bisou
Hello, j ai aimé votre vidéo car je me suis reconnue quand j avais votre âge. Oui maintenant je suis une senior bien mûre lol. Quand je n avais pas le moral surtout après mes journées de travail et malgré que je devais m occuper de mon fils ,que j ai eu très tard dans ma vie. Soit je lui offrais quelques choses c etait un de mes plaisir et quand j avais la grosse déprime envie de ne rien faire chez moi. Je me mettais en boule sur mon canapé avec un livre et j oubliais le monde sauf mon petit bout qui était à côté de moi. Maintenant je vois la vie autrement je me dis que se mettre la tête a l envers n est pas super surtout depuis que je suis très souffrante que j apprends à chaque fois que je passe un examen que c est de pire en pire ,je relativise ,étant seule mon ménage ne se faisant pas tout seul ça par contre je le vis mal. J aime vos vidéos, relativisez le principal c est que votre famille soit en bonne santé et le jour où le moral est en baisse ce qui est humain, faites vous plaisir. Bises
T’as vraiment l’intelligence du ménage et de l’organisation 👍🏻 moi ds ces cas là j’ai envie de rien je prends ma couette et je zone sur le canapé en regardant Netflix 🥲
Je participe avec plaisir. La baisse de moral est tout à fait normale en ce moment entre le manque de luminosité et la situation sanitaire préoccupante ... Votre belle humeur va bientôt revenir, ne vous inquiétez pas ! Bon courage Frédérine !
Bonjour Frédérine. J ai découvert ta chaîne avec le confinement. Merci pour tes vidéos, c'est très motivant et ça fait du bien au moral dans cette période particulière. (je participe)
Bonjour frederine, moi quand ça ne va pas, je sors marcher ! Dans un parc, ou dans la forêt, avec de la bonne musique dans les oreilles ....Ça permet de s'évader, de voir les choses plus sereinement et de moins dramatiser. On a toutes nos périodes difficiles, c'est la vie ! Aller, je tente ma chance pour ce 2e cadeau, et je participe ! Bon courage ! Merci pour ces vidéos, Bisous !
Merci de ce partage touchant où vous montrez que n'êtes pas toujours dans la rigueur du nettoyage et du rangement sans faille, c'est bien de voir que tout de même vous relativisez ces petites choses; à mon humble avis notre désir de bien faire les choses est une source de frustration et de déception....Je souhaite que le moral sera de retour ; ainsi nous continuerons à visionner avec plaisir vos vidéos qui nous motivent pour prendre soins de nos intérieurs. bisous (je participe)
Bonjour garde le moral ça arrive a tout le monde comme ont ça ira mieux demain oui je participe aux calendrier bon courage bonne maman!! bisous Nahima 😘❤❤❤
Moi quand je suis déprimé je range la maison parce que après je la vois toute propre, toute rangée et je suis contente !😂❤️ Et surtout je regarde tes vidéos !🥰
Coucou Alors quand j'ai pas le moral et pas la motivation de faire le ménage... je regarde tes vidéos pour me motiver 👍puis après je me mets une playlist "defouloir" avec que des musiques qui me filent la patate (moi c'est des hits des années 80/90 avec des chansons de films comédies musicales : flashdance, grease, footloose...) et je me bouges en musique ! Et je me félicite quand j'ai tout fini avec une récompense : un raffaelo, un épisode de série avec un café !
Bonsoir Frédérine, Merci pour cette vidéo de motivation ! Pas simple en effet d'être toujours à jour dans la maison!!! Ce qui me fais du bien quand je suis préoccupée, contrariée parfois même un peu angoissée c'est de m'occuper de mon linge, même si c'est une tâche que je fais très régulièrement bien entendu cela me "nettoie" la tête de laver du linge et de le repasser! Chacun ses petites manies! Belle et douce soirée à vous et à votre famille. Bien à vous. Gigi
Bonjour Frédérine Ici pareil, je dis souvent "quand la maison est en bazar, c'est que c'est le bazar dans ma tête" alors je me mets un petit coup de pied aux fesses et c'est parti !! Comme vous dites les soucis même petits peuvent parfois nous paraître des montagnes 😔 Maintenant que la maison est propre, prenez un temps pour vous !! Rien de tel pour s'aérer la tête encore un peu plus et la montagne semblera plus petite 😉 plein de courage à vous !!! Et encore merci pour cette vidéo qui malgré le petit coup de blues reste motivante !! 👍💪 Belle journée
Bonjour, Abonnée à ta chaine depuis plusieurs mois maintenant, je trouve les vidéos bien motivantes. Je participe donc bien volontiers. Et merci pour ces partages de la vie quotidienne. 😘
Bonjour Frédérine. Comme toujours, merci pour ta vidéos motivante. Et merci aussi pour le concours. Je participe bien sûr ! J'ai toujours plaisir à voir la notification et la miniature de ta vidéo !!! A vendredi !
Souvent, les posés sont nécessaires. Elles nous permettent de faire le point et de réfléchir à ce qui nous convient ou pas. La nature elle même fait une pose l hiver. Ça ne l empêche pas de préparer le printemps...hauts les coeurs Frédérine
Bonjour, quand je ne n'ai pas le moral, moi non plus je ne suis pas motivée pour le ménage, alors je regarde une de vos vidéos, ça me donne du courage pour remettre ma maison en ordre. merci.
Bonsoir Frederine merci aussi de nous faire partager ses moments ou ca ne va pas non plus on se dit que non ca n'arrive pas qu'à nous! Bon courage et tu as raison de relativiser super vidéo comme toujours 💪💪! JE PARTICIPE
Olala, je suis tellement dans le même état d’esprit que toi . La prise de poids me flingue le moral, je me bat contre ça grâce à la pole dance, sauf que plus de pole dance depuis fin octobre ... j’ai perdu mon équilibre . Mais grâce à tes vidéos, je me motive à nouveau pour la gestion de ma maison, merci ! Je participe au calendrier de l’avent ✌🏻
Moi aussi depuis septembre je suis en mode prise de poids! c'est vrai que ça prends la tête ! Aujourd'hui j'ai regardé ta vidéo et ça m'a motivé pour ranger ma maison! merci! si c'est pas trop tard je participe volontiers.
Coucou ,tu est courageuse tu avait beaucoup de choses à faire ce jour là.Mais c’est vrai à un moment donné il faut trouver la motivation et moi sa passe par d’abord M’ÉCOUTER ☺️.Écouter mes envies ,mes besoins et après je me sens mieux et j’attaque .Ou bien allez dehors respirer un bon coup ,marcher un peu ,regarder la nature tout simplement.Une petite pause avec moi même qui m’aide à me reconnecter . En tout cas merci pour la vidéo qui montre bien que nous avons aussi des moments où tout n’est pas clean et s’est bien normal,on a toujours des moments moins bien c’est humain ,le tout et de retrouver la motivation c’est important cela fait du bien à la tête 😇🙂😉😘
Coucou tu es courageuse, pour moi je suis en isolement depuis mars bref je me suis dis je vais faire un grand ménage et je fais un grand tri de tout ce que j’utilise pas depuis x temps bref à ce jour rien n’est fait car je suis très très déprimée a peine je commence quelque chose je laisse tomber , bonne continuation ma belle 🙋🏻👏👍🏼🕊🌺🌸💐🐈
Toujours 1 plaisir de regarder vos vidéos. Il est vrai que la motivation n est pas toujours la . Passer à l essentiel et le reste suivra les jours suivants. Merci pour vos conseils. Je participe. 😻
Coucou Frederine Je ne commente pas souvent mais te suis depuis longtemps.... pour te remonter le moral j’ai envie de te dire que tu as sauvé mon quotidien... si, si, sans toi je n’aurais jamais eu le courage de me sortir les doigts du c... et de me remettre en question.... depuis que je t’ai découverte je me sens des plus motivée et ma maison est nickel quasi tous les jours.... pourquoi toi plutôt qu’une autre ? Ben t’es hyper bienveillante et ça ça change tout.... sois indulgente avec toi même si tu n’es pas toujours dans la perfection, ça te rend encore plus humaine.... quand moi je n’ai pas le moral, je regarde des vidéos, je sors mes deux toutous, je fais un brin de shopping (la mon banquier aime moins 🤣🤣🤣) j’écris un peu dans mon bullet journal... en ce moment je me fais aussi un bout de téléfilm de noel 🤣🤣🤣 T’es une wondermaman et on t’adore... Force et courage à toi... Des bisous d’Alsace.... Je participe aussi 🤗
Moi je regarde tes vidéos car tu es très motivante et tu as une très jolie maison et puis je mange du chocolat mais du bon !!😜 et puis quand notre maison est rangée on est déjà mieux
Bonjour je participe ! Comme je te comprend ! Après un week-end au boulot voilà comme j'ai retrouvé ma maison , mon homme et mon petit seul à la maison ! Merci pour tes vidéos elles motivantes et ne m'en passe plus !
COUCOU, déjà ta vidéo est top comme d'habitude, et ce qui concerne ta baisse de moral , regarde autour de toi , tu a une jolie famille une belle maison ,le reste ne compte pas. Et un petit conseil , jette ta balance , tu es très belle . Bien sur je participe au concours avec grand plaisir.
Coucou Frédérine merci pour cette vidéo j’adore car tu nous partage le bazar et les doutes comme cela nous arrive à toutes ! Alors moi si j’ai pas de motivation je me laisse débordée et après c’est la cata ! Côté soucis je te conseille une petite méditation de 5 min pour lâcher prise pour trouver des solutions je te conseille méditation guidée du soir de jenna blossoms que l’on croit aux anges ou aux pouvoirs du subconscient peu importe mais parfois des réponses nous parviennent , pour ton menu de Noël no stress tu as le temps . J’ai aussi adoré la précédente vidéo ou tu expliques ce que tu fais à la semaine au quotidien et au mois
merci pour ton vlog , on a tous une petite baisse de moral en ce moment, avec l'approche des fêtes et la situation sanitaire . je fais comme toi après plusieurs jours de n'importe quoi je range en gros et apres petit à petit je reviens sur les détails, je participe à ton jeu, bonne contination
J'ai vraiment kiffer ta video bravo à toi continue comme ça bravo ma belle je suis tellement fier de toi ☺️☺️☺️😍😍😍👏👏🎂🎂🎂🎂❤️❤️❤️💜💜🎉🎉😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻
Bonjour Frédérine., j'espère que vous allez mieux moi aussi je suis fatigué 😫 En ce moment. Merci beaucoup pour vos vidéos. Je participe ❤💕 Bon courage et bonne journée 😘
Merci Frédérine d'avoir partagé vos ressentis du moment ! Effectivement, c'est aussi ça la vraie vie 😉 parfois plusieurs "soucis" peuvent nous bloquer et nous errons comme une âme en peine, mais ce n'est pas du tout productif je vous l'accorde ! De mon côté j'essaie de mettre noir sur blanc ces "soucis" et j'essaie de trouver une solution à chacun d'eux ! Cependant et je l'avoue, faire un bon ménage me permet d'y voir plus clair ! Ensuite, comme mon environnement est nickel, je prends un thé et réfléchis à ce qui me tracasse ! Et avant de me mettre au ménage, je regarde une nouvelle fois une de vos vidéos qui, elles, me motivent ! Côté poids je vous envoie un mp ! Je participe bien volontiers au calendrier de l'avent ! Bonne semaine à vous ainsi qu'à votre famille !
Bonsoir, Je participe avec plaisir. C'est vrai qu'en ce moment on a pas trop le moral. Comme là depuis 2 mois je suis en panne de voiture et pas si simple de trouver quelqu'un pour réparer. Du coup quand je n'ai pas le moral, j'aime bien écouter de la musique. Cela me reboost et je commence par faire ma cuisine. Après, mes pièces principales qui sont en une. Je fais la lessive entre deux, bref... On fait toutes les mêmes choses (tous les jours, chacun sa façon). Bravo Frédérine, continuez !!! Bonne chance à toutes et à vendredi
Bonjour. Je me retrouve dans tout ce que vous dites. En ce moment pas trop le moral non plus... quand C'est comme ça je fais juste l'essentiel et je prend le temps pour moi pour me poser et me détendre. Je lâche prise le reste peut attendre. Courage à vous. Comme on dit après la pluie le beau temps ! Merci pour le jeu je participe avec grand plaisir ! 😊
Coucou vidéo motivante. Moi quand je n'ai pas de motivation je range ma cuisine en premier en mettant de la musique. Sinon la pâtisserie ça me détend aussi... Oui je participe au concours frédérine. Très bonne initiative. C'est sympa et original 😉. Bisous et hauts les coeurs.
Coucou. Moi aussi quand j'ai pas le moral j'ai envie de ne rien faire . Après je my remet car on ne voit même plus mon plan de travail et une fois tt ranger et propre le moral reviens 🤗 on a tous nos coup de mou c humain 😍 . Bisous et bonne journée
C est la période qui veut ça la motivation n est pas chez moi non plus petite chose également rien de grave mais tracassant ça va passer 🤞je suis de tout cœur avec toi frederine je participe
Moi aussi en ce moment pas le moral je pense due c du au temps et à la période que nous vivons en ce moment qui est très très stressante Bon courage bis
Coucou frederine C avec grand plaisir Que je retrouve tes videos Merciii beaucoup Tu es vraiment une belle personne C vrai que Quelquefois une maman est continuellement sollicitees🤪 Et c vrai que de faire du shopping fait du bien😊 Pour la prise de poids j ai pour ma part consulter une hypno nutritionniste si cela peut t aider je serais très heureuse car tes conseils et tes vidéos m aident au quotidien Je t'embrasse très fort Prend soin de toi🤗🤗💕🌺
Coucou je participe 😊, moi j'essaie de me concentrer sur le positif quand je n'ai pas le moral après nous sommes des êtres humains 😉. Je trouve que tu es une très belle personne. Gros bisous
Coucou je compatis. Des problèmes ici aussi mais plus compliqués a résoudre. C'est vrai que ca joue sur la motivation. Ma maison s'en ressent aussi. C'est normal. Allez....bon courage....merci pour cette vidéo qui donne envie de s'y remettre. Bien sûr je participe pour la brosse. Si je gagne tu peux faire une 2eme heureuse avec les flacons dont je n'aurai pas l'utilité 😉 merci 🥰
Bonsoir, je participe. Ça me rassure de voir qu'il n'y a pas que moi qui n'ai pas le moral en ce moment. Ta vidéo me redonne du boost pour m'activer. Merci énormément
Cc frederine! Merci pour ta vidéo ! T inquiète, tout le monde a un peu le moral en berne en ce moment 🙄... mon fils en seconde a un peu décroché niveau scolaire avec les cours à mi temps...et ma fille en 6e vient de me ramener1h de colle☹...essayons de rester positifs,tant que la santé est là, alors tout est possible....moi ce qui me stimule,c est de regarder tes vidéos!!! Tu me motives énormément et merci beaucoup Bon courage
Merci pour cette vidéo et courage tu vas arriver à résoudre tes soucis un par un, prendre les choses à bras le corps et se bouger, tu vas y arriver tu n'as pas l'air d'être une personne passive. Encore merci et je participe au concours que tu organises
Bonjour merci pour cette vidéo je participe Quand je n'ai pas le moral je me concentre sur des choses simples que j'aime et j'essaye d'en réaliser. comme ça je me concentre sur le positif. Bonne journee !
Merci pour cette vidéo, tu pourra nous donner ton menu de Noël pour m'aider dans mes idée de menu aussi je sais pas quoi faire cette année, je participe ducoup aussi au concours bisou ❤️😘
Cc super idée je participe 🤞🤞🍀🍀merci pour le calendrier de l avent.quand j ai pas le moral je fait un gâteau et un bon thé chaud. Et j avoue la carte bleue devient rouge.
Bonsoir Fréderine je participe avec plaisir moi quand ça va pas je m'octroi une journée et je me booste le lendemain en me déconnectant de tout ce qui est tablette et réseaux sociaux tv ect pour ne pas être influencée et hop c'est reparti nous sommes humaines et non des machines je me mets plus la pression ça sert à rien continue on t'adore
Oh comme je te comprends. Les contrariétés qui nous sapent le moral ! Il faut lâcher prise. Moi je ne pèse pas, comme ça au moins 😂 En hiver j’ai un truc simple pour dégonfler : juste de la soupe le soir ( oh mon thermomix mon meilleur ami 🥰 ), avec un yaourt. Ça prend pas la tête et ça permet de se sentir rapidement mieux. Moi ça marche en tout cas. Ne monte plus sur ta balance ! Les blouses colorées à motifs te vont très bien, le maquillage aussi. Prends soin de toi comme tu es. Tu es très jolie comme ça 😉😘😘
Oh super vidéo où l' ont se sent moins seul, quand on voit le bazar chez soit, et pareil pour le moment je n'ai pas le moral l du tout, je sais pas pourquoi envie de rien faire 😱
Merci de nous montrer la réalité 😛 et peut importe le niveau de bad mood de chacun, ça nous impact.. courage à toi. Pense positif pour attirer le positif. Je participes pour le concours merci 🤞🏻
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Je confirme que le moral de bcp de personnes est ds les chaussettes. Je suis infirmière en psychiatrie et je peux te dire qu'on a bcp de travail en ce moment.
La déprime de l'hiver additionnée à la situation sanitaire et économique font un cocktail détonnant.
Pensez à vous reposer et écoutez vous, surtout nous, les femmes, sensibles à nos cycles hormonaux.
Prenez toutes soin de vous.
Merci pour cette vidéo déculpabilisante ! Ça fait du bien de voir que c'est parfois aussi le bazar chez toi 😄 on se sent moins seule !
Quand ont a une belle maison comme vous je crois que que vous avez déjà beaucoup de chance il faut positiver et vous dire qu’il y’a des gens qui viennent dans des taudis bien sûr c’est pas se que l’ont veut toujours entendre mais bon courage
Merci Frédérine, je participe. Bon courage. Le meilleur des remontants est l’action. Rien de tel que de prendre les problèmes à bras le corps, comme vous le faites.
Bonsoir Frédérine,
Et oui, dès fois nous avons pas la motivation, la fatigue, le stress, des choses qui nous pertubent... Pour ma part, ce qui me motive c'est de mettre de la musique qui bouge et de faire le ménage de ma chambre en premier. Mettre de nouveaux draps qui sentent bons...hoummm j'adore.
Je participe à ton jeu concours et encore merci de ta vidéo. Bonne soirée.
Bonsoir , effectivement changer les draps tellement agréable
Quand j'ai pas le moral pour m'occuper de ma maison, je regarde vos vidéos et hop ça me motive.
Continuer comme ça , ça m'aide.
Je participe à votre calendrier de l'avent. Bises
Ah ça m'rassure y'a pas que moi lol 😂 oui ça nous arrive à toutes mais pas grave, ça ira, Moi quand j'ai un coup de mou je regarde Frédérine hhh je participe, bisou
Hello, j ai aimé votre vidéo car je me suis reconnue quand j avais votre âge. Oui maintenant je suis une senior bien mûre lol. Quand je n avais pas le moral surtout après mes journées de travail et malgré que je devais m occuper de mon fils ,que j ai eu très tard dans ma vie. Soit je lui offrais quelques choses c etait un de mes plaisir et quand j avais la grosse déprime envie de ne rien faire chez moi. Je me mettais en boule sur mon canapé avec un livre et j oubliais le monde sauf mon petit bout qui était à côté de moi. Maintenant je vois la vie autrement je me dis que se mettre la tête a l envers n est pas super surtout depuis que je suis très souffrante que j apprends à chaque fois que je passe un examen que c est de pire en pire ,je relativise ,étant seule mon ménage ne se faisant pas tout seul ça par contre je le vis mal. J aime vos vidéos, relativisez le principal c est que votre famille soit en bonne santé et le jour où le moral est en baisse ce qui est humain, faites vous plaisir. Bises
Merci beaucoup pour le commentaire. Effectivement la santé le plus important . Bon courage j’espère que la santé ira mieux rapidement bon courage
T’as vraiment l’intelligence du ménage et de l’organisation 👍🏻 moi ds ces cas là j’ai envie de rien je prends ma couette et je zone sur le canapé en regardant Netflix 🥲
Après la pluie vient toujours le beau temps 🌈💙💋
Bon courage Frederine et plein de bonheur. Merci pour vos vidéos motivantes. Bonne continuation.
Je participe avec plaisir. La baisse de moral est tout à fait normale en ce moment entre le manque de luminosité et la situation sanitaire préoccupante ... Votre belle humeur va bientôt revenir, ne vous inquiétez pas ! Bon courage Frédérine !
Bonjour Frédérine. J ai découvert ta chaîne avec le confinement. Merci pour tes vidéos, c'est très motivant et ça fait du bien au moral dans cette période particulière. (je participe)
Merci pour ta sincérité et tes conseils. Note ce que tu dois faire ou réfléchir, ce ne sera plus dans ta tête. Courage. Je participe au calendrier.
Bonjour frederine, moi quand ça ne va pas, je sors marcher ! Dans un parc, ou dans la forêt, avec de la bonne musique dans les oreilles ....Ça permet de s'évader, de voir les choses plus sereinement et de moins dramatiser. On a toutes nos périodes difficiles, c'est la vie ! Aller, je tente ma chance pour ce 2e cadeau, et je participe ! Bon courage ! Merci pour ces vidéos, Bisous !
Merci de ce partage touchant où vous montrez que n'êtes pas toujours dans la rigueur du nettoyage et du rangement sans faille, c'est bien de voir que tout de même vous relativisez ces petites choses; à mon humble avis notre désir de bien faire les choses est une source de frustration et de déception....Je souhaite que le moral sera de retour ; ainsi nous continuerons à visionner avec plaisir vos vidéos qui nous motivent pour prendre soins de nos intérieurs. bisous (je participe)
Juste ce qu'il me fallait avant 3j de repos!! Repose toi bien et je suis avec toi dans ces moments difficiles. Et aussi, je participe !
Bonjour garde le moral ça arrive a tout le monde comme ont ça ira mieux demain oui je participe aux calendrier bon courage bonne maman!! bisous Nahima 😘❤❤❤
Coucou, pour quelqu’un qui n’a pas le moral , tu es débordante d’energie, bravo je t’admire!
Je participe
Coucou j'aime vraiment trop t'ai vidéo sinon moi quand j'ai pas le moral je regarde des videos de ménage et après je commence par le salon !😆❤🤩
Moi pour me motiver quand j'ai pas l envie ou le moral je regarde des vidéos ménage....comme les tiennes. 😘Je participe.
Moi quand je suis déprimé je range la maison parce que après je la vois toute propre, toute rangée et je suis contente !😂❤️ Et surtout je regarde tes vidéos !🥰
Cc merci pour la vidéo ménage. On n'a tous des moments de déprime mes il faut se dire que t'en que on n'a santé c'est le plus important bon courage
Merci infiniment pour votre vidéo ménage 💖👍💖👍💖👍😘
Merci Federine pour cette vidéo c'est ma meilleur motivation quand je ne suis pas au top
Coucou Frédérine, oui faire du ménage du tri cela libère l’esprit.
Merci pour tes vidéos.
Je participe 👋merci 👍🏼
Coucou
Alors quand j'ai pas le moral et pas la motivation de faire le ménage... je regarde tes vidéos pour me motiver 👍puis après je me mets une playlist "defouloir" avec que des musiques qui me filent la patate (moi c'est des hits des années 80/90 avec des chansons de films comédies musicales : flashdance, grease, footloose...) et je me bouges en musique ! Et je me félicite quand j'ai tout fini avec une récompense : un raffaelo, un épisode de série avec un café !
Bonsoir Frédérine,
Merci pour cette vidéo de motivation ! Pas simple en effet d'être toujours à jour dans la maison!!! Ce qui me fais du bien quand je suis préoccupée, contrariée parfois même un peu angoissée c'est de m'occuper de mon linge, même si c'est une tâche que je fais très régulièrement bien entendu cela me "nettoie" la tête de laver du linge et de le repasser! Chacun ses petites manies!
Belle et douce soirée à vous et à votre famille.
Bien à vous.
Gigi
Merci beaucoup pour le commentaire.
Bonjour Frédérine
Ici pareil, je dis souvent "quand la maison est en bazar, c'est que c'est le bazar dans ma tête" alors je me mets un petit coup de pied aux fesses et c'est parti !! Comme vous dites les soucis même petits peuvent parfois nous paraître des montagnes 😔 Maintenant que la maison est propre, prenez un temps pour vous !! Rien de tel pour s'aérer la tête encore un peu plus et la montagne semblera plus petite 😉 plein de courage à vous !!! Et encore merci pour cette vidéo qui malgré le petit coup de blues reste motivante !! 👍💪
Belle journée
Hé ho, pas de panique. Je participe volontiers car je n’ai pas le courage de faire autre chose. Mais Tu me remotives. Merci. Courage à toi.
Merci pour vos vidéos qui me motive quand j'ai la flemme. Je parti ce avec plaisir
Cette vidéo fait beaucoup de bien. Merci beaucoup.
Merci Frėdérine pour vos vidéos, j'adore, elles me reboostent à chaque fois. Bien sûr je participe 😊😘
Quand je n'ai pas le moral ni le cœur de m y mettre...je regarde une motivation menage de Frederine et je participe
Bonjour,
Abonnée à ta chaine depuis plusieurs mois maintenant, je trouve les vidéos bien motivantes.
Je participe donc bien volontiers.
Et merci pour ces partages de la vie quotidienne. 😘
Je Participe bien sûr ❤️💜💙🧡💚. J’adoooore tes vidéos. Merci Frédérine
Bonjour Frédérine.
Comme toujours, merci pour ta vidéos motivante.
Et merci aussi pour le concours.
Je participe bien sûr !
J'ai toujours plaisir à voir la notification et la miniature de ta vidéo !!!
A vendredi !
Bonjour, je vous regarde depuis quelques mois, merci pour vos organisations qui m'inspirent. Je participe. Bonne journée.
Souvent, les posés sont nécessaires. Elles nous permettent de faire le point et de réfléchir à ce qui nous convient ou pas. La nature elle même fait une pose l hiver. Ça ne l empêche pas de préparer le printemps...hauts les coeurs Frédérine
Bonjour,
quand je ne n'ai pas le moral, moi non plus je ne suis pas motivée pour le ménage, alors je regarde une de vos vidéos, ça me donne du courage pour remettre ma maison en ordre.
merci.
Merci beaucoup pour le commentaire
Lâcher prise , relativiser et vivre dans l instant présent ☺
Bonsoir Frederine merci aussi de nous faire partager ses moments ou ca ne va pas non plus on se dit que non ca n'arrive pas qu'à nous! Bon courage et tu as raison de relativiser super vidéo comme toujours 💪💪! JE PARTICIPE
Merci beaucoup pour le commentaire
Bonjour j'adore la vidéo merci beaucoup
coucou, j'adore ta simplicité, tu ne vends pas du rêve, juste une vie normale ou chacun peut se reconnaître bisous
Olala, je suis tellement dans le même état d’esprit que toi . La prise de poids me flingue le moral, je me bat contre ça grâce à la pole dance, sauf que plus de pole dance depuis fin octobre ... j’ai perdu mon équilibre . Mais grâce à tes vidéos, je me motive à nouveau pour la gestion de ma maison, merci !
Je participe au calendrier de l’avent ✌🏻
Moi aussi depuis septembre je suis en mode prise de poids!
c'est vrai que ça prends la tête ! Aujourd'hui j'ai regardé ta vidéo et ça m'a motivé pour ranger ma maison! merci!
si c'est pas trop tard je participe volontiers.
Coucou ,tu est courageuse tu avait beaucoup de choses à faire ce jour là.Mais c’est vrai à un moment donné il faut trouver la motivation et moi sa passe par d’abord M’ÉCOUTER ☺️.Écouter mes envies ,mes besoins et après je me sens mieux et j’attaque .Ou bien allez dehors respirer un bon coup ,marcher un peu ,regarder la nature tout simplement.Une petite pause avec moi même qui m’aide à me reconnecter .
En tout cas merci pour la vidéo qui montre bien que nous avons aussi des moments où tout n’est pas clean et s’est bien normal,on a toujours des moments moins bien c’est humain ,le tout et de retrouver la motivation c’est important cela fait du bien à la tête 😇🙂😉😘
Coucou tu es courageuse, pour moi je suis en isolement depuis mars bref je me suis dis je vais faire un grand ménage et je fais un grand tri de tout ce que j’utilise pas depuis x temps bref à ce jour rien n’est fait car je suis très très déprimée a peine je commence quelque chose je laisse tomber , bonne continuation ma belle 🙋🏻👏👍🏼🕊🌺🌸💐🐈
Toujours 1 plaisir de regarder vos vidéos. Il est vrai que la motivation n est pas toujours la . Passer à l essentiel et le reste suivra les jours suivants. Merci pour vos conseils. Je participe. 😻
Merci madame vous m'avez donné du courageMerci
Ca nous arrive à toutes des coups de mou !!!!! Bon courage 🤗
Je participe 😃
Merci et bonne continuation 🧚♀️
Je participe. Super tes vidéos. Je trouve des astuces qui me motivent.
Coucou Frederine
Je ne commente pas souvent mais te suis depuis longtemps.... pour te remonter le moral j’ai envie de te dire que tu as sauvé mon quotidien... si, si, sans toi je n’aurais jamais eu le courage de me sortir les doigts du c... et de me remettre en question.... depuis que je t’ai découverte je me sens des plus motivée et ma maison est nickel quasi tous les jours.... pourquoi toi plutôt qu’une autre ? Ben t’es hyper bienveillante et ça ça change tout.... sois indulgente avec toi même si tu n’es pas toujours dans la perfection, ça te rend encore plus humaine.... quand moi je n’ai pas le moral, je regarde des vidéos, je sors mes deux toutous, je fais un brin de shopping (la mon banquier aime moins 🤣🤣🤣) j’écris un peu dans mon bullet journal... en ce moment je me fais aussi un bout de téléfilm de noel 🤣🤣🤣
T’es une wondermaman et on t’adore...
Force et courage à toi...
Des bisous d’Alsace....
Je participe aussi 🤗
Merci beaucoup pour le très gentil commentaire
Moi je regarde tes vidéos car tu es très motivante et tu as une très jolie maison et puis je mange du chocolat mais du bon !!😜 et puis quand notre maison est rangée on est déjà mieux
Tout le monde s'en foutera de mon commentaire, mais Fredaine elle est belle dans tous les sens du terme !
Merci pour tes vidéos. Ça arrive à tout le monde un coup de mou. Courage. Je participe bien volontiers. Merci. 😊
Courage on a tous des moments de faiblesse pour x ou y raisons 💪💋 superbe vidéo comme d'habitude 😁😘
Merci beaucoup ☺️
Bonjour je participe ! Comme je te comprend ! Après un week-end au boulot voilà comme j'ai retrouvé ma maison , mon homme et mon petit seul à la maison ! Merci pour tes vidéos elles motivantes et ne m'en passe plus !
COUCOU, déjà ta vidéo est top comme d'habitude, et ce qui concerne ta baisse de moral , regarde autour de toi , tu a une jolie famille une belle maison ,le reste ne compte pas. Et un petit conseil , jette ta balance , tu es très belle . Bien sur je participe au concours avec grand plaisir.
Merci beaucoup pour le très gentil commentaire
Coucou Frédérine merci pour cette vidéo j’adore car tu nous partage le bazar et les doutes comme cela nous arrive à toutes ! Alors moi si j’ai pas de motivation je me laisse débordée et après c’est la cata ! Côté soucis je te conseille une petite méditation de 5 min pour lâcher prise pour trouver des solutions je te conseille méditation guidée du soir de jenna blossoms que l’on croit aux anges ou aux pouvoirs du subconscient peu importe mais parfois des réponses nous parviennent , pour ton menu de Noël no stress tu as le temps . J’ai aussi adoré la précédente vidéo ou tu expliques ce que tu fais à la semaine au quotidien et au mois
Merci beaucoup pour le commentaire. Je ne fais pas vraiment de relaxation de devrais me pencher un peu plus dessus
J'adore tes vidéos et celle-ci ci traduit bien ce qui se passe chez nous toutes par moment. Je participe 🥰😊
merci pour ton vlog , on a tous une petite baisse de moral en ce moment, avec l'approche des fêtes et la situation sanitaire . je fais comme toi après plusieurs jours de n'importe quoi je range en gros et apres petit à petit je reviens sur les détails, je participe à ton jeu, bonne contination
J'ai vraiment kiffer ta video bravo à toi continue comme ça bravo ma belle je suis tellement fier de toi ☺️☺️☺️😍😍😍👏👏🎂🎂🎂🎂❤️❤️❤️💜💜🎉🎉😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻
Bien évidemment je PARTICIPE 😁😁🤞🤞🤞 j'espère avoir chance de remporter ce petit lot super sympa 🤞🤞💋💋❤
Coucou frederine, quand j ai pas le moral je regarde frederine ☺️
Bonjour Frédérine., j'espère que vous allez mieux moi aussi je suis fatigué 😫 En ce moment. Merci beaucoup pour vos vidéos. Je participe ❤💕
Bon courage et bonne journée 😘
Encore une fois je participe en vous souhaitant de tout cœur 💓 un meilleur moral.
Slt Frederine! Super vidéo.
Ah oui j'allais oublier JE PARTICIPE 😁
Merci Frédérine d'avoir partagé vos ressentis du moment ! Effectivement, c'est aussi ça la vraie vie 😉 parfois plusieurs "soucis" peuvent nous bloquer et nous errons comme une âme en peine, mais ce n'est pas du tout productif je vous l'accorde ! De mon côté j'essaie de mettre noir sur blanc ces "soucis" et j'essaie de trouver une solution à chacun d'eux ! Cependant et je l'avoue, faire un bon ménage me permet d'y voir plus clair ! Ensuite, comme mon environnement est nickel, je prends un thé et réfléchis à ce qui me tracasse ! Et avant de me mettre au ménage, je regarde une nouvelle fois une de vos vidéos qui, elles, me motivent ! Côté poids je vous envoie un mp ! Je participe bien volontiers au calendrier de l'avent ! Bonne semaine à vous ainsi qu'à votre famille !
Merci beaucoup pour le commentaire. Effectivement écrire les soucis sur le papier aide beaucoup
Bonjour Frédérine, merci pour la motivation que tu m'apporte grâce à tes vidéo, je participe.
Bonsoir,
Je participe avec plaisir. C'est vrai qu'en ce moment on a pas trop le moral. Comme là depuis 2 mois je suis en panne de voiture et pas si simple de trouver quelqu'un pour réparer.
Du coup quand je n'ai pas le moral, j'aime bien écouter de la musique. Cela me reboost et je commence par faire ma cuisine. Après, mes pièces principales qui sont en une. Je fais la lessive entre deux, bref... On fait toutes les mêmes choses (tous les jours, chacun sa façon). Bravo Frédérine, continuez !!!
Bonne chance à toutes et à vendredi
Merci beaucoup pour le commentaire. J’espère que le problème de voiture va vite pouvoir se résoudre
@@frederinemodedevie9374 le problème sera résolu dans quelques jours il y a plus qu'à croiser les doigts 🤞🤞
Bonjour frederine moi pour me motiver j'écoute de la musique et du coup je fait mon ménage en musique c est entraînant voilà gros bisous 😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤
Bonjour. Je me retrouve dans tout ce que vous dites. En ce moment pas trop le moral non plus... quand C'est comme ça je fais juste l'essentiel et je prend le temps pour moi pour me poser et me détendre. Je lâche prise le reste peut attendre. Courage à vous. Comme on dit après la pluie le beau temps ! Merci pour le jeu je participe avec grand plaisir ! 😊
Zen, il faut lâcher prise ! Quand maman va bien, touuut va bien :) je participe avec plaisir 😚
Cc frederine je participe avec plaisir. Encore une vidéo très motivante..bizous
Difficile de faire du rangement et du ménage quand on est contrarié... pourtant ça défoule bien! Bravo pour la motivation. Je participe.
Coucou vidéo motivante. Moi quand je n'ai pas de motivation je range ma cuisine en premier en mettant de la musique. Sinon la pâtisserie ça me détend aussi...
Oui je participe au concours frédérine. Très bonne initiative. C'est sympa et original 😉. Bisous et hauts les coeurs.
Coucou. Moi aussi quand j'ai pas le moral j'ai envie de ne rien faire . Après je my remet car on ne voit même plus mon plan de travail et une fois tt ranger et propre le moral reviens 🤗 on a tous nos coup de mou c humain 😍 . Bisous et bonne journée
C est la période qui veut ça la motivation n est pas chez moi non plus petite chose également rien de grave mais tracassant ça va passer 🤞je suis de tout cœur avec toi frederine je participe
Moi aussi en ce moment pas le moral je pense due c du au temps et à la période que nous vivons en ce moment qui est très très stressante
Bon courage bis
Coucou frederine
C avec grand plaisir
Que je retrouve tes videos
Merciii beaucoup
Tu es vraiment une belle personne
C vrai que Quelquefois une maman est continuellement sollicitees🤪
Et c vrai que de faire du shopping fait du bien😊
Pour la prise de poids j ai pour ma part consulter une hypno nutritionniste si cela peut t aider je serais très heureuse car tes conseils et tes vidéos m aident au quotidien
Je t'embrasse très fort
Prend soin de toi🤗🤗💕🌺
Merci beaucoup pour le commentaire.
Super vídeo cela me motive
Coucou je participe 😊, moi j'essaie de me concentrer sur le positif quand je n'ai pas le moral après nous sommes des êtres humains 😉. Je trouve que tu es une très belle personne. Gros bisous
Merci beaucoup ☺️
Coucou je compatis. Des problèmes ici aussi mais plus compliqués a résoudre. C'est vrai que ca joue sur la motivation. Ma maison s'en ressent aussi. C'est normal. Allez....bon courage....merci pour cette vidéo qui donne envie de s'y remettre.
Bien sûr je participe pour la brosse. Si je gagne tu peux faire une 2eme heureuse avec les flacons dont je n'aurai pas l'utilité 😉 merci 🥰
Bonsoir, je participe. Ça me rassure de voir qu'il n'y a pas que moi qui n'ai pas le moral en ce moment. Ta vidéo me redonne du boost pour m'activer. Merci énormément
Cc frederine! Merci pour ta vidéo !
T inquiète, tout le monde a un peu le moral en berne en ce moment 🙄... mon fils en seconde a un peu décroché niveau scolaire avec les cours à mi temps...et ma fille en 6e vient de me ramener1h de colle☹...essayons de rester positifs,tant que la santé est là, alors tout est possible....moi ce qui me stimule,c est de regarder tes vidéos!!! Tu me motives énormément et merci beaucoup
Bon courage
Merci pour cette vidéo et courage tu vas arriver à résoudre tes soucis un par un, prendre les choses à bras le corps et se bouger, tu vas y arriver tu n'as pas l'air d'être une personne passive. Encore merci et je participe au concours que tu organises
Ça me remonte le morale merci, et je participe 😍
Bonjour merci pour cette vidéo je participe
Quand je n'ai pas le moral je me concentre sur des choses simples que j'aime et j'essaye d'en réaliser. comme ça je me concentre sur le positif. Bonne journee !
Bonsoir! Encore une chouette vidéo! Merci pour le calendrier je participe 😊
J'adore tes vidéos c'est motivant
Merci pour cette vidéo, tu pourra nous donner ton menu de Noël pour m'aider dans mes idée de menu aussi je sais pas quoi faire cette année, je participe ducoup aussi au concours bisou ❤️😘
Cc super idée je participe 🤞🤞🍀🍀merci pour le calendrier de l avent.quand j ai pas le moral je fait un gâteau et un bon thé chaud. Et j avoue la carte bleue devient rouge.
Merci beaucoup pour le commentaire. Un bon thé bien chaud toujours agréable
Bonsoir Fréderine je participe avec plaisir moi quand ça va pas je m'octroi une journée et je me booste le lendemain en me déconnectant de tout ce qui est tablette et réseaux sociaux tv ect pour ne pas être influencée et hop c'est reparti nous sommes humaines et non des machines je me mets plus la pression ça sert à rien continue on t'adore
Oh comme je te comprends. Les contrariétés qui nous sapent le moral ! Il faut lâcher prise. Moi je ne pèse pas, comme ça au moins 😂 En hiver j’ai un truc simple pour dégonfler : juste de la soupe le soir ( oh mon thermomix mon meilleur ami 🥰 ), avec un yaourt. Ça prend pas la tête et ça permet de se sentir rapidement mieux. Moi ça marche en tout cas. Ne monte plus sur ta balance ! Les blouses colorées à motifs te vont très bien, le maquillage aussi. Prends soin de toi comme tu es. Tu es très jolie comme ça 😉😘😘
Merci beaucoup pour le commentaire
Oh super vidéo où l' ont se sent moins seul, quand on voit le bazar chez soit, et pareil pour le moment je n'ai pas le moral l du tout, je sais pas pourquoi envie de rien faire 😱
Toujours très motivante les vidéos.. je participe bisous et douce soirée
Je te suit depuis un moment tu me motives vraiment avec toutes vidéos de ménage 👌🙂je participe 🤗et courage à toi tu va y arriver 😉💋
Merci beaucoup pour le commentaire
Merci de nous montrer la réalité 😛 et peut importe le niveau de bad mood de chacun, ça nous impact.. courage à toi. Pense positif pour attirer le positif.
Je participes pour le concours merci 🤞🏻