İştah nasıl azaltılır?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 ноя 2024
  • İştah nasıl azaltılır? bununla ilgili bu videoda sekiz altın öneri anlatılmıştır 

Комментарии • 1

  • @Kalpacino12
    @Kalpacino12 19 дней назад

    Hocam, meseleyi iştah sorunundan alıp acıkmaya götürdünüz!
    Ben tok da olsam , iştahımla ikinci mideyi doldururum, yemek aramasamda yanimda varsa doyduğumun farkında olmadan yerim. Kilom yok, obez değilim.4 gün, sadece su içerek aç kalabiliyorum. doydu- tan sonra lezzet yolculuğuna çıkıp tıkınıyorum. Tek çare bilince baskı yapmadam el çekmeyi öğrenmeyi alışkanlık yapmak. Kolay gelsin.