Je confirme que le moral de bcp de personnes est ds les chaussettes. Je suis infirmière en psychiatrie et je peux te dire qu'on a bcp de travail en ce moment. La déprime de l'hiver additionnée à la situation sanitaire et économique font un cocktail détonnant. Pensez à vous reposer et écoutez vous, surtout nous, les femmes, sensibles à nos cycles hormonaux. Prenez toutes soin de vous.
Quand ont a une belle maison comme vous je crois que que vous avez déjà beaucoup de chance il faut positiver et vous dire qu’il y’a des gens qui viennent dans des taudis bien sûr c’est pas se que l’ont veut toujours entendre mais bon courage
Merci Frédérine, je participe. Bon courage. Le meilleur des remontants est l’action. Rien de tel que de prendre les problèmes à bras le corps, comme vous le faites.
Souvent, les posés sont nécessaires. Elles nous permettent de faire le point et de réfléchir à ce qui nous convient ou pas. La nature elle même fait une pose l hiver. Ça ne l empêche pas de préparer le printemps...hauts les coeurs Frédérine
Ah ça m'rassure y'a pas que moi lol 😂 oui ça nous arrive à toutes mais pas grave, ça ira, Moi quand j'ai un coup de mou je regarde Frédérine hhh je participe, bisou
Bonsoir Frédérine, Et oui, dès fois nous avons pas la motivation, la fatigue, le stress, des choses qui nous pertubent... Pour ma part, ce qui me motive c'est de mettre de la musique qui bouge et de faire le ménage de ma chambre en premier. Mettre de nouveaux draps qui sentent bons...hoummm j'adore. Je participe à ton jeu concours et encore merci de ta vidéo. Bonne soirée.
T’as vraiment l’intelligence du ménage et de l’organisation 👍🏻 moi ds ces cas là j’ai envie de rien je prends ma couette et je zone sur le canapé en regardant Netflix 🥲
Quand j'ai pas le moral pour m'occuper de ma maison, je regarde vos vidéos et hop ça me motive. Continuer comme ça , ça m'aide. Je participe à votre calendrier de l'avent. Bises
Hello, j ai aimé votre vidéo car je me suis reconnue quand j avais votre âge. Oui maintenant je suis une senior bien mûre lol. Quand je n avais pas le moral surtout après mes journées de travail et malgré que je devais m occuper de mon fils ,que j ai eu très tard dans ma vie. Soit je lui offrais quelques choses c etait un de mes plaisir et quand j avais la grosse déprime envie de ne rien faire chez moi. Je me mettais en boule sur mon canapé avec un livre et j oubliais le monde sauf mon petit bout qui était à côté de moi. Maintenant je vois la vie autrement je me dis que se mettre la tête a l envers n est pas super surtout depuis que je suis très souffrante que j apprends à chaque fois que je passe un examen que c est de pire en pire ,je relativise ,étant seule mon ménage ne se faisant pas tout seul ça par contre je le vis mal. J aime vos vidéos, relativisez le principal c est que votre famille soit en bonne santé et le jour où le moral est en baisse ce qui est humain, faites vous plaisir. Bises
Merci de ce partage touchant où vous montrez que n'êtes pas toujours dans la rigueur du nettoyage et du rangement sans faille, c'est bien de voir que tout de même vous relativisez ces petites choses; à mon humble avis notre désir de bien faire les choses est une source de frustration et de déception....Je souhaite que le moral sera de retour ; ainsi nous continuerons à visionner avec plaisir vos vidéos qui nous motivent pour prendre soins de nos intérieurs. bisous (je participe)
Je participe avec plaisir. La baisse de moral est tout à fait normale en ce moment entre le manque de luminosité et la situation sanitaire préoccupante ... Votre belle humeur va bientôt revenir, ne vous inquiétez pas ! Bon courage Frédérine !
Bonjour garde le moral ça arrive a tout le monde comme ont ça ira mieux demain oui je participe aux calendrier bon courage bonne maman!! bisous Nahima 😘❤❤❤
Coucou Alors quand j'ai pas le moral et pas la motivation de faire le ménage... je regarde tes vidéos pour me motiver 👍puis après je me mets une playlist "defouloir" avec que des musiques qui me filent la patate (moi c'est des hits des années 80/90 avec des chansons de films comédies musicales : flashdance, grease, footloose...) et je me bouges en musique ! Et je me félicite quand j'ai tout fini avec une récompense : un raffaelo, un épisode de série avec un café !
Moi quand je suis déprimé je range la maison parce que après je la vois toute propre, toute rangée et je suis contente !😂❤️ Et surtout je regarde tes vidéos !🥰
Coucou ,tu est courageuse tu avait beaucoup de choses à faire ce jour là.Mais c’est vrai à un moment donné il faut trouver la motivation et moi sa passe par d’abord M’ÉCOUTER ☺️.Écouter mes envies ,mes besoins et après je me sens mieux et j’attaque .Ou bien allez dehors respirer un bon coup ,marcher un peu ,regarder la nature tout simplement.Une petite pause avec moi même qui m’aide à me reconnecter . En tout cas merci pour la vidéo qui montre bien que nous avons aussi des moments où tout n’est pas clean et s’est bien normal,on a toujours des moments moins bien c’est humain ,le tout et de retrouver la motivation c’est important cela fait du bien à la tête 😇🙂😉😘
Bonjour Frédérine Ici pareil, je dis souvent "quand la maison est en bazar, c'est que c'est le bazar dans ma tête" alors je me mets un petit coup de pied aux fesses et c'est parti !! Comme vous dites les soucis même petits peuvent parfois nous paraître des montagnes 😔 Maintenant que la maison est propre, prenez un temps pour vous !! Rien de tel pour s'aérer la tête encore un peu plus et la montagne semblera plus petite 😉 plein de courage à vous !!! Et encore merci pour cette vidéo qui malgré le petit coup de blues reste motivante !! 👍💪 Belle journée
Bonjour frederine, moi quand ça ne va pas, je sors marcher ! Dans un parc, ou dans la forêt, avec de la bonne musique dans les oreilles ....Ça permet de s'évader, de voir les choses plus sereinement et de moins dramatiser. On a toutes nos périodes difficiles, c'est la vie ! Aller, je tente ma chance pour ce 2e cadeau, et je participe ! Bon courage ! Merci pour ces vidéos, Bisous !
Coucou Frederine Je ne commente pas souvent mais te suis depuis longtemps.... pour te remonter le moral j’ai envie de te dire que tu as sauvé mon quotidien... si, si, sans toi je n’aurais jamais eu le courage de me sortir les doigts du c... et de me remettre en question.... depuis que je t’ai découverte je me sens des plus motivée et ma maison est nickel quasi tous les jours.... pourquoi toi plutôt qu’une autre ? Ben t’es hyper bienveillante et ça ça change tout.... sois indulgente avec toi même si tu n’es pas toujours dans la perfection, ça te rend encore plus humaine.... quand moi je n’ai pas le moral, je regarde des vidéos, je sors mes deux toutous, je fais un brin de shopping (la mon banquier aime moins 🤣🤣🤣) j’écris un peu dans mon bullet journal... en ce moment je me fais aussi un bout de téléfilm de noel 🤣🤣🤣 T’es une wondermaman et on t’adore... Force et courage à toi... Des bisous d’Alsace.... Je participe aussi 🤗
Moi je regarde tes vidéos car tu es très motivante et tu as une très jolie maison et puis je mange du chocolat mais du bon !!😜 et puis quand notre maison est rangée on est déjà mieux
Olala, je suis tellement dans le même état d’esprit que toi . La prise de poids me flingue le moral, je me bat contre ça grâce à la pole dance, sauf que plus de pole dance depuis fin octobre ... j’ai perdu mon équilibre . Mais grâce à tes vidéos, je me motive à nouveau pour la gestion de ma maison, merci ! Je participe au calendrier de l’avent ✌🏻
merci pour ton vlog , on a tous une petite baisse de moral en ce moment, avec l'approche des fêtes et la situation sanitaire . je fais comme toi après plusieurs jours de n'importe quoi je range en gros et apres petit à petit je reviens sur les détails, je participe à ton jeu, bonne contination
Bonjour Frédérine. J ai découvert ta chaîne avec le confinement. Merci pour tes vidéos, c'est très motivant et ça fait du bien au moral dans cette période particulière. (je participe)
Coucou tu es courageuse, pour moi je suis en isolement depuis mars bref je me suis dis je vais faire un grand ménage et je fais un grand tri de tout ce que j’utilise pas depuis x temps bref à ce jour rien n’est fait car je suis très très déprimée a peine je commence quelque chose je laisse tomber , bonne continuation ma belle 🙋🏻👏👍🏼🕊🌺🌸💐🐈
Bonjour, quand je ne n'ai pas le moral, moi non plus je ne suis pas motivée pour le ménage, alors je regarde une de vos vidéos, ça me donne du courage pour remettre ma maison en ordre. merci.
Moi aussi depuis septembre je suis en mode prise de poids! c'est vrai que ça prends la tête ! Aujourd'hui j'ai regardé ta vidéo et ça m'a motivé pour ranger ma maison! merci! si c'est pas trop tard je participe volontiers.
Coucou. Moi aussi quand j'ai pas le moral j'ai envie de ne rien faire . Après je my remet car on ne voit même plus mon plan de travail et une fois tt ranger et propre le moral reviens 🤗 on a tous nos coup de mou c humain 😍 . Bisous et bonne journée
Bonjour je participe ! Comme je te comprend ! Après un week-end au boulot voilà comme j'ai retrouvé ma maison , mon homme et mon petit seul à la maison ! Merci pour tes vidéos elles motivantes et ne m'en passe plus !
Oh super vidéo où l' ont se sent moins seul, quand on voit le bazar chez soit, et pareil pour le moment je n'ai pas le moral l du tout, je sais pas pourquoi envie de rien faire 😱
Bonjour. Je me retrouve dans tout ce que vous dites. En ce moment pas trop le moral non plus... quand C'est comme ça je fais juste l'essentiel et je prend le temps pour moi pour me poser et me détendre. Je lâche prise le reste peut attendre. Courage à vous. Comme on dit après la pluie le beau temps ! Merci pour le jeu je participe avec grand plaisir ! 😊
Coucou Frédérine merci pour cette vidéo j’adore car tu nous partage le bazar et les doutes comme cela nous arrive à toutes ! Alors moi si j’ai pas de motivation je me laisse débordée et après c’est la cata ! Côté soucis je te conseille une petite méditation de 5 min pour lâcher prise pour trouver des solutions je te conseille méditation guidée du soir de jenna blossoms que l’on croit aux anges ou aux pouvoirs du subconscient peu importe mais parfois des réponses nous parviennent , pour ton menu de Noël no stress tu as le temps . J’ai aussi adoré la précédente vidéo ou tu expliques ce que tu fais à la semaine au quotidien et au mois
Bonsoir Fréderine je participe avec plaisir moi quand ça va pas je m'octroi une journée et je me booste le lendemain en me déconnectant de tout ce qui est tablette et réseaux sociaux tv ect pour ne pas être influencée et hop c'est reparti nous sommes humaines et non des machines je me mets plus la pression ça sert à rien continue on t'adore
COUCOU, déjà ta vidéo est top comme d'habitude, et ce qui concerne ta baisse de moral , regarde autour de toi , tu a une jolie famille une belle maison ,le reste ne compte pas. Et un petit conseil , jette ta balance , tu es très belle . Bien sur je participe au concours avec grand plaisir.
Coucou frederine C avec grand plaisir Que je retrouve tes videos Merciii beaucoup Tu es vraiment une belle personne C vrai que Quelquefois une maman est continuellement sollicitees🤪 Et c vrai que de faire du shopping fait du bien😊 Pour la prise de poids j ai pour ma part consulter une hypno nutritionniste si cela peut t aider je serais très heureuse car tes conseils et tes vidéos m aident au quotidien Je t'embrasse très fort Prend soin de toi🤗🤗💕🌺
Moi aussi en ce moment pas le moral je pense due c du au temps et à la période que nous vivons en ce moment qui est très très stressante Bon courage bis
Oh comme je te comprends. Les contrariétés qui nous sapent le moral ! Il faut lâcher prise. Moi je ne pèse pas, comme ça au moins 😂 En hiver j’ai un truc simple pour dégonfler : juste de la soupe le soir ( oh mon thermomix mon meilleur ami 🥰 ), avec un yaourt. Ça prend pas la tête et ça permet de se sentir rapidement mieux. Moi ça marche en tout cas. Ne monte plus sur ta balance ! Les blouses colorées à motifs te vont très bien, le maquillage aussi. Prends soin de toi comme tu es. Tu es très jolie comme ça 😉😘😘
Bonsoir Frédérine, Merci pour cette vidéo de motivation ! Pas simple en effet d'être toujours à jour dans la maison!!! Ce qui me fais du bien quand je suis préoccupée, contrariée parfois même un peu angoissée c'est de m'occuper de mon linge, même si c'est une tâche que je fais très régulièrement bien entendu cela me "nettoie" la tête de laver du linge et de le repasser! Chacun ses petites manies! Belle et douce soirée à vous et à votre famille. Bien à vous. Gigi
Coucou Frederine c est sur nous ne sommes pas des robots..il nous arrive parfois d avoir un petit coup de mou..nous n avons pas envie..on a juste envie de se poser et de se reposer...avec un bon chocolat chaud..on profite du moment. Et après on repart plus motivée...
Cc frederine! Merci pour ta vidéo ! T inquiète, tout le monde a un peu le moral en berne en ce moment 🙄... mon fils en seconde a un peu décroché niveau scolaire avec les cours à mi temps...et ma fille en 6e vient de me ramener1h de colle☹...essayons de rester positifs,tant que la santé est là, alors tout est possible....moi ce qui me stimule,c est de regarder tes vidéos!!! Tu me motives énormément et merci beaucoup Bon courage
C est la période qui veut ça la motivation n est pas chez moi non plus petite chose également rien de grave mais tracassant ça va passer 🤞je suis de tout cœur avec toi frederine je participe
Je suis dans le même état d esprit ca fait 1 semaine que je suis contrariée :-( et plus aucune motivation mais en te regardant je le sent moin seul :-)
Bonjour Frédérine. Comme toujours, merci pour ta vidéos motivante. Et merci aussi pour le concours. Je participe bien sûr ! J'ai toujours plaisir à voir la notification et la miniature de ta vidéo !!! A vendredi !
Je participe. quand j'ai pas le moral, pareil j'ai pas envie, je ne fais pas ... Envie de rien même. Qd je trouve la motivation pr faire le ménage, ça fait fait du bien après. 😉. C'est vrai qu'on se libére l esprit.
Bonjour, Abonnée à ta chaine depuis plusieurs mois maintenant, je trouve les vidéos bien motivantes. Je participe donc bien volontiers. Et merci pour ces partages de la vie quotidienne. 😘
Bonsoir, Je participe avec plaisir. C'est vrai qu'en ce moment on a pas trop le moral. Comme là depuis 2 mois je suis en panne de voiture et pas si simple de trouver quelqu'un pour réparer. Du coup quand je n'ai pas le moral, j'aime bien écouter de la musique. Cela me reboost et je commence par faire ma cuisine. Après, mes pièces principales qui sont en une. Je fais la lessive entre deux, bref... On fait toutes les mêmes choses (tous les jours, chacun sa façon). Bravo Frédérine, continuez !!! Bonne chance à toutes et à vendredi
Merci pour cette vidéo et courage tu vas arriver à résoudre tes soucis un par un, prendre les choses à bras le corps et se bouger, tu vas y arriver tu n'as pas l'air d'être une personne passive. Encore merci et je participe au concours que tu organises
Merci Frédérine d'avoir partagé vos ressentis du moment ! Effectivement, c'est aussi ça la vraie vie 😉 parfois plusieurs "soucis" peuvent nous bloquer et nous errons comme une âme en peine, mais ce n'est pas du tout productif je vous l'accorde ! De mon côté j'essaie de mettre noir sur blanc ces "soucis" et j'essaie de trouver une solution à chacun d'eux ! Cependant et je l'avoue, faire un bon ménage me permet d'y voir plus clair ! Ensuite, comme mon environnement est nickel, je prends un thé et réfléchis à ce qui me tracasse ! Et avant de me mettre au ménage, je regarde une nouvelle fois une de vos vidéos qui, elles, me motivent ! Côté poids je vous envoie un mp ! Je participe bien volontiers au calendrier de l'avent ! Bonne semaine à vous ainsi qu'à votre famille !
Merci de nous montrer la réalité 😛 et peut importe le niveau de bad mood de chacun, ça nous impact.. courage à toi. Pense positif pour attirer le positif. Je participes pour le concours merci 🤞🏻
Bonsoir Frederine merci aussi de nous faire partager ses moments ou ca ne va pas non plus on se dit que non ca n'arrive pas qu'à nous! Bon courage et tu as raison de relativiser super vidéo comme toujours 💪💪! JE PARTICIPE
cc moi quand j ai pas le moral faut me laisser le temps de pas l avoir c est un peu comme si j avais besoin d une coupure et pour me rebooster je passe enormement de temps avec mes chevaux niveau menage en ce moment j avoue c est très compliqué sa me soul oui il faut le faire mais sa me soul ai l impression de faire que sa de ma vie faut se dire que c est qu un passage a vide et qu on est des warrior et qu on peux pas rester dans cette periode a vide trop longtemps bon courage a toutes bisous
Bonjour fredérine, on a tous des petits moments de blues... et oui nous ne sommes pas des robots ! Pour ma part quand je suis pas trop motivé je vais courir, une douche et c'est partie!! je commence toujours par la cuisine .😁 ps: Ne pas oublier la vitamine d3 pour la forme et le moral.
Bonjour Frédérine., j'espère que vous allez mieux moi aussi je suis fatigué 😫 En ce moment. Merci beaucoup pour vos vidéos. Je participe ❤💕 Bon courage et bonne journée 😘
Coucou fredéŕîné ç est bientôt l hiver ç est normal d avoir un petit coup de mou avec la morosité du moment aller ç a va bien se passer tu es quand même motivée pour faire ton ménage bravo et bonne soirée bisous
Bonjour merci pour cette vidéo je participe Quand je n'ai pas le moral je me concentre sur des choses simples que j'aime et j'essaye d'en réaliser. comme ça je me concentre sur le positif. Bonne journee !
Cc ici aussi j ai des coup de mou mais tu ma donner l envie de me bouger ce matin lol je bosse l apres midi donc j ai du temps pour m occuper de ma maison 😉 ce matin .
Bonsoir, je participe. Ça me rassure de voir qu'il n'y a pas que moi qui n'ai pas le moral en ce moment. Ta vidéo me redonne du boost pour m'activer. Merci énormément
Coucou. J'espère que tu vas retrouver le moral. Moi kan j'ai un coup de mou niveau ménage je me motive en pensant à mon appartement quand il est nickel. C minimaliste chez moi DC ça va assez vite pr tout ranger et on ne mange jamais ds les chambres c la règle.
Toujours 1 plaisir de regarder vos vidéos. Il est vrai que la motivation n est pas toujours la . Passer à l essentiel et le reste suivra les jours suivants. Merci pour vos conseils. Je participe. 😻
Coucou Frédérine.... Alors pour me re-motiver... je cherche quelque chose que j'ai vraiment envie de faire mais avant de commencer cette chose que j'ai vraiment envie de faire...mais vraiment..je n'ai pas le choix que de ranger mon appartement...ménage ou linge ou tout à faire car je n'aurais pas l'esprit tranquille. Qu'est ce que c'est agréable ton petit calendrier de l'avent...c'est avec plaisir que je participe. (Je vais attendre le tirage car j'ai mis cette brosse dans mon panier et justement je cherchais des flacons en verre...😉😉😉 PS je connais des super choses pour maigrir. Bon courage. A bientôt. Des bisous 😚 😚 😚 😚
Je participe ..je suis comme vous quand je suis contrariée je ne fais pas mon ménage ...mais cela ne dure pas car j aime trop que ma maison doit ranger ..bon dimanche
Quand j'ai un coup de mou, je commande à manger pour le soir et je fais une soupe pour les jours suivants. Au final je passe de pas motivée à en avance pour les repas 😊😊 J'espère que tu vas vite te remettre dans un bon mood et c'est normal les baisses de motivation. Prends soin de toi !! Et je participe au concours, merci
Coucou je participe 😊, moi j'essaie de me concentrer sur le positif quand je n'ai pas le moral après nous sommes des êtres humains 😉. Je trouve que tu es une très belle personne. Gros bisous
Salut ma belle moi quand j'ai pas le moral je me dis en premier lieu qu'il y a toujours pire que moi et qu'il faut relativiser. Ensuite je cherche une solution s'il y en et s'il y en a pas j'attends, ac le temps les choses peuvent se résoudre car les solutions ne sont pas toujours là au bon moment. Enfin quand j'ai pas le moral je m'occupe l'esprit, ménage, shopping, sortie... DC voilà bon courage à toi ma belle ça va aller t'inquiète pas, prend soin de toi surtout car la santé c'est important.
Personnellement je fais des listes j ecris bcp ça décharge mentalement et on y vois plus clair on a l impression d être moins sous pression on dédramatise un peu bon courage
Bonjour. Je te comprends niveau moral ... mais il faut aller de l’avant J’aime ranger 🧹 J’adore te voir le faire 😂 Et merci de montrer que chez toi aussi ça peut être le bazar
Cc Frederine je te comprends assez bien surtout tu est une personne exceptionnelle organisé et aime avoir tout comme il faut mais tu à le droit d'avoir dès coup de pompe comme tout le monde et franchement c'est pas vraiment dès choses très graves m'a psy me dit souvent parfois il faut passer par dès mauvais expérience pour renforcer çà personnalité certes je suis très en colère une ANNÉE MAUDITE j'ai eue le covid j'ai pas vue mes enfants et petits enfants toute l'année 2020 mais ont est tous en VIE ET EN BONNE SANTÉ NOËL sera solo espérant que 2021 soit meilleure et je suis pas là bonne personne pour te donner dès conseils tu est génial bisous bravo merci pour ce partage 👍🧸🧸😘❤🎁🎅💫🌹
Je confirme que le moral de bcp de personnes est ds les chaussettes. Je suis infirmière en psychiatrie et je peux te dire qu'on a bcp de travail en ce moment.
La déprime de l'hiver additionnée à la situation sanitaire et économique font un cocktail détonnant.
Pensez à vous reposer et écoutez vous, surtout nous, les femmes, sensibles à nos cycles hormonaux.
Prenez toutes soin de vous.
Merci pour cette vidéo déculpabilisante ! Ça fait du bien de voir que c'est parfois aussi le bazar chez toi 😄 on se sent moins seule !
Quand ont a une belle maison comme vous je crois que que vous avez déjà beaucoup de chance il faut positiver et vous dire qu’il y’a des gens qui viennent dans des taudis bien sûr c’est pas se que l’ont veut toujours entendre mais bon courage
Merci Frédérine, je participe. Bon courage. Le meilleur des remontants est l’action. Rien de tel que de prendre les problèmes à bras le corps, comme vous le faites.
Tout le monde s'en foutera de mon commentaire, mais Fredaine elle est belle dans tous les sens du terme !
Souvent, les posés sont nécessaires. Elles nous permettent de faire le point et de réfléchir à ce qui nous convient ou pas. La nature elle même fait une pose l hiver. Ça ne l empêche pas de préparer le printemps...hauts les coeurs Frédérine
Ah ça m'rassure y'a pas que moi lol 😂 oui ça nous arrive à toutes mais pas grave, ça ira, Moi quand j'ai un coup de mou je regarde Frédérine hhh je participe, bisou
Bonsoir Frédérine,
Et oui, dès fois nous avons pas la motivation, la fatigue, le stress, des choses qui nous pertubent... Pour ma part, ce qui me motive c'est de mettre de la musique qui bouge et de faire le ménage de ma chambre en premier. Mettre de nouveaux draps qui sentent bons...hoummm j'adore.
Je participe à ton jeu concours et encore merci de ta vidéo. Bonne soirée.
Bonsoir , effectivement changer les draps tellement agréable
T’as vraiment l’intelligence du ménage et de l’organisation 👍🏻 moi ds ces cas là j’ai envie de rien je prends ma couette et je zone sur le canapé en regardant Netflix 🥲
Après la pluie vient toujours le beau temps 🌈💙💋
Quand j'ai pas le moral pour m'occuper de ma maison, je regarde vos vidéos et hop ça me motive.
Continuer comme ça , ça m'aide.
Je participe à votre calendrier de l'avent. Bises
Hello, j ai aimé votre vidéo car je me suis reconnue quand j avais votre âge. Oui maintenant je suis une senior bien mûre lol. Quand je n avais pas le moral surtout après mes journées de travail et malgré que je devais m occuper de mon fils ,que j ai eu très tard dans ma vie. Soit je lui offrais quelques choses c etait un de mes plaisir et quand j avais la grosse déprime envie de ne rien faire chez moi. Je me mettais en boule sur mon canapé avec un livre et j oubliais le monde sauf mon petit bout qui était à côté de moi. Maintenant je vois la vie autrement je me dis que se mettre la tête a l envers n est pas super surtout depuis que je suis très souffrante que j apprends à chaque fois que je passe un examen que c est de pire en pire ,je relativise ,étant seule mon ménage ne se faisant pas tout seul ça par contre je le vis mal. J aime vos vidéos, relativisez le principal c est que votre famille soit en bonne santé et le jour où le moral est en baisse ce qui est humain, faites vous plaisir. Bises
Merci beaucoup pour le commentaire. Effectivement la santé le plus important . Bon courage j’espère que la santé ira mieux rapidement bon courage
Merci de ce partage touchant où vous montrez que n'êtes pas toujours dans la rigueur du nettoyage et du rangement sans faille, c'est bien de voir que tout de même vous relativisez ces petites choses; à mon humble avis notre désir de bien faire les choses est une source de frustration et de déception....Je souhaite que le moral sera de retour ; ainsi nous continuerons à visionner avec plaisir vos vidéos qui nous motivent pour prendre soins de nos intérieurs. bisous (je participe)
Je participe avec plaisir. La baisse de moral est tout à fait normale en ce moment entre le manque de luminosité et la situation sanitaire préoccupante ... Votre belle humeur va bientôt revenir, ne vous inquiétez pas ! Bon courage Frédérine !
Coucou, pour quelqu’un qui n’a pas le moral , tu es débordante d’energie, bravo je t’admire!
Je participe
Bonjour garde le moral ça arrive a tout le monde comme ont ça ira mieux demain oui je participe aux calendrier bon courage bonne maman!! bisous Nahima 😘❤❤❤
Coucou
Alors quand j'ai pas le moral et pas la motivation de faire le ménage... je regarde tes vidéos pour me motiver 👍puis après je me mets une playlist "defouloir" avec que des musiques qui me filent la patate (moi c'est des hits des années 80/90 avec des chansons de films comédies musicales : flashdance, grease, footloose...) et je me bouges en musique ! Et je me félicite quand j'ai tout fini avec une récompense : un raffaelo, un épisode de série avec un café !
Quand je n'ai pas le moral ni le cœur de m y mettre...je regarde une motivation menage de Frederine et je participe
Moi quand je suis déprimé je range la maison parce que après je la vois toute propre, toute rangée et je suis contente !😂❤️ Et surtout je regarde tes vidéos !🥰
coucou, j'adore ta simplicité, tu ne vends pas du rêve, juste une vie normale ou chacun peut se reconnaître bisous
Coucou ,tu est courageuse tu avait beaucoup de choses à faire ce jour là.Mais c’est vrai à un moment donné il faut trouver la motivation et moi sa passe par d’abord M’ÉCOUTER ☺️.Écouter mes envies ,mes besoins et après je me sens mieux et j’attaque .Ou bien allez dehors respirer un bon coup ,marcher un peu ,regarder la nature tout simplement.Une petite pause avec moi même qui m’aide à me reconnecter .
En tout cas merci pour la vidéo qui montre bien que nous avons aussi des moments où tout n’est pas clean et s’est bien normal,on a toujours des moments moins bien c’est humain ,le tout et de retrouver la motivation c’est important cela fait du bien à la tête 😇🙂😉😘
Bonjour Frédérine
Ici pareil, je dis souvent "quand la maison est en bazar, c'est que c'est le bazar dans ma tête" alors je me mets un petit coup de pied aux fesses et c'est parti !! Comme vous dites les soucis même petits peuvent parfois nous paraître des montagnes 😔 Maintenant que la maison est propre, prenez un temps pour vous !! Rien de tel pour s'aérer la tête encore un peu plus et la montagne semblera plus petite 😉 plein de courage à vous !!! Et encore merci pour cette vidéo qui malgré le petit coup de blues reste motivante !! 👍💪
Belle journée
Bonjour frederine, moi quand ça ne va pas, je sors marcher ! Dans un parc, ou dans la forêt, avec de la bonne musique dans les oreilles ....Ça permet de s'évader, de voir les choses plus sereinement et de moins dramatiser. On a toutes nos périodes difficiles, c'est la vie ! Aller, je tente ma chance pour ce 2e cadeau, et je participe ! Bon courage ! Merci pour ces vidéos, Bisous !
Coucou Frederine
Je ne commente pas souvent mais te suis depuis longtemps.... pour te remonter le moral j’ai envie de te dire que tu as sauvé mon quotidien... si, si, sans toi je n’aurais jamais eu le courage de me sortir les doigts du c... et de me remettre en question.... depuis que je t’ai découverte je me sens des plus motivée et ma maison est nickel quasi tous les jours.... pourquoi toi plutôt qu’une autre ? Ben t’es hyper bienveillante et ça ça change tout.... sois indulgente avec toi même si tu n’es pas toujours dans la perfection, ça te rend encore plus humaine.... quand moi je n’ai pas le moral, je regarde des vidéos, je sors mes deux toutous, je fais un brin de shopping (la mon banquier aime moins 🤣🤣🤣) j’écris un peu dans mon bullet journal... en ce moment je me fais aussi un bout de téléfilm de noel 🤣🤣🤣
T’es une wondermaman et on t’adore...
Force et courage à toi...
Des bisous d’Alsace....
Je participe aussi 🤗
Merci beaucoup pour le très gentil commentaire
Cc merci pour la vidéo ménage. On n'a tous des moments de déprime mes il faut se dire que t'en que on n'a santé c'est le plus important bon courage
Merci Federine pour cette vidéo c'est ma meilleur motivation quand je ne suis pas au top
Lâcher prise , relativiser et vivre dans l instant présent ☺
Moi je regarde tes vidéos car tu es très motivante et tu as une très jolie maison et puis je mange du chocolat mais du bon !!😜 et puis quand notre maison est rangée on est déjà mieux
Moi pour me motiver quand j'ai pas l envie ou le moral je regarde des vidéos ménage....comme les tiennes. 😘Je participe.
Olala, je suis tellement dans le même état d’esprit que toi . La prise de poids me flingue le moral, je me bat contre ça grâce à la pole dance, sauf que plus de pole dance depuis fin octobre ... j’ai perdu mon équilibre . Mais grâce à tes vidéos, je me motive à nouveau pour la gestion de ma maison, merci !
Je participe au calendrier de l’avent ✌🏻
merci pour ton vlog , on a tous une petite baisse de moral en ce moment, avec l'approche des fêtes et la situation sanitaire . je fais comme toi après plusieurs jours de n'importe quoi je range en gros et apres petit à petit je reviens sur les détails, je participe à ton jeu, bonne contination
Bonjour Frédérine. J ai découvert ta chaîne avec le confinement. Merci pour tes vidéos, c'est très motivant et ça fait du bien au moral dans cette période particulière. (je participe)
Merci pour ta sincérité et tes conseils. Note ce que tu dois faire ou réfléchir, ce ne sera plus dans ta tête. Courage. Je participe au calendrier.
Coucou tu es courageuse, pour moi je suis en isolement depuis mars bref je me suis dis je vais faire un grand ménage et je fais un grand tri de tout ce que j’utilise pas depuis x temps bref à ce jour rien n’est fait car je suis très très déprimée a peine je commence quelque chose je laisse tomber , bonne continuation ma belle 🙋🏻👏👍🏼🕊🌺🌸💐🐈
Bonjour,
quand je ne n'ai pas le moral, moi non plus je ne suis pas motivée pour le ménage, alors je regarde une de vos vidéos, ça me donne du courage pour remettre ma maison en ordre.
merci.
Merci beaucoup pour le commentaire
Moi aussi depuis septembre je suis en mode prise de poids!
c'est vrai que ça prends la tête ! Aujourd'hui j'ai regardé ta vidéo et ça m'a motivé pour ranger ma maison! merci!
si c'est pas trop tard je participe volontiers.
Coucou. Moi aussi quand j'ai pas le moral j'ai envie de ne rien faire . Après je my remet car on ne voit même plus mon plan de travail et une fois tt ranger et propre le moral reviens 🤗 on a tous nos coup de mou c humain 😍 . Bisous et bonne journée
pour la mauvaise humeur moi aussi c commencer par mettre de l'ordre à la maison pour que ce soit plus clair dans ma tête.
Je participe
Bonjour je participe ! Comme je te comprend ! Après un week-end au boulot voilà comme j'ai retrouvé ma maison , mon homme et mon petit seul à la maison ! Merci pour tes vidéos elles motivantes et ne m'en passe plus !
Coucou j'aime vraiment trop t'ai vidéo sinon moi quand j'ai pas le moral je regarde des videos de ménage et après je commence par le salon !😆❤🤩
Bon courage Frederine et plein de bonheur. Merci pour vos vidéos motivantes. Bonne continuation.
Oh super vidéo où l' ont se sent moins seul, quand on voit le bazar chez soit, et pareil pour le moment je n'ai pas le moral l du tout, je sais pas pourquoi envie de rien faire 😱
Juste ce qu'il me fallait avant 3j de repos!! Repose toi bien et je suis avec toi dans ces moments difficiles. Et aussi, je participe !
Merci infiniment pour votre vidéo ménage 💖👍💖👍💖👍😘
Bonjour. Je me retrouve dans tout ce que vous dites. En ce moment pas trop le moral non plus... quand C'est comme ça je fais juste l'essentiel et je prend le temps pour moi pour me poser et me détendre. Je lâche prise le reste peut attendre. Courage à vous. Comme on dit après la pluie le beau temps ! Merci pour le jeu je participe avec grand plaisir ! 😊
Coucou Frédérine merci pour cette vidéo j’adore car tu nous partage le bazar et les doutes comme cela nous arrive à toutes ! Alors moi si j’ai pas de motivation je me laisse débordée et après c’est la cata ! Côté soucis je te conseille une petite méditation de 5 min pour lâcher prise pour trouver des solutions je te conseille méditation guidée du soir de jenna blossoms que l’on croit aux anges ou aux pouvoirs du subconscient peu importe mais parfois des réponses nous parviennent , pour ton menu de Noël no stress tu as le temps . J’ai aussi adoré la précédente vidéo ou tu expliques ce que tu fais à la semaine au quotidien et au mois
Merci beaucoup pour le commentaire. Je ne fais pas vraiment de relaxation de devrais me pencher un peu plus dessus
Bonsoir Fréderine je participe avec plaisir moi quand ça va pas je m'octroi une journée et je me booste le lendemain en me déconnectant de tout ce qui est tablette et réseaux sociaux tv ect pour ne pas être influencée et hop c'est reparti nous sommes humaines et non des machines je me mets plus la pression ça sert à rien continue on t'adore
Je Participe bien sûr ❤️💜💙🧡💚. J’adoooore tes vidéos. Merci Frédérine
Coucou frederine, quand j ai pas le moral je regarde frederine ☺️
COUCOU, déjà ta vidéo est top comme d'habitude, et ce qui concerne ta baisse de moral , regarde autour de toi , tu a une jolie famille une belle maison ,le reste ne compte pas. Et un petit conseil , jette ta balance , tu es très belle . Bien sur je participe au concours avec grand plaisir.
Merci beaucoup pour le très gentil commentaire
Coucou frederine
C avec grand plaisir
Que je retrouve tes videos
Merciii beaucoup
Tu es vraiment une belle personne
C vrai que Quelquefois une maman est continuellement sollicitees🤪
Et c vrai que de faire du shopping fait du bien😊
Pour la prise de poids j ai pour ma part consulter une hypno nutritionniste si cela peut t aider je serais très heureuse car tes conseils et tes vidéos m aident au quotidien
Je t'embrasse très fort
Prend soin de toi🤗🤗💕🌺
Merci beaucoup pour le commentaire.
Moi aussi en ce moment pas le moral je pense due c du au temps et à la période que nous vivons en ce moment qui est très très stressante
Bon courage bis
Oh comme je te comprends. Les contrariétés qui nous sapent le moral ! Il faut lâcher prise. Moi je ne pèse pas, comme ça au moins 😂 En hiver j’ai un truc simple pour dégonfler : juste de la soupe le soir ( oh mon thermomix mon meilleur ami 🥰 ), avec un yaourt. Ça prend pas la tête et ça permet de se sentir rapidement mieux. Moi ça marche en tout cas. Ne monte plus sur ta balance ! Les blouses colorées à motifs te vont très bien, le maquillage aussi. Prends soin de toi comme tu es. Tu es très jolie comme ça 😉😘😘
Merci beaucoup pour le commentaire
Hé ho, pas de panique. Je participe volontiers car je n’ai pas le courage de faire autre chose. Mais Tu me remotives. Merci. Courage à toi.
Bonsoir Frédérine,
Merci pour cette vidéo de motivation ! Pas simple en effet d'être toujours à jour dans la maison!!! Ce qui me fais du bien quand je suis préoccupée, contrariée parfois même un peu angoissée c'est de m'occuper de mon linge, même si c'est une tâche que je fais très régulièrement bien entendu cela me "nettoie" la tête de laver du linge et de le repasser! Chacun ses petites manies!
Belle et douce soirée à vous et à votre famille.
Bien à vous.
Gigi
Merci beaucoup pour le commentaire.
Coucou Frédérine, oui faire du ménage du tri cela libère l’esprit.
Merci pour tes vidéos.
Je participe 👋merci 👍🏼
Coucou Frederine c est sur nous ne sommes pas des robots..il nous arrive parfois d avoir un petit coup de mou..nous n avons pas envie..on a juste envie de se poser et de se reposer...avec un bon chocolat chaud..on profite du moment. Et après on repart plus motivée...
Cc frederine! Merci pour ta vidéo !
T inquiète, tout le monde a un peu le moral en berne en ce moment 🙄... mon fils en seconde a un peu décroché niveau scolaire avec les cours à mi temps...et ma fille en 6e vient de me ramener1h de colle☹...essayons de rester positifs,tant que la santé est là, alors tout est possible....moi ce qui me stimule,c est de regarder tes vidéos!!! Tu me motives énormément et merci beaucoup
Bon courage
Difficile de faire du rangement et du ménage quand on est contrarié... pourtant ça défoule bien! Bravo pour la motivation. Je participe.
C est la période qui veut ça la motivation n est pas chez moi non plus petite chose également rien de grave mais tracassant ça va passer 🤞je suis de tout cœur avec toi frederine je participe
Merci madame vous m'avez donné du courageMerci
Je suis dans le même état d esprit ca fait 1 semaine que je suis contrariée :-( et plus aucune motivation mais en te regardant je le sent moin seul :-)
Courage on a tous des moments de faiblesse pour x ou y raisons 💪💋 superbe vidéo comme d'habitude 😁😘
Merci beaucoup ☺️
Bonjour Frédérine.
Comme toujours, merci pour ta vidéos motivante.
Et merci aussi pour le concours.
Je participe bien sûr !
J'ai toujours plaisir à voir la notification et la miniature de ta vidéo !!!
A vendredi !
Je participe. quand j'ai pas le moral, pareil j'ai pas envie, je ne fais pas ... Envie de rien même. Qd je trouve la motivation pr faire le ménage, ça fait fait du bien après. 😉. C'est vrai qu'on se libére l esprit.
Bonjour,
Abonnée à ta chaine depuis plusieurs mois maintenant, je trouve les vidéos bien motivantes.
Je participe donc bien volontiers.
Et merci pour ces partages de la vie quotidienne. 😘
Bonsoir,
Je participe avec plaisir. C'est vrai qu'en ce moment on a pas trop le moral. Comme là depuis 2 mois je suis en panne de voiture et pas si simple de trouver quelqu'un pour réparer.
Du coup quand je n'ai pas le moral, j'aime bien écouter de la musique. Cela me reboost et je commence par faire ma cuisine. Après, mes pièces principales qui sont en une. Je fais la lessive entre deux, bref... On fait toutes les mêmes choses (tous les jours, chacun sa façon). Bravo Frédérine, continuez !!!
Bonne chance à toutes et à vendredi
Merci beaucoup pour le commentaire. J’espère que le problème de voiture va vite pouvoir se résoudre
@@frederinemodedevie9374 le problème sera résolu dans quelques jours il y a plus qu'à croiser les doigts 🤞🤞
Merci pour cette vidéo et courage tu vas arriver à résoudre tes soucis un par un, prendre les choses à bras le corps et se bouger, tu vas y arriver tu n'as pas l'air d'être une personne passive. Encore merci et je participe au concours que tu organises
Merci Frédérine d'avoir partagé vos ressentis du moment ! Effectivement, c'est aussi ça la vraie vie 😉 parfois plusieurs "soucis" peuvent nous bloquer et nous errons comme une âme en peine, mais ce n'est pas du tout productif je vous l'accorde ! De mon côté j'essaie de mettre noir sur blanc ces "soucis" et j'essaie de trouver une solution à chacun d'eux ! Cependant et je l'avoue, faire un bon ménage me permet d'y voir plus clair ! Ensuite, comme mon environnement est nickel, je prends un thé et réfléchis à ce qui me tracasse ! Et avant de me mettre au ménage, je regarde une nouvelle fois une de vos vidéos qui, elles, me motivent ! Côté poids je vous envoie un mp ! Je participe bien volontiers au calendrier de l'avent ! Bonne semaine à vous ainsi qu'à votre famille !
Merci beaucoup pour le commentaire. Effectivement écrire les soucis sur le papier aide beaucoup
Je participe. Ça aide de voir que l'on est pas la seule à avoir une maison pas rangé 😊
Bonjour j'adore la vidéo merci beaucoup
Merci Frėdérine pour vos vidéos, j'adore, elles me reboostent à chaque fois. Bien sûr je participe 😊😘
Merci pour tes vidéos. Ça arrive à tout le monde un coup de mou. Courage. Je participe bien volontiers. Merci. 😊
Merci pour vos vidéos qui me motive quand j'ai la flemme. Je parti ce avec plaisir
Merci de nous montrer la réalité 😛 et peut importe le niveau de bad mood de chacun, ça nous impact.. courage à toi. Pense positif pour attirer le positif.
Je participes pour le concours merci 🤞🏻
Bonsoir Frederine merci aussi de nous faire partager ses moments ou ca ne va pas non plus on se dit que non ca n'arrive pas qu'à nous! Bon courage et tu as raison de relativiser super vidéo comme toujours 💪💪! JE PARTICIPE
Merci beaucoup pour le commentaire
cc moi quand j ai pas le moral faut me laisser le temps de pas l avoir c est un peu comme si j avais besoin d une coupure et pour me rebooster je passe enormement de temps avec mes chevaux niveau menage en ce moment j avoue c est très compliqué sa me soul oui il faut le faire mais sa me soul ai l impression de faire que sa de ma vie faut se dire que c est qu un passage a vide et qu on est des warrior et qu on peux pas rester dans cette periode a vide trop longtemps bon courage a toutes bisous
Bonjour fredérine, on a tous des petits moments de blues... et oui nous ne sommes pas des robots ! Pour ma part quand je suis pas trop motivé je vais courir, une douche et c'est partie!! je commence toujours par la cuisine .😁 ps: Ne pas oublier la vitamine d3 pour la forme et le moral.
Bonjour , effectivement j ai des vitamines mais je ne pense jamais a les prendre .
Bonjour Frédérine., j'espère que vous allez mieux moi aussi je suis fatigué 😫 En ce moment. Merci beaucoup pour vos vidéos. Je participe ❤💕
Bon courage et bonne journée 😘
Coucou fredéŕîné ç est bientôt l hiver ç est normal d avoir un petit coup de mou avec la morosité du moment aller ç a va bien se passer tu es quand même motivée pour faire ton ménage bravo et bonne soirée bisous
Merci beaucoup pour le commentaire
Bonjour merci pour cette vidéo je participe
Quand je n'ai pas le moral je me concentre sur des choses simples que j'aime et j'essaye d'en réaliser. comme ça je me concentre sur le positif. Bonne journee !
Cc ici aussi j ai des coup de mou mais tu ma donner l envie de me bouger ce matin lol je bosse l apres midi donc j ai du temps pour m occuper de ma maison 😉 ce matin .
Bonjour frederine moi pour me motiver j'écoute de la musique et du coup je fait mon ménage en musique c est entraînant voilà gros bisous 😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤
Bonsoir, je participe. Ça me rassure de voir qu'il n'y a pas que moi qui n'ai pas le moral en ce moment. Ta vidéo me redonne du boost pour m'activer. Merci énormément
Coucou. J'espère que tu vas retrouver le moral. Moi kan j'ai un coup de mou niveau ménage je me motive en pensant à mon appartement quand il est nickel. C minimaliste chez moi DC ça va assez vite pr tout ranger et on ne mange jamais ds les chambres c la règle.
Toujours 1 plaisir de regarder vos vidéos. Il est vrai que la motivation n est pas toujours la . Passer à l essentiel et le reste suivra les jours suivants. Merci pour vos conseils. Je participe. 😻
Ah oui j'allais oublier JE PARTICIPE 😁
Je participe. Super tes vidéos. Je trouve des astuces qui me motivent.
Coucou Frédérine....
Alors pour me re-motiver... je cherche quelque chose que j'ai vraiment envie de faire mais avant de commencer cette chose que j'ai vraiment envie de faire...mais vraiment..je n'ai pas le choix que de ranger mon appartement...ménage ou linge ou tout à faire car je n'aurais pas l'esprit tranquille.
Qu'est ce que c'est agréable ton petit calendrier de l'avent...c'est avec plaisir que je participe. (Je vais attendre le tirage car j'ai mis cette brosse dans mon panier et justement je cherchais des flacons en verre...😉😉😉
PS je connais des super choses pour maigrir.
Bon courage.
A bientôt.
Des bisous 😚 😚 😚 😚
Je participe ..je suis comme vous quand je suis contrariée je ne fais pas mon ménage ...mais cela ne dure pas car j aime trop que ma maison doit ranger ..bon dimanche
Quand j'ai un coup de mou, je commande à manger pour le soir et je fais une soupe pour les jours suivants. Au final je passe de pas motivée à en avance pour les repas 😊😊
J'espère que tu vas vite te remettre dans un bon mood et c'est normal les baisses de motivation. Prends soin de toi !!
Et je participe au concours, merci
Merci beaucoup
Coucou je participe 😊, moi j'essaie de me concentrer sur le positif quand je n'ai pas le moral après nous sommes des êtres humains 😉. Je trouve que tu es une très belle personne. Gros bisous
Merci beaucoup ☺️
Salut ma belle moi quand j'ai pas le moral je me dis en premier lieu qu'il y a toujours pire que moi et qu'il faut relativiser. Ensuite je cherche une solution s'il y en et s'il y en a pas j'attends, ac le temps les choses peuvent se résoudre car les solutions ne sont pas toujours là au bon moment. Enfin quand j'ai pas le moral je m'occupe l'esprit, ménage, shopping, sortie... DC voilà bon courage à toi ma belle ça va aller t'inquiète pas, prend soin de toi surtout car la santé c'est important.
Je participe
Ça me remonte le morale merci, et je participe 😍
Personnellement je fais des listes j ecris bcp ça décharge mentalement et on y vois plus clair on a l impression d être moins sous pression on dédramatise un peu bon courage
Bonjour. Je te comprends niveau moral ... mais il faut aller de l’avant
J’aime ranger 🧹
J’adore te voir le faire 😂
Et merci de montrer que chez toi aussi ça peut être le bazar
Cette vidéo fait beaucoup de bien. Merci beaucoup.
Je participe avec plaisir, je trouve tes vidéos apaisante mais aussi motivante merci pour ce que tu fais ☺️
J'adore tes vidéos et celle-ci ci traduit bien ce qui se passe chez nous toutes par moment. Je participe 🥰😊
Cc Frederine je te comprends assez bien surtout tu est une personne exceptionnelle organisé et aime avoir tout comme il faut mais tu à le droit d'avoir dès coup de pompe comme tout le monde et franchement c'est pas vraiment dès choses très graves m'a psy me dit souvent parfois il faut passer par dès mauvais expérience pour renforcer çà personnalité certes je suis très en colère une ANNÉE MAUDITE j'ai eue le covid j'ai pas vue mes enfants et petits enfants toute l'année 2020 mais ont est tous en VIE ET EN BONNE SANTÉ NOËL sera solo espérant que 2021 soit meilleure et je suis pas là bonne personne pour te donner dès conseils tu est génial bisous bravo merci pour ce partage 👍🧸🧸😘❤🎁🎅💫🌹
Merci beaucoup pour le commentaire , effectivement vivement 2021