誘導瞑想🌟聖なるあなたに出会う🌟あなたは多面的・多次元的な存在です

[@yuudoumeisou]

よくいただくご質問におこたえします。
Ｑ：誘導瞑想の途中で寝てしまう
Ａ：
・横にならず、座ってやる
「横になって誘導瞑想をやると寝てしまうが、座った状態でやったら眠らずにできた」という方がいらっしゃいました。
・じゅうぶんに休息する
お疲れだと「誘導瞑想の途中で寝てしまう」ことが多いようです。
心身が誘導瞑想よりも休息を必要としているからです。
誘導瞑想は気力・体力に余裕があるときにお試しください。
・何度もトライする
途中で寝る→起きたらまたトライする→途中で寝る→起きたらまたトライする・・・をくり返してみてください。
それでもうまくいかないときは、日をあらためてチャレンジされてください。
・途中で寝てもＯＫ！
『誘導瞑想クラブ』の誘導瞑想の目的は「潜在意識へのはたらきかけ」です。
（潜在意識にはたらきかけることで、あなたの人生があなたにとって、より心地よいものに変容します）
潜在意識は眠らないので、あなたが途中で寝てしまっても、潜在意識へのはたらきかけはちゃんとできています。
すべてはあなたにとって最適なタイミングで起きています。
ある日とつぜん「誘導瞑想ができるようになった！びっくり！」となるかもしれません。
誘導瞑想とは気楽にお付き合いいただければ幸いです。
Ｑ：イメージをうまく見ることができない
Ａ：イメージは明確な画像や映像で見るとはかぎりません。
「もや～っとした色」や「なんとなくの感覚」「なんかむずむずする」「体がぽかぽかしてきた」のように感じることもよくあります。
「感じているのか感じていないのか、よくわからない」「これが「見えている」ということなのかわからない」のように、非常にあいまいなことも多いです。
とはいえ、イメージが見えなくても、自覚がなにもなくてもＯＫです。
『誘導瞑想クラブ』の誘導瞑想の目的は「イメージを見る」「何かを感じる」ことではなく、「潜在意識へのはたらきかけ」です。
（潜在意識にはたらきかけることで、あなたの人生があなたにとって、より心地よいものに変容します）
誘導瞑想に取り組むことで潜在意識にじゅうぶんにはたらきかけができています。
「何も見えないし、よくわからないけど、楽しいから」「何も感じないし、よくわからないけど、なんか安心するから。気持ちいいから」というノリで誘導瞑想に取り組んでいただいてだいじょうぶです。
Ｑ：誘導瞑想は１日に何回やってもいい？
Ａ：集中力と体力がつづくのなら、１日に何度やってもだいじょうぶです。

[@lifefulloftokimeki2862]

ありがとうございます！

[@nami-xv3lv]

毎日、寝る前に聴かせてもらっています。本当に落ち着くお声されていて、癒しの力がすごいです。いつもありがとうございます。

[@モカカフェ-t1f]

自分用
5:08

[@ajptg-ho8ww]

投稿お待ちしておりました！

[@三日月型抱き枕]

目が覚めると、仕事生活でのストレスが無くなった気がしました。ブロンズ色の光る仏像を洞窟で見つける夢でした。誘導瞑想シリーズを楽しみにしてます。

[@まや-q4d]

久しぶりの投稿、嬉しく思います。定期的に拝見したいと思うチャンネルの一つです。

[@kathakazumi]

はじめまして。
久しぶりの動画アップ、とても嬉しいです。
やはり、ゆきちゃんの誘導瞑想は心地よく、入りやすいです。いつもありがとうございます。