【大会への道#3】減量中にエネルギーがない時に追い込む方法。背中&肩(リア)のトレーニングです。

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  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии •

  • @anrisurf3355
    @anrisurf3355 3 года назад +1

    初優勝❗️おめでとうございます㊗️🎊🎉

  • @Daily_life_of_fourcats
    @Daily_life_of_fourcats 2 года назад

    これ見ながら背中やりたいと思います😸

  • @ポメ田ポメ男
    @ポメ田ポメ男 3 года назад

    動画に使われているご機嫌な曲名を教えて下さいー
    宜しくお願い致します🤲

  • @トレ垢-r8o
    @トレ垢-r8o 3 года назад +49

    尺稼ぎしないで画面4分割でテンポよくガチトレ見せてくれるきんにくん本当大好き。頑張ってください

  • @gymmusicjp5597
    @gymmusicjp5597 3 года назад

    すごい良い仕事💪

  • @あひゃー-e9n
    @あひゃー-e9n 3 года назад +32

    筋トレってやってない人からすれば「何が楽しいの?」で丸められてしまうけど実際筋トレをやってみると今まで甘えて生きてきた感が否めなくなるくらい充実した生活を送れるようになるよね。

  • @marieocean8
    @marieocean8 3 года назад

    優勝おめでとうございます‼︎🎉

  • @beginoldmarket9949
    @beginoldmarket9949 3 года назад

    チンニングのインターバル10秒!?メンタル的に絶対できない気がする

    • @beginoldmarket9949
      @beginoldmarket9949 3 года назад

      ただ、わかりませんが種目数・セット数多すぎませんか…?山岸選手とかもっとデカい人でもここまでやってないような…

  • @ポメ田ポメ男
    @ポメ田ポメ男 3 года назад

    動画に使われているご機嫌な曲を教えてくださいー

  • @黒柳真人
    @黒柳真人 3 года назад

    説明わかりやすくて勉強になります。

  • @ボブディラー
    @ボブディラー 3 года назад +82

    きんにくん今までで1番いい身体してる説

    • @mandanga9939
      @mandanga9939 3 года назад +19

      ボディービルでは当たり前なんだろうけどこの歳でも成長できるって凄いことですよね

  • @fumiep808
    @fumiep808 3 года назад +2

    大会の動画アップ、楽しみにしています。 きんに君の努力が実りますように。

  • @マルベリータショウ
    @マルベリータショウ 3 года назад +1

    応援してます✨

  • @tecchaaan
    @tecchaaan 3 года назад +1

    努力が実った😭😭

  • @gardening7856
    @gardening7856 3 года назад +2

    がんばってる姿カッコイイ😆
    応援してます🙌📣

  • @高橋名人-z4s
    @高橋名人-z4s 3 года назад

    最高にかっこいいです。師匠。

  • @channel1030
    @channel1030 3 года назад

    2:00~ この脇の後ろ?についてるりんごみたいな筋肉なんなん…🙂

  • @hiro-b3s
    @hiro-b3s 3 года назад +3

    きんにくんの頑張りを朝から見ると本当に元気になります、応援してます!

  • @myasu1022
    @myasu1022 3 года назад +1

    応援してます!!
    頑張って!!

  • @うまかっちゃん-g1z
    @うまかっちゃん-g1z 3 года назад +19

    開催されるとのこと、本当によかったです!チケット残念だけどきんに君のお陰で筋肉に興味を持てたからいつの日か観に行きたいです!
    減量飯動画もみたいです!パワー

  • @piropiro6098
    @piropiro6098 3 года назад +3

    ラストスパートですね!
    頑張ってください!
    カッコイイです!

  • @キャンタマン2nd
    @キャンタマン2nd 3 года назад +1

    ボリュームえぐいな

  • @tokotoko777
    @tokotoko777 3 года назад

    大会応援してます.頑張って下さい!
    きんにくんさんのyoutubeを見てから,筋トレが身近になりました.家族で見てますよ.

  • @user-pipipi22
    @user-pipipi22 3 года назад

    💪大会もうすぐですね、この努力が報われますように👍もちろんずっと応援してます😍😍😍

  • @佐藤M-i1z
    @佐藤M-i1z 3 года назад +1

    優勝

  • @saos0412
    @saos0412 3 года назад +5

    優勝おめでとうございますううううう!!!!!!!!

  • @user-dgt51dre
    @user-dgt51dre 3 года назад +25

    ほんと良い肉体してる
    きんにくん、大会頑張ってください!

  • @パンダだんご
    @パンダだんご 3 года назад +67

    ボディビルダーって
    ほんとに努力家なんだなって思う
    自分に厳しいー!

  • @OM-sg7dc
    @OM-sg7dc 3 года назад

    頑張ってください!

  • @ボン太くん-h5p
    @ボン太くん-h5p 3 года назад +1

    こんな間近でトレーニング風景を見れるカメラマンが羨ましい!

  • @仙さん
    @仙さん 3 года назад +1

    パワーッ!!

  • @空の雫-c2v
    @空の雫-c2v 3 года назад

    質問させてください
    レッグプレス
    ラットプルダウン
    チェストプレス
    等々
    きんに君さんは、マックス何キロくらいまでに上がりますか?

  • @null776
    @null776 2 года назад

    結構種目数多いんですね。

  • @ショー-j7r
    @ショー-j7r 3 года назад +2

    回数関係なく粘り強く限界まで追い込めるのって簡単に説明してるけどカッコいいです

  • @za842
    @za842 3 года назад +6

    いつも元気もらってる素敵な笑顔にリスペクトです!!!

  • @そこら辺の高校生-v9y
    @そこら辺の高校生-v9y 3 года назад +6

    こういう系の動画ありがたいですし、大好きです!

  • @はりもも-o3k
    @はりもも-o3k 3 года назад

    きんにくん応援してます!ファイト〜

  • @gon.6917
    @gon.6917 3 года назад

    ゴールドジムで撮影できるなんて
    どれだけ凄いことか

  • @user-fq6ph1co8o
    @user-fq6ph1co8o 3 года назад +2

    応援してます!!

  • @omochi5552
    @omochi5552 3 года назад

    大会がんばってください!

  • @みる-z6x
    @みる-z6x 3 года назад

    ありきたりだけど…
    応援してます。頑張ってください!

  • @伊藤豊-v7r
    @伊藤豊-v7r 3 года назад +21

    ナチュラルで頑張ってここまでの体を作っているきんに君は素直に凄いし、尊敬してます!
    大会まで、もう少し頑張ってください♪

    • @yusukeryo
      @yusukeryo 3 года назад +2

      ですね。ステキンと違ってナチュラルさがすごい。

  • @bappara
    @bappara 3 года назад +2

    パワーっ!

  • @lopelopejbf
    @lopelopejbf 3 года назад +10

    場所は変われど無観客でも開催になってよかった!

  • @etsuko6982
    @etsuko6982 3 года назад +21

    これぞ漢前だ!こんなにも謙虚で誠実で聡明なメンズはどこにもおらんぞ!きんに君、大丈夫!絶対に優勝できる!きんに君なら大丈夫!大丈夫やで!

  • @あじふらい-v1c
    @あじふらい-v1c 3 года назад +2

    きんに君は本当にかっこいい!
    大会応援してます!

  • @umtitisamuel1393
    @umtitisamuel1393 3 года назад +1

    パワーァァァ

  • @home-brown
    @home-brown 3 года назад

    トレーニング後かなり変わってるようにみえるけど、きんに君ご本人からするとまだなのかあ

  • @タンヤオじさん
    @タンヤオじさん 3 года назад +3

    トレーニング動画いつも参考にさせて頂いております。
    大会開催が決まって良かったですね!
    会場で応援したかったですが、遠方から応援しています。頑張って下さい。

  • @nolimit2242
    @nolimit2242 3 года назад +1

    楽しみだなぁ❗👍

  • @a9ki9
    @a9ki9 3 года назад

    5:48 ここからの流れ好き
    あ、やる気もらってます、動画楽しみにしてます

  • @user-gr9pt3qd6w
    @user-gr9pt3qd6w 3 года назад +1

    しゃべりに元気あって、ええ感じですやん。

  • @まりがたり
    @まりがたり 3 года назад +6

    きんにくん!!頑張ってー!!!応援しています!!!勇気もらってます!いつもありがとうございます!!!

  • @036code8
    @036code8 3 года назад

    本業が充実しているようで何よりです。パワー!ヤー!

  • @魔人ぷぅ-d3s
    @魔人ぷぅ-d3s 3 года назад +1

    凄い・・・追い込み方が半端ないですね。

  • @hhhkkk
    @hhhkkk 3 года назад +2

    きんにくん優勝すごい

  • @ESSENCEESSENCEESSENCE
    @ESSENCEESSENCEESSENCE 3 года назад +1

    ここが僕らのアナザースカイ

  • @shockeye77
    @shockeye77 3 года назад +2

    きんに君もう、
    最高です、
    居るだけでありがとうございます✨
    試合頑張ってください🎵
    三三七拍子しときます笑っ

  • @かわず-r9g
    @かわず-r9g 3 года назад +1

    無事に大会開催されるみたいでよかったです。頑張って下さい❗

  • @teruta5561
    @teruta5561 3 года назад

    筋肉に関しては、すごい努力してるなあ。

  • @ダラリーマンネオ
    @ダラリーマンネオ 3 года назад

    減量でこのボリュームすごいな…

  • @0831sg
    @0831sg 3 года назад +8

    登録者111万人と言うことは、大会でも一位なんじゃないのかい?

  • @MadameConfiture0328
    @MadameConfiture0328 3 года назад

    応援しています!

  • @でんぼ-c9s
    @でんぼ-c9s 3 года назад +30

    きんに君の筋肉って、キレイ。

  • @naokiyamane8449
    @naokiyamane8449 3 года назад +1

    無観客で会場も変更になったけど、きんにくんなら絶対いける、応援しています。

  • @aare4652
    @aare4652 3 года назад +2

    この体で減量とか凄まじい世界

  • @瀕死の肝臓
    @瀕死の肝臓 3 года назад

    元ビルダーです❗
    名前がケンシロウなので名前負けしまいと筋トレをしたのが運の尽き。
    みるみる筋トレの魅力にはまり地方のコンテストに出るまでに至りました。
    今は仕事の都合で引退しましたが、いつかまた出たいと思います。
    きんに君の動画はモチベーションアップに凄く効果的でメラメラとトレーニングに明け暮れた自分を思い出します。
    頑張って下さい❗
    NOペインNOゲイン

  • @えびマヨさん
    @えびマヨさん 3 года назад +2

    背中がカッコ良すぎる ほんとに尊敬します

  • @ko-nf1fh
    @ko-nf1fh 3 года назад

    パラレルよりも普通のオーバーグリップ?って言うのかな普通の握りの方が効く感じがあるのですがパラレルもやった方がいいでしょうか?

  • @ynakamaru2780
    @ynakamaru2780 3 года назад +1

    トレーニングボリューム凄いですね👍️

  • @ばななごりら-w7z
    @ばななごりら-w7z 3 года назад +4

    背中の時点で「とんでもないトレーニング量だ…」って感嘆してたのに8:11あたりでサラリと肩のトレーニング続けててひっくり返った やっぱりきんにくんスゴイ 応援してます!!!

  • @きよゆう-i7c
    @きよゆう-i7c 3 года назад +7

    きんに君本当にすごい
    大会頑張ってください💪

  • @モチ魔
    @モチ魔 3 года назад +1

    無観客でも開催されて良かった!大会応援してます!!!

  • @トマンヤマトマ
    @トマンヤマトマ 3 года назад

    ノービスに出るってことはコアラさんと同じ舞台に立つんですか?それとも体重別?誰か教えてください〜

    • @トマンヤマトマ
      @トマンヤマトマ 3 года назад

      Mちゃん そうなのですね!一緒だったら激アツでしたね…教えていただきありがとうございます!^_^

    • @ayuyu287
      @ayuyu287 3 года назад

      東京ノービスは体重別です。コアラさんは75kg級で、きんに君は75kg超級。

    • @トマンヤマトマ
      @トマンヤマトマ 3 года назад

      Ayuyu 体重別あるんですね!教えていただきありがとうございます!m(._.)m

  • @Com.G-p8x
    @Com.G-p8x 3 года назад +1

    カッコイイ!
    その一言だけが口から漏れました
    大会応援してます!

  • @DogPretty-g5u
    @DogPretty-g5u 3 года назад +2

    まだまだ進化し続けてる筋肉すげーな

  • @xxino9000
    @xxino9000 3 года назад +3

    これ見ながら飯食ってる自分が情けない
    頑張って下さい

  • @user-jg2mv5zu20
    @user-jg2mv5zu20 3 года назад +20

    未だに聞いたことない筋肉の名前がでてくる

  • @pon8052
    @pon8052 3 года назад

    すげえ

  • @kskp2519
    @kskp2519 3 года назад

    動画の中の曲を自分のプレイリストに入れたいんですが、曲名がわかりません。誰か教えてくれませんか?

  • @キャム
    @キャム 3 года назад +46

    無観客で応援出来ないのは寂しいですが、念送ってます!

  • @SH-qe7sp
    @SH-qe7sp 3 года назад +5

    この動画シリーズものすごい参考になるし、楽しみにしてます😄
    次は脚編ですかね?🤔

  • @米山和希-c3c
    @米山和希-c3c 3 года назад

    背中のキレエグすぎぃ!

  • @minagorosin
    @minagorosin 3 года назад

    ステキンじゃない人は本気尊敬

  • @nanash9924
    @nanash9924 3 года назад

    一回限界までバルク積んでみて欲しいなー。

  • @きんに君さん
    @きんに君さん 3 года назад

    リアデルタ立ってやった方がリアに入るんかな?

  • @あま-z9g
    @あま-z9g 3 года назад +7

    自分の筋トレと比較すると自分まだまだと感じます。もっとがんばります!

  • @マーーヤン
    @マーーヤン 3 года назад +35

    いや、イケメンすぎる

  • @イシダヒロコ
    @イシダヒロコ 3 года назад +4

    50歳女性です(^ω^)
    動画を拝見してもうすぐ1ヶ月
    温まるウォーミングアップ
    楽な筋トレ1と2
    自宅で筋トレ腹筋&下半身
    夕方から2回〜3回ずつ
    やっております。
    体脂肪18%の隠れマッチョババアが目標です。
    時速6キロで13kmウォーキングしていた時よりも、身体も楽だし痩せるし、体力も付くし、勉強にもなるしで、とても嬉しい事だらけです😆🎶
    とても分かりやすい動画で毎日続けられます✨
    ありがとうございます。
    大会頑張ってください‼️
    応援してます✨📣
    \\\٩(๑`^´๑)۶////

  • @maxmad7318
    @maxmad7318 3 года назад +1

    きんにくんの身体を見ると
    食事の大切さがわかる❗

  • @k.a2901
    @k.a2901 3 года назад +6

    応援してます!!!
    優勝!!!
    パワー!!!

  • @トピ-x7x
    @トピ-x7x 3 года назад +1

    バックエクステンション台が地面と平行なのいいですね
    グルートハムレイズやりやすそう

  • @AB-sg3ex
    @AB-sg3ex 3 года назад +4

    今からスクワットするでぇ

  • @ヨーコ-q6z
    @ヨーコ-q6z 3 года назад +1

    子供の体調が落ちついて、やっと筋トレ再開という時に2週間前まで毎日していた鬼滅の刃の筋トレ動画が削除されてるー!!泣。著作権とかでしょうか?子供と毎日2ヶ月していたのでショック過ぎます。どうか鬼滅以外の曲でもなんでも良いので全く同じ内容の筋トレ動画出してもらえないでしょうか?
    どうかよろしくお願いします。

  • @あや-r1r1y
    @あや-r1r1y 3 года назад +1

    自分の筋トレは、きんにくんにとってはウォームアップだったという事実。きんにくんがんばれ!

  • @shrimpcreamy
    @shrimpcreamy 3 года назад +25

    淡々とやってるように見えるけど、めちゃくちゃハードワークだよこれ
    ものすげーしんどいと思う

  • @dererashin9160
    @dererashin9160 3 года назад

    ベルトしなくてもケガってしないんですか?

  • @パンダ見習い
    @パンダ見習い 3 года назад

    応援に行けなくなって残念ですが、大会が中止にならなくて良かったです。
    優勝を信じています💪
    パワー

  • @madothewindows882
    @madothewindows882 3 года назад

    自分も今度から糖質の事を「カーボ」って呼びます。

  • @mtgmtg9543
    @mtgmtg9543 3 года назад

    きんにくんの動画に低評価付いてることにビックリしたわ!