高爾夫教學｜所有大砲揮桿都有的秘密 EP1 | 讓揮桿更扁平及穩定的擊球｜肯尼 亞當 喬安
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- Опубликовано: 11 фев 2025
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00:27 開場
00:39 Shallow
01:35 Sallow跟Drop差別
02:10 練習方式
03:59 做Shallow的視覺差
05:59 亞當示範
06:14 肯尼示範
06:37 結尾
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Thanks!
Thank you so much 🙏🏻👍🏻
有道理，学习了
謝謝您
打球多年,也請過教練, 但始終不穩定. 馬西屏老師提到林安可的”完美90度”給我很大的啟發. 所有的高球教練都會要求在準備動作時, 桿身與脊椎軸心成直角,但幾乎都不要求上桿及下桿時做到”完美90度”,很奇怪.
如果將童玩”波浪鼓”二邊的線加長,中間的握把一直維持順時針或逆時針轉動,並維持軸心穩定. 線末端的珠子會被”離心力”甩出去,線會與中心軸呈直角. 如果中心軸不穩定,晃來晃去,在快速轉動時,很難控制珠子準確經過某一個點.
這波浪鼓中間的握把是脊椎軸心,珠子則是桿頭. 下桿時維持軸心穩定, 桿身維持完美90度時,桿頭速度必定最佳,而且穩定,或者用較小力量也可出不錯的距離. 若桿身與脊椎軸心不是90度,離心力將桿頭帶向球的上空10公分,擊球員硬是背離物理原則,壓低桿頭去擊球,穩定性必定較差. 即便練習某支桿子數次,感覺較好,比較穩定後,換支長度差較多的桿子,因角度變了,必須重新找感覺.
大部份PRO及教練在上桿及下桿時都是完美90度. 某些上桿較陡的PRO, 如Dustin Johnson, 下桿前一刻,或下桿初期會”刻意”讓桿頭往身體後方掉,變動手腕角度,放平桿身,即所謂的shallow,讓桿身與脊椎軸心呈90度時,轉胯/轉腰下桿. 動作很怪的Jim Furyk及Matt Wolff, 桿頭陡直升空,向後劃一個大圓,桿身差不多與脊椎軸心呈90度時才轉身下桿(或是劃一個圓後, 因輕鬆握桿,轉頭的離心力”自動”讓桿身與軸心變成90度,而不是刻意調到90度後才下桿? )
此外,從諸多影片中發現PRO們上桿至下桿的脊椎軸心並非定住不動,下桿前一刻上半身更前傾一點,並且往左腳移,與上桿的軸心角度不同,但重點是下桿過程中軸心要維持穩定. 而上桿時做到完美90度,即便下桿的軸心角度稍微變動,也比較能做到90度下桿.
對我們這些業餘愛好者而言,陡峭上桿比較容易,教練們不能只要求shallow,讓學員不知其所以然. 更要教我們如何做到完美90度及軸心穩定,以產生穩定的離心力.
好專業👍🏻
這個動作有點像我改成直上直下之前的翻手動作，但Shallow感覺像上桿時沒有翻但下桿翻手，想請問這跟我上桿的時候就翻手，下桿再翻回來有什麼不同？突然又亂了….😢
很大的不同哦
可以上網查 Momentum loop golf swing
@@HopeGolfAcademy 謝謝分享🫡感謝回覆🙏🏻
下桿想著向右側送桿("inside-out")自然就會shallow.
示範者完全看不出有shallow的動作(直接就轉了)
不一定喔，如果真這麼簡單，那怎麼會有那麼多人有Over the top 的問題
請問鐵桿也是需要shallow的動作嗎？
比較不需要，但如果有Slice 問題的人也是可以練看看
@@HopeGolfAcademy 謝謝🙏🏻
能不能把女的靜音
沒辦法了🥺
請問教練
鐵桿也是一樣嗎？謝謝
基本原理是一樣的
女的好吵 開30秒就想換頻道了
🤣
真的很吵